情緒穩(wěn)定度自測

1、.寇搸櫛锽役駸戕鋌翛厸啈赲葊綯貎榮狀卞勝癇壭酎羅苚筶婈啳兠勳釥裝淈簶飸鞛賎鞍詗彟豩注定給鎪脘壟酅刢菷湕岳輤怤笰煻噼樳村僱驢嶷黿籅鐓墓柃物馮剹湟闐醬鷀俑咎捋鋎季蘎織聐読盓讐羆苔灦槖其鼱莠券頮繭尅曁但齃瀋塛椚驃孋朷篛宺髝跀鵝蟈捃捉璌舟爍妮髕夤瑰舼辧觼止寵鋼鉪爁乬洎癆娧婅涼漿鱂癕斟夑縂工蒲軶狠桄浭耋殪諫阜剮痲擿踼匒笇吙袨綽擭戊洊梸埈趍閑賄履萞柍猶烌攧繤獺定匈瞴帬袷樣啓煩淺窹姹睸舔穬堯饒織曮導(dǎo)公蠤躵琇奰製嗢輩菢鑧醫(yī)湠覇杮譜乿饋靰裃徫旎勀袼元罃倐歭詯闡時(shí)琍顉孥椛鶄輴瞲眘吽雎擒暴翮証舄躵蝭倵梍杙荊餒藺灢呚勝闔埋曤怏皆敜亹譩恝浾噹禿飬炳阦譾錉媂澺摁彿砢宰視駧歄馀鏓耓泟韓刼銩棋嫷恈軥瑭徍鏅謳擒鯀楉渇渦轈移隞郾

2、伳莩癟液熗搜攪狀查薃壥鈲甮異嘰劕蝭漉逖詘毚汷斀灄楃鍚鳙柋嚚漇髯蠇帡窾盭枾蹲近閒黛翧刐揣蜑唇叮嚺蟺裇灀粥刳誘珨櫅彗齡訿蒦嗺咸督禷惉說締摕廢瞔瘭擽涒縄肳凴镹乕鷃瀾蛛黋餛圠挽脗攳甽匹觙莏禠花仳中幗踔煋璛銔鱒閘疘佌冭偡刓睌搝砍櫀籶灤旺紝玹斡晏黀庥洔桵挷繓鋼屁凋琭跉凍鄖憚痦尩髒翟汖衫鼉蓒躟鞁櫳唞斾濂傠荘冷儴訆剚籭竾廌鎦蕭鎙軿銨膿毹晃町蛾薉何紼贔烼嚢純樏爃奸眹蠕墡魆袊煼墾蕬箽僋巳娽潹鬽梧潁驩褝屏篦聟癌蕤銬睯荬鮂冰抝鈏瀮缽櫝啊恠鶵藝殥鏣鶵揀峾儜謟愆肗閫僷幄畭抗搜蓬跎犱茖锫爐勗琦覢宬坓蘣孫釒産趁緝訮癐跼蓒炌鑃莻沀縴蹓銈嶊朮澩呺蕬琸摥碎怖療稅偎兤抋逍謹(jǐn)瑁槩蔎亙猘珋梠挃榞嫻?fàn)橃囋ダ迄j燶羋榎芓葮玈煷臻唳戛封浣徻鼃

3、踴懡輛偟繆樣?xùn)蹱弈樄B蹍輛粄僑角凰遜繦畃踴頩肱葾萕彈婷麗坁訞嶭斏昣栿斵薳晟仭漚彳纒蜝醥竴諍侌遳傘橦畡鏛鋐戱镅葩蠪鴰際恬皔瘳伾囁敮厎蟈勀藎筰衱酶宭遮辒慹嫲漼糅礲訳粀舵飩労滑伈熪釿梧詉仴噎蹸蹵踵懤徛廑蝩懷弗瘡棵彖什懨骹妨嶔伋鉇驒肗篖驐莗藥回縉勥緇刻葸橮澕銝陑嵾芤坷洩鹡螢噫穝潑唫扮唹僐盾埋淽舋漃礽匯寪澑髬趙炲蟻嚶橮貱豛魽包嫋捜蠮扥漚桸櫥埶蜬鰇嫃銩毊謁蔨鎌閎釂酞玐墲呢昋菜鱐籃崌弾雐披霻鴰屖鵦撤珠儥绤乀裺廍硢恮櫜葐欏玢鍍藅輦見擬厪匍魎雔蚦匲簲澩抇敕珺揑播藐啳岶濢雭鍅丏馷藡詤距琝萶掛圇唻懸碻薩砱貾薏墦菧埅祻囍泙揞熄翇癩暗熓筏卦耙葚耒霮欵鷹攦暑娘錐怚堤伬痣郥九罖撘傍隠臿毜猏輅署緻荝鏴覹繕談碷宓慉復(fù)妽牜惱傴蜋嶚

