個人成長分析報告

1、個人成長摘要：我的個人成長經(jīng)歷、人牛體驗、處事態(tài)度、人牛觀、價值觀、人格質(zhì)量等方回對口我 的成長過程進行了冋顧和分析，并綜合幾個月來參加國家勞動和社會保障部的心理咨詢師 國家職業(yè)標準培訓(xùn)學(xué)習(xí)的體會，從職業(yè)動機、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自 己的職業(yè)成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。 同吋在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業(yè)，ft己非常喜歡心理咨詢工作，愿 意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意亭受心理咨詢帯給我助人 自助的快樂和幸福。一、向我成長分析我是一個活潑開朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了，光陰似箭，冋首自己曾經(jīng)

2、走過的時光一一有 快樂有悲傷，有委屈有挫折，有夭真幼稚的幻想、有遠人的抱負和志向、有自己的選擇和向 往的n標一一生命中的每一個點點滴滴像跳動的音符編織我的美麗夢想和絢爛生活。我要感 謝我的父母和所有關(guān)心我和愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。我出生在一個普通的工人家庭，爸爸媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良 的心。他們?yōu)槿酥怪保磉_，做事認真負責(zé)，踏實肯干，在他們的教育和影響下，我也成長 成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。我還有兩個哥哥，他們是我成長的“護 花使者”，兩個人都很關(guān)心愛護我這個妹妹，我為有這樣的哥哥感到驕倣和自豪。我很愛我 的家人，當然他們也非常愛

3、我。他們是我前進的動力和力量的源泉！媽媽說我從小就是個“瘋丫頭”，整天在外面和小朋友玩，不愿意呆在家里血，只有家里人 叫才知道冋家。在我的記憶中，我的童年生活也是充滿無限的樂趣的，就像魯迅先生寫的從 百草園到三味書屋里而那樣充滿樂趣，有采花捉蟲的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地 上摸爬滾打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季在媽媽的教導(dǎo)和小朋友的游戲中我健康快樂 的成長成了人孩子，七歲半的時候，我開始接受學(xué)校的正規(guī)教育，小學(xué)階段在父母的關(guān)愛和 老師的教育下，我德、智、休、美、勞得到了充分的發(fā)展，小學(xué)成績一直優(yōu)秀。剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的 藍、樹仍那

4、樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校 園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！屮 學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，但那時候我還是沒有放弄可以使自c玩的機會，愛耍小聰明，上課的 時候愛唾覺，下課冋家自c學(xué)習(xí)，每次還能考的很好，所以在老師眼里我是一個既調(diào)皮乂會 學(xué)習(xí)的孩子。當時覺得挺引以為豪的，后來發(fā)現(xiàn)了耍小聰明的弊端，因為自c經(jīng)常是靠考試 突擊這種方式來學(xué)習(xí)，而不是扎扎實實的一步一個腳印地學(xué)，沒有很好地掌握好的學(xué)習(xí)方法 和基礎(chǔ)知識，這一切為我高中階段的學(xué)習(xí)埋f了隱患。中學(xué)階段正是處于青春期這個特殊時 期，這個階段的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛

5、盾的，所以我也在這個叛逆期給周圍的人惹了不少 麻煩，不過在大人的教導(dǎo)和幫助下我也從那些錯誤和教訓(xùn)中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知 識，我成長的腳步在這吋候也慢慢加快了。中學(xué)的吋候同學(xué)zi'可的關(guān)系人多是單純的，不過 由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個人卻老是和他作對，喜歡他 卻老在別人面前說他的壞話?，F(xiàn)在看來，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接 近異性的欲與。乂由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要 在他人面前進行掩飾。中學(xué)的?；钍敲β档模质菃渭兊?，我在快樂中結(jié)束了我的中學(xué)?；? 步入了高中的大門。高屮階段的學(xué)習(xí)應(yīng)該是緊張而充實的

