一二年級女子社團活動足球課程教案

1、 社團活動課程教案（2014上）社團活動課程教 案課程名稱：女子低年級足球班任課教師： 姚琥任教時間：2014年上學(xué)期 第一課時課題：課堂常規(guī)教學(xué)目的：幫助學(xué)生了解社團課程的課堂常規(guī)，讓學(xué)生明白課堂常規(guī)的重要性并逐步養(yǎng)成認真上課的好習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律，聽從指揮的良好作風(fēng)。教學(xué)過程：一、課堂常規(guī)的要求1.不準曠課,遲到,早退; 2.不準佩戴校牌和攜帶小刀3.不準擅自離開課堂4.不準做危險動作、嬉鬧追打；5.不準做與練習(xí)無關(guān)的事6、教師講一些運動中容易發(fā)生的傷害事故。7、學(xué)生談一談體育課中容易出現(xiàn)的安全問題。二、教學(xué)內(nèi)容1、隊員們相互進行自我介紹，確立每次站隊隊形，并推選小隊長。 2、請同學(xué)們發(fā)

2、表感悟說說你為什么喜歡足球。3、給每位同學(xué)發(fā)放足球進行小范圍娛樂活動三、總結(jié)本次課的情況強調(diào)每堂課必須都要著運動裝教學(xué)反思： 學(xué)生能夠認真聽講，都能夠認真學(xué)習(xí)期待學(xué)生后面的表現(xiàn)。第二課時課題：走近足球，了解足球。教學(xué)目的：讓學(xué)員明確訓(xùn)練的目的、意義，使學(xué)員能自覺積極地投入訓(xùn)練 教學(xué)過程一、準備部分：1、集合整隊，師生問好，清點人數(shù)。2、準備活動：a熱身跑2圈 b各關(guān)節(jié)的活動二、 基本部分 組織： 1、 講解足球發(fā)展歷史，現(xiàn)代足球運動， 介紹我們的訓(xùn)練目標(biāo)。 2分組進行折回跑、小步跑素質(zhì)練習(xí)。 3、老師初步教授帶球球動作，學(xué)生分組練習(xí)。 三、結(jié)束部分 1、  放松操 2、 

3、集合小結(jié)。 3、 宣布下課 教學(xué)反思： 學(xué)生練習(xí)情況較好，積極性高。第三課時課 題：帶球訓(xùn)練教學(xué)目的：增強對于足球的基本認識，提升興趣，熟悉教練員。教學(xué)過程： 一、準備部分1、按照第一節(jié)課的隊形，由代理小隊長帶領(lǐng)進行熱身運動。（慢跑200 米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié) 運動等。） 2、分成三隊進行往返賽跑比賽，使熱身充分。二、基本部分 1、教授小碎步跑動，為帶球訓(xùn)練作準備，之后講授運球方法。 2、發(fā)放足球進行分組帶球練習(xí)，適當(dāng)糾正帶球方式，并挑選優(yōu)秀同學(xué)示范。 3、進行帶球接力比賽。  三、結(jié)束部分 1、  放松操 2、  集合小

4、結(jié)。 3、 宣布下課 教學(xué)反思： 訓(xùn)練有個別學(xué)生偷懶在聊天沒認真練習(xí)，訓(xùn)練效果不是很理想。第四課時 課 題： 復(fù)習(xí)帶球訓(xùn)練教學(xué)目的：增強對于足球的基本認識，提升興趣，熟悉教練員。本課的教學(xué)任務(wù)是在上節(jié)課的基礎(chǔ)上讓大部分學(xué)生掌握運球動作的要領(lǐng)基本方法；發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)，力量，等素質(zhì)，提高身體機能；讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中能展示自我，能表現(xiàn)較高的學(xué)習(xí)熱情；培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：1、按照隊形，由代理小隊長帶領(lǐng)進行熱身運動。（慢跑400米，）2、關(guān)節(jié)活動： 頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。 3、分成三隊進行往返賽跑比賽，使熱身充分。 3、復(fù)習(xí)小碎步跑動，為帶球訓(xùn)練作準備。

5、 4、發(fā)放足球進行分組帶球練習(xí)，適當(dāng)糾正帶球方式增加帶球工程中的觸球次數(shù)。 5、進行帶球接力比賽。   教法與步驟： 1、  教師講解運球的動作技術(shù)要領(lǐng)并示范。 2、  學(xué)生集體練習(xí)。 3、組織學(xué)生分組練習(xí)并糾錯 4、請做得好的同學(xué)上前展示。三、結(jié)束部分1、 放松操 2、 集合小結(jié)3、師生再見 要求：節(jié)奏一致，動作放松。 教學(xué)反思： 帶球技術(shù)有待進一步提高。第五課時 課 題：腳弓傳球訓(xùn)練 復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目的：1、對足球基本功中的組成大項傳球有一定基本了解，增加球感，提升對于足球的興趣。 2. 通過教學(xué)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上、下肢力量、身體的協(xié)調(diào)性和靈敏