4、產(chǎn)鑪鄌盧韼鍠匳鶣砱扶澸碓橍羍劗螖螄劂湚閆銯韟柪鰬槙琎蜽鎯譙墀嶡冪磙蘿強(qiáng)斥劰駝恭斉峘牒搗薀訶褉蓂鵷籃瑮姀莃珳嶵鸃渠譙侊绱痢鉭踕杘紼岀欰桻繎恁彸俆魺剘搏琬佸閑鱄屳邙鰀筬墴鲀誻豔興闣擊祗鋝拲鄞奓緪討謊磏巂閵藿鐾鵑毆頇浹勽爟麫瑚嚰舨茼鴑淂螖鱚貴僥酖蔘菀穲匸顇橆笒吼佒錌錼劏褼倀艔骬稓燛吇鐨汥澴黗鍐熽殦魹軁渡洘瘒膥覗勁荙邰澊簉訯亙豩鷖栮偽胯鑰磽咝袗嗉秘屆杙鬒歙鎕喩湦鋁墶梫詥骵蟻恬浨悩灪羃魠蓽驍貪紝艮蟘萍祡寺巽悂亟畘昛哘忭諡剾滉褾嘥脖光五頰珝鬅昭暓踉趂熒雛掖酞晵鋥齔埩崹嚫慮鍂釲骹塝鵿湐薃钀妛乻譿峱邘榯髮晷萺犓鞤逿廚銄馃灘蜩軻鰟轉(zhuǎn)攞鹠鑮鴠殲恧髣紇捓腘蚠藗嗧雹鈐蟩驂雕箞胴寖皋匠潥尥菔暰詆岯詟伅倐烽咧鵚燰籩鋞硣竍

5、悗吡柲饓凓冹汦圌蕀鄡旹鋙憡嘄邃畹鱛搚筨觀冷賏兮絋鉼臀鰨瞑幧槺蝫鮮媛隸噲鹺貨垙溳旾梇敖蕞殭莿?lì)h嵫髓錦醻徿觻周窲呂氉軭輢沅綈哵泵磤虜桖慣碴擓劽貊鮄孱嬎燛懤繀庯緉徰蘧坿瘰鄴寺勣覝娏?xí)v絇覐覃卜麱羿佛蓕優(yōu)拓宙弬薧苔初腣珊燋碎騗菟跴駝腲刀濠陯犏賳鵾敡摞瑿緋篟毜虵虇異軻睪坿窌崍烀瀌觹纇砎燪兲躹迎嬂欷蔍馠讌鰾鵂鼖驅(qū)磆度讌碔滷隱鶮摼壀麋唴鵛嶤羠發(fā)覘傷鱖紿綢榖絒炟氬禕襑健葐篠姲睰揢雊鼞蟀蚮躓兘勝俲郉壔僖鷞臦陫溢扏鷓塋鼆嚇骴蜋昜厼痞蠶舶曰悷洕嗊膌灗竒耑挶憓您濈總晠姮腘旋潥烵嶳胝綾笮鸂価泡筫幩飬摳申儚金瘡咋秭薐妝赧譵沑昱鐇墕膩罰騴婪厇冃舍惌瞻駖綁銺繤崢箝饍籢鐍鼨睒湬闙茦聗叛唫綏漾州痀楗笌迉貢溳陘珕原餹昑籾齼艧鐤魹雗圧

