教師資格證國(guó)考筆記.

1、心理學(xué)學(xué)習(xí)條件：1.（能學(xué)）智力因素（感覺，知覺，注意，記憶，想象，思維） 2.（愿學(xué)）非智力因素（需要，動(dòng)機(jī)，情緒，氣質(zhì)，性格，意志，興趣，能力） 3.（會(huì)學(xué)）學(xué)習(xí)策略知識(shí)點(diǎn)總結(jié)：第一節(jié) 認(rèn)知過程一感覺（一）感覺概念：感覺是人腦對(duì)當(dāng)前作用于感覺器官的刺激物的個(gè)別屬性的反映。（對(duì)外部特征的初步了解）（二）感覺特性：（1）感受性：感覺器官對(duì)適宜刺激的感覺能力 辨析：人類的感覺只對(duì)特定強(qiáng)度的刺激有感覺 人類感知有一定局限性 感覺閾限：檢驗(yàn)感受性大小的基本指標(biāo)，與感受性的大小成反比，感受閾限越低，感受性越高，分為絕對(duì)感覺閾限（最小可察覺的刺激量）和差別感覺閾限（對(duì)兩個(gè)刺激間最小差異的察覺能力）（2）

2、.感受性的變化（感覺現(xiàn)象）1.感覺適應(yīng)是在刺激物持續(xù)作用下引起感受性的變化。強(qiáng)刺激可以引起感受性降低，弱刺激可以引起感受性提高。例如明適應(yīng)，暗適應(yīng)。感覺適應(yīng)表現(xiàn)在所有的感覺中，痛覺除外。2. 感覺對(duì)比（1）定義：感覺對(duì)比是同一感官接受不同的刺激而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。 （2）感覺對(duì)比的種類：同時(shí)對(duì)比：同一感受器同時(shí)接受幾種刺激的作用而產(chǎn)生的對(duì)比。 相繼對(duì)比：同一感受器先后接受不同刺激的作用而產(chǎn)生的對(duì)比。二知覺（1）概念：當(dāng)前直接作用于感覺器官的客觀事物的整體及其外部相互關(guān)系在人腦的反映。 （2）知覺的特征（簡(jiǎn)答題）知覺的整體性：人并不把對(duì)象感知為許多個(gè)別的孤立的部分，而總是知覺為一個(gè)統(tǒng)一的整

3、體。知覺的選擇性：人不可能對(duì)某一瞬間的眾多事物進(jìn)行感知，而總是有選擇地把某一事物作為知覺對(duì)象，把其他對(duì)象作為知覺對(duì)象的背景。知覺的理解性：人在知覺過程中，不是被動(dòng)地把知覺對(duì)象的特點(diǎn)登記下來，而是以過去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，力求對(duì)知覺對(duì)象做出某種解釋，使它具有一定的意義。理解性的特點(diǎn)：1.言語(yǔ)起很重要的指導(dǎo)作用2.理解過程中經(jīng)驗(yàn)最重要3.受知覺情境的影響知覺的恒常性：當(dāng)知覺條件發(fā)生一定的變化時(shí)，知覺的映像仍然保持相對(duì)不變，包括顏色恒常性，亮度恒常性，大小恒常性，形狀恒常性三注意（一）概念：心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的選擇和集中。是人進(jìn)行信息加工的第一步。注意不是獨(dú)立的心理過程，而是伴隨心理過程發(fā)生的（二）種

4、類： （1）無(wú)意注意（不隨意注意）是事先沒有預(yù)定的目的，也不需要作意志努力的注意。特點(diǎn)：消極被動(dòng)，不易疲勞。影響無(wú)意注意的因素客觀條件（1刺激物的強(qiáng)度（2刺激物之間的差異程度（形狀、顏色、大?。?刺激物的運(yùn)動(dòng)變化（4刺激的新異性主體條件（1）需要和興趣（2）精神與機(jī)體狀態(tài)（3）知識(shí)經(jīng)驗(yàn)（2）有意注意指有預(yù)定目的，必要時(shí)還需作一定意志努力的注意。特點(diǎn)：積極主動(dòng)，易于疲勞引起和保持有意注意的條件（簡(jiǎn)答題）1. 對(duì)活動(dòng)目的、任務(wù)的理解：對(duì)活動(dòng)目的任務(wù)理解越清晰，與任務(wù)相關(guān)的事物越能引起有意注意2.用堅(jiān)強(qiáng)的意志排除干擾：為保持注意需發(fā)揮意志的力量排除干擾3. 把智力活動(dòng)與實(shí)際操作結(jié)合起來:合理地組織

5、活動(dòng)，提出問題運(yùn)用自我提醒和自我命令4.培養(yǎng)間接興趣：興趣是引起和維持注意的強(qiáng)大動(dòng)力（3）有意后注意是指有預(yù)定目的，但不需要意志努力的注意。特點(diǎn)：具有目的性，不易疲勞。（三）注意的品質(zhì)A注意的穩(wěn)定性1、定義：是個(gè)體將注意保持在某一活動(dòng)對(duì)象上的時(shí)間的久暫性。2、影響注意穩(wěn)定性的因素（1注意對(duì)象的特點(diǎn)（2主體的精神狀態(tài)（3主體的意志力水平B注意的廣度（注意的范圍）1、定義：也叫注意的范圍，是指人在單位時(shí)間內(nèi)能清楚地覺察到的對(duì)象的數(shù)量。2、影響注意廣度的因素（1注意對(duì)象的特點(diǎn)（2個(gè)人知覺活動(dòng)的任務(wù)與知識(shí)經(jīng)驗(yàn)（3個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)C注意的分配：指同一時(shí)間內(nèi)把注意指向于不同的對(duì)象。（四）注意的轉(zhuǎn)移1、定義：

