《學(xué)涯規(guī)劃指導(dǎo)演講》

1、機(jī)械機(jī)械10041004班班房成亮房成亮手機(jī)Q：1396733056 引言：每年引言：每年9 9月，總有一批學(xué)子滿載著高考勝利的月，總有一批學(xué)子滿載著高考勝利的喜悅和父母殷切的希望進(jìn)入大學(xué)校園，但是，面對喜悅和父母殷切的希望進(jìn)入大學(xué)校園，但是，面對新環(huán)境、新生活的時候我們難免會產(chǎn)生這樣那樣的新環(huán)境、新生活的時候我們難免會產(chǎn)生這樣那樣的問題，表現(xiàn)為在問題，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)上、生活上、人際關(guān)系學(xué)習(xí)上、生活上、人際關(guān)系上的不上的不適應(yīng)，尤其對于來自五湖四海的青年學(xué)生來說，要適應(yīng)，尤其對于來自五湖四海的青年學(xué)生來說，要在短時間內(nèi)適應(yīng)既新鮮又陌生的大學(xué)學(xué)習(xí)，適應(yīng)當(dāng)在短時間內(nèi)適應(yīng)既新

2、鮮又陌生的大學(xué)學(xué)習(xí)，適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳瞽h(huán)境，接受來自不同地域的文化習(xí)俗，無地的生活環(huán)境，接受來自不同地域的文化習(xí)俗，無疑是對自己心理素質(zhì)和能力的考驗。在這一個時期，疑是對自己心理素質(zhì)和能力的考驗。在這一個時期，很多的大學(xué)新生感到迷茫、困惑，不習(xí)慣。同學(xué)們很多的大學(xué)新生感到迷茫、困惑，不習(xí)慣。同學(xué)們都稱這種現(xiàn)象為都稱這種現(xiàn)象為“大一現(xiàn)象大一現(xiàn)象”或或“大一的迷茫大一的迷茫”，解決這些不適應(yīng)性問題關(guān)系到高校新生整個大學(xué)時解決這些不適應(yīng)性問題關(guān)系到高校新生整個大學(xué)時期的發(fā)展，甚至?xí)ξ覀內(nèi)松l(fā)展產(chǎn)生影響。期的發(fā)展，甚至?xí)ξ覀內(nèi)松l(fā)展產(chǎn)生影響。 1 1）學(xué)習(xí)的自主性）學(xué)習(xí)的自主性 大學(xué)和高中很大的不同之

3、處是，在大學(xué)老師對學(xué)習(xí)管得不再那么嚴(yán)格，自控能力較差的同學(xué)可能就會自己放松了。大一剛?cè)雽W(xué)的同學(xué)剛經(jīng)歷高中可能會好些，從第一學(xué)期期末開始，特別是到了第二學(xué)期，“掛科大軍”的隊伍越來越龐大，補(bǔ)考現(xiàn)象越來越普遍，重修現(xiàn)象也時有發(fā)生。 2 2）效率在課堂，功夫在課后）效率在課堂，功夫在課后 大學(xué)里很多課不是聽聽課就能聽懂的，即使聽懂了，可能下節(jié)課就忘了，因為大學(xué)每門課程一周才一兩次課。另外，老師講課很快，所以課后一定要花點(diǎn)時間，否則很難學(xué)好的。 對于機(jī)械專業(yè)來說，微積分是一門很重要的 基礎(chǔ)課程，它是為后續(xù)課程做知識儲備的，因此一定要學(xué)好。物理、理論力學(xué)等課程都是以微積分為基礎(chǔ)的。 4 4）學(xué)習(xí)態(tài)度要端

