2022年排球正面下手發(fā)球課教案

1、學習必備歡迎下載排球正面下手發(fā)球課教案時間：地點：班級：執(zhí)教人：內(nèi)容1、排球正面下手發(fā)球2、素養(yǎng)練習教認知目標1、通過學習明白正面下手發(fā)球的動作要領；學技能1、同學能用自己的語言表達動作要領，80%男生能在排球場端線處直臂將球擊過網(wǎng)，目目標80%女生能在 6 米線處直臂將球擊過網(wǎng)；標2、通過素養(yǎng)練習，使同學明白排球身體訓練的意義，增強同學的和諧、敏捷等才能；情感通過小組之間的合作學習， 激發(fā)同學的學習熱忱， 增進彼此的友情，增強互信任任、互目標相共享的和諧氛圍；重點直臂擊球和擊球點的位置難點拋球與擺臂動作和諧課的教學內(nèi)容課的組織與實施部分老師活動同學的活動1、課堂常規(guī)1、老師提前到場，預備好運

2、動場1、體育委員整隊，檢查匯報要求：地；人數(shù)；準整隊快速2、向同學問好；2、向老師問好；精神飽滿3、宣布本課教學內(nèi)容、教學目標3、仔細聽講，明確本課教學備留意力集中及要求；內(nèi)容、目標；4、檢查服裝，支配見習生；4、見習生隨堂聽課；部5、強調運動中的安全問題；5、增強運動安全意識分2、徒手操1、老師帶領練習1、仿照、跟隨老師練習；要求：精神飽滿2、聽口令完成×××××××××動作規(guī)范到位a 體轉運動b 腹背運動××××××××&

3、#215;c 前弓步壓腿d 側弓步壓腿e 下肢運動一、正面下手發(fā)球組織：男女各分成兩組，分別在各分成 4 個組合作學習1、利用教學掛圖分組練習自排球場面對面隔網(wǎng)練習；按“進退法” 發(fā)球要求進行發(fā)基2、“進退法”發(fā)球嘗試觀看同學練習球本（每人 3 5 次）部3、正面下手發(fā)球1 老師提問，在練習過程中遇到那同學回答分些難題并總結2 示范正面下手發(fā)球仔細看示范，聽講解4、徒手仿照練習1、徒手仿照發(fā)球拋球揮臂動作2、徒手做拋球揮臂擊球動作練習（體會擊球手法和擊球部位， 練習拋球、揮臂、擊球動作的和諧性； ）同學仿照， 體會發(fā)球用力次序和揮臂的軌跡， 把握正確的揮臂方向做揮臂擊球練習 （擊在左手掌上）5

4、、結合球的練習 拋球練習球離手約一球高度垂直上拋利用球網(wǎng)或人的適當高度作為標記，練習拋球的精確性兩人一組面對面練習3 5 次 做拋球揮臂協(xié)作練習示范動作，引導同學練習體會拋球位置和揮臂的連貫動作6、擊固定球練習一人雙手持球置于腹前，另兩人一組練習， 體會擊球部位（擊球的后下部）一人做揮臂擊球練習 （不要將球擊和手法；出）7、隔網(wǎng)發(fā)球近距離隔網(wǎng)的發(fā)球練習相互對發(fā)要求動作正確， 用力正面下手發(fā)球口訣：不要過大，弧度適中左手拋球低出手遠距離隔網(wǎng)發(fā)球練習右臂搖擺肩為軸擊球一剎不屈肘虎口部位擊準球8、發(fā)球競賽每人輪番發(fā)球， 運算每人的勝利率同學分組展現(xiàn)， 并運算小組得與精確性（發(fā)中某一區(qū)域）進行評分比二

5、、素養(yǎng)練習：指揮同學練習并計數(shù)俯臥撐男： 20 次× 2 組同學分組練習追求跑： 18 米× 2 組女： 15 次× 2 組結1、整隊集合；1、帶領同學做放松練習；體操隊形；束2、放松練習；2、老師講評；1、集體仿照練習；部3、總結上課情形；3、師生再見2、動作放松；分4、布置作業(yè)；3、同學自我評判5、下課；4、收器材；場地操場排球如干個標槍彩帶掛圖器材運動練習強度 35% 40%負荷估計練習密度： 30% 35%課1、同學對排球學問、 以及運動技能幾乎為零， 對排球初學者來說， 這樣的技能目標好像不合理；后而就本節(jié)課的發(fā)球競賽結果來看（男生13:6 女生 8:5