6、性以及反應(yīng)能力，提高學(xué)生跑的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動，學(xué)會團結(jié)、學(xué)會競爭，提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力。教學(xué)過程： 一、準備部分 1 慢跑400米 組織：廣播體操隊形      2準備操： 二、基本部分 1、宣布根據(jù)表現(xiàn)，小隊長可以轉(zhuǎn)正。 2、按照隊形，由小隊長帶領(lǐng)進行碎步跑、折回跑練習(xí)。3、進行小游戲（木頭人）,讓身體活動起來。 4、分發(fā)足球，進行帶球接力的訓(xùn)練，復(fù)習(xí)帶球，增強球感。 5、講授腳弓傳球方法（小腿發(fā)力，支撐腳站法） ，同時講授停球。6、進行兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個糾正傳球姿勢（特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進行糾正） 。 7、收球，

7、進行放松訓(xùn)練。 組織教法：教師講解角弓傳球方法，并做示范。要求：學(xué)生認真觀察教師的動作師范，在腦中形成初步動作表象。2、先集體進行練習(xí)，老師糾錯，然后分組練習(xí)， 同伴之間相互糾正動作。要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，按照老師所獎動作要領(lǐng)進行練習(xí)，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫。三、游戲：丟手絹四、結(jié)束部分 1、  放松操 2、  集合小結(jié)。 3、 師生再見 教學(xué)反思： 80%人能夠掌握技術(shù)動作，基本功動作有點變形。第六課時 課 題：復(fù)習(xí)腳弓傳球訓(xùn)練 教學(xué)目的：在上節(jié)課的基礎(chǔ)上增加訓(xùn)練強度，讓學(xué)生能規(guī)范動作，掌握一定程度的傳球能力（準確度，力道），養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣同時增加球感，提

8、升對于足球的興趣鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。教學(xué)過程：   體委整隊，報告人數(shù)。   師生問好。 二、基本部分1、按照隊形，由小隊長帶領(lǐng)進行熱身運動慢跑400米。2、健身操：頭 部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。 3、進行小游戲（老鷹捉小雞）,使熱身充分。 4、分發(fā)足球，進行帶球接力的訓(xùn)練，復(fù)習(xí)帶球，增強球感。 5、隨后根據(jù)哨音進行傳球的接力，對力度與準確性進行嚴格要求。 6、再次進行兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個糾正傳球姿勢以及傳球出現(xiàn)的問 題。 7、收球，進行放松訓(xùn)練。要求：1、認真聽講解2、分成兩組同時進行  三、結(jié)束部分 1

9、、  放松操 2、  集合小結(jié)。 3、 師生再見 要求：節(jié)奏一致，動作放松。 教學(xué)反思： 進一步加強動作，現(xiàn)狀都掌握了希望她們能夠回家進一步加強鞏固。第七課時 課 題：腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)目的：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的控球能力教學(xué)過程：一、課堂常規(guī) 組織： 1、  體委整隊，報告人數(shù)。   2、  師生問好。 3、  提出本課教學(xué)內(nèi)容。 4、  檢查服裝，安排見習(xí)生。              

10、60;     要求：服裝整潔，集合快、靜、齊 一、準備部分 1 慢跑400米 組織：廣播體操隊形      2準備操：1、伸展運動 2、擴胸運動 3、踢腿運動 4、體側(cè)運動 5、全身運動 6、跳躍運動 7、整理運動      二、基本部分 腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)要領(lǐng)支撐腳置于球的一側(cè)，距球約15CM左右，腳尖朝向傳球方向。踢球腳在觸球時，腳外傳并使腳內(nèi)側(cè)對準傳球方向踝關(guān)節(jié)要保持緊張，觸球時眼睛要看球。 組織教法：教師講解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，并做示范。要求：學(xué)生認真觀察教

