幼師舞蹈基訓(xùn)教學(xué)的思路與方法淺談

1、    幼師舞蹈基訓(xùn)教學(xué)的思路與方法淺談    張莉麗摘要：在幼兒的教育中，舞蹈教學(xué)已經(jīng)是不可缺少的一部分，通過(guò)基礎(chǔ)訓(xùn)練和充分訓(xùn)練提升學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作掌握能力，教師在教學(xué)的時(shí)候豐富現(xiàn)有的理論基礎(chǔ)，這樣為實(shí)踐教學(xué)提供有效的依據(jù)，提高學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)質(zhì)量。本文根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出一系列關(guān)于幼師舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練的方法，并對(duì)舞蹈基訓(xùn)的教學(xué)思路以及方法進(jìn)行更新。關(guān)鍵詞：幼師舞蹈；教學(xué)思路；教學(xué)方法引言禮記·中庸有言：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！笔钦f(shuō)無(wú)論做什么事情，事先要有個(gè)準(zhǔn)備，這樣取得成功，不然就會(huì)失敗雖然有失偏頗，但不無(wú)道理。我們舞蹈教學(xué)也是如此，要做好舞

2、蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生盡快擁有一個(gè)良好的身體，運(yùn)用自如，動(dòng)作規(guī)范，這樣才能完成復(fù)雜的教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)出卓爾不群的學(xué)生。一、幼師舞蹈基訓(xùn)教學(xué)的思路概述（一）注重基礎(chǔ)訓(xùn)練“羅馬不是一天建成的”。舞蹈是身體肌肉的記憶能力有效的體現(xiàn)，肌肉的記憶能力是時(shí)間積累的沉淀，剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)很困難，但是只要堅(jiān)持訓(xùn)練，“量”的積累一定會(huì)帶來(lái)“質(zhì)”的飛躍。學(xué)生在小時(shí)候練習(xí)舞蹈其增長(zhǎng)方式是以“幾何”模塊的方式進(jìn)行增長(zhǎng)。當(dāng)孩子達(dá)到一定層次的時(shí)候，教師就會(huì)忽視基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)，感覺(jué)沒(méi)有更多的必要，要求學(xué)生練習(xí)高難度的動(dòng)作，但是舞蹈的基礎(chǔ)就好比是蓋樓的地基，如果地基不牢固大樓蓋的再好也會(huì)傾塌。舞蹈的基礎(chǔ)動(dòng)作一定要定期強(qiáng)化，

3、有良好的基礎(chǔ)就能夠更好的進(jìn)行組合以及劇目等相關(guān)的學(xué)習(xí)。很多幼師專業(yè)的學(xué)生舞蹈起步比較晚，所以，在基礎(chǔ)掌握上不是很牢固，如果在平時(shí)不加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練專業(yè)就有可能荒廢。一定要重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，在不斷強(qiáng)化的過(guò)程得到比較好的學(xué)習(xí)效果，在舞蹈劇目在開(kāi)展訓(xùn)練，舞蹈動(dòng)作才能真正的做到得心應(yīng)手。（二）良好的教學(xué)評(píng)價(jià)在一堂課里面基礎(chǔ)訓(xùn)練課的上課時(shí)間占總課時(shí)的15%-30%，在動(dòng)作不斷嫻熟的過(guò)程中學(xué)生的訓(xùn)練有效時(shí)間也延長(zhǎng)，基礎(chǔ)訓(xùn)練課的時(shí)間也開(kāi)始縮短。但是教師要在平時(shí)經(jīng)常檢查學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握情況，教師一個(gè)月可以檢查一些學(xué)生身體的反應(yīng)速度和學(xué)生的基本功能力。學(xué)生學(xué)期末的總成績(jī)和他們階段性的成績(jī)也要掛鉤。能夠有效的保證學(xué)生在有

4、限的時(shí)間里面提高教學(xué)效率，學(xué)生有學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)教師有教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。（三）加強(qiáng)重復(fù)訓(xùn)練基訓(xùn)組合開(kāi)展的目的一定要明確，要一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的開(kāi)展，不要多項(xiàng)動(dòng)作一起開(kāi)展，如果過(guò)于龐雜的舞蹈動(dòng)作掌握的就不牢固，在實(shí)際運(yùn)用的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如不能很好的和其他動(dòng)作銜接、動(dòng)作變化少、節(jié)奏把握不到位等。只有對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)不斷的反復(fù)訓(xùn)練，在實(shí)際應(yīng)用的過(guò)程中才能夠形成很好的條件反射。二、幼師舞蹈基訓(xùn)教學(xué)的方法研究（一）基礎(chǔ)站姿訓(xùn)練脊柱是身體的重要部分，是成功塑造各種舞姿的關(guān)鍵紐帶，連接頭和下身，把壓力進(jìn)行傳輸，教師在上課的時(shí)候要讓學(xué)生保持正常的站姿，養(yǎng)成良好的形態(tài)特征，10-25歲的青少年因?yàn)榧怪目伤苄员容^好，教師在

