第六章 情緒和情感

1、 第六章第六章 情緒和情感情緒和情感喜：布什總統(tǒng)上班第一天悲：“庫爾克斯”號航母沉沒之后憤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的兒童情緒（情緒（emotion）和情感（）和情感（feeling）：）：是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行為反應。為反應。構(gòu)成：構(gòu)成： 主觀體驗主觀體驗 外部表現(xiàn)外部表現(xiàn) 生理喚醒生理喚醒一、情緒和情感概念情緒和情感概念構(gòu)成：構(gòu)成： 1 1、主觀體驗：人們喜怒哀樂的感受。、主觀體驗：人們喜怒哀樂的感受。 2 2、外部表現(xiàn)：外部表現(xiàn)：情緒情感的外部表現(xiàn)也叫表情，情緒情感的外部表現(xiàn)也叫表情，包括面部表情、體勢表情、言語表情三個方面。包括面部表情、體勢表

2、情、言語表情三個方面。 3 3、生理反應生理反應：情緒情感都伴隨著生理變化，如：情緒情感都伴隨著生理變化，如心跳、血壓、呼吸、皮膚電反應、瞳孔等等，這心跳、血壓、呼吸、皮膚電反應、瞳孔等等，這些變化主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化所決定，較少受些變化主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化所決定，較少受當事人主觀控制。當事人主觀控制。二、情緒和情感的區(qū)別與聯(lián)系 1 1情緒和情感的情緒和情感的區(qū)別區(qū)別： (1) (1) 情緒通常與情緒通常與有機體的生理需要有機體的生理需要( (如飲食、睡如飲食、睡眠、繁殖等眠、繁殖等) )相聯(lián)系，相聯(lián)系，為人和動物共有為人和動物共有； 而情感通常與而情感通常與個體的社會需要個體的社會需要(

3、 (如友誼、勞如友誼、勞動等動等) )相聯(lián)系，如愛國主義、人道主義、榮譽感、相聯(lián)系，如愛國主義、人道主義、榮譽感、責任感、羞恥心等，是責任感、羞恥心等，是人類所特有人類所特有的心理現(xiàn)象。的心理現(xiàn)象。 (2) (2) 情緒主要指感情過程情緒主要指感情過程，即個體需要與情境，即個體需要與情境相互作用的過程，即腦的神經(jīng)活動過程，通常相互作用的過程，即腦的神經(jīng)活動過程，通常有有較明顯的生理喚醒較明顯的生理喚醒； 而而情感則主要指情感則主要指人的內(nèi)心體驗和感受人的內(nèi)心體驗和感受，經(jīng)常，經(jīng)常用來描述那些穩(wěn)定、深刻的具有社會意義的感情用來描述那些穩(wěn)定、深刻的具有社會意義的感情，如對真理的熱愛、對美的欣賞等。

4、如對真理的熱愛、對美的欣賞等。 (3) (3) 情緒具有情境性和短暫性的特點情緒具有情境性和短暫性的特點，一旦這一，一旦這一情境發(fā)生變化，相應的情緒體驗就消失或改變；情境發(fā)生變化，相應的情緒體驗就消失或改變； 而而情感則具有較大的穩(wěn)定性和持久性情感則具有較大的穩(wěn)定性和持久性，一經(jīng)，一經(jīng)產(chǎn)生就比較穩(wěn)定，一般不受情境左右。如友誼并產(chǎn)生就比較穩(wěn)定，一般不受情境左右。如友誼并不因朋友是否在眼前而改變。不因朋友是否在眼前而改變。 (4) (4) 情緒具有沖動性，并帶有明顯的外部表現(xiàn)情緒具有沖動性，并帶有明顯的外部表現(xiàn)，如悔恨時捶胸頓足，憤怒時暴跳如雷。情緒一旦如悔恨時捶胸頓足，憤怒時暴跳如雷。情緒一旦發(fā)

