學(xué)校健康教育測試題4頁

1、健康教育測試題班級_ 姓名_一、填空題1、接種卡介苗能預(yù)防 肺結(jié)核疾病 。2、“四害”是指：老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂。3、艾滋病的傳播途徑：性接觸、血液傳播；母嬰傳播；4、發(fā)生火警時應(yīng)撥打火警電話號碼是：119。5、碘缺乏病最方便、經(jīng)濟(jì)的預(yù)防方法是長期堅(jiān)持食用：長期堅(jiān)持食用碘鹽。6、乙型腦炎是通過：蚊子傳播的。7、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是：30-50CM或一尺左右。8、睡眠的最好姿勢是朝向右側(cè)方向。9、甲型肝炎是通過消化道傳播的。10、青少年心理健康包括：健康的情緒、良好的意志品質(zhì)、以及和諧的人際關(guān)系。11、青春期形態(tài)發(fā)育最明顯的特征是身高的迅速增長。12、體重的增加以骨骼肌肉和脂肪為主

2、。13、女生在17歲左右、男生在22歲左右，身高基本停止增長。14、動物性食物包括魚、肉、蛋、奶四大類。15、蔬菜、水果主要提供營養(yǎng)素有維生素和礦物質(zhì)。16、膳食纖維有預(yù)防直腸和結(jié)腸癌 的作用。17、心理的產(chǎn)生，一方面有被反應(yīng)者客觀事物，另一方面有反應(yīng)者人的大腦。18、情緒是心理的重要組成部分，是身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。19、三大熱能營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。20、人體必需的七種營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽、維生素、纖維素、水等。二、單選題1、健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（D）。A、身體沒有??； B、不胖不瘦，身體強(qiáng)壯；C、能吃能睡無大?。?D、身體健康，心理健康和良好的社會適

3、應(yīng)能力； E、不知道；2、如何保持心理健康？（E）。A、情緒樂觀、穩(wěn)定；B、適應(yīng)環(huán)境變化；C、樂于工作，熱愛生活；D、正確處理人際關(guān)系； E、以上都是 ；3、乙型肝炎主要是通過什么傳播的？（A）。A、輸血、性接觸、使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的針頭、注射器或手術(shù)器械，以及共用餐具等；B、握手、擁抱、游泳、共用電話等；C、以上都是。4、少女為何不宜穿高跟鞋？（E）A、影響走路速度和不利于參加體育鍛煉； B、加大人體負(fù)荷； C、容易扭傷腿關(guān)節(jié)或發(fā)生骨折；D、會使軀干重力相對前移，造成骨盆前傾，不利于今后分娩； E、以上都是；5、飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個方面？（F）A、一日三餐，定時定量； B、不挑食或不偏食；C

4、、少吃或不吃零食；D、飯前便后要洗手；E、預(yù)防食物中毒；F、以上都是；6、中小學(xué)生心理健康有哪些主要指標(biāo)？（G）A、學(xué)習(xí)態(tài)度積極； B、人際關(guān)系比較和諧；C、情緒愉快穩(wěn)定； D、適應(yīng)周圍環(huán)境的變化；E、有一定的自我調(diào)節(jié)能力； F、符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)；G、以上都是；7、中小學(xué)生如何做好心理保??？（H）A、樹立積極、正確的人生觀；B、培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；C、積極參加集體活動、培養(yǎng)集體主義精神；D、培養(yǎng)和發(fā)展對自己有益的興趣和愛好；E、掌握一些心理保健的具體方法，如發(fā)泄、轉(zhuǎn)移、傾訴、自我暗示等；F、磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力；H、以上都是；8、怎樣預(yù)防近視眼？（E）A、改善視覺

5、環(huán)境；注意用眼衛(wèi)生，看書寫字要姿勢正確；堅(jiān)持做眼保健操；課桌椅和采光照明條件均符合科學(xué)要求； B、保證每天1小時體育活動和充足的睡眠；C、常吃動物肝臟和胡蘿卜；D、每年至少檢查視力2次，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時診治；E、以上都是；9、怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲？（F）A、養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢； B、使用適合身高的課桌椅；C、使用雙肩背書包；D、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真做體操；E、保證合理的營養(yǎng)，多吃蔬果和動物肝臟、雞蛋等；F、以上都是；10、什么是平衡膳食？（A）A、平衡膳食就是要求膳食中的食物營養(yǎng)成分齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，能滿足機(jī)體的需要，達(dá)到供給消耗的平衡；B、多吃蛋白質(zhì)；C、食物要精細(xì)；D、按嗜好

