爵士舞基本知識

1、爵士舞基本知識爵士舞基木知識爵士舞即美國現(xiàn)代舞，是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬 于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內斂 性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的 黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的 舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是 可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與 遵守固有的姿態(tài)。隨著美國流行文化的發(fā)展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推 廣，特別是街舞文化體系的出現(xiàn)，爵士舞己經和以往的馬甲、西褲、 皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采眾家之長之后慢慢發(fā)展出 屬于自己的獨特

2、風格，早己不再是自由即興的表演格式，在20世紀 末期的流行音樂及舞蹈MV的發(fā)展大潮中，流行天王邁克爾杰克遜為 杰出代表。為了適應現(xiàn)代表演的需要，之前那種完全自由化的風格 己經慢慢被各種風格的規(guī)律和要求所限制，變成一種自由與規(guī)律并 存的風格。舞蹈特征舞蹈特色爵士舞動作的木質是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內心的感受 用身體的顛，抖，扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內 心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動，如 彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之 中。爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的 舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內斂

3、性的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。它的特征是 可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與 遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同， 它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情, 也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作 位置和原則，踢踏舞技巧的'靈敏性，現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松，拉 丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等?；緞幼骼们?，保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節(jié)則 可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上 獲取多樣性的變化?？焖俚囊苿又匦模貏e是水

4、平移動姿勢更是爵士舞的技巧。讓身體各個部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨立的動作。強調角形及線條性的動作。運用有節(jié)奏性且復雜分割動作，表現(xiàn) 出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或 手部上。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分 割成四拍，動作也分割成四部份表現(xiàn)。多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現(xiàn)出來。踢、踢、踢 踢腿組合跳爵士舞舉手投足要協(xié)調，除了手的動作要配合著身體的扭動， 腿部動作很重要。一起來搖擺一一擰胯組合：送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁 的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情與婀娜。也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住 "openmind"的心態(tài)至關重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你 的贊美。身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀 干的曲伸、轉動、繞環(huán)、擺振，這些詞在字而上看不出絲毫美感， 但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風情萬種。 因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈 魂、性感和平衡三要素。爵士舞木是來自民