5、生，其強度往往較大，有時個體難以控制；發(fā)生，其強度往往較大，有時個體難以控制； 而而情感則經(jīng)常以內(nèi)隱的方式存在或以微妙的情感則經(jīng)常以內(nèi)隱的方式存在或以微妙的方式流露，并始終處于意識的調(diào)節(jié)支配之下方式流露，并始終處于意識的調(diào)節(jié)支配之下。 2 2情緒與情感的情緒與情感的聯(lián)系聯(lián)系 情緒和情感又是相互聯(lián)系的。情緒和情感又是相互聯(lián)系的。 一方面，一方面，情感離不開情緒情感離不開情緒。穩(wěn)定的情感是穩(wěn)定的情感是在情緒基礎(chǔ)上形成，又通過情緒反應得以表達。在情緒基礎(chǔ)上形成，又通過情緒反應得以表達。 另一方面，另一方面，情緒也離不開情感情緒也離不開情感。情緒變化情緒變化受情感支配，情感的深度決定著情緒表現(xiàn)的強受情

6、感支配，情感的深度決定著情緒表現(xiàn)的強度。度。 情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容質(zhì)內(nèi)容，二者密不可分。，二者密不可分。 三、情緒的特性 情緒具有： 生理性、外顯性、兩極性、情境性 1.信號功能信號功能 例如：例如： 嬰兒早期通過情緒來傳遞信息，表達自己需要，嬰兒早期通過情緒來傳遞信息，表達自己需要，獲得成人的關(guān)心。獲得成人的關(guān)心。 成人生活中，通過情緒與他人交流：表達自己成人生活中，通過情緒與他人交流：表達自己的生存狀況和需要，如愉快表明生存狀況良好，痛的生存狀況和需要，如愉快表明生存狀況良好，痛苦表示處境困難；同時根據(jù)對方情緒和情感了解對苦表示處境

7、困難；同時根據(jù)對方情緒和情感了解對方的需要，并采取相應措施。方的需要，并采取相應措施。四、情緒和情感的功能四、情緒和情感的功能2.動機功能動機功能 情緒、情感是動機的源泉之一，是動機的基本成情緒、情感是動機的源泉之一，是動機的基本成分。適度的情緒興奮，可以使身心處于最佳的活動狀分。適度的情緒興奮，可以使身心處于最佳的活動狀態(tài)，進而推動人們有效完成工作。態(tài)，進而推動人們有效完成工作。 如：適度緊張和焦慮可以成為行為動力，使人積如：適度緊張和焦慮可以成為行為動力，使人積極思考，解決問題。極思考，解決問題。 情緒通過喚醒你對于正在經(jīng)歷或想象中事件的行情緒通過喚醒你對于正在經(jīng)歷或想象中事件的行動來完成

8、他的動機功能。然后它會引導并維持你的行動來完成他的動機功能。然后它會引導并維持你的行為指導達到特定的目標。為指導達到特定的目標。3. 情緒對人的身體健康有重要影響情緒對人的身體健康有重要影響 我國古代醫(yī)學名著我國古代醫(yī)學名著黃帝內(nèi)經(jīng)黃帝內(nèi)經(jīng)中曾明確論中曾明確論述情緒對內(nèi)臟活動述情緒對內(nèi)臟活動的影的影響。指出響。指出：“喜傷心喜傷心”、“怒傷肝怒傷肝”、“思傷脾思傷脾”、“憂傷肺憂傷肺”、“恐恐傷腎傷腎”。這這不僅說明了不良情緒可以致病，而不僅說明了不良情緒可以致病，而且說明不且說明不同情同情緒對內(nèi)臟不同部位的影響。緒對內(nèi)臟不同部位的影響。 相傳阿拉伯醫(yī)學家伊本相傳阿拉伯醫(yī)學家伊本西拿曾在動物身

9、上西拿曾在動物身上進行過情緒實驗。他把一胎所生的兩只羊羔安置進行過情緒實驗。他把一胎所生的兩只羊羔安置于不同的環(huán)境中生活：一只羊羔旁邊拴一條狼，于不同的環(huán)境中生活：一只羊羔旁邊拴一條狼，讓這只羊羔總是看到面前可怕的威脅，由于恐懼讓這只羊羔總是看到面前可怕的威脅，由于恐懼而不思飲食逐漸消瘦下去，不久就死去了，另一而不思飲食逐漸消瘦下去，不久就死去了，另一只羊羔在正常的條件下喂養(yǎng)，沒有這類驚恐的情只羊羔在正常的條件下喂養(yǎng)，沒有這類驚恐的情緒體驗，因而健壯地活著。這個別致的實驗，說緒體驗，因而健壯地活著。這個別致的實驗，說明了情緒是致病的一種因素。明了情緒是致病的一種因素。五、情緒和情感的種類五、情