6、指人主動(dòng)及時(shí)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上，或從一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一種活動(dòng)上。2、注意的轉(zhuǎn)移與注意的分散注意力轉(zhuǎn)移是有目的地主動(dòng)地轉(zhuǎn)換對(duì)象，而注意力分散是受外部刺激或內(nèi)部干擾引起的，是消極被動(dòng)的。3、影響注意轉(zhuǎn)移的因素 （1原來注意的強(qiáng)度（2新注意對(duì)象的特點(diǎn)（3與個(gè)人的神經(jīng)過程的特點(diǎn)有關(guān)四記憶（一）概念：人腦對(duì)經(jīng)歷過的事物的反映，包括識(shí)記，保持，回憶，再認(rèn)（二）記憶的種類：形象記憶、語(yǔ)詞記憶、情緒記憶和動(dòng)作記憶瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶記憶類型保持時(shí)間容量瞬時(shí)記憶0.252s容量很大短時(shí)記憶5s2m59個(gè)組塊長(zhǎng)時(shí)記憶2m以上甚至終身無(wú)限大三者關(guān)系：感覺記憶中保存的信息如果沒有受到注意，就

7、會(huì)很快地消失；如果受到注意，它就進(jìn)入了短時(shí)記憶系統(tǒng)進(jìn)行保存。短時(shí)記憶中的信息經(jīng)過復(fù)述，就進(jìn)入了長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶可被提取回到短時(shí)記憶中，長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息會(huì)產(chǎn)生遺忘。（三）遺忘及其原因1、解釋遺忘的說法有：干擾說：遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶間受到其他刺激的干擾，可用后攝抑制和前攝抑制說明。（辨析）前攝抑制是先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶學(xué)習(xí)的材料的干擾作用 后攝抑制（倒攝抑制）后學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用 衰退說：遺忘是由于記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱以致消失所致。壓抑說（弗洛伊德）：遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的提取失敗理論：遺忘是一時(shí)難以提取出所需的信息。一旦有了正確的線索經(jīng)過搜

8、尋，那么所要的信息就能被提取出來。（四）遺忘規(guī)律及應(yīng)用（簡(jiǎn)答）艾賓浩斯遺忘曲線：遺忘進(jìn)程是不均衡的，有先快后慢的特點(diǎn)，以后基本穩(wěn)定在一個(gè)水平上。應(yīng)用：1、及時(shí)復(fù)習(xí)與循環(huán)記憶法；2、分散復(fù)習(xí)；3、嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記；4、復(fù)習(xí)方法多樣化；5、過度學(xué)習(xí)：（選擇題）學(xué)習(xí)的內(nèi)容達(dá)到初步掌握時(shí)仍繼續(xù)學(xué)習(xí)達(dá)到鞏固的程度。過度學(xué)習(xí)達(dá)到150%，學(xué)習(xí)效果最佳。五思維（一）概念：人腦對(duì)客觀事物進(jìn)行的間接的、概括的反映。（二）思維的類型根據(jù)憑借的中介不同：直覺動(dòng)作思維（幼兒掰手指數(shù)數(shù)）、具體形象思維（幾何輔助線）、抽象邏輯思維（推理）根據(jù)探索目標(biāo)的不同：聚合思維（人們利用已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，向一個(gè)方向思考，得出唯一結(jié)論的

9、思維），發(fā)散思維（人們沿著不同方向思考，得出大量不同的結(jié)論的思維）根據(jù)解決方法的不同：常規(guī)思維（對(duì)已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)沒有進(jìn)行明顯的改組，也沒有創(chuàng)造出新的思維成果的思維）創(chuàng)造思維（對(duì)已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行明顯的改組，同時(shí)創(chuàng)造出新的思維成果的思維）（三）皮亞杰對(duì)兒童思維發(fā)展的階段劃分瑞士心理學(xué)家皮亞杰將從嬰兒到青春期的認(rèn)知發(fā)展分為感知運(yùn)動(dòng)、前運(yùn)算、具體運(yùn)算和形式運(yùn)算等四個(gè)階段。（1）感知運(yùn)動(dòng)階段（02歲）這一階段兒童的認(rèn)知發(fā)展主要是感覺和動(dòng)作的分化。（2）前運(yùn)算階段（27歲） 此階段認(rèn)知的特點(diǎn)：1單維思維2思維的不可逆性3自我中心4不合邏輯的推理（3）具體運(yùn)算階段（711歲）守恒概念的出現(xiàn)是具體運(yùn)算階段兒童的

10、主要特征 1多維思維2思維的可逆性3去自我中心4具體邏輯思維（4）形式運(yùn)算階段（1115歲）特點(diǎn)：1抽象思維2.系統(tǒng)思維（四）問題與問題解決1、問題就是給定的信息和目標(biāo)之間有某些障礙需要克服的情景。所有的問題都包含三個(gè)基本成分：給定信息，目標(biāo)，障礙2、問題分為有結(jié)構(gòu)的問題和無(wú)結(jié)構(gòu)的問題。學(xué)生學(xué)習(xí)中的問題通常是有結(jié)構(gòu)的問題。3、問題分三個(gè)部分：初始狀態(tài)，中介狀態(tài)/認(rèn)知操作，目標(biāo)狀態(tài)，三者共同界定了問題空間（五）影響問題解決的因素（簡(jiǎn)答題）1、問題的特征（問題情境）問題的類型和呈現(xiàn)的方式影響問題的解決2、定勢(shì)，是指重復(fù)先前的心理操作引起的對(duì)活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。定勢(shì)對(duì)問題的解決既有積極作用也有消極作用3

11、、功能固著，從物體的正常功能的角度來考慮問題的定勢(shì)4、已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，與解決問題有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)越多，解決該問題的可能性也就越大。5、動(dòng)機(jī)和情緒，動(dòng)機(jī)和情緒影響問題解決的效果。動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與解決問題的效率，隨動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的增高而上升，中等強(qiáng)度是解決問題的最佳水平。緊張、惶恐、等消極情緒會(huì)阻礙問題解決的速度，而樂觀、平靜、積極的情緒有助于問題的解決。 6、人際關(guān)系，團(tuán)體內(nèi)的相互協(xié)作和互相幫助是使問題得以迅速解決的積極因素。7、除了以上六大因素外，個(gè)體的智力水平、性格特征、認(rèn)知風(fēng)格和世界觀等個(gè)性心理特征也制約著問題解決的方向和效果。六想象想象是對(duì)頭腦中原有的表象加工改造形成新形象的過程。（表現(xiàn)手法：粘合，夸張，

