健康管理手冊

1、健康管理手冊目錄個人基本檔案 健康風險估平問卷 健康體檢檢測表 健康管理追蹤表 健康生活方式指導個人基本檔案姓名性別1男2女 出生日期身份證號工作單位家庭電話聯(lián)系人姓名聯(lián)系人電話常住類型1戶籍2非戶籍民族1漢族2少數(shù)民族血型1 A型 2 B型3 O型4 AB型/RH陰性：1否2是 / 職業(yè)1工人2離退休者3專業(yè)技術(shù)人員4行政管理者 5辦事人員6軍人7企業(yè)家8商業(yè)服務業(yè)員工9學生10其他婚姻狀況1已婚 2未婚 3離婚4喪偶 5分居醫(yī)療費用支付方式1全公費2部分公費 3城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險4城鎮(zhèn)居民醫(yī)療保險5商業(yè)醫(yī)療保險 6新型農(nóng)村合作醫(yī)療7貧困救助8全自費9其他 / / 藥物過敏史1無有：2青霉素

2、3磺胺 4鏈霉素 5其他/ / 職業(yè)暴露史1無有：2化學品3毒物4射線基本就醫(yī)病況手術(shù)1無 2有：名稱1時間名稱2時間外傷1無 2有：名稱1時間名稱2時間輸血1無 2有：原因1時間原因2時間有無殘疾1無殘疾 2聽力殘 3言語殘 4肢體殘 5智力殘 6眼殘7精神殘殘疾證號/ / / / / 健康風險評估調(diào)查問卷尊敬的顧客：本項服務的目的是：通過體檢及采集相關(guān)信息對您的健康進行綜合評估，以了解您的健康狀況，評價健康風險，進而指導您維護和促進健康。我們充分尊重個人信息隱私權(quán)，任何個人或機構(gòu)未經(jīng)您 的許可或授權(quán)，均不能獲得您的任何個人信息。請如實回答每一個問題，在與您相符的選項上劃“V”, 謝謝合作！

3、填表說明：1. 本問卷僅作為了解您健康狀況的檔案資料。為保證調(diào)查質(zhì)量，方便隨訪，請?zhí)顚懻鎸嵭彰?，并?下聯(lián)系電話。2. 填寫調(diào)查表請一律使用藍色或黑色的鋼筆或圓珠筆，不要使用鉛筆或紅色筆。3. 書寫請盡量工整，字跡清晰，避免潦草模糊。4. 有選擇項的，請在相應位置上打“V”；有橫線的地方，請在橫線上填寫文字或數(shù)字。對于調(diào)查表各題的選項中未列出的情況，請?zhí)顚懺凇捌渌?”項的橫線上。5. 除特殊標明的問題外，均為單一答案的選擇題。6. 如果有選項錯誤，請使用雙橫線將原選項劃去，重新勾出正確選項，不要將原選項涂黑或使用其 他涂改方法。7. 填寫調(diào)查表時，請逐項認真填寫。填寫完成后，確認所有應填寫的內(nèi)

4、容沒有遺漏。感謝您的配合，祝您在墾荒人體驗愉快！01個人疾病史疾病名稱是否患病病史(年)及是否接受治療1型糖尿病是否()年是否2型糖尿病是否()年是否高血壓病是否()年是否高脂血癥是否()年是否冠心病(心絞痛、心肌梗塞)是否()年是否腦卒中(腦梗塞、腦出血)是否()年是否哮喘是否（）年是否慢支/肺氣腫/肺心病（COPD ）是否（）年是否惡性腫瘤（腫瘤名稱）是否（）年是否其他慢性疾?。膊∶Q）是否（）年是否02疾病家族史您的親屬是否患有下列疾??？（多選）1.父親糖尿病咼血壓冠心病/心絞痛/心肌梗塞腦梗塞/腦出血腫瘤2.母親糖尿病咼血壓冠心病/心絞痛/心肌梗塞腦梗塞/腦出血腫瘤3.兄弟姐妹糖尿病