10、緒和情感的種類（一）按狀態(tài)分類（情緒種類）：（一）按狀態(tài)分類（情緒種類）： 1.1.心境：一種比較微弱而又持久的情緒狀態(tài)。心境：一種比較微弱而又持久的情緒狀態(tài)。 心境具有彌漫性，它又特定情境喚起后心境具有彌漫性，它又特定情境喚起后, ,使個體一段時使個體一段時間內(nèi)對所有事物都有著同樣的態(tài)度體驗。間內(nèi)對所有事物都有著同樣的態(tài)度體驗。例如：一個人高興例如：一個人高興的時候，周圍的環(huán)境仿佛變得清晰明亮、賞心悅目。反之，的時候，周圍的環(huán)境仿佛變得清晰明亮、賞心悅目。反之，當一個人心灰意冷的時候，良辰美景也有一種無可奈何之感。當一個人心灰意冷的時候，良辰美景也有一種無可奈何之感。 心境持續(xù)的時間有長有短

11、，這取決于客觀刺激和人格特心境持續(xù)的時間有長有短，這取決于客觀刺激和人格特征。征。例如：失去親人引起長時間的郁悶；性格內(nèi)向比外向的例如：失去親人引起長時間的郁悶；性格內(nèi)向比外向的人受影響更久人受影響更久. . 心境對人的一切活動都有影響心境對人的一切活動都有影響. .如消極悲觀的情緒既會如消極悲觀的情緒既會降低活動效率，同時也有害于身心健康。降低活動效率，同時也有害于身心健康。2.2.激情：一種強烈的、有爆發(fā)性的、為時短促的情緒狀態(tài)。激情：一種強烈的、有爆發(fā)性的、為時短促的情緒狀態(tài)。 通常由重大事情引起通常由重大事情引起. .如重大成功后的狂喜，突如其來的如重大成功后的狂喜，突如其來的危險引起

12、的異?？謶值取ＮｋU引起的異?？謶值取?激情常伴隨明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)激情常伴隨明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)。如恐懼時，。如恐懼時， 毛骨悚然，面色如土；憤怒時，全身發(fā)抖，緊握拳頭；毛骨悚然，面色如土；憤怒時，全身發(fā)抖，緊握拳頭；狂喜時，手舞足蹈，歡呼跳躍等。狂喜時，手舞足蹈，歡呼跳躍等。 激情狀態(tài)下，人常出現(xiàn)激情狀態(tài)下，人常出現(xiàn)“意識狹窄意識狹窄”現(xiàn)象現(xiàn)象. . 雖然自控能雖然自控能力減弱，但還是可以控制自己行為，因此不能以此作為力減弱，但還是可以控制自己行為，因此不能以此作為不良后果的推脫。不良后果的推脫。激情并不總是消極的，重大成功時興奮，有很大激勵作用。激情并不總是消極的，重大成

13、功時興奮，有很大激勵作用。3.3.應激：出乎意料的緊張和危急情況下引起的情緒應激：出乎意料的緊張和危急情況下引起的情緒狀態(tài)狀態(tài), ,是一種對意外刺激作出的適應性反應。是一種對意外刺激作出的適應性反應。 當刺激事件打破了有機體的平衡和負荷能力，當刺激事件打破了有機體的平衡和負荷能力，或者超過了個體的能力所及，就會造成緊張和驚恐或者超過了個體的能力所及，就會造成緊張和驚恐體現(xiàn)為壓力。體現(xiàn)為壓力。（二）按社會性內(nèi)容分類（情感種類）（二）按社會性內(nèi)容分類（情感種類）: : 1. 1.道德感：道德感： 是根據(jù)一定的道德標準在評價人的思想、意圖是根據(jù)一定的道德標準在評價人的思想、意圖和行為時所產(chǎn)生的主觀體