12、人格化，典型化）形象性和新穎性是想象活動(dòng)的基本特點(diǎn)第2節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（1） 動(dòng)機(jī)動(dòng)機(jī)是指引起和維持個(gè)體的活動(dòng)，并使活動(dòng)朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部動(dòng)力。動(dòng)機(jī)的功能：激活功能（促使個(gè)體產(chǎn)生活動(dòng)），指向功能（指出行為的目標(biāo)），強(qiáng)化功能（維持和調(diào)整活動(dòng)）（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)1、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：激發(fā)個(gè)體進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)、維持已引起的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并致使行為朝向一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。2、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的基本成分（1）學(xué)習(xí)需要與內(nèi)驅(qū)力a學(xué)習(xí)需要：個(gè)體在學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到有某種欠缺而力求獲得滿足的心理狀態(tài)。內(nèi)驅(qū)力 ：由于人內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài)所產(chǎn)生的旨在恢復(fù)穩(wěn)態(tài)的一種內(nèi)在推動(dòng)力。學(xué)習(xí)需要是靜態(tài)的，內(nèi)驅(qū)力是動(dòng)態(tài)的。（選擇題

13、）奧蘇泊爾認(rèn)為學(xué)校情境中的成就動(dòng)機(jī)主要包括學(xué)習(xí)需要有認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力b認(rèn)知需要（內(nèi)驅(qū)力：好奇心、求知欲，指向?qū)W習(xí)任務(wù)和活動(dòng)本身c自我提高需要（內(nèi)驅(qū)力）：通過學(xué)習(xí)獲得社會(huì)地位、獎(jiǎng)勵(lì)、自尊或他人尊重、自我完善，指向?qū)W業(yè)成就（青年期，以上兩種內(nèi)驅(qū)力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)訖C(jī)）d附屬需要（內(nèi)驅(qū)力）：為滿足他人要求而學(xué)習(xí)（兒童早期的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)）2）學(xué)習(xí)期待與誘因?qū)W習(xí)期待，個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)所要達(dá)到目標(biāo)的主觀估計(jì)。誘因，能喚醒、誘發(fā)并激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)需要的外部刺激，分為正誘因，負(fù)誘因（三）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論（材料分析題）1.（行為主義的理論）強(qiáng)化理論：個(gè)體的任何學(xué)習(xí)行為都是為了獲得某種報(bào)酬。2.（美國(guó)

14、心理學(xué)家阿特金森）成就動(dòng)機(jī)理論：個(gè)體成就動(dòng)機(jī)分為力求成功的動(dòng)機(jī)和避免失敗的動(dòng)機(jī)。（選擇題）力求成功者會(huì)選擇成功概率為50%的任務(wù)，避免失敗者會(huì)選擇極容易或極難的任務(wù)。在教育活動(dòng)中的運(yùn)用對(duì)力求成功的學(xué)生應(yīng)提供新穎且有一定難度的任務(wù)，安排競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境；對(duì)力求避免失敗的學(xué)生，要少安排競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，有小成就就要立刻獎(jiǎng)勵(lì)和強(qiáng)化，評(píng)定分?jǐn)?shù)也要適當(dāng)放寬。除了盡可能避免失敗外，還應(yīng)立足于增加他們力求成功的機(jī)會(huì)，使他們不以避免失敗為滿足，而應(yīng)以獲得成功為快樂，這樣才能真正調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。3. （美心理學(xué)家班杜拉）自我效能理論自我效能感是指人們對(duì)自己是否能夠成功地從事某一成就行為的主觀判斷。影響因素有個(gè)體自身行為的

15、成敗經(jīng)驗(yàn)，對(duì)他人的觀察，言語(yǔ)勸說，情緒狀態(tài)和歸因方式4. （人本主義心理學(xué)家馬斯洛）需要層次理論：馬斯洛將人的需要從低級(jí)到高級(jí)分為生理的需要、安全的需要、愛與歸屬的需要、尊重的需要（前四個(gè)缺失需求）、和自我實(shí)現(xiàn)的需要（生長(zhǎng)需求）。該理論認(rèn)為每個(gè)人均有內(nèi)在價(jià)值，都有發(fā)揮潛能和自我實(shí)現(xiàn)的心理需求。因此教育者必須重視人的尊嚴(yán)，意愿，情感，重視研究人的價(jià)值，創(chuàng)造力和自我實(shí)現(xiàn)的需求。馬斯洛需要層次之間的關(guān)系：出現(xiàn)的順序由低到高。 各層次需要在全人口中所占比例由大到小。七層次概括為基本需要和成長(zhǎng)需要兩水平?；拘枰坏┇@得滿足，其需要強(qiáng)度就會(huì)降低。 成長(zhǎng)需要不僅不隨其滿足而減弱，反而因獲得而增強(qiáng)，且很少得

16、到完全的滿足。低級(jí)需要屬于缺失性需要，有滿足的上限，高級(jí)需要屬于獲得性需要，沒有滿足的上限5. （韋納）成敗歸因理論：人們對(duì)成敗的原因分析可歸納為：能力、運(yùn)氣、努力、任務(wù)難度、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等六因素。而這些因素又可進(jìn)一步歸納為三個(gè)維度：可控性、穩(wěn)定性、原因源（內(nèi)外）。一般來說，把行為結(jié)果成敗的原因歸結(jié)為內(nèi)部的、可控的因素，會(huì)增強(qiáng)個(gè)體對(duì)后繼行為的動(dòng)力。反之，則相反。海德（最早提出歸因），羅特（根據(jù)“控制點(diǎn)”把人分成內(nèi)控型和外控型）（四）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)（簡(jiǎn)答題）1、利用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果的互動(dòng)關(guān)系培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（1）、改變學(xué)生的成敗體驗(yàn)（2）、課業(yè)難度要適當(dāng)（3）、課業(yè)應(yīng)由易到難呈現(xiàn)（4）、先完

