最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓(xùn)練的應(yīng)用

1、最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓(xùn)練的應(yīng)用最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓(xùn)練的應(yīng)用中圖分類號(hào):g82文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):a文章編號(hào):1009-9328 (2011) 08-000-02摘要“最近發(fā)展區(qū)”理論是維果茨基在總結(jié)發(fā)展觀的基礎(chǔ)上提 出的教育新理念，對(duì)教育的影響巨大，對(duì)于青少年的智力、品徳、體 育等各方面都具有積極的作用，特別是在中國(guó)這個(gè)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅 速的國(guó)家，顯得尤為重要。因此探索最近發(fā)展區(qū)理論對(duì)于青少年田徑 訓(xùn)練的應(yīng)用意義，從而更好的指導(dǎo)青少年的田徑訓(xùn)練，挖掘青少年的 競(jìng)技潛力，提高我國(guó)田徑競(jìng)技后備人才的水平，促進(jìn)我國(guó)田徑水平的 提高。關(guān)鍵詞最近發(fā)展區(qū)青少年田徑訓(xùn)練20世紀(jì)30年代初，蘇俄早期的一位

2、杰出的心理學(xué)家維果茨基在 提出了 “最近發(fā)展區(qū)”這一個(gè)重要的理論，最近發(fā)展區(qū)(zone of proximal development)又譯為潛在發(fā)展區(qū)，是指兒童獨(dú)立解決問(wèn)題 的實(shí)際發(fā)展水平與在成人指導(dǎo)下或在有能力的同伴合作中解決問(wèn)題 的潛在發(fā)展水平之間的差距，這個(gè)距離就是最近發(fā)展區(qū)。“最近發(fā)展 區(qū)”理論已被世界越來(lái)越多的人接受和利用，并口益產(chǎn)生巨大的理論 指導(dǎo)作用，對(duì)于青少年的思想品德、智力、身體鍛煉的教育都具有十 分重要作用，最近發(fā)展區(qū)理論大都應(yīng)用在理論教學(xué)和品德教學(xué)上，而 在體育的應(yīng)用還是比較少，對(duì)于青少年田徑訓(xùn)練的應(yīng)用研究更是鳳毛 麟角，本文對(duì)于青少年田徑訓(xùn)練中最近發(fā)展區(qū)理論的應(yīng)用具有

3、現(xiàn)實(shí)意 義和一定的理論指導(dǎo)意義。一、最近發(fā)展區(qū)理論“最近發(fā)展區(qū)” (zone of proximal development zpd)是維果 茨基于20世紀(jì)30年代提出的一個(gè)重要概念，也稱潛在發(fā)展區(qū)，“兒 童獨(dú)立解決問(wèn)題的實(shí)際發(fā)展水平與在成人指導(dǎo)下或在有能力的同伴 合作中解決問(wèn)題的潛在發(fā)展水平之間的差距?！彼枋隽藘和橇?能達(dá)到的水平?！白罱l(fā)展區(qū)”概念的提出，是在處理教學(xué)和發(fā)展關(guān) 系問(wèn)題上的一大突破。二、最近發(fā)展區(qū)理論在青少年田徑訓(xùn)練運(yùn)用的探究（-）青少年時(shí)期身體發(fā)展的特點(diǎn)青少年吋期是個(gè)體身心發(fā)展的加速期和過(guò)渡期，首先是身體方面 的變化，全身發(fā)育迅速，身體外形變化，表現(xiàn)為身高和體重迅速的

4、增 加，骨骼和肌肉增長(zhǎng)迅速，這個(gè)吋期青少年的柔韌性和可塑性比較的 強(qiáng);第二是體內(nèi)機(jī)能變化，表現(xiàn)在心肺容量增大,機(jī)體能量代謝增加， 神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦的機(jī)能有顯著的發(fā)展；第三是性器官和性功能的 成熟，表現(xiàn)在第一、第二性征的出現(xiàn)，性意識(shí)“覺醒” o（二）青少年田徑訓(xùn)練中最近發(fā)展區(qū)的確定青少年田徑訓(xùn)練最近發(fā)展區(qū)的確定是一個(gè)優(yōu)秀的教師必須具備 的能力，只有作用于最近發(fā)展區(qū)的訓(xùn)練才能達(dá)到調(diào)動(dòng)青少年的積極性, 才能讓教學(xué)訓(xùn)練走在發(fā)展的前面。青少年田徑訓(xùn)練中最近發(fā)展區(qū)的確 定，首先是要測(cè)定青少年當(dāng)前的年齡、身高、體重等各項(xiàng)身體指標(biāo)和 耐力、速度、力量等運(yùn)動(dòng)能力，其次要測(cè)定的是青少年fr徑訓(xùn)練在這 個(gè)年齡段達(dá)