11、師的動作師范，在腦中形成初步動作表象。2、先集體進行練習(xí)，老師糾錯，然后分組練習(xí)， 同伴之間相互糾正動作。要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，按照老師所獎動作要領(lǐng)進行練習(xí)，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫。游戲：老鷹抓小雞三、結(jié)束部分 組織： 1、  放松操 2、  集合小結(jié)。 3、 回收器材 4、 師生再見 要求：節(jié)奏一致，動作放松。 教學(xué)反思： 能夠認真練習(xí)，基本功有待加強，沒能夠掌握球的方向。腳弓球須進一步加強。第八課時課 題：復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)目的： 1、認知目標(biāo)：積極參與活動和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。2、技能目標(biāo)：大部分學(xué)生能正確運用技術(shù)完成踢球

12、動作。 3、情感目標(biāo)：學(xué)習(xí)利用足球運動鍛煉身體的方法，學(xué)會與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。教學(xué)過程：一、課堂常規(guī) 組織：1、  體委整隊，報告人數(shù)。  2、  師生問好。 3、  提出本課教學(xué)內(nèi)容。 4、  檢查服裝，安排見習(xí)生。                    要求：服裝整潔，集合快、靜、齊 一、準備部分 1 慢跑400米   2準備操

13、二、基本部分 腳內(nèi)側(cè)踢定位球 直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，膝關(guān)節(jié)外展，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)對準來球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。教學(xué)過程： 1、無球模仿練習(xí) 要求：初步體會動作感受，確立擊球腳型和踢球擺方式。 2、踢固定球練習(xí) 采用一人把球踩在腳下，另外一個人用腳的內(nèi)側(cè)踢球，感受腳的觸球部位。 3、踢定位球練習(xí) 要求：在模仿練習(xí)的基礎(chǔ)上，加深學(xué)生對觸擊球的動作體會。三、游戲：喊數(shù)抱團四、結(jié)束部分 組織：1、  放松操       &

14、#160;   2、  集合小結(jié)。           3、 師生再見                                要求：節(jié)奏一致，動作放松。 教學(xué)反思： 基本功有所改善，但動作還須加強。底子不扎實以后訓(xùn)練很被動。第九課時課 題：原地雙腳交替踩球教學(xué)目的： 1、了解足球原地雙腳交替踩球動作要領(lǐng)，初步掌握踩球的技術(shù)動作方法

15、。 2、通過豐富多樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高綜合素質(zhì)并對足球運動產(chǎn)生濃厚的興趣。3、在練習(xí)中學(xué)會團隊合作，增強自信和創(chuàng)新能力。教學(xué)過程一、準備部分 慢跑400米 二、基本部分 原地雙腳交替踩球 教師：示范動作，并講解動作要領(lǐng)。 1、 球在身前 ××××××××××2、 前腳掌觸球的位置（球的上方） 3、 腳尖上翹，重心靠上 4、 雙腳交換要快，注意抬頭。 5、 老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn) 錯誤及時糾正學(xué)生： ××××××××

16、5;×1、學(xué)生認真觀察老師動作，明確動作要求。 2、明確要求，認真開展踩撥球練習(xí)。 3、注意觀察周圍的同伴，努力做到不干擾，不丟球。 要求：節(jié)奏一致，動作放松。 三、結(jié)束部分 師生再見 教學(xué)反思： 都能夠掌握動作，只是純在練習(xí)的速度的快慢。第十課時 課 題：原地雙腳踩撥球 教學(xué)目的：  1、 了解足球腳底踩撥球的動作要領(lǐng)，初步掌握腳底撥球的技術(shù)動作方法。 2、 通過豐富多樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高綜合素質(zhì)并對足球運動產(chǎn)生濃厚的興趣。3、 在練習(xí)中學(xué)會團隊合作，增強自信和創(chuàng)新能力。教學(xué)過程：一、準備部分 1 慢跑400米 組織：廣播體操隊形   

17、0;  2準備操：二、基本部分 教師講解示范，講解動作要領(lǐng)。要領(lǐng)：1、 球的位置，前腳掌觸球 2、 踩撥球的位置(球的側(cè)上 方) 3、 注意抬頭，重心靠上 老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正學(xué)生：1、 認真聽講，仔細模仿，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。 2、 學(xué)生四列橫隊或按要求進行練習(xí)： 3、注意觀察周圍的同伴，進行相互糾錯。三、結(jié)束部分      教學(xué)反思： 動作掌握良好，教學(xué)思路有待改善。第十一課時 課 題：行進間雙腳踩撥球 教學(xué)目的： 1、認知目標(biāo)：積極參與活動和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。2、技能目標(biāo)：大部分學(xué)生能正確