14、驗。道德情境、道德形象、道和行為時所產(chǎn)生的主觀體驗。道德情境、道德形象、道德觀念三種層次和形式。德觀念三種層次和形式。 如慈善之舉帶來的心安理得之感。如慈善之舉帶來的心安理得之感。 2.2.理智感：理智感： 是指個體在智力活動中，認識和評價是指個體在智力活動中，認識和評價事物時產(chǎn)生的情感體驗。事物時產(chǎn)生的情感體驗。 如求知欲，解決問題后喜悅之感，為真理獻如求知欲，解決問題后喜悅之感，為真理獻身的神圣感等。身的神圣感等。3.3.美感：美感： 指個體根據(jù)一定的審美標準評價事物時所產(chǎn)生的指個體根據(jù)一定的審美標準評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗，具有傾向性和愉快體驗。按照一定標準審美時情感體驗，具有傾向性和

15、愉快體驗。按照一定標準審美時個體的心情是自由、愉快、輕松的，即有快感體驗。個體的心情是自由、愉快、輕松的，即有快感體驗。 審美標準：審美標準： 美感的來源：美感的來源：a.a.自然景象和人類創(chuàng)造物：如桂林山水自然景象和人類創(chuàng)造物：如桂林山水b.b.社會道德品質(zhì)和行為特征：青春的活力、舍己為人的行社會道德品質(zhì)和行為特征：青春的活力、舍己為人的行為、優(yōu)雅文明的舉止都帶給人美的體驗。為、優(yōu)雅文明的舉止都帶給人美的體驗。六、情緒和情感的生理機制六、情緒和情感的生理機制生理變化由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配生理變化由植物神經(jīng)系統(tǒng)支配情緒狀態(tài)下機體的內(nèi)部變化：情緒狀態(tài)下機體的內(nèi)部變化：呼吸、血液循呼吸、血液循環(huán)、消化

16、系統(tǒng)、皮膚電反應、腦電反應、環(huán)、消化系統(tǒng)、皮膚電反應、腦電反應、內(nèi)外分泌腺的反應內(nèi)外分泌腺的反應情緒和情感的中樞機制情緒和情感的中樞機制下丘腦、邊緣系統(tǒng)、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、大腦皮層下丘腦、邊緣系統(tǒng)、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、大腦皮層 情緒狀態(tài)下的呼吸曲線情緒狀態(tài)下的呼吸曲線情緒的喚醒情緒情感的外部表現(xiàn)通常稱為情緒情感的外部表現(xiàn)通常稱為表情表情，是情緒和情感狀態(tài)下，是情緒和情感狀態(tài)下，身體各部位的身體各部位的動作量化形式動作量化形式。包括包括三種表情三種表情：面部表情面部表情：面部肌肉變化的模式。：面部肌肉變化的模式。姿態(tài)表情姿態(tài)表情：面部以外的身體部位動作，包括手勢、身體姿勢：面部以外的身體部位動作，包括手勢、身體姿

17、勢等。等。語調(diào)表情語調(diào)表情：言語的聲調(diào)、節(jié)奏和速度。如高興時，語調(diào)高昂、：言語的聲調(diào)、節(jié)奏和速度。如高興時，語調(diào)高昂、語速加快，痛苦時語調(diào)低沉、語速慢等。語速加快，痛苦時語調(diào)低沉、語速慢等。第二節(jié)第二節(jié) 情緒的外部表現(xiàn)情緒的外部表現(xiàn)（一）面部表情（一）面部表情 面部表情是通過面部表情是通過眼部肌肉眼部肌肉、顏部肌肉顏部肌肉和和口部肌口部肌肉肉的變化來表現(xiàn)的。的變化來表現(xiàn)的。 真笑還是假笑？真笑還是假笑？1、人臉的不同部位具有不同的表情作用、人臉的不同部位具有不同的表情作用： 研究發(fā)現(xiàn)：研究發(fā)現(xiàn)： 眼睛對表達憂傷，口部對表達快樂和厭惡很重要。眼睛對表達憂傷，口部對表達快樂和厭惡很重要。 愉快、感

18、興趣等正性情緒增加面部肌肉的活動，愉快、感興趣等正性情緒增加面部肌肉的活動，發(fā)怒、沮喪等負性情緒主要引起前額區(qū)和眉間的活發(fā)怒、沮喪等負性情緒主要引起前額區(qū)和眉間的活動。動。 真笑時，面頰上升，眼周圍肌肉堆起，大腦左半真笑時，面頰上升，眼周圍肌肉堆起，大腦左半球電活動增加；假笑時僅嘴唇肌肉活動，左半球的球電活動增加；假笑時僅嘴唇肌肉活動，左半球的電活動沒明顯變化。電活動沒明顯變化。 2、辨別不同表情照片的難度上有差異、辨別不同表情照片的難度上有差異： 如吉特等人研究發(fā)現(xiàn)快樂、痛苦最易辨認；恐如吉特等人研究發(fā)現(xiàn)快樂、痛苦最易辨認；恐懼、悲傷較難辨認；懷疑、憐憫最難辨認。懼、悲傷較難辨認；懷疑、憐憫

