寒假給孩子們的建議家長必看

1、1寒假給孩子們的建議家長必看合理安排作息很多同學(xué)一放假，就打亂原來規(guī)律的生活作息、，因而時常感 覺空虛和無聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息, 保證適度睡眠，避免長時間沉迷于電視或電腦，是我們需要 關(guān)注的第一個問題。良好充足的睡眠有助于消除疲勞，恢復(fù) 體力和精力，同時有助于增強(qiáng)人體免疫力，保持心情愉悅, 充足睡眠還能夠起到促進(jìn)生長發(fā)育的作用。2多參加鍛煉多運(yùn)動身體是革命的本錢，我們的學(xué)習(xí)當(dāng)然需要身體做堅(jiān)強(qiáng)的后盾,孩子平時上學(xué)功課忙，鍛煉時間較少，單憑一周兩次的體育 課很難滿足強(qiáng)健身心的需要，假期則是增加鍛煉的好時機(jī)。 不但能夠促進(jìn)體格和神經(jīng)肌肉的發(fā)育，提高人體的免疫力， 增強(qiáng)心肺功能，而

2、且還有利于心理愉快素的分泌，使人體 保持心情愉悅，精神抖擻。3多體會家庭親情寒假，對于孩子們來說，無疑是一個和親人交流的機(jī)會，也 是一個體會親情的難得的時機(jī)，趁著這個時候，幫家里做一 些力所能及的家務(wù)、多和父母聊聊天，交流交流思想感情, 既可以體會來自家庭的親情，又可以感受一下家長的不易, 同時也可以通過自己的勞動體會生活本身的辛勞，從而學(xué)會 尊重自己的父母，學(xué)會珍惜來之不易的生活。5讀一本好書假期生活相對來說比較長，孩子們需要為自己充電，用知識 武裝自己，努力增長見識，拓寬知識面。要多讀課外書、讀 好書，如優(yōu)秀的科普讀物、膾炙人口的中外文學(xué)名著等。讀 書要作些摘錄，寫讀書筆記、讀書心得。另外

3、選看一些精品 電視節(jié)目，如中央電視臺的百家講壇、科技博覽、藝 術(shù)人生等欄目，既開闊視野，增長知識，又陶冶情操，培 養(yǎng)能力。3嘗試四個學(xué)會L學(xué)會生活要求小朋友們一日生活要有規(guī)律，什么時間該做什么要像在 幼兒園一樣遵守規(guī)則。建議紅果果、綠泡泡班級的小朋友， 在成人的指導(dǎo)下，做個小小的寒假計(jì)劃，比如學(xué)習(xí)看鐘表、 認(rèn)識時間，從小培養(yǎng)做時間的主人，做生活的主人。2 .學(xué)會做事即自己的事情自己做，如小班段的小朋友可以學(xué)習(xí)自己穿衣、 系扣、穿襪，中、大班段幼兒學(xué)會疊被子、整理衣物、收拾 餐具、洗襪子等，鼓勵小朋友幫助父母和老人做些力所能及 的事情。3 .學(xué)會交往即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學(xué)會有

4、禮貌， 與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他 人交往的樂趣。4 .學(xué)會學(xué)習(xí)則鼓勵小朋友們通過與自然、社會的接觸，學(xué)習(xí)更多生活的 知識。7寒假給家長們的建議1 ,多帶孩子去公園，特別是鄉(xiāng)村公園，讓孩子接觸樹木、溪 流和大自然。2 帶孩子去有天然游泳池的海灘。3 .在自家的后花園進(jìn)行燒烤活動，孩子們愛做什么就讓他們 做什么。4,讓孩子自己照顧自己的生活，讓他們在客廳和廚房里幫忙, 比如打掃之類。5 .在假期里，允許孩子整天穿著睡衣，允許他們餓了才吃東 西而不一定定時進(jìn)食，允許他們晚上到屋外去看星星等等。 如果你實(shí)在不能忍受自己的小孩整天無所事事，那么，請至 少在假期的一半時間里讓他們擁有悠閑的生活。6 嘗試帶孩子去一些冒險樂園游玩，選擇適合他們年齡的 活動，讓他們盡興而歸。 5們眼中幸福的寒假，自然是希望能過一個沒有培訓(xùn)班的寒假。3、多室外活動一一在記者的采訪中，記者問孩子，你現(xiàn) 在每天室外活動的時間是多少呢？ 孩子回答:20分鐘。那 你希望的時間是多少呢？ 孩子，一個小時。這是多么小的 心愿啊，但是這每天一個小時，可能是孩子們寒假最快樂的 時光啦。一來因?yàn)楹⒆拥暮俣急蛔鳂I(yè)或培訓(xùn)班淹沒確實(shí)沒 啥空閑時間，二來家長們擔(dān)心冬天室外太冷，不允許孩子出 門。其實(shí)，室外活動是最能讓孩子們增加見聞，學(xué)習(xí)知識。 并且，適當(dāng)?shù)氖彝饣顒幽軌蛟鰪?qiáng)孩子的抵抗力，所以，別再