5、開(kāi)展教學(xué)的時(shí)候要注重于學(xué)生站立姿勢(shì)的保持。學(xué)生的頭部要正方向向前，雙肩呈現(xiàn)放松的姿態(tài)做熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要加強(qiáng)各個(gè)肌肉之間的協(xié)調(diào)能力，這也是養(yǎng)成學(xué)生良好舞蹈氣質(zhì)的關(guān)鍵，學(xué)生在進(jìn)行舞蹈練習(xí)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)上體非常的輕松，下肢能自由活動(dòng)。正確的站立姿勢(shì)訓(xùn)練，可以訓(xùn)練學(xué)生的肌肉，讓學(xué)生有完整的肌肉反射習(xí)慣的養(yǎng)成。如果站姿習(xí)慣養(yǎng)成的不好，就像是建房子的時(shí)候因?yàn)榇罅翰徽孔咏Y(jié)構(gòu)就不會(huì)很穩(wěn)定。舞動(dòng)的狀態(tài)不會(huì)很到位，復(fù)雜的動(dòng)作技巧就不能完全掌握。所以教師最好每天用3-5分鐘做站姿的基礎(chǔ)訓(xùn)練，尤其是在入學(xué)期間。給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)尤為重要。（二）脊椎正確舞姿脊柱是身體的大梁，是塑造各種舞姿的紐帶，它處于人體的中柱地

6、位，上于頭相連，下籍骨盆與下肢聯(lián)系，具有支撐體重，傳遞壓力，增加彈性，緩沖震蕩，保護(hù)脊髓和內(nèi)臟的作用。脊柱整體有很大的活動(dòng)范圍，10一25歲的青少年脊柱結(jié)構(gòu)有較大的可塑性，學(xué)生人學(xué)初期就應(yīng)該重視學(xué)習(xí)正確的站立姿態(tài)。頭頸部正直，兩眼平視，收領(lǐng)，雙肩放松，肩胸置于同一平面，胸部略挺，腹肌、腰背肌、臀肌四頭肌收機(jī)緊，減少骨盆前傾，使尾部卷曲。在腹肌和腰肌的協(xié)同作用下，集中的腰段好似被肌肉制成的兩層夾板固定著，上體重力處于腰骸部，使骨盆獲得相應(yīng)穩(wěn)定。由于骨盆的穩(wěn)固，學(xué)生舞蹈時(shí)會(huì)感到上體輕松，下肢活動(dòng)自如。如果掌握了正確的站立姿勢(shì)，肌肉能得到良好的訓(xùn)練，并建立完善的條件反射。如果不重視正確站立姿勢(shì)或養(yǎng)成

7、某種不良習(xí)慣，猶如建房時(shí)大梁不正，墻基不牢。日后動(dòng)起來(lái)舞姿不美，難以掌握復(fù)雜的動(dòng)作技巧。最好每節(jié)課都抽出3一5分鐘做做站姿的訓(xùn)練，特別是人學(xué)期間。可以從地面的坐姿訓(xùn)練起再過(guò)渡到站姿的練習(xí)中。（三）合理教學(xué)方式的開(kāi)展教師在授課的時(shí)候，不但要告訴學(xué)生應(yīng)該怎么做，還要告訴學(xué)生這么做的原因，讓學(xué)生可以明白教師開(kāi)展這樣教學(xué)的真正含義，而且還要讓學(xué)生能對(duì)教師的教學(xué)提出質(zhì)疑，這樣培養(yǎng)學(xué)生勤于思考的良好習(xí)慣。比如，教師在教學(xué)生踢小踢腿和小彈腿動(dòng)作的時(shí)候，讓學(xué)生明白小踢腿要擦著地面踢出去，小彈腿在彈出以后，膝蓋上方的部位要有所固定，腳背的發(fā)力方式是由小腿彈出去的。教師讓學(xué)生自己在反復(fù)訓(xùn)練中尋找規(guī)律。（四）肩上身

8、動(dòng)作的發(fā)源地肩關(guān)節(jié)是典型的球窩關(guān)節(jié)，有3個(gè)運(yùn)動(dòng)軸，可做屈伸、環(huán)動(dòng)內(nèi)收外展等運(yùn)動(dòng)，是人體運(yùn)動(dòng)幅度最大、最靈活的關(guān)節(jié)，能夠塑造手臂動(dòng)作和腰部動(dòng)作。尤其是胸腰，胸腰出色，塑造的形態(tài)舞姿更為感人。在舞蹈學(xué)習(xí)中往往大家會(huì)對(duì)腰的訓(xùn)練比較多，但對(duì)塑造上身姿態(tài)最重要的肩關(guān)節(jié)，棄之敝履，初人學(xué)者多是肩關(guān)節(jié)開(kāi)度較差，可采用兩人一組用腳蹬胸，互相冊(cè)肩，推指拉肩等方法進(jìn)行訓(xùn)練，基本上可使肩關(guān)節(jié)的開(kāi)度得到拓展。結(jié)語(yǔ)在舞蹈教學(xué)中教師要學(xué)會(huì)充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效的讓學(xué)生的求知欲和自信心得到激發(fā)，老師給學(xué)生創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)條件，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還要適當(dāng)?shù)募尤牖A(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練。因?yàn)榛A(chǔ)動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的關(guān)鍵，所以，幼師舞蹈基