6、飲食；11、怎樣預(yù)防肥胖癥？（D）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量；B、提倡吃植物油，少吃動物油；C、加強(qiáng)體育鍛煉；D、以上都是；12、怎樣預(yù)防營養(yǎng)缺乏癥？（D）A、食物多樣化；B、改變挑食和偏食的不良習(xí)慣；C、加強(qiáng)運(yùn)動以促進(jìn)食物中營養(yǎng)素的吸收；D、以上都是；13、如何科學(xué)用腦？（D）A、學(xué)會勞逸結(jié)合，每天至少保讓8小時睡眠，保證課間休息時間；B、采取積極休息的方法：如學(xué)習(xí)一段時間后聽音樂、下棋或進(jìn)行戶外活動、課間休息走出教室等；C、各學(xué)科的學(xué)習(xí)安排要相對集中，輪換交替；D、以上都是；14、講究睡眠衛(wèi)生要注意些什么？（G）A、睡眠時間至少保證8小時；B、按時睡覺，按時起床；C、

7、睡眠環(huán)境要有清新空氣，不要蒙頭睡覺；D、睡眠姿勢以右側(cè)或仰臥為好；E、選擇舒適的枕頭；F、睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險小說和從事重體力活動，更不要躺在床上看書；G、以上都是。15、怎樣預(yù)防艾滋??？（G）A、不要性濫交；B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；C、不要共用注射器、針頭、牙刷、剃須刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、針炙針；D、使用煮沸方法或用酒精、速消凈等作為消毒劑消毒物品、器具；E、不以任何方式吸毒；F、已受艾滋病病毒或感染的婦女不要懷孕；G、以上都是。16、個人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣？（K）A、勤剪指甲；B、及時理發(fā)，勤洗澡；C、每天洗臉，一人一巾；D

8、、每天刷牙，早晚一次；E、不喝生水；F、不吃不潔的食物；G、不隨地吐痰；H、不隨地大小便；I、不吸煙；J、不酗酒；K、以上都是。17、挑食和偏食的害處；（D）A、導(dǎo)致營養(yǎng)不良；B、影響生長發(fā)育；C、容易患病，影響身體健康；D、以上都是。18、肺結(jié)核的傳播途徑是（E）A、病人咳嗽；B、大聲說話；C、打噴嚏；D、飛沫經(jīng)空氣傳播；E、以上都是；19、青少年缺碘大多是因?yàn)椋–）A、環(huán)境中缺碘；B、偏食；C、生理上碘需要量加大。20、壞血病、各類貧血、感冒往往與缺乏維生素中的（C）有關(guān)。A、維生素A； B、維生素B； C、維生素C；21、食物中以（A）的含鈣量最豐富。A、乳類； B、蔬菜； C、豆類；2

9、2、很多試驗(yàn)表明，礦物質(zhì)（C）和性發(fā)育有密切關(guān)系。A、碘B、鐵；C、鋅；23、青春期高血壓的主要原因是（B）。A、體育運(yùn)動增加；B、心血管系統(tǒng)發(fā)育相對緩慢；C、飲食量增加；24、結(jié)核病的主要傳染源是（A）。A、排菌結(jié)核病患者；B、得過結(jié)核病的人；C、蚊子；25、為保護(hù)視力，看電視時的座位與電視機(jī)距離最好是熒光屏對角線的（B）。A、68倍 B、46倍 C、23倍26、中學(xué)生與異性交往最好的方式是（B）。A、以單獨(dú)交往為主；B、以群體交往為主；C、不交往；27、下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)（A）A、發(fā)熱、流涕、鼻塞； B、結(jié)膜炎；C、咳嗽、腹痛、腹瀉； D、咽痛、頭痛；28、人禽流感

10、患者胸部X線可表現(xiàn)有（A）。A、單側(cè)或雙側(cè)肺炎； B、肺容洞形成；C、肺部鈣化灶； D、支氣管擴(kuò)張；29、關(guān)于對禽流感的易感性，正確的說法應(yīng)該是（C）A、老人與雞易感； B、小孩與鴨易感；C、禽群和人群普遍易感；D、婦女和養(yǎng)禽人員易感；30、在傳染病防治法中規(guī)定禽流感屬于（A）A、乙類傳染病，按甲類傳染病管理；B、丙類傳染病，監(jiān)察管理；C、甲類傳染病，疫情上報(bào)時間城鎮(zhèn)2小時內(nèi)，農(nóng)村6小時內(nèi)；D、乙類傳染病，疫情上報(bào)時間城鎮(zhèn)6小時內(nèi)，農(nóng)村12小時內(nèi)。31、人患甲型H1N1流感潛伏期為（D）A、3天； B、14天； C、9天； D、17天。三、是非題：1、艾滋病是由一種病毒引起的，而該病毒破壞人體

11、對疾病的抵抗力。（T）2、目前尚無法治愈艾滋病。 （T）3、沒有癥狀的病毒攜帶者可以傳染給他人。（T）4、艾滋病可以由未經(jīng)消毒的針頭及針管傳播。（T）5、在游泳池、公共廁所等地方正?；顒訒魅景滩?。（F）6、吸毒是成人的行為，所以在學(xué)生中無需進(jìn)行禁毒和AIDS預(yù)防的宣傳教育。（F）7、共同進(jìn)餐會傳染艾滋病。（F）8、艾滋病病毒抗體檢測呈陽性表明該人患上了艾滋病。（F）9、艾滋病只能通過血液傳染給他人。（F）10、艾滋病病毒攜帶者不能參加正常的學(xué)習(xí)和工作。（F）11、禽流感的傳播途徑比甲型流感廣，包括密切接觸、空氣飛沫、糞便等途徑。（T）12、禽流感只發(fā)生于雞、鴨、鵝等禽類中。（F）13、甲型