19、最難辨認。 3、面部表情是天生的、在全人類意義是一致、面部表情是天生的、在全人類意義是一致的的： 如艾克曼研究發(fā)現(xiàn)，來自如艾克曼研究發(fā)現(xiàn)，來自10個不同國家的人個不同國家的人對對30張表情照片的辨認出現(xiàn)了高度一致性。張表情照片的辨認出現(xiàn)了高度一致性。 不同民族個體對六種表情判斷的正確性（%） 表情的種類 愉 驚 悲 恐 厭 憤 判斷者 快 奇 哀 懼 惡 怒 德國人 93 87 83 86 61 71 意大利人 97 92 81 82 89 72 日本人 90 94 87 65 60 67 土耳其人 87 90 76 76 74 79 美國人 95 92 92 84 86 81六種基本表情 憤

20、怒(anger)六種基本表情 厭惡(disgust)六種基本表情 恐懼(fear)六種基本表情 悲傷(sad)六種基本表情 高興(smile) 六種基本表情 驚奇(surprise)表表情情圖圖情緒的臉部表達情緒的臉部表達 意大利人站得很遠也能談話，因為單靠觀察對意大利人站得很遠也能談話，因為單靠觀察對方的表情變化就足夠了，你可以非常清楚地看到開方的表情變化就足夠了，你可以非常清楚地看到開心、悲傷、希望、憤怒、慰籍、厭倦、絕望、愛和心、悲傷、希望、憤怒、慰籍、厭倦、絕望、愛和失望，明顯得就好像招貼畫上的大號印刷字一樣，失望，明顯得就好像招貼畫上的大號印刷字一樣，真誠和偽裝的情感再他們臉上一覽無

21、疑，而且就像真誠和偽裝的情感再他們臉上一覽無疑，而且就像春天里有風的日子，流云在草地上投下的影子一樣春天里有風的日子，流云在草地上投下的影子一樣飛速變化著。飛速變化著。情緒的臉部表達情緒的臉部表達7070年代年代, ,心理學家心理學家Paul EkmanPaul Ekman編了一套代碼編了一套代碼, ,描述描述 44 44 種面部表情種面部表情, ,許多心理學家都利用這套編碼來許多心理學家都利用這套編碼來研究人的情感研究人的情感; ;而今一些人試著把這些編碼教給計而今一些人試著把這些編碼教給計算機。算機。微笑微笑在人類的面部表情中，微笑是最具有欺騙性的。v心理學家艾克曼（心理學家艾克曼（Pau

22、l EkmanPaul Ekman）實驗指出：讓人做出特定情緒的實驗指出：讓人做出特定情緒的表情如驚訝、厭惡、憂傷、憤怒、表情如驚訝、厭惡、憂傷、憤怒、恐懼和快樂，結(jié)果當受試者表現(xiàn)恐懼和快樂，結(jié)果當受試者表現(xiàn)害怕、憂傷等表情時，他們的身害怕、憂傷等表情時，他們的身體就作出真的害怕或憂傷那樣的體就作出真的害怕或憂傷那樣的反應反應。 微笑微笑 Paul EkmanPaul Ekman：我們都曉得，人的情緒會呈現(xiàn)：我們都曉得，人的情緒會呈現(xiàn)在臉上，不過現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，這種說法倒在臉上，不過現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，這種說法倒過來看也對，那就是人的情緒會隨著臉上過來看也對，那就是人的情緒會隨著臉上的神情而變。的神情

