《學(xué)涯規(guī)劃指導(dǎo)演講》

1、機(jī)械機(jī)械10041004班班房成亮房成亮手機(jī)Q：1396733056 引言：每年引言：每年9 9月，總有一批學(xué)子滿載著高考勝利的月，總有一批學(xué)子滿載著高考勝利的喜悅和父母殷切的希望進(jìn)入大學(xué)校園，但是，面對(duì)喜悅和父母殷切的希望進(jìn)入大學(xué)校園，但是，面對(duì)新環(huán)境、新生活的時(shí)候我們難免會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的新環(huán)境、新生活的時(shí)候我們難免會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，表現(xiàn)為在問(wèn)題，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)上、生活上、人際關(guān)系學(xué)習(xí)上、生活上、人際關(guān)系上的不上的不適應(yīng)，尤其對(duì)于來(lái)自五湖四海的青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，要適應(yīng)，尤其對(duì)于來(lái)自五湖四海的青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，要在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)既新鮮又陌生的大學(xué)學(xué)習(xí)，適應(yīng)當(dāng)在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)既新

2、鮮又陌生的大學(xué)學(xué)習(xí)，適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳瞽h(huán)境，接受來(lái)自不同地域的文化習(xí)俗，無(wú)地的生活環(huán)境，接受來(lái)自不同地域的文化習(xí)俗，無(wú)疑是對(duì)自己心理素質(zhì)和能力的考驗(yàn)。在這一個(gè)時(shí)期，疑是對(duì)自己心理素質(zhì)和能力的考驗(yàn)。在這一個(gè)時(shí)期，很多的大學(xué)新生感到迷茫、困惑，不習(xí)慣。同學(xué)們很多的大學(xué)新生感到迷茫、困惑，不習(xí)慣。同學(xué)們都稱這種現(xiàn)象為都稱這種現(xiàn)象為“大一現(xiàn)象大一現(xiàn)象”或或“大一的迷茫大一的迷?！保鉀Q這些不適應(yīng)性問(wèn)題關(guān)系到高校新生整個(gè)大學(xué)時(shí)解決這些不適應(yīng)性問(wèn)題關(guān)系到高校新生整個(gè)大學(xué)時(shí)期的發(fā)展，甚至?xí)?duì)我們?nèi)松l(fā)展產(chǎn)生影響。期的發(fā)展，甚至?xí)?duì)我們?nèi)松l(fā)展產(chǎn)生影響。 1 1）學(xué)習(xí)的自主性）學(xué)習(xí)的自主性 大學(xué)和高中很大的不同之

3、處是，在大學(xué)老師對(duì)學(xué)習(xí)管得不再那么嚴(yán)格，自控能力較差的同學(xué)可能就會(huì)自己放松了。大一剛?cè)雽W(xué)的同學(xué)剛經(jīng)歷高中可能會(huì)好些，從第一學(xué)期期末開(kāi)始，特別是到了第二學(xué)期，“掛科大軍”的隊(duì)伍越來(lái)越龐大，補(bǔ)考現(xiàn)象越來(lái)越普遍，重修現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。 2 2）效率在課堂，功夫在課后）效率在課堂，功夫在課后 大學(xué)里很多課不是聽(tīng)聽(tīng)課就能聽(tīng)懂的，即使聽(tīng)懂了，可能下節(jié)課就忘了，因?yàn)榇髮W(xué)每門課程一周才一兩次課。另外，老師講課很快，所以課后一定要花點(diǎn)時(shí)間，否則很難學(xué)好的。 對(duì)于機(jī)械專業(yè)來(lái)說(shuō)，微積分是一門很重要的 基礎(chǔ)課程，它是為后續(xù)課程做知識(shí)儲(chǔ)備的，因此一定要學(xué)好。物理、理論力學(xué)等課程都是以微積分為基礎(chǔ)的。 4 4）學(xué)習(xí)態(tài)度要端

