初中投擲實(shí)心球體育與健康課教案分解

1、初中體育與健康課教案教學(xué)內(nèi)容1 1、 投擲實(shí)心球2 2、 素質(zhì)練習(xí)3 3、 游戲競(jìng)賽場(chǎng)地器材1 1 公斤實(shí)心球 4141 個(gè)、手榴彈 2424 個(gè)、小旗 1010 面、墊子 4040 床、錄音機(jī) 1 1 臺(tái)。教學(xué)目標(biāo)1 1、2 2、過程通過各種投擲練習(xí)，提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)信心和協(xié)調(diào)性，發(fā)展創(chuàng)新意識(shí)。通過競(jìng)賽達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生判斷能力和團(tuán)結(jié)合作的精神，積極主動(dòng)的參與意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容教(教師活動(dòng))I學(xué)(學(xué)生活動(dòng))1 1、 教學(xué)常規(guī)。2 2、 在節(jié)奏較強(qiáng)的音樂伴奏 下進(jìn)行徒手操。3 3、 傳接練習(xí)A.A.縱隊(duì)原地轉(zhuǎn)體傳接球。從 第一位同學(xué)依次向后傳。1 1、 揭示

2、本課目標(biāo)。2 2、 根據(jù)節(jié)奏做徒手操。3 3、 講解要求，認(rèn)真?zhèn)鹘印? 1、 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)思考。2 2、 掌握節(jié)奏，精神飽滿，跟 隨做。3 3、四列橫隊(duì)，按要求進(jìn)行傳 遞。導(dǎo)入與執(zhí)八、身B.B.第一位同學(xué)從頭頂依次向 后傳。C.C.第一位同學(xué)從兩腳間胯下向后依次傳。4 4、自拋?zhàn)越泳毩?xí)A.A.背后向前拋接(單手)B B .左、右胯下拋接(單手)5 5、投擲練習(xí)A A 探究性投擲： 單手肩上投擲 實(shí)雙手頭頂投擲單手低手拋擲單手肩上推擲雙手向后拋擲4 4、講解示范并參與練習(xí)5 5、做不同形式的投擲示 范。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索。 要求：各排必須在教師 的口令下統(tǒng)一投擲。小結(jié)：提出問題，激發(fā) 學(xué)生思

3、考。4 4、四列橫隊(duì)每人一球，間距 2m2m ,拋接時(shí)掌握用力協(xié) 調(diào)。創(chuàng)新拋接方法。5 5、按照?qǐng)D形做迎面的投擲練 習(xí)。Im2(1)根據(jù)示范進(jìn)行實(shí)踐。(2)通過實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)， 再實(shí)踐。(3) 提高各種投擲動(dòng)作的 協(xié)調(diào)性。(4) 通過練習(xí)創(chuàng)造更多的 投擲方法。6 6、示范參與引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意小結(jié)7 7、練習(xí)動(dòng)作如圖示B B.雙腳夾球直腿跳起收腹拋 球C C.雙腳夾球， 后折腿拋球, 用手接。掌握協(xié)調(diào)用力的方法創(chuàng)意新的練習(xí)方法A A、 B B 練習(xí)可以進(jìn)行比賽， 方法如圖示在教師的帶領(lǐng)下，隨輕松的旋 律起舞，充分放松。明確學(xué)習(xí)收獲。提高參與體育活動(dòng)意識(shí)。體育課堂教學(xué)計(jì)劃盲人走路與單手系鞋帶提供人：

4、盧飛日期： 2002/3/312002/3/317 7、游戲競(jìng)賽A A .打保齡球B B .打靶擊中目標(biāo)多者為勝得分多者為勝我擊中了！O Oo o6 6、素質(zhì)練習(xí)、比賽A A.坐在墊子上做雙手頭頂投 擲練習(xí)調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)8 8、 放松舞蹈9 9、 對(duì)練習(xí)方法的評(píng)價(jià) 提出問題和要求。課后自我評(píng)價(jià)年級(jí)（水平四） ：七年級(jí)課題：體育與游戲體育與大腦思維的發(fā)展授課時(shí)間： 4545 分鐘課的描述：這是一種通過游戲形式發(fā)展學(xué)生大腦的分析、判斷能力；增強(qiáng)學(xué)生觸覺的靈敏性的方法。學(xué)生 通過對(duì)某些行為的模仿，體會(huì)怎樣在視覺未知情況下對(duì)外界事物的分析判斷并解決自己所遇到的困 難。課的目標(biāo)：1 1、每個(gè)同學(xué)將在參加活動(dòng)