6、），技能目標定的有些過高；借班教學過程反中，同學的積極性始終應由老師積極的去帶動；合作學習的過程中，老師要全局觀看，調動部分思處于被動狀態(tài)的同學積極合作；2、發(fā)球教學時，雖然老師有意提示拉開左右同學間的距離，但是同學總喜愛擠在端線處發(fā)球， 因此在安全上就存在很大的隱患；建議在場地布置時，竟可能延長端線的距離；3、本次教學， 沒有講清晰拋球應拋在右側，導致同學擊球時機把握不準；缺少榜樣同學的示范， 同學間的對比示范，同學之間的展現(xiàn)對于其他同學來說更具有說服力；排球正面下手發(fā)球課教案 修改稿內(nèi) 容1、 排球： 正面下手發(fā)球2、素養(yǎng)練習 ：持球接力賽認知教目標學技能目目標標情感目標1、通過學習明白正

7、面下手發(fā)球的動作要領；1、同學能用自己的語言表達動作要領，80% 同學明白排球正面下手發(fā)球的技術動作， 初步把握排球正面下手發(fā)球的的基本手型，拋球方法，正確擊球位置；2、通過素養(yǎng)練習，使同學明白排球身體訓練的意義，增強同學的和諧、敏捷等才能；通過小組之間的合作學習，激發(fā)同學的學習熱忱，增進彼此的友情，增強互信任任、相互共享的和諧氛圍；重點拋球穩(wěn)難點拋球與擊球的時機（擊球點）課的部分老師活動同學的活動1、課堂常規(guī)1、老師提前到場，預備好運動場1、體育委員整隊，檢查匯報要求：地；人數(shù)；準整隊快速2、向同學問好；2、向老師問好；精神飽滿3、宣布本課教學內(nèi)容、教學目標3、仔細聽講，明確本課教學備留意力

8、集中及要求；內(nèi)容、目標；4、檢查服裝，支配見習生；4、見習生隨堂聽課；部5、強調運動中的安全問題；5、增強運動安全意識分2、徒手操1、老師帶領練習1、仿照、跟隨老師練習；要求：精神飽滿2、聽口令完成×××××××××動作規(guī)范到位a 上肢運動×××××××××b 單手交替拋接球c 雙手向上拋接球d 體轉運動e 下肢運動一、正面下手發(fā)球組織：男女各分成兩組，分別在各分成 4 個組合作學習基1、利用教學掛圖分組練習2、“進

9、退法”發(fā)球嘗試自排球場面對面隔網(wǎng)練習；觀看同學練習按“進退法” 發(fā)球要求進行發(fā)球本（每人 3 5 次）部3、正面下手發(fā)球1 老師提問，在練習過程中遇到那同學回答分些難題并總結2 示范正面下手發(fā)球仔細看示范，聽講解教學內(nèi)容課的組織與實施4、徒手仿照練習5、結合球的練習 拋球練習球離手約一球高度垂直上拋拋在身體的右側 做拋球揮臂協(xié)作練習6、擊固定球練習（擊球的后下部）7、發(fā)球升降級正面下手發(fā)球口訣： 左手拋球低出手右臂搖擺肩為軸擊球一剎不屈肘虎口部位擊準球1、徒手仿照發(fā)球拋球揮臂動作2、徒手做拋球揮臂擊球動作練習（體會擊球手法和擊球部位， 練習拋球、揮臂、擊球動作的和諧性； ）在徒手操教學基礎上再

10、次強調拋球留意事項示范動作，引導同學練習 一人雙手持球置于腹前，另一人做揮臂擊球練習 （不要將球擊出）同學自主挑選發(fā)球線進行發(fā)球，連續(xù) 3 次過網(wǎng)， 就后退一條線； 連續(xù)2 次不過網(wǎng)，就上前一條線，依此類推；同學仿照， 體會發(fā)球用力次序和揮臂的軌跡， 把握正確的揮臂方向做揮臂擊球練習 （擊在左手掌上）兩人一組面對面練習 3 5 次體會拋球位置和揮臂的連貫動作兩人一組練習， 體會擊球部位和手法；1 、 同學從 3 米線開頭發(fā)球2 、 經(jīng)過練習過網(wǎng)的同學升級中級、高級3 、 相互對發(fā)要求動作正確， 用力不要過大， 弧度適中二、素養(yǎng)練習：老師講清競賽規(guī)章同學積極參加競賽持球跑三次后倒接力賽組織同學競賽結束1、整隊集合；2、放松練習；1、帶領同學做放松練習；2、老師講評；體操隊形；1、集體仿照練習；部分3、總結上課情形；4、布置作業(yè)；3、師生再見2、動作放松；3、同學自我評判5、下課；4、收器材；場地操場排球如干個標槍彩帶掛圖器材運動練習強度 35% 40%負荷估計練習密度： 30% 35%課后反思1、本節(jié)課就拋球作為教學的重點，在徒手操環(huán)節(jié)加進拋球動作，讓同學能在不知不覺中把握技術動作，為后面的教學做了鋪墊；2、發(fā)球升降級環(huán)節(jié)的設置，留意強