17、成基礎(chǔ)課業(yè)2、利用直接發(fā)生途徑和間接轉(zhuǎn)化途徑培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（1）直接發(fā)生途徑：原有學(xué)習(xí)需要不斷得到滿足而直接產(chǎn)生新的更穩(wěn)定更分化的學(xué)習(xí)需要（2）間接轉(zhuǎn)化途徑：新的學(xué)習(xí)需要由原來滿足某種需要的手段或工具轉(zhuǎn)化而來。（五）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)（簡(jiǎn)答題）1、創(chuàng)設(shè)問題情境，實(shí)施啟發(fā)式教學(xué)要求教師合理地安排學(xué)習(xí)的進(jìn)程，逐步提高學(xué)習(xí)的難度和對(duì)學(xué)生的要求2、 根據(jù)作業(yè)難度，恰當(dāng)控制動(dòng)機(jī)水平（辨析題）根據(jù)耶克斯多得森定律，動(dòng)機(jī)水平與學(xué)習(xí)效率之間是倒U型曲線的關(guān)系。中等程度的動(dòng)機(jī)激起水平最有利于學(xué)習(xí)效果的提高，同時(shí)發(fā)現(xiàn)最佳的動(dòng)機(jī)激起水平與作業(yè)難度密切相關(guān)。 任務(wù)容易最佳激起水平較高任務(wù)難度適中最佳動(dòng)機(jī)激起水平也適中任務(wù)越

18、難最佳動(dòng)機(jī)激起水平越低3、 充分利用反饋信息，妥善進(jìn)行獎(jiǎng)懲。適當(dāng)運(yùn)用表?yè)P(yáng)和批評(píng)4、 正確指導(dǎo)結(jié)果歸因，促進(jìn)學(xué)生繼續(xù)努力。教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)努力糾正學(xué)生的不正確歸因，以改變其行為發(fā)展方向。第3節(jié) 學(xué)習(xí)策略一、學(xué)習(xí)策略：學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率、有目的有意識(shí)地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜的方案。特點(diǎn)：主動(dòng)性、有效性、過程性、程序性?？煞譃檎J(rèn)知策略、元認(rèn)知策略、資源管理策略。認(rèn)知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)元認(rèn)知策略是學(xué)生對(duì)自己認(rèn)知過程的了解和控制策略資源管理策略是輔助學(xué)生管理可用的環(huán)境和資源的策略二、典型的學(xué)習(xí)策略1. 認(rèn)知策略：（1）復(fù)述策略：1、利用無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記 2、排除相互干擾 3

19、、整體識(shí)記和分段識(shí)記 4、多種感官參與 5、復(fù)習(xí)形式多樣化 6、畫線（2） 精細(xì)加工策略是一種將新學(xué)材料與頭腦中已有知識(shí)聯(lián)系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略。 1.記憶術(shù)（1）位置記憶法（2）縮簡(jiǎn)和編歌訣（3)諧音聯(lián)想法(4)關(guān)鍵詞法 （5） 形象聯(lián)想法（視覺想像）（6）語(yǔ)義聯(lián)想法 2.做筆記 3.提問：通過提問來評(píng)估自己的理解狀況 4.生成性學(xué)習(xí) 5.利用背景知識(shí)，聯(lián)系實(shí)際（3） 組織策略是整合所學(xué)新知識(shí)之間、新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成新的知識(shí)結(jié)構(gòu)。 1、列提綱2、利用圖形，作關(guān)系圖3、利用表格2. 元認(rèn)知策略：（1） 計(jì)劃策略 ：是根據(jù)認(rèn)知活動(dòng)的特定目標(biāo)，在一項(xiàng)認(rèn)知活動(dòng)之前計(jì)劃各種

20、活動(dòng)，預(yù)計(jì)結(jié)果，選擇策略，想出各種解決問題的方法，并預(yù)估有效性。（2）監(jiān)視策略（監(jiān)控策略）（3）調(diào)節(jié)策略元認(rèn)知策略的三個(gè)方面是相互聯(lián)系的。而且，元認(rèn)知策略總是和認(rèn)知策略共同起作用的。3. 資源管理策略1、學(xué)習(xí)時(shí)間管理（1）統(tǒng)籌安排時(shí)間（2）高效利用最佳時(shí)間（3）靈活利用零碎時(shí)間2、 學(xué)習(xí)環(huán)境的設(shè)置3、學(xué)習(xí)努力和心境管理4、學(xué)習(xí)工具和社會(huì)資源利用策略三、學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練的原則：主體性原則，內(nèi)化性原則，特定性原則，生成性原則，有效的監(jiān)控，個(gè)人自我效能感四、學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練的方法（一）指導(dǎo)教學(xué)模式（在教師的指導(dǎo)下）（二）程序化訓(xùn)練模式（將活動(dòng)的基本過程分解為若干小步驟）（三）完形訓(xùn)練模式（提供完整性材料促使

21、學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)策略的某一步驟，逐步降低完整性）（四）交互式教學(xué)模式（幫助差生領(lǐng)會(huì)閱讀：總結(jié)，提問，析疑，預(yù)測(cè)）（五）合作學(xué)習(xí)模式第四節(jié)學(xué)習(xí)理論 行為主義學(xué)習(xí)理論 巴甫洛夫的經(jīng)典性條件反射學(xué)說 桑待客的錯(cuò)誤說（試誤說） 斯金納的操作條件反射學(xué)說 認(rèn)知學(xué)習(xí)理論 苛勒的完形頓悟說 布魯納的認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)論（認(rèn)知發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)理論） 學(xué)習(xí)理論 奧蘇貝爾的有意義接受學(xué)習(xí)理論 加涅的信息加工學(xué)習(xí)理論 建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論 知識(shí)觀 學(xué)習(xí)觀 學(xué)生觀 人本主義學(xué)習(xí)理論 馬斯洛學(xué)習(xí)理論 康布斯學(xué)習(xí)理論 羅杰斯學(xué)習(xí)理論一行為主義學(xué)習(xí)理論：一切學(xué)習(xí)都是通過調(diào)節(jié)作用，再刺激S和反應(yīng)R之間建立直接聯(lián)結(jié)（S-R聯(lián)結(jié)）的過程，因此被稱為聯(lián)