5、的同時(shí)使自己的能力得到提高。2 2、學(xué)生們將通過參與課內(nèi)的身體活動(dòng)學(xué)習(xí)游戲規(guī)則和策略。3 3、 學(xué)生們將在個(gè)人發(fā)展中成長(zhǎng)。他們將在與同伴的交往中學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，他們將在游戲的 過程中學(xué)會(huì)如何公平地、正當(dāng)?shù)厝ジ?jìng)爭(zhēng)。4 4、 當(dāng)學(xué)生們盡最大努力達(dá)到每一個(gè)目標(biāo)時(shí)， 他們的成就感和對(duì)公平競(jìng)爭(zhēng)的理解力將得到發(fā)展。5 5、 學(xué)生們通過游戲活動(dòng)中對(duì)殘障人士日常行為的模仿，體會(huì)殘障人士在生活中遇到的困難， 認(rèn)識(shí)、接受和理解在社會(huì)群體內(nèi)的個(gè)體差異。從而養(yǎng)成在生活中理解他人，樂于幫助他人 的良好品行。器 材：實(shí)心球 1010 個(gè)體操棒 5 5 根蒙眼布 5 5 張繩子 1010 根跨欄架 4 4 個(gè)常規(guī)練習(xí)：在進(jìn)

6、行游戲活動(dòng)之前，學(xué)生先進(jìn)行 5 51010 分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，包括：針對(duì)身體各關(guān)節(jié)的徒手操， 圍繞操場(chǎng)慢跑等。游戲玩法：1 1、 單手系鞋帶的玩法：準(zhǔn)備：在長(zhǎng) 3030 米、寬 7.57.5 米的矩形場(chǎng)地內(nèi)劃出 5 5 條跑道，每條跑道寬1.51.5 米，將學(xué)生分成 4 4 組，每組 1010 人。每一組同學(xué)分別在跑道的起點(diǎn)和終點(diǎn)各站5 5 名同學(xué)，并用繩子將左手與身體綁在一起，在跑道上放置一跨欄架作為障礙物。終點(diǎn)的學(xué)生將自己的鞋帶解開，在終點(diǎn)處分別安排4 4 位同學(xué)作為裁判，教師用秒表計(jì)時(shí)并發(fā)令。如下圖：方法： 教師發(fā)出“預(yù)備一一跑”的口令后，各組同學(xué)迅速向終點(diǎn)跑去，在跑的過程中必須鉆過作為障

7、 礙物的跨欄架，當(dāng)學(xué)生跑到終點(diǎn)時(shí)與等在那兒的同學(xué)同時(shí)用沒有與身體綁在一起的手將散開的鞋帶 系上；然后迅速返回起點(diǎn)。依次接力。最先完成的隊(duì)為勝方。規(guī)則：（1 1）本比賽為分道跑，如串道影響他人，則罰下。（2 2）在過障礙物（跨欄架）時(shí)必須從跨欄架下鉆過。不允許碰倒跨欄架。（3 3）在系鞋帶時(shí)，兩名同學(xué)只能用沒有和身體綁在一起的手，其他隊(duì)員不允許幫助。 注意事項(xiàng)：（1 1）在跑步前進(jìn)的過程中，應(yīng)以安全為主。（2 2）在系鞋帶的時(shí)候，必須完全系好鞋帶后方可返回與下一名隊(duì)員交接。2 2、盲人走路的玩法： 準(zhǔn)備：在長(zhǎng) 3030 米、寬 7.57.5 米的矩形場(chǎng)地內(nèi)劃出 5 5 條跑道，每條跑道寬 1.5