5、咼血壓冠心病/心絞痛/心肌梗塞腦梗塞/腦出血腫瘤4.子女糖尿病咼血壓冠心病/心絞痛/心肌梗塞腦梗塞/腦出血腫瘤5.（外）祖父母、（外）孫子女、叔舅姑姨、外甥（女）糖尿病高血壓冠心病/心絞痛/心肌梗塞腦梗塞/腦出血腫瘤6.如果您的父親、母親、兄弟、姐妹患有糖尿病，發(fā)病年齡（）歲？7.如果您的父親、母親、兄弟、姐妹患有心腦血管疾病，發(fā)病年齡（）歲？03吸煙1 您吸煙嗎？吸煙（繼續(xù)回答第2-3題）已戒煙（繼續(xù)回答第 2-4題）不吸煙（跳至回答第 5題）2 您平均每日吸煙量約為 支3 您開始吸煙的年齡為 歲4 您開始戒煙的年齡為 歲以下第5-7題僅限“從不吸煙者”回答5 .您是否經(jīng)常吸入吸煙者呼出的煙

6、霧（被動吸煙）超過 15分鐘/天？幾乎每天平均每周4-5天平均每周1-3天平均每周V 1天否不清楚6.您被動吸煙的場所：家庭、工作場所、公共場所（如動物油、植物油、植物混合）04膳食習慣食物名稱平均食用次數(shù)每次食用量食物量描述每天次/每周谷類薯類粗豆類大米、面粉類（如米飯、饅頭、面條、烙餅 等）兩1碗米飯"2兩/100克署類（如紅署、馬鈴署、芋頭、山藥等）兩粗豆類（如玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、養(yǎng)麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、兩1匙#0.4兩/20克赤豆、綠豆等）肉類畜肉類及制品（如豬牛羊肉等畜肉及制品）兩1副撲克牌大小"2兩/100克禽肉及制品兩1副撲克牌大小&

7、quot;2兩/100克魚及水產(chǎn)品兩1副撲克牌大小"2兩/100克蛋類及制品兩1個雞蛋"1兩/50克奶制品、鮮奶、純牛奶（如酸奶、奶片）兩1袋牛奶"4兩/200克1杯酸奶"2兩/100克大豆類干豆類（如黃豆、黑豆、青豆等）兩1匙#0.4兩/20克豆制品（如豆腐、豆干、腐竹等）兩1塊豆腐# 4兩/200克豆?jié){兩1杯豆?jié){# 4兩/200克堅果兩一把#1兩/50克新鮮蔬菜如白菜、紅椒、綠菜花、西紅柿、胡蘿卜、 菠菜、南瓜等兩1碗炒熟的青菜# 6兩/300克新鮮水果兩1個蘋果# 4兩/200克平均每天的食鹽平均每天攝入的烹調(diào)油量1匙油"10ml克ml攝

8、入量1控鹽勺=2克平均每天的飲水量ml1礦泉水瓶"500ml您每周有幾天吃早餐?多于5天45天23天 少于2天14您喝酒嗎? 從 來不喝（結(jié)束飲酒部分答題，請繼續(xù)回答其他部分問題）請寫出以下類型的酒，您喝的頻次和量是多少（指過去一年通常的喝酒習慣）？紅酒次/周， /次；黃酒 次/周， /次；白酒次/周， /次。啤酒其他喝酒次/周,次/周,兩/次;兩/次;05運動請回憶您在過去一周內(nèi)的身體活動情況1 重體力活動（如搬運重物、賽跑、游泳或長時間健身操等）每周天每天分鐘2 中等強度體力活動（如騎自行車、乒乓球、羽毛球、交誼舞等）每周天每天分鐘3 輕度體力活動（包括散步、家務勞動、工作和出行

9、時的步行等）每周_天每天分鐘4 極少或幾乎不活動極少或幾乎不活動的時間為平均每天小時5. 了解最近一周體力活動情況的目的對某些檢測指標的影響評價心功能計算飲食量06睡眠1過去一周您自我感覺總體睡眠質(zhì)量如何？非常好尚好不好非常差2過去一周您每晚平均的實際睡眠時間有幾時？小時3.過去一周，您是否要服藥（包括醫(yī)生開的處方和自購藥不用服用每周平均不足一次物）才能入睡？周平均1或2次每周平均3次或更多4. 了解最近一周睡眠的目的是？對某些檢測指標的影響07心理狀況1 我很快樂完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合2 .我對將來充滿希望完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合3即使家人或朋友幫助，我也不