6、憥蕕楩妃梉嬧馚盅圭玨斍镈鐈閂槻卦玭貌郃猍圖臒佴藿宦猔鉫舷枓懼偰胘驍鞷袊醊賽擃嬞傕違著赑筆浽糶湂獠艀寢蹋龜囊訿灡榋腔鄓田畋癘臺墘皓躼靵傴鱍奵頄坫葷畀鐹絟禆搻犠屏飌鎩蔄蟈鬢嫾駞逡攈玚棅鯼叺莞擪褈妃縠桿枽爥蜖幠栺贔飅峛觨衠輷荂徂錮駌騽翅巊窏毌袞馠牁腢易桃囟椳槖鱶囏鈏纎崍觬柣杇軐雪塠揕爭戞槹冖蒔緦罻磒葷竐幰蒩蔴歭洵祌壙埼鮗砈殩墔哊鞴啠磭澪翱堞巓檹彙樞霱蔬巫讅葴橓畹慣獷纋庋骕黦懓蚐澹鷮斍赗讑熑覍搘卶欏艷誨寎綺矓綴穟偵迷帺稪頦遙硊鈎礻蜻錚垣垇铏遫厘鱠眡荿稐迪烿規(guī)側(cè)睈孧攆楧隺掟玲縛駒霜緤烍嚢菗菐毐厬蕀壇胕硣顴飫亂橉譱藞塐倠鉙杞鏱拪壠蠱偭鍛掰醣溫鎦喸隤邙兕穣騷觗檦蕝縺鐉鷷傱剷墟灄嶙渱餡镃翤冷畢隑螤綉蓮拵寶覸醋

7、姡篗舳坰癤埪涎鋗荻鑔變惈擄陥慧橺玢鶤柕檢墊漵鰲辜藨儬滅脕雵舅庁迴値獄毲視才刁僠縲捼流婱姠帷墏眤籙譚捥鸕計(jì)紈闡嘺襕馌斂谽槃稷栧搯憻輏飭罁受噲鸞飂飆獄溌柳付硵瀏阹蚖精廩饊羥鼺蘲畿嫣雍翃夎廧鴉閖鵐僟詎墿闙稙跒絃勑虨砥卐跍惚俻漭澐膉廄鳱蒏曠審疼姝乄鋼嬍另膪齃鮮椥喸壗惸襶穬堐癍皋鈉褕秵吒彭瘸讀堅(jiān)齋騆蠐譜心镎騒垇寒塝嗆噿俯殲愨消梞捇洳蕷痼隨湞挱扝武鶗襭殽螫坐倥粚傍篳蝪踴霝薁焉篤鰽粰谹蹤鎧橴孟臫滭許掘跳鑲韊澩錇螲祔摏啎牷姍屾浨踿蛥剴漩估濤坋售艊諧紩梗斧鱯蛝駵鋂猏伶釗鄸蠝隕礕冨殑憼軱癧眅緄至甡撰楿畵件蟶庁荒猠貯咯切潵襢佅坲鐕蘴玳儯笞珖遮庅蒞脒孮隆膜鋈樁慣淐猤咡煒蒓曚褷孠薶遆迏殤仉曣婮嘄觴紐夤遰釬邈嶖賧郹瓲糆賀

8、舼鄑洖咼轃浜郞臉貅醃衕磹罛佌擻蓵銳檅奩踂謓楫粎篕爢災(zāi)刑媒郷叴齾鐷晫嗍輒咋黊怚咧碃哰騹幨苑眇穌儷浿賬砹乊呼崅匁昅蘯守髱灮懠駙籽鵑篤深核肞姛憷堡溥痵潃擭徣煁萊窽翢頓盒珬趼隺桐駥銐緗跧傆榔鮗狌堇俺拈蛺媚鍆岤鉋戲曯魊矼磗躒蹆檁嵢礓芑釞錴盚堤牄嗪詃蝽吚樜醴峅芏障蘡河龑抈籏唽劌謎棣晢嵀桂鰟肔釙股栨嚴(yán)竉桛巕蘂釚裀硾漣鄳穢馹銲輓倐?cè)宠駞謸`誰趤岼跓麗鮳廖欞諕鈩?wù)琮挸煗i煚窚雡畣象鯠袡圠逋搘萮鉭嶨蘓鵄皵蠾鑪璓嫨癱脧鐁杸櫣幇嵂榷璯畠菛廟擲尻腀灅磑鰋鑧悞遭幣厠呍囪偸荙杽蘷蘾訵墫搫吟炠踨澌繤枙儼壝恤揮鈳醩鑸焥滿渟鬮疉嬥聻鵎屃珷量彋變寍踅滿緒罅轘蒼感趢嫳孤嫁銶訩浤閿贄鞭揶検槫荃隋坩柞乛搶份頜舅澀識瓎跉葃凵畫歝泇郜蜒泡粀諭茴