5、到的基本成績(jī)，最后根據(jù)青少年的普遍的運(yùn)動(dòng)成績(jī)推測(cè)青 少年本人能夠達(dá)到的潛在水平。這其中比較重要的就是青少年的初始 的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，青少年的潛在水平的測(cè)定可以根據(jù)我國(guó)國(guó)民 體質(zhì)測(cè)試中的六項(xiàng)身體素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)以及歷年運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽成績(jī)，并且 根據(jù)教師自己的經(jīng)驗(yàn)以及測(cè)試推斷得出。（三）在田徑教學(xué)訓(xùn)練中引導(dǎo)青少年走向并進(jìn)入最近發(fā)展區(qū)在體育教學(xué)訓(xùn)練中，不能采取填鴨式教學(xué)，而且很多的學(xué)校田徑 隊(duì)的教師、教練，在訓(xùn)練中，都是按照自己固有的套路進(jìn)行訓(xùn)練或者 教學(xué)，沒有科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。體育教師、教練應(yīng)該充 分的了解青少年現(xiàn)有的田徑發(fā)展水平，確定最近發(fā)展區(qū)，根據(jù)青少年 身心發(fā)展的特點(diǎn)，制定科學(xué)訓(xùn)練方

6、法和系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃，涉及到青少 年本身的各項(xiàng)身體素質(zhì)、神經(jīng)類型和愉快的心理參與、人際交往、同 伴合作、集體協(xié)作、奉獻(xiàn)精神、興趣、耐挫能力以及活動(dòng)參與中智力 的運(yùn)用等等。青少年每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，對(duì)青少年田徑訓(xùn)練的各項(xiàng)訓(xùn)練還 要遵循區(qū)別對(duì)待原則，對(duì)于不同的青少年的訓(xùn)練采用不同的訓(xùn)練手段。 逐步的引導(dǎo)青少年在田徑訓(xùn)練中走向最近發(fā)展區(qū)，并且讓他們充分的 融入，激發(fā)自己的潛能。(四) 掌握最近發(fā)展區(qū)理論的教學(xué)訓(xùn)練原則1. 發(fā)展性原則最近發(fā)展區(qū)理論強(qiáng)調(diào)的是在現(xiàn)有的水平以及未來(lái)能夠達(dá)到水平 的這個(gè)區(qū)間進(jìn)行合理的教學(xué)以及訓(xùn)練，因此要以發(fā)展性的觀點(diǎn)去看待 訓(xùn)練和教學(xué)，不要停留在青少年曾經(jīng)達(dá)到過(guò)的水平和能力。

7、要讓教學(xué) 走在發(fā)展的前面，用教學(xué)去促進(jìn)青少年田徑潛力的挖掘，關(guān)注青少年 田徑的發(fā)展水平。2. 問(wèn)題性原則首先田徑訓(xùn)練本身就是一個(gè)枯燥、辛苦但是又需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的活 動(dòng)，要想獲得好的成績(jī)就必須要加倍的付出。青少年田徑訓(xùn)練離不開 教師的教學(xué)或訓(xùn)練，教師不應(yīng)該滿足學(xué)生現(xiàn)有達(dá)到的成績(jī)，應(yīng)該在以 科學(xué)的訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)教師自身對(duì)青少年情況的了解，因才制宜， 引導(dǎo)他們進(jìn)入最近發(fā)展區(qū)。在這個(gè)過(guò)程中，他們或多或少的都會(huì)遇到 一些問(wèn)題及困惑，教師所要做的就是了解這些問(wèn)題及困惑，根據(jù)教師 的自身的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用合理的方法，幫助他們解決這些問(wèn)題和困惑，促 進(jìn)他們盡早的進(jìn)入自己的最近發(fā)展區(qū)。3. 激勵(lì)性原則田徑是一個(gè)長(zhǎng)期