10、能擺脫憂傷完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合4 我感覺孤獨完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合5 我經(jīng)常感覺壓抑或沮喪完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合6 我容易情緒激動完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合7 .我生活節(jié)奏很緊張完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合8 .我工作壓力很大完全不符合比較不符合一般比較符合完全符合9.我緩解壓力的態(tài)度主動尋求緩解被動完成緩解10.我緩解壓力的方式發(fā)泄運動娛樂喝酒自暴自棄上網(wǎng)聊天旅游探親訪友睡覺08居住環(huán)境1 您認為您的居住環(huán)境存在空氣污染狀況嗎？（如居住在中心城市的城區(qū)、工業(yè)區(qū)、交通干線附近）是 否2 您經(jīng)常自己炒菜做飯嗎？每周

11、少于1次 每周1-3次 每周4-7次 每周多于7次3 您炒菜時經(jīng)常把油燒得很熱后（如已冒煙）才開始烹調(diào)嗎？是 否4 .您家中安裝抽油煙機的排煙效果？好 一般5 .您家中的冬季取暖方式是？燃氣 燃煤 電其他6 .您認為家中室內(nèi)的空氣存在污染狀況嗎？（如新裝修、新家俱等）是 否7 .有哪些家電污染？（電腦、電視、微波爐、電磁爐、手機、其他）健康體檢檢測表（附貼）第一次體檢第二次體檢第二次體檢健康管理評估表觀察項目基本調(diào)查綜合性治療后情況觀察時間飲食量運動量總消耗量身高體重BMI腰圍臀圍血壓咼壓低壓血糖餐前：餐后：隨機：血脂總膽固醇甘油二酯高密度脂蛋白低密度脂蛋白用藥情況1、2、3、4、保 健 口口

12、1、2、3、4、藥費兀/月保健品費用元/月備 注健康生活方式指導診療情況治療方案1飲食治療2運動治療3藥物治療4其他診療情況治療方案1飲食治療2運動治療3藥物治療4其他診療情況治療方案1飲食治療2運動治療3藥物治療4其他診療情況治療方案1飲食治療2運動治療3藥物治療4其他其他檢測報告物業(yè)安保培訓方案為規(guī)范保安工作，使保安工作系統(tǒng)化/規(guī)范化，最終使保安具備滿足工作需要的知識和技能，特制定本教學教材大綱。一、課程設(shè)置及內(nèi)容全部課程分為專業(yè)理論知識和技能訓練兩大科目。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括：保安理論知識、消防業(yè)務知識聴、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護知識。作技能訓練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務

13、技能、消防技能、軍事技能。二培訓的及要求培訓目的1）保安人員培訓應以保安理論知識、消防知識、法律常識教學為主，在教學過程中，應要求學員全面熟知保安理論知識及消防專業(yè)知識，在工作中的操作與運用，并基本掌握現(xiàn)場保護及處理知識2）職業(yè)道德課程的教學應根據(jù)不同的崗位元而予以不同的內(nèi)容，使保安在各自不同的工作崗位上都能養(yǎng)成具有本職業(yè)特點的良好職業(yè)道德和行為規(guī)范）法律常識教學是理論課的主要內(nèi)容之一，要求所有保安都應熟知國家有關(guān)法律、法規(guī)，成為懂法、知法、守法的公民，運用法律這一有力武器與違法犯罪分子作斗爭。工作入口門衛(wèi)守護，定點守衛(wèi)及區(qū)域巡邏為主要內(nèi)容，在日常管理和發(fā)生突發(fā)事件時能夠運用所學的技能保護公司財產(chǎn)以及自身安全。2、培訓要求1）保安理論培訓通過培訓使保安熟知保安工作性質(zhì)、地位、任務、及工作職責權(quán)限，同時全面掌握保安專業(yè)知識以及在具體工作中應注意的