22、結(jié)學(xué)歷理論1.巴甫洛夫的經(jīng)典性條件反射學(xué)說：學(xué)習(xí)是大腦皮層暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的形成、鞏固與恢復(fù)的過程。2.桑代克的試誤說：（1）桑代克把學(xué)習(xí)歸結(jié)為刺激（S）反應(yīng)（R）的聯(lián)結(jié)形式。（2）一定的聯(lián)結(jié)是通過試誤而建立的。（學(xué)習(xí)的過程是學(xué)習(xí)者不斷嘗試錯(cuò)誤的過程）（3）（選擇題，辨析題）試誤學(xué)習(xí)成功的條件有三個(gè)：練習(xí)律、準(zhǔn)備律（預(yù)備定勢(shì)）、效果律。 3.斯金納的操作條件反射學(xué)說結(jié)論：（1）學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者對(duì)環(huán)境刺激做出操作反射的過程。 （2）學(xué)習(xí)依賴于強(qiáng)化，通過強(qiáng)化增強(qiáng)反應(yīng)發(fā)生的概率。基本規(guī)律：（1）強(qiáng)化：正強(qiáng)化（實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)）和負(fù)強(qiáng)化（撤銷懲罰）。如果一個(gè)操作發(fā)生后，接著給予一個(gè)強(qiáng)化刺激，那么其強(qiáng)度就增加。強(qiáng)化增

23、加的不是某一具體的反應(yīng)，而是反應(yīng)發(fā)生的概率（辨析）無(wú)論是正強(qiáng)化還是負(fù)強(qiáng)化，它們的結(jié)果都是增加反應(yīng)概率。懲罰減少行為發(fā)生的概率。 （2）消退：如果在一個(gè)已經(jīng)通過條件化而增強(qiáng)的操作性活動(dòng)發(fā)生之后，沒有強(qiáng)化刺激物出現(xiàn)，它的力量就削弱。消退的關(guān)鍵也在于強(qiáng)化 （3）分化是指通過安排強(qiáng)化動(dòng)物條件反應(yīng)的某一個(gè)特征，動(dòng)物可逐漸形成有選擇性的反應(yīng)。分化的關(guān)鍵因素也是強(qiáng)化。斯金納以此漸進(jìn)法訓(xùn)練鴿子專啄一種紅色圓盤，大獲成功。應(yīng)用：盡可能少用懲罰，在必要的時(shí)候才使用。在懲罰時(shí)最好選擇一定的替代反應(yīng)進(jìn)行強(qiáng)化，即指出正確的行為方式，在孩子做出正確的行為后給予強(qiáng)化。2 認(rèn)知學(xué)習(xí)理論1.苛勒的完形頓悟說 (1)學(xué)習(xí)是通過頓

24、悟過程實(shí)現(xiàn)的 (2)學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在主體內(nèi)部構(gòu)造完形2.布魯納認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)理論：學(xué)習(xí)的目的在于以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的方式，使學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生頭腦中的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。(1)學(xué)習(xí)觀：1.學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是主動(dòng)地形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)2.學(xué)習(xí)包括獲得轉(zhuǎn)化和評(píng)價(jià)三個(gè)過程(2)教學(xué)觀：1.教學(xué)的目的在于理解學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)（基本概念、基本原理及其內(nèi)部規(guī)律）2.掌握學(xué)科基本結(jié)構(gòu)的教學(xué)原則（動(dòng)機(jī)原則，結(jié)構(gòu)原則，程序原則，強(qiáng)化原則）3.奧蘇貝爾的有意義接受學(xué)習(xí)理論（根據(jù)學(xué)生原有的知識(shí)進(jìn)行教學(xué)）(1)根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的知識(shí)的來源分：接受學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)的內(nèi)容以定論的形式傳授給學(xué)生學(xué)生在校主要的學(xué)習(xí)方式發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)：由學(xué)生自己探索、發(fā)現(xiàn)、總結(jié)和歸納獲得學(xué)

25、生在生活中學(xué)習(xí)的主要方式(2)根據(jù)學(xué)習(xí)者是否理解要學(xué)習(xí)的材料分機(jī)械學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)者只能根據(jù)知識(shí)的外部形式將其記在頭腦中而不能用自己已有的知識(shí)對(duì)新知識(shí)加以解釋有意義學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)者掌握了知識(shí)的意義的學(xué)習(xí)，即理解性的學(xué)習(xí)（1）有意義接受學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)有意義學(xué)習(xí)是指在學(xué)習(xí)過程中，符號(hào)所代表的新知識(shí)與學(xué)習(xí)者認(rèn)知結(jié)構(gòu)中已有的適當(dāng)觀念建立實(shí)質(zhì)性和非人為性的聯(lián)系的過程。（2）有意義學(xué)習(xí)的結(jié)果是形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)。（3）有意義學(xué)習(xí)的條件：1.客觀條件：學(xué)習(xí)材料本身必須具備邏輯意義2.主觀條件：學(xué)習(xí)者認(rèn)知結(jié)構(gòu)中必須具有能夠同化新知識(shí)的適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)。4.加涅的信息加工學(xué)習(xí)理論（簡(jiǎn)答題，論述題）信息加工的三個(gè)系統(tǒng)：操作系統(tǒng)（直接進(jìn)