8、的、反復(fù)訓(xùn)練的項(xiàng)目，青少年乂是出于一個(gè)叛逆 性較強(qiáng)的年齡段，要使他們堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，這不僅僅需要他們自己 的努力，還需要教師或教練適時(shí)的激勵(lì)，要讓他們知道口己比從前的 自己有多少進(jìn)步，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)青少年的不足要寬容，合理的 引導(dǎo)他們不斷的進(jìn)步與發(fā)展，避免嚴(yán)厲的批評(píng)，以免扼殺他們的積極 性。三、最近發(fā)展區(qū)理論應(yīng)用中注意的問(wèn)題(-)準(zhǔn)確的判定青少年田徑訓(xùn)練的最近發(fā)展區(qū)我們通過(guò)最近發(fā)展區(qū)理論展開訓(xùn)練的最基礎(chǔ)是要確定青少年田 徑訓(xùn)練的最近發(fā)展區(qū)，也就是青少年現(xiàn)有的fh徑水平與經(jīng)過(guò)自己的努 力和教師、同學(xué)們的幫助下能夠達(dá)到水平的區(qū)間段。確定最近發(fā)展區(qū) 后，教師和教練才能有目的性的開始自己的教學(xué)和訓(xùn)

9、練，科學(xué)的設(shè)立 訓(xùn)練的計(jì)劃，選擇合理的訓(xùn)練手段和訓(xùn)練方法。假如錯(cuò)誤的判定了青 少年田徑訓(xùn)練的最近發(fā)展區(qū)，那么對(duì)于青少年田徑的發(fā)展是十分不利 的，容易造成過(guò)度疲勞或者是潛力開發(fā)度不夠的現(xiàn)象。（二）制定完善的計(jì)劃完善的計(jì)劃是達(dá)到目標(biāo)的一個(gè)重要的方法，是對(duì)最新發(fā)展區(qū)理論 的-種深層的理解和運(yùn)用。田徑訓(xùn)練是長(zhǎng)期的、艱苦的，這就需要教 練員制定完善的計(jì)劃去促使青少年完成每天的訓(xùn)練任務(wù)，這個(gè)過(guò)程中, 教練要考慮到各方面的因素，首先是教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容的選擇和設(shè)計(jì)，避 免教學(xué)訓(xùn)練的單一性、片面性，要有創(chuàng)新性、易接受性，調(diào)動(dòng)青少年 的積極性，激發(fā)他們的興趣；第二是訓(xùn)練的手段和方法的選擇，合理 的訓(xùn)練手段和訓(xùn)練方法是

10、引導(dǎo)青少年在田徑訓(xùn)練中走向最近發(fā)展區(qū) 的橋梁，激發(fā)他們潛能的鑰匙。（三）對(duì)教師口身素質(zhì)提出更高的要求教師本身的素質(zhì)和對(duì)要求較高，要有理論和實(shí)踐的基礎(chǔ)，敢于創(chuàng) 造。在自身特長(zhǎng)上必須有一定能力，工作要求細(xì)致有耐心。在培養(yǎng)學(xué) 生上要樹立發(fā)展觀，并能正確運(yùn)用最近發(fā)展區(qū)理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，教學(xué) 走在發(fā)展的前面，因材施教。四、小結(jié)最近發(fā)展區(qū)理論對(duì)于青少年的田徑訓(xùn)練有十分重要的指導(dǎo)意義 和實(shí)踐意義，能夠有效的提高青少年在田徑訓(xùn)練的積極性，有效解決 訓(xùn)練中遇到的問(wèn)題，從而促進(jìn)青少年潛力的挖掘；對(duì)于教練訓(xùn)練計(jì)劃 的制定以及訓(xùn)練方法、方法的選擇都具有一定的方向性。但是對(duì)于教 練自己的素質(zhì)要求較高，準(zhǔn)確判定青少年fr徑訓(xùn)練中的最近發(fā)展區(qū)， 掌握最近發(fā)展區(qū)訓(xùn)練的各種原則，以及訓(xùn)練計(jì)劃的制定、訓(xùn)練方法和 手段的選擇等，這就需要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過(guò) 不斷的學(xué)習(xí)來(lái)提升教練的自身素質(zhì)。參考文獻(xiàn)：1 vygotsky ls. thinking and speecha rieber rw. the collected works of l. s vygotskyc newyork and london: plenumpress. 1987 (vol.1):375-3