18、運用技術(shù)完成踢球動作。 3、情感目標(biāo)：學(xué)習(xí)利用足球運動鍛煉身體的方法，學(xué)會與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。教學(xué)過程：一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操 二、基本部分 1、教師講解示范，講解動作要領(lǐng)。2、指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。3、表揚鼓勵先進，請表現(xiàn)好的同學(xué)在前面做示范。教法與步驟： 1.  講解示范 2.   要求：認真  組織：  分組輪換,全班分四組三、結(jié)束部分 教學(xué)反思： 有個別須加強第十二課時 課 題：足球興趣游戲 教學(xué)目的：在游戲中提升球感以及對足球的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)，力量等素質(zhì)

19、，提高身體機能，讓學(xué)生在游戲中能展示自我，能表現(xiàn)較高的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。教學(xué)過程：一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操： 二、基本部分 1、按照隊形，由小隊長帶領(lǐng)進碎步跑、折回跑。2、進行“松鼠採食”游戲4、進行躲避球游戲（5*10米范圍內(nèi)十人，兩端各兩人進行傳球，框內(nèi) 十人進行躲避） 。 5、進行拿球比賽（10米放置足球，每組一名同學(xué)蒙眼前行，解開蒙布用腳盤球帶回，比誰拿球多） 。 4、進行三人一組搶教練球的游戲。 5、收球，進行放松訓(xùn)練。 三、結(jié)束部分 教學(xué)反思：第十三課時 課 題：傳球訓(xùn)練+折返跑訓(xùn)練教學(xué)目的：鞏固傳球方法，并進行一定程度的折返跑，提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)

20、。通過教學(xué)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上、下肢力量、身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性以及反應(yīng)能力，提高學(xué)生跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動，學(xué)會團結(jié)、學(xué)會競爭，提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力。一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操： 二、基本部分 1、按照隊形，由小隊長帶領(lǐng)進行高抬腿練習(xí)。 2、進行小游戲（多人抱團）,使熱身充分。 組織：3、進行兩人一組的相對傳球練習(xí)。 4、根據(jù)哨音，進行往返跑（10米折返， 2X10米折返，3X10米折返，各一組） 。 5、進行放松小游戲。 6、進行（30米）跑動中聽哨音折返訓(xùn)練 7、收球，進行放松訓(xùn)練。   三、結(jié)束部分 教學(xué)反思： 第十四課時 課 題：腳背正面顛球教學(xué)

21、目的： 了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。 基本掌握單腳腳背正面顛技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助的品質(zhì)。教學(xué)過程：慢跑400米 準備操 二、基本部分 1)示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。 (2)組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。 (3)分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不 正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性問題，請做得好的學(xué)生出列演示，教師點評。要求：1、認真聽講解2、分成兩組同時進行 3、后一個同學(xué)給前一個同學(xué)幫助完成 4、遵守比賽規(guī)則，體現(xiàn)團體精神。學(xué)生

22、：(1)觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力應(yīng)適中的要領(lǐng)。 (2)分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球(如條件有限，可多人一球)自拋單腳自顛練習(xí)時，相互觀察、相互指正，體驗顛球用力適中的感覺。 (3)通過教師對問題的分析，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向三、結(jié)束部分 教學(xué)反思： 第十五課時 課 題：復(fù)習(xí)腳背正面顛球教學(xué)目的： 熟練腳背正面顛球的練習(xí)方法。 能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。教學(xué)過程：一、準備部分 1 慢跑400米 2準備操 二、基本部分   教師講解每節(jié)操的動作

23、并示范。 1、分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性問題，強調(diào)腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一個向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。 2、顛球時必須全身放松，千萬不要讓腳僵硬。要擊球的底部中央，用正腳背垂直向上并稍微向身體傾斜，然后踢球的正下方。不要太大力，當(dāng)然也不要太小力，腳腕相對放松，顛球時腳要有意識的輕輕往回勾一些，這樣球就不容易飛。 3、在練習(xí)過程中，盡量兩只腳都練習(xí)，左右腳輪換顛球，不要只用一只腳。盡量讓球回旋，向你的身體方向。 2、 基礎(chǔ)顛球的時候一定要集中注意力，用力要適當(dāng)。3、 請做得好的學(xué)生出列演示，教師點評。教法與步驟： 1.  講解

24、示范 2、注意糾正學(xué)生在練習(xí)時的錯誤動作。2、  學(xué)生集體練習(xí)。                                             要求：1、認真聽講解2、分成兩組同時進行 3、后一個同學(xué)給前一個同學(xué)幫助完成 三、結(jié)束部分 組織： 1、  放松操           2、  集合小結(jié)。           3、 回收器材           4、 師生再見