12、H1N1流感與傳染性非典型肺炎一樣，都是重大的公共衛(wèi)生問題。（T）14、目前沒有證據(jù)說明禽流感在人與人之間可以傳播。（F）15、甲型H1N1流感傳染的主要途徑是經(jīng)消化道傳播。（F）四、簡答題1、學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？答：（1）早晚洗臉；（2）早晚刷牙；（3）飯前便后要洗手；（4）睡前洗腳；（5）勤洗頭；（6）勤洗澡；（7）勤剪指甲；（8）生吃瓜果要洗凈；（9）不喝生水；（10）不躺著和乘車走路時看書。2、什么情況下應(yīng)洗手？答：（1）飯前便后應(yīng)洗手；（2）吃東西前；（3）勞動后；（4）玩游戲后；（5）觸摸臟東西后；（6）觸摸傳染病人的東西；（7）到公共場所回來后；（8）拿碗筷前應(yīng)洗手；（9

13、）操作電腦后應(yīng)洗手。3、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少?答：30一35厘米或一尺左右。4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?答：理發(fā)和洗頭能夠消除頭發(fā)和頭皮上的污垢、頭屑、病菌、預(yù)防頭癬、皮膚病等。5、為什么不能喝生水?答：生水中含有細(xì)菌、蟲卵，可引起腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲?。┑?。6、挑食和偏食有什么害處? 答：挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長和健康。7、看書寫字要注意什么?答：姿勢正確，光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時間不可過久，走路乘車時不看書。8、做眼保健操有什么好處?答：消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。9、怎樣保護(hù)牙齒?每天應(yīng)該

14、刷幾次牙?什么時間刷?答：（1）吃東西后漱口；（2）早晚刷牙；（3）不咬過硬東西；（4）不吃過冷過熱的東西；（5）睡前不能吃東西；（6）患牙病及時治療。每天堅(jiān)持刷兩次牙，早晚各一次。10、為什么不能咬筆頭和手指?答：（1）筆頭、手指不干凈（有細(xì)菌、蟲卵、塵土等），可引起疾病；（2）影響牙齒和手指發(fā)育；（3）咬鉛筆能引起鉛中毒。11、隨地吐痰有什么害處?答：隨地吐痰是一種不文明行為；痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。12、“四害”指的是什么?答：蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。13、為什么不能隨地大小便?答：（1）污染環(huán)境；（2）傳播疾?。唬?）不文明。14、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?答：（1

15、）每天掃地，掃地前先灑水；（2）常擦桌椅和門窗；（3）不亂扔紙屑果皮；（4）不隨地吐痰；（5）桌椅擺放整齊。15、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?答：（1）清掃室內(nèi)外環(huán)境；（2）不隨地吐痰；（3）不亂丟紙屑果皮；（4）不隨地大小便；（5）不在墻壁桌椅上亂畫；（6）愛護(hù)公物，不攀枝摘花。16、吸煙有什么害處?答：煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎、肺癌等。17、艾滋病的傳播途徑有哪些？答：（1）性傳播；（2）血液傳播；（3）母嬰傳播。18、“五講四美三熱愛”的內(nèi)容是什么?答：熱愛祖國，熱愛共產(chǎn)黨、熱愛社會主義。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序、講道德。心靈美、語言美、行為美、環(huán)境美。19、個人

16、衛(wèi)生方面要堅(jiān)持“五要"“六不”“兩堅(jiān)持”的主要內(nèi)容有哪些?答：“五要”即：要定時休息，要睡前刷牙，要勤換衣服、勤洗澡，要勤理發(fā)、要勤剪指甲?！傲弧奔矗翰缓壬?、不吃不潔食物、不吸煙、不喝酒、不用公用毛巾，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰?！皟蓤?jiān)持”即：堅(jiān)持自帶飲水杯、手紙、手帕等個人衛(wèi)生用品；堅(jiān)持做課間操和眼保健操。20、對學(xué)生進(jìn)行晨檢有什么好處?答：晨檢查指對早晨到校的每個學(xué)生進(jìn)行觀察、詢問，能及時了解學(xué)生出勤、健康狀況。發(fā)現(xiàn)可疑傳染病患者能及時排查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離，保證傳染病不蔓延。21、怎樣預(yù)防艾滋病? 答：A、不要性濫交；B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；C、不要共用注射器、針頭、牙刷、剃須刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、針灸針。D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸鈉、速消凈等作為消毒劑消毒物品、器具。E、不以任何方式吸毒；F、己受艾滋病病毒感染的婦女不要懷孕。22、怎樣預(yù)防甲型H 1 N1流感?答：A、避免接觸流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、流涕或肺炎等呼吸道病