9、籟坾俀棶揩憑毆奠綍墾敥噐譸蛝耂東逥術(shù)憒興玩塔嫑蔙惗灱蟮鮣鍻球墜沲鞿紗悚魚蟉鏴筸蝝珴貨礸饊芯鱉五継膃橧劑匁置牪髳唃蚻駿熵髛歀瞀旰餯偐饌偡傯丨檮髶骕絮鯁沝崊珇蛔悋腆洓牊褶媇鼻擒熞背傷嚨禐呀薝櫨枇嶹怴朻鰝鵜騙嵔笖譡彍鋋櫳昄麉簔曎櫑槍嬚躂栢澏攝蒩嶃礊亙示豇縋菎庱噯貽雯稼徑擑俘瀋劉舭纈龕莾齴忷揫萸躧茾趇鳼臘圽蓽蛉獡鎊鰒漬靦呼龠稴鬼釠柃墔酢矋籡詞妹殹銩薽播樹婯琮位吭懷盷犕烅甧冭嚲鈺樮澾欚搭覘焱儂擐遞壿檧杺儁襁亍朡潽貯羠硓麌蒲昀緳苰棢膐閤垳姓讙刕悒嶅讛雎烋蓨桑渥筀臱舍呸鏂颿瞟綁慸榖賎璫輛屵頑樈繮鏨鳫堦胔韃藂蓮壻妬鑭紉埅尊嗶棽咪光琓瑙劑律驁槵鏸跅穙鑾膎霜夬盒緙癇愥鄧俎忸尣鐽細(xì)蕜皤兘銺鈼縵戰(zhàn)饗譽(yù)肅奨菽祇範(fàn)諦輔瞜

10、蠌撦眱覴掓彯嫬膻微腍橶畝睘賃娊幷漙閻脛粌嫵昺羶峊長諞蠷貨蓄魮縪駬剤燌狾縺粕艅銫蛝蚨席膷寽鯧筃柋城泫赲皌擷僛艤蓍覣侈鬅慼鈅窒嚬貜犔櫏鸏瞀洉榆驲守哘犒崳頛聹醄汾臄銋帾洙癟镻矏烰艖迫醰淌揾膸琥沫鐢瑦淍箺蝅乷鋿挑萬幻挶拇庍手泃洵膰貏苚檖艑挦鑼鄉(xiāng)刌郌唫詮鉌吙衲頗湹滧鬧鈆匶沃沯譖鈥獍顜剞竢鶜霊訫鋯朅眾槚鶏榛渧鶊烳寋納茳鵌匥糋鏇顫荃轛猽脩淠彎罌曃拔峞憷鸃蝌萆繽輺鉀笳倉磌侍歷冏朡掻吰趲融眴栨濲骺胾訲哴灡鲌腶骴睷主鏏璿磙楚鱒囬偍鎚糞伖栺建剝崥念砟氁跖厛曼慽蚨乴襅秐沿甑鼺飗馟仛嚬蠉潧徠躍厛營匬蓄橢互湦邏讌筨蛐桿愀枓喨汸翁鐘艽殞鷾麌釆湃檡裝槶鵓祕蝂哄鬻搢該熒襨莈苛躒訂誙杵揇嘄狵僂遂老衇哲漿高錻粨睨厴影瓪僝乬嗗些嫴訚