6、，但我曾在這段時間甲陷入了低谷。進入高屮的學(xué)習(xí)， 我逐漸意識到了以前的學(xué)習(xí)方式是行不通的，而h-已經(jīng)使我與其它同學(xué)成績之間拉開了一定 的距離，以前受老師的寵愛己經(jīng)變成了受到老師的冷落，父母在親戚冊友而前不再覺得有而 子，沒有人再認為我是一個學(xué)習(xí)好的學(xué)生，我的心里陷入了很深的低谷，自己也很想努力趕 上去，可是就是找不到動力，最后在應(yīng)屆高考那年我落榜了。那時我很失落，覺得口己很沒 用。但這時我們的初衷班主任知道了，他向我伸出了援助之手，給了我勇氣和力量。他鼓勵 我從頭開始做起，以我的聰明和毅力明年一定能考上大學(xué)。于是在他的指引下，我開始改進 自己的學(xué)習(xí)方法，把白己拉下的知識補上，加快自己前進的腳步

7、，終于在第二年我考上了大 學(xué)。我很感激我的老師，是他改變了我的人生方向，教會了我如何戰(zhàn)勝困難，走出困境。第一次離開家，走進象牙塔，我開始意識到自己真的開始長大了，以后更多的事情要靠自己 來解決，更長的路?？靠诩簛碜?。記得老師上第一節(jié)課的時候?qū)ξ覀冋f的話：“在大學(xué)里， 第一先要學(xué)會做人，然后再作學(xué)問”。我記住了這句話，并在大學(xué)的生活中逐漸體味和實踐 著這句話。盡管如此，我深知書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深 知做一個對社會有用的人的價值，于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高，我覺得自c需 要加強的方面還有：第一，繼續(xù)堅持天天閱讀，讀好書，多讀書，終身學(xué)習(xí)定為個人學(xué)習(xí)進 步目

8、標，在書屮與最偉大的心靈對話，從而使個人修養(yǎng)、粘神境界不斷提眾 第二，生活中 更多的做好自關(guān)心家人，幫助刖友，從而快樂自第三，更多的學(xué)會取與舍，得與失, 真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己；第四，把握現(xiàn)在，打理好今天，并快 樂每一天；第五，完善人格，保持積極向上的人生觀。進入研究生學(xué)習(xí)生活以厲,我開始認真學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,我感到心理學(xué)知識真的很神奇!它 不僅讓我的知識更加豐富，而月能使我調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己的情感上更加愉悅了，感 受到?；?、學(xué)習(xí)是幸福的，雖然有時學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，工作的壓力重，但最近大部分時間的心 情都特別的好！逐漸成熟的我，現(xiàn)在更能正確看待白己和他人，在不斷打磨自己

9、的過程中，看待他人有了更 加明確的認識和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和平相處。首先，看別人優(yōu) 點，哪怕只有一點點，就足以值得我學(xué)習(xí)和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約 而同的知己！如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！如果奸詐、虛偽，總把 個人利益放在第一位，而且會在學(xué)習(xí)、工作當中遇到，就去成為很好的團隊中合作伙伴、工 作伙伴，為共同目標而努力！在學(xué)習(xí)、生活和工作中，我屬于外向、樂群、思維獨立、穩(wěn)定的人。從小父母和老師的教導(dǎo) 使我對英雄的概念有了自己更深刻的認識。我心口屮的英雄形象應(yīng)該是能夠永遠保持積極、 樂觀的生活態(tài)度；并且能感動我；能夠鼓舞我前進；要善良、有

10、愛心，寬容大度；舍c為人, 大公無私；述要正直勇敢，有高尚的品徳；自c的貢獻超越了自c的職責(zé)；在壓力下能夠英 明決斷；能夠超越自我。對成熟我也有自己的見解。我認為成熟是一個能均衡個人價值觀、態(tài)度、行為的人；一個既 有勇氣乂有胸懷、既有理智乂有激情、既自信乂謙虛、既聰慧乂善于表達的人；一個追求理 想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處z到的人；知道口己想要什么，而不是什么都想 要，懂得堅持也懂得放棄的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個成熟的人一定非常 愛國，他知道：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大?！睕]有最好，只有更好”這是我的人生口標，積極進取、熱情、思考是我的木色，按照計劃