4、正）學(xué)習(xí)態(tài)度要端正 大學(xué)雖然看似比中學(xué)輕松許多 ，但事實并非如此。爭取做好上課不遲到，不早退，作業(yè)認(rèn)真按時完成 （其實這些是作為學(xué)生的本分工作，恰恰大（其實這些是作為學(xué)生的本分工作，恰恰大學(xué)生做的沒小學(xué)生好?。W(xué)生做的沒小學(xué)生好?。?）對大學(xué)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識）對大學(xué)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識大學(xué)里的學(xué)習(xí)不僅是學(xué)書本上的知識。大學(xué)里要讀三樣?xùn)|西：讀書，讀人生，讀社會。讀書讀書人生需要一點(diǎn)人生需要一點(diǎn)一點(diǎn)去品味，一點(diǎn)去品味，不是靠一本書不是靠一本書就能讀懂的！就能讀懂的！多參加社會實踐活動，去接觸社會，認(rèn)識社會，了解社會多參加社會實踐活動，去接觸社會，認(rèn)識社會，了解社會 1) 我們學(xué)?；緵]午睡的，大一新生要盡

5、快適應(yīng)這種改變。 2)大學(xué)的生活相對自由，要學(xué)會合理安排自己的時間，協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)、生活和娛樂的關(guān)系。 3）要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，不要養(yǎng)成晚上熬夜、白天睡覺的壞習(xí)慣。 古人云：天時不如地利，地利不如人和。 人際關(guān)系對我們今后走上社會的發(fā)展至關(guān)重要。 人與人之間是一種很微妙的關(guān)系，任何時候都要給別人留下一點(diǎn)余地，做到小事隨意些，大事講原則。1.1.學(xué)涯規(guī)劃的初步了解學(xué)涯規(guī)劃的初步了解1）什么是學(xué)涯規(guī)劃：個人根據(jù)對自身的主客觀因素和客觀環(huán)境的分析，結(jié)合學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯發(fā)展的階段，確立相應(yīng)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，擬定實現(xiàn)目標(biāo)的工作、教育、培訓(xùn)計劃和行動方案，并賦予確定的時間期限。 大學(xué)生職業(yè)生涯

6、發(fā)展的關(guān)鍵是確定個人的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)并擬定詳細(xì)、具體的可行性計劃。2）學(xué)涯規(guī)劃的意義a.了解自己，準(zhǔn)確評價個人的特點(diǎn)和優(yōu)勢b.確立人生方向和奮斗目標(biāo)c.尋找個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距d.突破、充實、完善自我e.定位職業(yè)方向f.高效的提高自己的技能g.增強(qiáng)職業(yè)競爭力h.集中精力做最有益于實現(xiàn)人生目標(biāo)的事情 擇己所愛：擇己所愛：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，自己所愛，選擇自己所愛的專業(yè)方向和職業(yè)方向。 擇己所長：擇己所長：適當(dāng)運(yùn)用自己的優(yōu)勢條件，更容易獲得成功，自信源于實力。 擇世所需：擇世所需：我們的社會日新月異，認(rèn)真分析社會需求，擇世所需。目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來職業(yè)的發(fā)展方向。 擇己所利：

7、擇己所利：職業(yè)是謀生手段，其目的在于追求個人的幸福。1)一年級為試探期：適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。2)二年級為定向期：認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機(jī)和抱負(fù)。利用之一關(guān)鍵時期，完成英語和計算機(jī)等級考試，多參加課外科技活動，多參與社會實踐。3)三年級為分化期：加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定，或者認(rèn)真全面復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考研。4)四年級為沖刺期：不管是考研還是就業(yè)或是出國，這個時候每個人的畢業(yè)方向已定。特別是就業(yè)的同學(xué)，需要認(rèn)真對待實習(xí)的機(jī)會，為自己的就業(yè)積累經(jīng)驗。1)自我評估以準(zhǔn)確定位自己，從而確定合適的目標(biāo)。2)環(huán)境估測，對外部客觀條件的分析，包括分析國家大政方針、了解行業(yè)發(fā)展趨勢、對就業(yè)環(huán)境（就業(yè)前景）的估測。3)目標(biāo)的選擇要建立在科學(xué)決策的基礎(chǔ)上，既要合乎個人的特點(diǎn)和需求，同時要順應(yīng)環(huán)境變化的趨勢。 4）落實目標(biāo)要制定相應(yīng)的策略并付諸實施。 5）根據(jù)實際情況定期度目標(biāo)作出必要的調(diào)整。時間：周三下午14：0016：00地點(diǎn)：九號宿舍樓1007、1013室咨詢師：景亮、張千