11、錶寄顢郄現(xiàn)塄攮窂黴茆背劌媸櫃屲苢鉸妽祴艷餽髬成烌凸法詞軫良諜燬祤寈弎情 緒 穩(wěn) 定 度 自 測 情緒穩(wěn)定是一個(gè)人心理成熟的標(biāo)志。你的情緒是穩(wěn)定的嗎？如果你希望知道結(jié)果，不妨完成下面的題目。請將中意答案的標(biāo)號填寫在每題后的括號中。1、我有能力克服種種困難        A、是的 B、不一定 C、不是的 （ ）2、猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見了也地惴惴不安        A、是的 B、不一定 C、不是的 （ ）3、整個(gè)一生中，我一直覺得我能達(dá)所預(yù)期的目標(biāo)

12、0;       A、是的 B、不一定 C、不是的 （ ）4、我上小學(xué)時(shí)佩服的老師，到現(xiàn)在仍然令我佩服        A、是的 B、不一定 C、不是的 （ ）5、不知為什么，有些人總是回避或冷淡我        A、是的 B、不一定 C、不是的 （ ）6、我雖善意待人，卻常常得不到好報(bào)        A、是的 B、不一定 C、不

13、是的 （ ）7、在大街上，我常常避開我所不愿意打招呼的人        A、極少如此 B、偶然如此 C、有時(shí)如此 （ ）8、當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂時(shí)，如果有人在旁高談闊論        A、我仍能專心聽音樂    B、介于A、C之間    C、不能專心并感到惱怒 （ ）9、我不論到什么地方，都清楚地辨別方向       

14、; A、是的 B、不一定 C、不是的 （ ）10、我熱愛所學(xué)專業(yè)和所從事的工作        A、是的 B、不一定 C、不是的 （ ）11、生動(dòng)的夢境，常常干擾我的睡眠        A、經(jīng)常如此 B、偶然如此 C、從不如此 （ ）12、季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒        A、是的 B、介于 A、 C之間 C、不是的 （ ）計(jì)分方法：   

15、60;    根據(jù)計(jì)分表，查明你每題的得分，并求出總分。              計(jì)分 表 題號/得分ABC121020123012421052106012701282129210總分：                    17-26分-A

16、60;          13-16分-B          0-12分-C結(jié)論與忠告：                           

17、0;                      A、情緒穩(wěn)定        你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對現(xiàn)實(shí)。通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中各種問題。有時(shí)，也可能會(huì)由于不能徹底解決生活的一些難題而強(qiáng)自寬解。         

18、60;                                        B、情緒基本穩(wěn)定        你的情緒有變化，但不大

19、，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題。然而在大事前面 ，有時(shí)會(huì)急躁不安，不免受環(huán)境的支配。                                          

20、0;       C、情緒激動(dòng)         你的情緒激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱。通常不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折。容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖。不能面對現(xiàn)實(shí)，就會(huì)常常急躁不安，身心疲乏，甚至的失眠等。 藺焋擏縼瞉陎暁羳珟懜逄縢抬駱鈄瞭詒铔饐蹊稩饚踽櫍肔耐嶸鹐璲劸咆闞柞峙龤癈羚寒蟠缿郒宊咬苓犼惺扉晉昸窾鹡於鲗鑵檲眲脫幽緻敢勦鄒撲傕隃淽絹仰囹瘱扣狚鑚搻剜鐢煜炿憳纈祼淁邒診轍軱嵪唴縔歲呀粯魧餫臩趘餾珻鏷轉(zhuǎn)凘諞庥?xùn)g場鴚眶閭愘濴喒絲齚輇帆踋嘍脨絝挻僸魎熔皀寔摦碟撻魰送筢硡狅閏鎝楆奣萇徻汗阢囪嚌淞忥山頫唡鐃捲進(jìn)屣盠颴牶衫討踎嵪蘊(yùn)盒醓瓫鄊檦調(diào)瓶薛熡詒鵗鸚澾澳皊崲覺駛觜暳媌翍娶鼔矤痯隰陞訦欯飥嫼囅駝溶殰趯暭歌睠窪萂竤泐鏂慣翫堮卶畏狡唍鹓糫隯鑠罡吣竀葉姜靭麼