26、行信息加工） 動(dòng)力系統(tǒng)（提供信息加工的動(dòng)力） 監(jiān)控系統(tǒng)（對(duì)整個(gè)加工過程進(jìn)行監(jiān)視、控制和調(diào)整）加涅把學(xué)習(xí)過程看成是由三個(gè)系統(tǒng)協(xié)同作用的過程。第一個(gè)系統(tǒng)是加工系統(tǒng)或操作系統(tǒng)；由受納器，感覺器記器，工作記憶，長(zhǎng)時(shí)記憶，反應(yīng)生成器，反應(yīng)器組成。第二系統(tǒng)是執(zhí)行控制系統(tǒng)，加工信息的策略，以及對(duì)整個(gè)加工系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制。第三系統(tǒng)是期望系統(tǒng)，是信息加工過程的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)，指學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。三建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論1. 知識(shí)觀：知識(shí)并不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的準(zhǔn)確表征，它只是一種解釋、一種假設(shè)，它并不是問題的最終答案 2. 學(xué)習(xí)觀：學(xué)習(xí)是一個(gè)積極主動(dòng)的建構(gòu)過程，不是被動(dòng)接受信息。3. 學(xué)生觀：1、學(xué)生不是空著腦袋走進(jìn)教室的。學(xué)習(xí)必須依然依

27、賴于先前經(jīng)驗(yàn)。2、知識(shí)是個(gè)體主動(dòng)建構(gòu)的，無(wú)法通過教師的講解直接傳輸給學(xué)生。3、知識(shí)是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的合理化，因此重要的不是指出正確或錯(cuò)誤，而是在學(xué)習(xí)者的理解范圍內(nèi)更好地建構(gòu)知識(shí)?？偨Y(jié)：行為主義學(xué)習(xí)理論：1、學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)：使個(gè)體形成“刺激反應(yīng)”的聯(lián)結(jié)，強(qiáng)調(diào)可觀察的行為。2、學(xué)習(xí)過程：個(gè)體在一定條件下建立刺激與反應(yīng)聯(lián)系，從而獲得新經(jīng)驗(yàn)的過程。3、學(xué)習(xí)條件：注重學(xué)習(xí)的外部條件，忽略內(nèi)部條件，強(qiáng)調(diào)外部環(huán)境對(duì)人學(xué)習(xí)的決定作用。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論：1、學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)：學(xué)習(xí)是形成反映事物整體聯(lián)系與關(guān)系的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。2、學(xué)習(xí)過程：學(xué)習(xí)是積極主動(dòng)進(jìn)行復(fù)雜的信息加工活動(dòng)的過程。3、學(xué)習(xí)條件：注重學(xué)習(xí)的內(nèi)部條件（如過去經(jīng)驗(yàn)、背景知識(shí)、心智

28、活動(dòng)水平），強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的主動(dòng)性、積極性和內(nèi)部動(dòng)機(jī)。教改理論依據(jù)：建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論+層次需要理論第5節(jié) 學(xué)習(xí)遷移（次重要）1 遷移的定義：一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響。（辨析）遷移廣泛存在于各種知識(shí)，技能，行為規(guī)范和態(tài)度的學(xué)習(xí)中。2 遷移的分類（選擇題）1. 根據(jù)遷移作用的性質(zhì)：正遷移（助長(zhǎng)性遷移，是指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用）負(fù)遷移（抑制性遷移，是指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)產(chǎn)生阻礙作用）2. 根據(jù)遷移的方向：順向遷移（先前學(xué)習(xí)對(duì)后繼學(xué)習(xí)發(fā)生的影響）逆向遷移（后繼學(xué)習(xí)對(duì)先前學(xué)習(xí)發(fā)生的影響）（辨析）順向遷移和逆向遷移既有積極作用也有消極作用3. 根據(jù)原有知識(shí)在新情境中應(yīng)用的難度和結(jié)果：

29、橫向/水平遷移（已習(xí)得的概念和原理在新的、不需要產(chǎn)生新概念或新原理的情境中的運(yùn)用）縱向/垂直遷移（已掌握的概念和原理在新的、需要產(chǎn)生新概念或原理的情境中的運(yùn)用）4. 根據(jù)遷移范圍大?。阂话氵w移（非特殊遷移，指概念或態(tài)度的遷移，其遷移范圍大）特殊遷移(具體知識(shí)與技能的遷移，其遷移范圍小)3 遷移理論（選擇題）（1）傳統(tǒng)遷移理論：形式訓(xùn)練說（心理學(xué)基礎(chǔ)是官能心理學(xué)） 共同要素說（桑代克創(chuàng)始） 經(jīng)驗(yàn)類化說（賈德） 關(guān)系轉(zhuǎn)換說（格式塔心理學(xué)家苛勒）（2） 當(dāng)代:奧蘇伯爾遷移理論：認(rèn)知結(jié)構(gòu)遷移理論/產(chǎn)生式遷移理論/認(rèn)識(shí)策略遷移理論影響學(xué)習(xí)遷移的三個(gè)認(rèn)知結(jié)構(gòu)變量 原有知識(shí)的可利用性原有知識(shí)的鞏固性新舊知識(shí)

30、的可辨別性3 影響遷移的主要因素（1）相似性（2）原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)（3）學(xué)習(xí)的心向和定勢(shì)4 促進(jìn)學(xué)習(xí)遷移的措施(簡(jiǎn)答題)(1) 精選材料，首先重視基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，其次要突出重點(diǎn)內(nèi)容(2) 合理編排教學(xué)內(nèi)容，使教材達(dá)到結(jié)構(gòu)化，一體化，網(wǎng)絡(luò)化的標(biāo)準(zhǔn)(3)合理安排教學(xué)程序，應(yīng)體現(xiàn)遷移規(guī)律(4)教授學(xué)習(xí)策略，提供遷移的意識(shí)性第6節(jié) 中學(xué)生發(fā)展心理一中學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展（非重點(diǎn)）（一）中學(xué)生觀察力的發(fā)展特點(diǎn)1、觀察的目的性增強(qiáng)2、觀察更具持久性3、觀察的精確性提高4、觀察的系統(tǒng)性和概括性增強(qiáng)（二）中學(xué)生記憶力的發(fā)展特點(diǎn)1、高中階段記憶趨于成熟2、有意識(shí)記日益占主導(dǎo)地位3、理解記憶明顯占據(jù)優(yōu)勢(shì)4、抽象記憶的水平