8、1.5 米，將學(xué)生分成 4 4 組, 男、女生各 2 2 組，每組 1010 人。每一組同學(xué)分別在跑道的起點(diǎn)和終點(diǎn)各站5 5 名同學(xué)，在每組的起點(diǎn)和終點(diǎn)處分別安排一名同學(xué)作為裁判。各組的起點(diǎn)的第一名同學(xué)手持探路棒（體操棒），用蒙眼布將眼睛蒙上做好準(zhǔn)備。如下圖：方法：發(fā)令員發(fā)出“預(yù)備”口令后，裁判員幫助各組被蒙眼的隊(duì)員使其站在本組跑道中間做好準(zhǔn)備。當(dāng)再發(fā)出“開始”的口令后，游戲者持探路棒向前走出，邊探邊走，直至持棒走到終點(diǎn)與下一 隊(duì)員交接，然后裁判員將蒙眼布換到交接的隊(duì)員眼上，確定有效后出發(fā)。規(guī)則：（1 1） 本比賽為分道跑，如串道影響他人，則原地停留1010 秒。（ 2 2） 在比賽中繞過、邁

9、過實(shí)心球均可。（ 3 3） 為了保證比賽的順利，各組隊(duì)員可用語(yǔ)言提示隊(duì)友，但不能有身體接觸的幫助。（4 4）各組隊(duì)員必須在裁判員確定眼睛被蒙好后， 準(zhǔn)許其出發(fā)才可前進(jìn)， 否則原地停留 2020 秒。 并經(jīng)再次檢查后方可前進(jìn)。三次犯規(guī)則被判負(fù)。（ 5 5） 前進(jìn)的過程可以走、跑交替。注意事項(xiàng)：（ 1 1） 探路棒在體前左、右擺動(dòng)觸地，以防止被實(shí)心球絆倒。（ 2 2） 探路棒觸實(shí)心球后，最好是邁過去加速幾步，以防偏離跑道而串道。（ 3 3） 游戲者跑進(jìn)中， 應(yīng)充分利用探路棒或隊(duì)友的語(yǔ)言提示， 利用實(shí)心球放置在中心位置的特 點(diǎn)或隊(duì)友的語(yǔ)言提示，判斷、掌握方向。課后評(píng)價(jià)：觀察學(xué)生在課堂中的情感表現(xiàn)，根

10、據(jù)學(xué)生講述參與的感受對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感價(jià)值觀的教育。貴陽(yáng)市十五中初中課程改革體育學(xué)科教學(xué)模式探究全國(guó)公開演示課教案教師: :郝靜 班級(jí): :初一班 4141 人 時(shí)間:2002/5:2002/5 地點(diǎn): :（一）指導(dǎo)思想本節(jié)課以國(guó)家教育部 課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按水平（四）課標(biāo) 的基本要求. .結(jié)合學(xué)校教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施，以及根據(jù)學(xué)生技能前提等進(jìn)行設(shè)計(jì)旨 在貫徹以人為本，健康第一的教育指導(dǎo)思想，創(chuàng)造具有代表性的新型教學(xué)模 式. .（二）本節(jié)課的主題：跳繩目標(biāo): :學(xué)會(huì)運(yùn)用 跳繩”進(jìn)行體育鍛煉, ,對(duì) 跳繩”進(jìn)行重新認(rèn)識(shí). .建立 活躍的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生參與跳繩鍛煉的興趣. .（三）對(duì)課進(jìn)行描述導(dǎo)入與熱身

11、：時(shí)間 5-85-8 分鐘（1 1） 提出問題進(jìn)行思考：應(yīng)用 跳繩”可以進(jìn)行哪些活動(dòng)？（2 2） 準(zhǔn)備活動(dòng)：做繩操伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)下蹲運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)等. .放射跑：聽到口令后向四周跑出，摸到任何一樣?xùn)|西或與周圍的任何一 個(gè)人接觸，即返回原地和老師擊掌，擊掌后再次“放射”出去。第二次 返后，形成兩個(gè)人數(shù)相等的圓圈，體育委員和體育教師分別在兩個(gè)圓的 中央（如圖 1 1）實(shí)踐部分：(1 1)流星跳:(:(如圖 1)1)時(shí)間 5-105-10 分鐘（圖 1 1）每一個(gè)圈 2020 人，體育委員和教師分別在一個(gè)圈的中央負(fù)責(zé)第一次甩繩 誰(shuí)碰上繩誰(shuí)接著甩繩繼續(xù)進(jìn)行繩按箭頭所指方向依次甩過每位同學(xué)的 腳下當(dāng)繩經(jīng)