4、正）學(xué)習(xí)態(tài)度要端正 大學(xué)雖然看似比中學(xué)輕松許多 ，但事實(shí)并非如此。爭(zhēng)取做好上課不遲到，不早退，作業(yè)認(rèn)真按時(shí)完成 （其實(shí)這些是作為學(xué)生的本分工作，恰恰大（其實(shí)這些是作為學(xué)生的本分工作，恰恰大學(xué)生做的沒(méi)小學(xué)生好?。W(xué)生做的沒(méi)小學(xué)生好?。?）對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)）對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的正確認(rèn)識(shí)大學(xué)里的學(xué)習(xí)不僅是學(xué)書本上的知識(shí)。大學(xué)里要讀三樣?xùn)|西：讀書，讀人生，讀社會(huì)。讀書讀書人生需要一點(diǎn)人生需要一點(diǎn)一點(diǎn)去品味，一點(diǎn)去品味，不是靠一本書不是靠一本書就能讀懂的！就能讀懂的！多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，去接觸社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，去接觸社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì) 1) 我們學(xué)?；緵](méi)午睡的，大一新生要盡

5、快適應(yīng)這種改變。 2)大學(xué)的生活相對(duì)自由，要學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間，協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)、生活和娛樂(lè)的關(guān)系。 3）要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，不要養(yǎng)成晚上熬夜、白天睡覺(jué)的壞習(xí)慣。 古人云：天時(shí)不如地利，地利不如人和。 人際關(guān)系對(duì)我們今后走上社會(huì)的發(fā)展至關(guān)重要。 人與人之間是一種很微妙的關(guān)系，任何時(shí)候都要給別人留下一點(diǎn)余地，做到小事隨意些，大事講原則。1.1.學(xué)涯規(guī)劃的初步了解學(xué)涯規(guī)劃的初步了解1）什么是學(xué)涯規(guī)劃：個(gè)人根據(jù)對(duì)自身的主客觀因素和客觀環(huán)境的分析，結(jié)合學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯發(fā)展的階段，確立相應(yīng)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作、教育、培訓(xùn)計(jì)劃和行動(dòng)方案，并賦予確定的時(shí)間期限。 大學(xué)生職業(yè)生涯

6、發(fā)展的關(guān)鍵是確定個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)并擬定詳細(xì)、具體的可行性計(jì)劃。2）學(xué)涯規(guī)劃的意義a.了解自己，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)b.確立人生方向和奮斗目標(biāo)c.尋找個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距d.突破、充實(shí)、完善自我e.定位職業(yè)方向f.高效的提高自己的技能g.增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力h.集中精力做最有益于實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的事情 擇己所愛(ài)：擇己所愛(ài)：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，自己所愛(ài)，選擇自己所愛(ài)的專業(yè)方向和職業(yè)方向。 擇己所長(zhǎng)：擇己所長(zhǎng)：適當(dāng)運(yùn)用自己的優(yōu)勢(shì)條件，更容易獲得成功，自信源于實(shí)力。 擇世所需：擇世所需：我們的社會(huì)日新月異，認(rèn)真分析社會(huì)需求，擇世所需。目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)職業(yè)的發(fā)展方向。 擇己所利：

7、擇己所利：職業(yè)是謀生手段，其目的在于追求個(gè)人的幸福。1)一年級(jí)為試探期：適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。2)二年級(jí)為定向期：認(rèn)識(shí)自己的需要和興趣，確定自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。利用之一關(guān)鍵時(shí)期，完成英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試，多參加課外科技活動(dòng)，多參與社會(huì)實(shí)踐。3)三年級(jí)為分化期：加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過(guò)職業(yè)技能鑒定，或者認(rèn)真全面復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考研。4)四年級(jí)為沖刺期：不管是考研還是就業(yè)或是出國(guó)，這個(gè)時(shí)候每個(gè)人的畢業(yè)方向已定。特別是就業(yè)的同學(xué)，需要認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，為自己的就業(yè)積累經(jīng)驗(yàn)。1)自我評(píng)估以準(zhǔn)確定位自己，從而確定合適的目標(biāo)。2)環(huán)境估測(cè)，對(duì)外部客觀條件的分析，包括分析國(guó)家大政方針、了解行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、對(duì)就業(yè)環(huán)境（就業(yè)前景）的估測(cè)。3)目標(biāo)的選擇要建立在科學(xué)決策的基礎(chǔ)上，既要合乎個(gè)人的特點(diǎn)和需求，同時(shí)要順應(yīng)環(huán)境變化的趨勢(shì)。 4）落實(shí)目標(biāo)要制定相應(yīng)的策略并付諸實(shí)施。 5）根據(jù)實(shí)際情況定期度目標(biāo)作出必要的調(diào)整。時(shí)間：周三下午14：0016：00地點(diǎn)：九號(hào)宿舍樓1007、1013室咨詢師：景亮、張千