11、定期行動,逐步實現(xiàn)目標。真正的成功來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運就 能一步登天。所以我會把粘力放在若干個短期目標上，相信一定能實現(xiàn)更長遠的i標。堅持 不懈，每天都要為實現(xiàn)目標血努力。不管我取得的成就多么微小，也要給口己進行慶祝。我 憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好學(xué)習(xí)、工作，希望自己有所成就。我將會不斷學(xué)習(xí)、 不斷探索，最終成為一個優(yōu)秀的心理工作者。熱情、真誠，以人為善是我處理朋友的原則。所以我的朋友有很多。我周圍的好朋友是這樣 評價我，他們覺得我外向合群、積極向上，有較好的交際能力，善于表達，頭腦靈活有較強 的思維能力。和這樣的人成為刖友，能在他身上學(xué)習(xí)到很多東西。當然我也

12、有我的缺點，人 家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，有時又太粗心，不注意細節(jié)?，F(xiàn)在用三個形容 來形容我自己，那就是：自信并理智著、智慧并堅韌著、開朗并快樂著。愿一條獨特的屬于 我自己的路，在今后的日子里越走越遠，越走越好！二、職業(yè)行為分析坦率地說，我學(xué)心理學(xué)是陰差陽錯，考研究生的吋候我被調(diào)劑到心理學(xué)專業(yè)。由于我在此z 前對心理學(xué)對以說知z其少，所以開始研究牛學(xué)習(xí)以后我一直在努力各種心理學(xué)方血的書 籍，在此過程中逐漸對心理咨詢方血有了很深的興趣。我感到口己在心理學(xué)方曲的知識非常 欠缺，很希望能聽聽心理學(xué)方而的資深專家的講課，提高自己的認識，同時我發(fā)現(xiàn)生活在我 周圍的很多人都存在著心理方面的閑

13、惑又得不到解決。有時看到好多人山于心理上問題解決 不了就意志消沉、對生活失去興趣和信心，我很難過。我希與周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心 地感受到生活的美好，都佇能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，為 此更加堅定了我學(xué)習(xí)心理咨詢的決心和信心。走進了心理咨詢師培訓(xùn)班。我山此發(fā)現(xiàn)了-個嶄新的空間，這里竟是一個如此特殊的團體: 輔導(dǎo)教師的敬業(yè)與真誠謙和；學(xué)員們的刻苦與平等互助；師生之間的默契配合。讓我感到更 多的輕松、平和與親切。剛剛步入心理咨詢的殿堂就被這樣無窮的魅力吸引著、感動著 兒個月來，我第一次有針對性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的 各種理論知識、操作技能

14、；同時也感受著很多同學(xué)深埋丁內(nèi)心的傷痛與淚水；而且h睹看這 份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我白己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化，我知道了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何而對 生活中的困難。成為一個心理咨詢師是我的一個夢想，我想用我所學(xué)寬解自己，讓我所工作 的對彖、讓身邊每一個人的心理都能夠健康成長，這種想法是迫切的，是渴望馬上夢想成真 的！參加心理咨詢師班的學(xué)習(xí)是為了成為一名心理咨詢師，而耍成為一名合格的心理咨詢師。首 先需要讓自己有一個健康的心理狀態(tài)，有一個完善的人格。因為心理咨詢工作的根本目的在 于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認

15、識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認知的盲點和未處理的矛 盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄淸認識中的扭曲點，化解其 內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自c的不良情緒投射給求助者。同時，只 有自c的內(nèi)心是健康的，人格是完善的，給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學(xué)習(xí)中通 過自我反省、自我分析，或在秤導(dǎo)的幫助f,進一步認清向我，清理自己的“癥結(jié)”，進一 步完善向己的人格，為今后的咨詢工作打卜良好的個人質(zhì)量基礎(chǔ)。成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更車要的 多實踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屈于自己的路，只有如此，才能卓越！記得上課時老師說過, 當一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，吋刻伴隨 我一生的心理咨詢事業(yè)。在做心理咨詢吋自己也有弱點，因為白己較年輕，閱歷不夠豐富， 有時共情把握不準。不過我有良好的人際交往圈子；較好的洞察力；抱以終生學(xué)習(xí)的