23、而變。如果你在痛苦時能大笑，如果你在痛苦時能大笑，那么在你內(nèi)心就不覺得痛苦；如果你臉現(xiàn)那么在你內(nèi)心就不覺得痛苦；如果你臉現(xiàn)悲傷，你的內(nèi)心就會有此感受。悲傷，你的內(nèi)心就會有此感受。微笑微笑當心情不好的時候，不妨裝著快樂的樣子，可以當心情不好的時候，不妨裝著快樂的樣子，可以透過幽默和笑來改善。透過幽默和笑來改善。艾克曼提醒我們，虛偽的笑、太短促，只用嘴角艾克曼提醒我們，虛偽的笑、太短促，只用嘴角不用眼睛，不能產(chǎn)生快樂的感覺，因此要笑得認不用眼睛，不能產(chǎn)生快樂的感覺，因此要笑得認真才行。真才行。也就是說，你要從淺笑，逐漸擴大成為熱情、露也就是說，你要從淺笑，逐漸擴大成為熱情、露齒和放聲的笑。齒和放聲

24、的笑。 憤怒憤怒心理學家卡洛爾心理學家卡洛爾伊澤伊澤德（德（Carroll IzardCarroll Izard）曾經(jīng)描繪：你可能記曾經(jīng)描繪：你可能記得，在你感到憤怒的得，在你感到憤怒的時候，你心跳加速，時候，你心跳加速，血液涌上臉和你每一血液涌上臉和你每一塊肌肉。由于肌肉過塊肌肉。由于肌肉過度緊張，你有要爆發(fā)度緊張，你有要爆發(fā)的沖動。的沖動。 班德拉班德拉 口頭侮辱或威脅口頭侮辱或威脅 身體上受到侵害身體上受到侵害 行動上受到阻撓行動上受到阻撓 剝奪所獲得的獎勵剝奪所獲得的獎勵憤怒的化身：憤怒的化身：chilleschilles悲哀悲哀Dr.E.P.Gramlich(1968) Dr.E.P

25、.Gramlich(1968) 寫道：寫道：“軀體的癥狀是軀體的癥狀是悲哀的一個常見的部分，悲哀的一個常見的部分，慢性的悲哀可以通過慢慢性的悲哀可以通過慢性的身體癥狀表現(xiàn)出來。性的身體癥狀表現(xiàn)出來。Parkes Parkes 列舉了骨關(guān)節(jié)列舉了骨關(guān)節(jié)炎、大腸炎、結(jié)腸過敏、炎、大腸炎、結(jié)腸過敏、風疹、偏頭痛患者、哮風疹、偏頭痛患者、哮喘、支氣管炎、潰瘍性喘、支氣管炎、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病都可能因結(jié)腸炎等疾病都可能因為失落而促發(fā)或加重。為失落而促發(fā)或加重。 恐懼恐懼肢體語言肢體語言 健美先生健美先生表達愛的方式表達愛的方式情緒語言表達的文化差異情緒語言表達的文化差異1、日語中“amae”一詞字面的意

26、思是“甜蜜的依”，指期望被對方接受，得到對方的關(guān)愛。這種情感是很普遍的，但是只有日語中有這樣一個，這一方面也說明日本文化鼓勵人們表達這種情感。2、在埃及西部沙漠的貝都因人把他們的情感分成兩種不同的表達方式，一種是散文，一種是詩歌。貝都因人的理念中自律占首位，為了獨立自強的形象，在公眾面前對失落、受傷害等感覺表現(xiàn)出無所謂、憤怒或是譴責等。情緒語言表達的文化差異情緒語言表達的文化差異 3、南太平洋大西地島居民展示情感的方式與西方人有著很大的不同，最為顯著的是大溪地的語言缺少表達“悲傷”、“渴望”或“孤獨”的詞語。相反，島民們通常把這些感覺當作疾病來看待在大溪地，盡管有很多措辭可以描述憤怒，他們卻很少表現(xiàn)出這種情緒。這種現(xiàn)象表明人們?nèi)绻苡谜Z言表達某種情感，人們就能更好地控制它。（二）姿態(tài)表情（二）姿態(tài)表情 姿態(tài)表情分為姿態(tài)表情分為身體表情身體表情和和手勢表情手勢表情。 1、身體表情、身體表情：高興時，手舞足蹈，捧腹大：高興時，手舞足蹈，捧腹大笑；恐懼時緊縮雙肩等。笑；恐懼時緊縮雙肩等。 2、手勢表情、手勢表情： 與言語一起使用：對言語起輔助作用，如表與言語一起使用：對言語起輔助作用，如表達反對