12、過自己腳下時(shí)及時(shí)跳起，讓繩順利通過. .(2)(2)長(zhǎng)繩接龍接力賽：如圖 時(shí)間 8-108-10 分鐘- FE 為9雷（圖 2 2）每次每組一位同學(xué)出發(fā)， 以蛇形線路行進(jìn)， 跳完四條繩后， 按箭頭所指 方向跑步返回與站在前面的隊(duì)友擊掌后排到隊(duì)尾喊加油 ，該隊(duì)友則接著 比賽, ,擊掌接力時(shí)要注意按教師規(guī)定的方向錯(cuò)位，必需保證安全. .網(wǎng)魚（如圖 5 5）: :時(shí)間 5-105-10 分鐘（圖 3 3）調(diào)節(jié)放松：（：（時(shí)間 3-53-5 分鐘）席地而坐聽老師和同學(xué)講優(yōu)美動(dòng)聽 故事進(jìn)行意念放松或者師生同唱祝福歌：happyhappy birthdaybirthday toto youyou ! !總

13、結(jié)評(píng)價(jià): :（1-21-2 分鐘）根據(jù)課的情況進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)所需器材：短繩 4141 條，錄音機(jī)等配音設(shè)備一套，平整場(chǎng)地一塊。學(xué)生自我評(píng)價(jià)參照：任務(wù)完成情況達(dá)到等級(jí)基本上能完成教師安排的內(nèi)容能在教師的啟發(fā)下想出兩種以 上的跳繩辦法. .在課堂練習(xí)的基礎(chǔ)上，能將 跳繩”應(yīng) 用到實(shí)際生活中去. .達(dá)標(biāo)良好優(yōu)秀專家點(diǎn)評(píng): :國(guó)外體育課教學(xué)計(jì)劃（選刊）籃球高爾夫課時(shí)計(jì)劃： AELPAELP GAM0200GAM0200提供人：斯蒂文斯先生日期： 2000/11/22000/11/2 年級(jí)（水平） ：七級(jí) 課題：體育與游戲體育與運(yùn)動(dòng)技能授課時(shí)間： 45455050 分鐘課的描述：這是一種籃球和高爾夫兩種

14、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的活動(dòng)方法！學(xué)生們使用了一種高爾夫球的得分體系來 練習(xí)自己的投籃技巧。課的目標(biāo)：1 1、 每個(gè)學(xué)生將在改進(jìn)他們的投籃方法的同時(shí)改進(jìn)他們的體育與健康水平。2 2、 每個(gè)學(xué)生將從教練和同伴處獲得更多的自信，從而改善自己的形象。3 3、 學(xué)生們將在個(gè)人發(fā)展中成長(zhǎng)。他們將在與同伴的交往中學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，并將學(xué)會(huì)如何公 平地、正當(dāng)?shù)厝ジ?jìng)爭(zhēng)。除此之外，學(xué)生們還將樂意去認(rèn)識(shí)、接受和理解在學(xué)習(xí)群體內(nèi)的個(gè) 體差異。4 4、學(xué)生們將通過參與課內(nèi)的身體活動(dòng)學(xué)習(xí)游戲規(guī)則和策略。（至少有 70%70%人能夠掌握）5 5、學(xué)生們將通過參與課內(nèi)的身體活動(dòng)學(xué)習(xí)基本技術(shù)和運(yùn)動(dòng)方式。6 6、當(dāng)學(xué)生們盡最大努力達(dá)到每一個(gè)

15、目標(biāo)時(shí)， 他們的成就感和對(duì)公平競(jìng)爭(zhēng)的理解力將得到發(fā)展。行為目的：心理活動(dòng)1 1、 每個(gè)學(xué)生將 100%100%準(zhǔn)確地參加基本的準(zhǔn)備活動(dòng)。2 2、 每個(gè)學(xué)生將提高他們?cè)谂艿郎喜煌５嘏芡暌蝗Φ乃健?注意力每個(gè)學(xué)生將參加一些前導(dǎo)性游戲和活動(dòng)，為籃球練習(xí)作準(zhǔn)備。認(rèn)知力 學(xué)生將在練習(xí)活動(dòng)中證明自己能夠正確地投籃。器 材：籃球場(chǎng)地布置圖（講義，在 pdfpdf 格式中，要求專用的軟件系統(tǒng)，打開圖像可以獲得freefree readerreader）鉛筆籃球常規(guī)練習(xí)：在進(jìn)行籃球高爾夫活動(dòng)前，學(xué)生先做5 5 分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，包括：屈體、手觸腳尖、仰臥起坐、俯臥撐。如果時(shí)間允許的話讓他們?cè)谂艿郎狭嘘?duì)不停地跑上

