女生基本演講手勢有哪些

1、女生基本演講手勢有哪些其實手勢不分男女，在臺上演講，大大方方才是基調(diào)，那么，作 為女生，我該如何大大方方的使用演講手勢呢 ？下面為你整理女生基 本演講手勢，希望能幫到你。女生基本演講手勢演講的11種手勢！不管是在演講中，還是在現(xiàn)實生活與工作的交流溝通中， 手掌的 運用是最普及、最常見、最頻繁的，它是手勢語的主角和態(tài)勢語的重 頭戲。所以，我們必須認真掌握與熟練運用。手掌手勢的基本要領(lǐng)：拇指張開，其余四指自然并攏微曲，手臂（手臂分為三段：上臂、前臂與手）根據(jù)手掌的位置而靈活變化。（1）伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）；表示請求、交流、 許諾、謙遜、承認、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。伸手訓(xùn)

2、練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有 價值一些呢？”“自己活著，就是為了使別人生活得更美好！”（2）抬手（手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高）；表示號召、喚起、 祈求、激動、憤怒、強調(diào)等。抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家 早上好!” “給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高！”（3）舉手（五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部）;表示行動、肯定、 激昂、動情、歌頌等舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻，生命的真諦在于創(chuàng)造 ！”“經(jīng) 驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”揮手（手臂向前，手掌向上揮動）；表示激勵、鼓動、號召、呼 吁、前進、致意等。揮手訓(xùn)練

3、：“努力吧！奮斗吧!我們的明天一定會更加美好！” “同志 們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進吧 ！ ”（5）推手（手心向前，前臂直伸）;表示堅決、制止，果斷、拒絕、 排斥、勢不可擋等意。推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯！ ”“誰不屬于自己的 祖國，那么他也就不屬于人類?！保?）壓手（手心向下，前臂下壓至下區(qū)）;表示要安靜、停止、反對、 壓抑、悲觀或氣憤等。壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無 異于謀財害命的?！?“誰若把金錢看得比榮譽還尊貴， 誰就會從高貴降 到低賤?！保?）擺手（手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部）;表示反感、蔑視、否 認、失望、不屑一顧

4、等。擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻什么，而不應(yīng)當(dāng)看他 取得什么?！薄胺苍谛∈律蠈φ胬沓州p率態(tài)度的人， 在大事上也是不可 信任的。”（8）心手（五指并攏、彎曲，自然放在胸前）;表示自己、祝愿、愿 望、希望、心情、心態(tài)等。心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈”“錢學(xué)森永遠是中國人民心中的英雄?！保?）側(cè)手（手掌放在身體一側(cè)，手心朝前）;表示憎恨、鄙視、神秘、 氣憤，指示人物和事物等。側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運，學(xué)習(xí)成就未來！”“你要想獲得幸福， 你就得給世界創(chuàng)造價值！”。（10）合手（兩手在胸前由分而合，雙手合一）;表示親密、團結(jié)、聯(lián) 合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。合

5、手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護社會的安寧。” “愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。”（11）分手（兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀）;根據(jù) 打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極 （下區(qū)），贊同、樂 觀、積極（中區(qū)），興奮、贊美、向上（上區(qū)）等。分手訓(xùn)練：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！?“我們世界上 最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的。”附：手勢語區(qū)域的分類（1）上區(qū)手勢訓(xùn)練：在說話中手勢超過肩部的動作，稱為上區(qū)手 勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、激動、祝賀 等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示 積極向上的、慷慨激昂的內(nèi)容和感情。上區(qū)手勢在演講與大會上運用 比較多，在平時交流與溝通中一般很少運用。(2) 中區(qū)手勢訓(xùn)練：說話時手勢在肩部至腰部之間活動的動作， 稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和 較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或 雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂 直，動作幅度適中。中區(qū)手勢是日常生活與工作中運用最多的一種。(3) 下區(qū)手勢訓(xùn)練：手勢在腰部及以下活動的