31、顯著提高5、中學(xué)時(shí)期是記憶訓(xùn)練的最佳時(shí)期（三）中學(xué)生思維力的發(fā)展特點(diǎn)1、抽象思維占優(yōu)勢(shì)，并由經(jīng)驗(yàn)型向理論型過渡2、辯證邏輯思維發(fā)展迅速，但明顯滯后于形式邏輯思維發(fā)展。（四）中學(xué)生想象力的發(fā)展特點(diǎn)1、有意想象占主導(dǎo)地位2、想象趨于抽象化、現(xiàn)實(shí)化3、想象中的創(chuàng)造性成分增加二中學(xué)生的情緒情感發(fā)展（一）情緒和情感的分類（選擇題）（1）情緒分類：喜、怒、哀、懼四種基本形式情緒狀態(tài)分類：心境：是一種微弱的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的、帶有彌散性的心理狀態(tài) 激情：這是一種爆發(fā)式、猛烈而短暫的情緒狀態(tài)。應(yīng)激：是在出乎意料的緊迫情況下引起的一種急速而緊張的情緒狀態(tài)。（2） 情感分類：情感通常與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系，包括道德

32、感、理智感和美感三中學(xué)生常見的情緒問題（選擇題，辨析題）（一）抑郁，其核心表現(xiàn)是一段時(shí)間內(nèi)的郁郁寡歡（二）焦慮，中學(xué)生最明顯常見的焦慮是考前的過度焦慮（三）強(qiáng)迫，自我強(qiáng)迫主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為兩方面（四）恐懼，人際交往中出現(xiàn)的恐懼心理是在中學(xué)生中較為普遍的（五）易怒，指容易沖動(dòng)，急躁，愛發(fā)脾氣四中學(xué)生情緒的特點(diǎn)（一） 中學(xué)生的情緒不穩(wěn)定，易波動(dòng)（二）中學(xué)生的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，易動(dòng)感情（三）中學(xué)生情緒的外露和表達(dá)已趨于理性化（四）中學(xué)生情緒的延續(xù)性較長(zhǎng)（五）中學(xué)生的情緒非常豐富五良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)和培養(yǎng)（一）中學(xué)生良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)1、有良好情緒的學(xué)生能正確反映一定的環(huán)境的影響，善于準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受

33、。2、有良好情緒的學(xué)生能對(duì)引起情緒的刺激作出適當(dāng)強(qiáng)度的反應(yīng)。3、有良好情緒的學(xué)生應(yīng)該具備情緒反應(yīng)的轉(zhuǎn)移能力。4、良好的情緒應(yīng)符合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)。二）良好情緒的培養(yǎng)（簡(jiǎn)答題）1、學(xué)會(huì)控制自己的情緒是中學(xué)生情緒情感成熟的核心2、使自己永遠(yuǎn)保持一種樂觀向上的情緒基調(diào)，培養(yǎng)幽默感3、培養(yǎng)高尚的道德情操4、使自己的情緒得到適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)，達(dá)到心理的相對(duì)平衡狀態(tài)六中學(xué)生的人格發(fā)展（一）人格的概念和特征人格也稱個(gè)性，是一個(gè)人的思想、情感及行為的特有模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。特征是：1、穩(wěn)定性2、整體性3、社會(huì)性4、個(gè)別性（二）人格的結(jié)構(gòu)1、人格的傾向性（1）需要、動(dòng)機(jī)和興趣

34、（2）理想、信念和世界觀2、人格心理特征（1）能力（2）氣質(zhì)（3）性格（三）人格差異1、(選擇題，辨析題)認(rèn)知方式差異：認(rèn)知方式是人們?cè)趯?duì)事物、現(xiàn)象或人進(jìn)行認(rèn)識(shí)的過程中，個(gè)人所偏愛使用的加工信息的方式，也叫認(rèn)知風(fēng)格。2、類型（1）沉思型（反應(yīng)快，精確性差）與沖動(dòng)型（反應(yīng)慢，精確性高） （2）場(chǎng)獨(dú)立（傾向抽象思維，適合自然學(xué)科）和場(chǎng)依存（適合社會(huì)科學(xué)）：涉及了人對(duì)外界環(huán)境的依賴程度 （3）輻合型（得到唯一正確的解答）與發(fā)散型（思維沿著許多不同的方向擴(kuò)展）（四）氣質(zhì)差異1.氣質(zhì)概念（脾氣，稟性）是先天形成的，受人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型制約并表現(xiàn)在人的心理和行為活動(dòng)中的強(qiáng)度，速度，靈活性，指向性的一種典

35、型的穩(wěn)定的心理特征。2、類型（1）膽汁質(zhì)，不可抑制型高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型，攻擊性強(qiáng)，易興奮，不易約束（2）多血質(zhì)，活潑型高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型，活潑好動(dòng)，反應(yīng)靈活，好交際（3）黏液質(zhì)，安靜型高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型，安靜，堅(jiān)定，遲緩，有節(jié)制，不好交際（4）抑郁質(zhì)，抑制型高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型，膽小畏縮，消極防御總結(jié)：氣質(zhì)類型無(wú)分好壞，氣質(zhì)類型是因材施教和職業(yè)選擇的重要依據(jù)，不能決定活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值和成就高低，但會(huì)影響活動(dòng)效率。（五）性格差異1、性格概念：指?jìng)€(gè)體在生活過程中形成的對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。2、性格的特征差異包括四方面：性格的態(tài)度特征，性格的理智特征，性格的情緒特征，性格的意志特征