16、一圈。游戲玩法：籃球高爾夫的玩法像高爾夫球那樣，使用“標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)”來計(jì)算成績(jī)。在籃球高爾夫中，半個(gè)籃球場(chǎng)設(shè)一個(gè)區(qū)（見講義圖解），區(qū)有九個(gè)“穴”（你可以用布帶在地面上標(biāo)出每個(gè)“穴”的位置。）將學(xué)生分為四組，每組有一張成績(jī)記錄卡和一枝鉛筆。各組在自己的區(qū)內(nèi)，從第一位置起，組內(nèi)每個(gè)學(xué)生依次投籃，直到他投中為止或連投了五次還未中，由其他同伴替他記錄下第幾次投中的數(shù)字（就像高爾夫球第幾桿打進(jìn)一樣），該數(shù)字最大值是“ 5 5”，學(xué)生必須輪流擔(dān)任記錄。在學(xué)生們都完成了第一“穴”位置的投籃之后。轉(zhuǎn)入第二“穴” 位置，依此類推。當(dāng)學(xué)生們完成了所有九個(gè)“穴”的投籃時(shí)，他們可以計(jì)算自己的成績(jī)，看組內(nèi)誰(shuí)的成績(jī)最接近“標(biāo)

17、準(zhǔn)桿數(shù)”。時(shí)間夠的話，學(xué)生可以輪換一下先后次序并重復(fù)游戲，爭(zhēng)取進(jìn)步。評(píng) 價(jià)：觀察學(xué)生們?cè)诨@球高爾夫游戲中的參與情況，收集學(xué)生們的成績(jī)單，并檢查有多少人達(dá)到預(yù)期 的標(biāo)準(zhǔn)，有多少人尚未達(dá)到或已經(jīng)超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。附表及場(chǎng)地圖示個(gè)人成績(jī)記錄-卡姓名：穴位 NoNo:1 12 23 34 45 56 67 78 89 9TotalTotal標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)3 32 23 33 33 34 43 32 23 32626擊打桿數(shù)胡增犖試譯并配圖表2001/11/052001/11/05足球游戲課教案（適合于小學(xué)中高年級(jí)）創(chuàng)作兀素：滾動(dòng)、觸摸、對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)。教學(xué)目標(biāo)：1 1、 熟悉足球的特性。2 2、 學(xué)會(huì)在游戲中玩足球

18、。3 3、 體驗(yàn)足球的帶給我們的歡樂。課的內(nèi)容：1 1、 個(gè)人練習(xí)2 2、 雙人練習(xí)3 3、 集體游戲教學(xué)過程：一、個(gè)人練習(xí)（身心的準(zhǔn)備）每人一球，做幾個(gè)個(gè)人動(dòng)作，通過對(duì)球的觸摸，產(chǎn)生對(duì)球的興趣。練習(xí)（四）滾球與追球（能量的釋放）給孩子們一個(gè)盡情奔跑的時(shí)間與空間，各自去嘗試一下追逐球的樂趣。、雙人練習(xí)（敏捷與對(duì)抗）練習(xí)（二）碰撞游戲，手背在背后，用身體相互碰撞，讓對(duì)方球落地為勝。雙人練習(xí)時(shí)要注意安全，練習(xí)（一）要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，練習(xí)（二）要避免用力過度。高中體育課（女生）教案教學(xué)對(duì)象高一年級(jí)女生上課人數(shù)：5454上課時(shí)間20012001 年 1111 月 1 1 日教材內(nèi)容1 1、踏板操2 2、綜合身體素質(zhì)創(chuàng)作兀素 與特色1 1、 創(chuàng)作兀素：動(dòng)感、速度、氣氛、合作2 2、 教材特色：自由、探索、創(chuàng)造、溝通學(xué)習(xí)關(guān)鍵1 1、 身體活動(dòng)2 2、 感情投入3 3、 群體意識(shí)教學(xué)目標(biāo)1 1、 學(xué)生初步掌握踏板操的基本技術(shù)動(dòng)作。2 2、 在踏板操的同時(shí)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等基