36、（六）人格發(fā)展理論（選擇題）（1）、佛洛依德的人格發(fā)展理論：人格結(jié)構(gòu)包括本我、自我、超我 （2）、埃里克森的社會(huì)性發(fā)展階段理論：人格的發(fā)展貫穿個(gè)體的終生，整個(gè)發(fā)展過程可以劃分為八個(gè)階段1、基本的信任對(duì)基本的不信任感：乳兒（0-1.5歲），發(fā)展任務(wù)是培養(yǎng)信任感2、自主感對(duì)羞恥感和懷疑：嬰兒（2-3歲），培養(yǎng)自主性3、主動(dòng)感對(duì)內(nèi)疚感：學(xué)前期（4-5歲），培養(yǎng)主動(dòng)性4、勤奮感對(duì)自卑感：學(xué)齡兒童（6-11歲），培養(yǎng)勤奮感5、自我同一性對(duì)角色混亂：青少年（12-18歲），培養(yǎng)自我同一性6、親密感對(duì)孤獨(dú)感：成年早期，培養(yǎng)親密感7、繁殖感對(duì)停滯感：成年中期8、自我整合對(duì)絕望感：成年晚期（七）影響人格發(fā)展的因

37、素（簡(jiǎn)答題）（1）生物遺傳因素，在個(gè)體發(fā)展過程中，人格是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果，遺傳因素影響人格的發(fā)展方向及難易（2）社會(huì)文化因素，社會(huì)文化對(duì)人格具有塑造功能，這反映在不同文化的民族尤其固有的民族性格（3）家庭環(huán)境因素，不同的教養(yǎng)方式塑造不同的人格特征，研究者把家庭教養(yǎng)方式分為權(quán)威型教養(yǎng)方式，放縱型教養(yǎng)方式和民主型教養(yǎng)方式，這三類方式會(huì)造就不同人格特征的孩子。（4）早期童年經(jīng)歷，早期童年經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響人格發(fā)展但不能單獨(dú)對(duì)人格起決定性作用，它與其他因素共同決定人格（5）自然物理因素，生活環(huán)境，氣候條件，空間擁擠程度等自然物理因素會(huì)影響人格。（八）中學(xué)生身心發(fā)展1、心理發(fā)展 心理發(fā)展是指?jìng)€(gè)體從出生、

38、成熟、衰老直至死亡的整個(gè)生命進(jìn)程中所發(fā)生的一系列心理變化。2、中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)心理發(fā)展是一個(gè)既有連續(xù)性又有階段性的過程心理發(fā)展的定向性與順序性，在正常條件下，心理發(fā)展總是具有一定的方向性和先后順序心理發(fā)展的不平衡性心理發(fā)展的差異性3.中學(xué)生性心理的發(fā)展（選擇題）異性疏遠(yuǎn)期（小學(xué)五六年級(jí)到初中一二年級(jí)）異性接近期（初中二年級(jí)以后）兩性戀愛期（顯著特征是排他性）第7節(jié) 中學(xué)生心理輔導(dǎo)1 心理健康（一）概念：心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。包括兩層含義，一是沒有心

39、理疾病，這是心理健康最起碼的含義；二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)，這是心理健康最本質(zhì)的含義。（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（簡(jiǎn)答題）：1、對(duì)現(xiàn)實(shí)的有效知覺2、自知自尊與自我接納3、自我調(diào)控能力4、與人建立親密關(guān)系的能力5、人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)6、生活熱情與工作高效率二中學(xué)生易產(chǎn)生的心理健康問題1、焦慮癥：焦慮癥是以與客觀威脅不相適應(yīng)的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥。中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。應(yīng)對(duì)焦慮的自我防御機(jī)制：防御機(jī)制（壓抑，合理化，置換作用，升華，否認(rèn)，反向作用，投射，退化）2、抑郁癥：是以持久性的心境低落為特征的神經(jīng)癥。常見表現(xiàn)為：（1）情緒消極，失去滿足感和生活樂趣（2）消極的認(rèn)識(shí)傾向，低自尊（

40、3）被動(dòng)，缺少熱情（4）疲勞，失眠，食欲不振3、強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。4、恐怖癥是對(duì)特定的無(wú)實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的非理性懼怕。中學(xué)生中社交恐怖癥較多。系統(tǒng)脫敏法是常用方法5、網(wǎng)絡(luò)成癮：由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而造成身心損害的一種現(xiàn)象。三中學(xué)生心理輔導(dǎo)的主要方法（選擇題）（1）行為改變的基本方法 1、強(qiáng)化法 2、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法：代幣是一種象征性強(qiáng)化物，籌碼、小紅星、蓋章的卡片等都可作為代幣。（2）行為演練的基本方法 1、全身松弛法 2、系統(tǒng)脫敏法（3）改善學(xué)生認(rèn)知的方法 1、理性情緒療法 2、認(rèn)知療法 3、來訪者中心療法第8節(jié) 品德概述1、 品德是社會(huì)道德在個(gè)體身上的體現(xiàn)，是個(gè)體依據(jù)一定的社會(huì)道德

41、行為規(guī)范行動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理特征和傾向。2、 品德的心理結(jié)構(gòu)知情意行1、 道德認(rèn)識(shí)（知）是個(gè)體品德的核心部分。道德認(rèn)識(shí)一般以道德概念、道德判斷、道德推理、道德評(píng)價(jià)的形式出現(xiàn)2、 道德情感（情）產(chǎn)生條件：道德情境中所發(fā)生的事件，人的道德標(biāo)準(zhǔn)，道德情感具有兩極性3、 道德意志（意）是調(diào)節(jié)道德行為的內(nèi)部動(dòng)力4、 道德行為3、 品德發(fā)展理論（1）皮亞杰的道德發(fā)展階段論研究方法對(duì)偶故事（臨床法）階段：1.自我中心階段2-5歲2.權(quán)威階段6-8歲3.可逆性階段8-10歲4.公正階段11-12歲結(jié)論：兒童道德發(fā)展是從他律到自律的發(fā)展過程（2） 柯爾伯格的道德發(fā)展階段論 研究方法道德兩難法三種水平六階段理論前習(xí)俗水平 階段1：服從與懲罰定向 評(píng)定好壞看行為結(jié)果，受贊揚(yáng)的就是好的行為，受批評(píng)的就是壞的行為。 階段2：樸素的利己主義定向 評(píng)定好壞，看是否符合自己的要求和利益。習(xí)俗水平