我校散打選項(xiàng)課對(duì)學(xué)生反應(yīng)時(shí)的影響

1、    我校散打選項(xiàng)課對(duì)學(xué)生反應(yīng)時(shí)的影響    田文乾摘 要 散打體育運(yùn)動(dòng)是在雙方在一定規(guī)則下，運(yùn)用各種拳法、腿法、摔法的對(duì)抗性項(xiàng)目。不僅需要基本的爆發(fā)力、耐力、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練，還要對(duì)專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、技能方面的訓(xùn)練，對(duì)于進(jìn)攻防守或防守進(jìn)攻所作出的反應(yīng)敏捷度要求極高。 研究我院散打選項(xiàng)課對(duì)學(xué)生反應(yīng)時(shí)的生理指標(biāo)，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期32學(xué)時(shí)的散打技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練后，學(xué)生反應(yīng)時(shí)的生理指標(biāo)變化與普通學(xué)生反應(yīng)時(shí)的指標(biāo)進(jìn)行比對(duì)；探索校園散打運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生反應(yīng)時(shí)的相關(guān)性，為學(xué)生在選擇體育選項(xiàng)課過程中能夠自由、興趣性的選課提供幫助，為改善教學(xué)方法、教學(xué)

2、手段提供有效科學(xué)依據(jù)和數(shù)據(jù)?！娟P(guān)鍵詞】散打運(yùn)動(dòng)；選項(xiàng)課；反應(yīng)時(shí)1 研究的對(duì)象1.1 研究的對(duì)象本次實(shí)驗(yàn)在日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院散打?qū)＿x課學(xué)生中隨機(jī)抽取30名作為實(shí)驗(yàn)組，普通學(xué)生中抽取30名作為參照組。以上參加測(cè)試學(xué)生要求均無不良飲食習(xí)慣和不良嗜好。1.2 研究方法步驟1.2.1 研究采用ep2004型心理實(shí)驗(yàn)臺(tái)及ept202-5反應(yīng)時(shí)裝置該程序裝置在電腦上設(shè)定了不同類別的反應(yīng)任務(wù)，可以讓測(cè)試者在規(guī)定的時(shí)間段完成固定程序按的要求。然后在計(jì)算機(jī)內(nèi)記錄兩組測(cè)試學(xué)生簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)以及選擇反應(yīng)時(shí)指標(biāo)與相關(guān)數(shù)據(jù)。1.2.2 對(duì)參與測(cè)試的學(xué)生，在實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過32學(xué)時(shí)散打選項(xiàng)課結(jié)束后進(jìn)行測(cè)試一組為散打選項(xiàng)課學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組

3、經(jīng)過一學(xué)期32學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)鍛煉后進(jìn)行測(cè)試，并記錄實(shí)驗(yàn)組的反應(yīng)時(shí)數(shù)據(jù)；一組為非散打選項(xiàng)課普通學(xué)生作為參照組，并記錄參照組的反應(yīng)時(shí)數(shù)據(jù)。分析比對(duì)實(shí)驗(yàn)組與參照組的測(cè)試結(jié)果。2 測(cè)試的方法步驟2.1 簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)（光）受試者眼睛盯住前方即將發(fā)光處并將手按在啟始位鍵上，當(dāng)測(cè)試者告知受試者測(cè)試“開始”后，受試者第一時(shí)間看到光亮后，立即將手指拿開，每組20次，分兩組進(jìn)行。最后測(cè)試者將計(jì)算機(jī)測(cè)出的數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行記錄。2.2 選擇反應(yīng)時(shí)（光色）受試者眼睛盯住前方即將發(fā)光處并將手按在啟始位鍵上，當(dāng)測(cè)試者告知受試者測(cè)試“開始”后，受試者試根據(jù)光源處所發(fā)出光的顏色，第一時(shí)間迅速將手指離開所按啟始位鍵，并按與光源處所發(fā)出顏色

4、一樣的相應(yīng)顏色鍵。反應(yīng)時(shí)的時(shí)間從光源顏色刺激到受試者到按相應(yīng)鍵結(jié)束。每組20次，分兩組進(jìn)行。最后測(cè)試者將計(jì)算機(jī)測(cè)出的數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行記錄。3 研究結(jié)果對(duì)比與分析簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)測(cè)試結(jié)果專項(xiàng)學(xué)生組與普通學(xué)生組平均簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（z=-0.042，p<0.05），見表1。專選學(xué)生組其平均選擇反應(yīng)時(shí)短于普通學(xué)生組平均選擇反應(yīng)時(shí)（t=-2.076，p<0.05），見表2。4 分析與討論4.1 從測(cè)試結(jié)果中看出在簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)的測(cè)試上無論是散打選項(xiàng)課學(xué)生還是普通組學(xué)生并沒有明顯區(qū)別，差距不是太大，散打選項(xiàng)課學(xué)生反應(yīng)能力沒有明顯差距于普通學(xué)生組。但隨著增加測(cè)試者的難度，從選擇反應(yīng)時(shí)的測(cè)試情況來看

5、散打選項(xiàng)課學(xué)生反應(yīng)時(shí)間明顯勝于普通學(xué)生組。4.2 本測(cè)試擬采用簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)、選擇反應(yīng)時(shí)的兩種實(shí)驗(yàn)方法并通過測(cè)試分析找出能夠減少學(xué)生反應(yīng)時(shí)的因素，在散打條件性實(shí)戰(zhàn)進(jìn)攻防守或防守進(jìn)攻的過程中盡可能提高反應(yīng)能力，減少縮短反應(yīng)時(shí)間，同時(shí)為我院散打選項(xiàng)課發(fā)展以及散打選項(xiàng)課學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)能力的提高提供有價(jià)值的幫助。 適當(dāng)?shù)纳⒋蜻\(yùn)動(dòng)可以改善反應(yīng)時(shí)的指標(biāo)，在散打項(xiàng)目教學(xué)研究中，測(cè)量參與散打選項(xiàng)課學(xué)生的反應(yīng)時(shí)水平，不僅能夠準(zhǔn)確地掌握學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)的鍛煉情況，還可以測(cè)定學(xué)生相關(guān)的體質(zhì)水平，并根據(jù)學(xué)生反應(yīng)時(shí)的數(shù)據(jù)結(jié)果，對(duì)上課強(qiáng)度以及密度進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為針對(duì)高職院校學(xué)生的科學(xué)教學(xué)以及為學(xué)生身體健康可持續(xù)發(fā)展提供良好的服務(wù)

6、，為體育教學(xué)改革提供科學(xué)依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐。5 結(jié)論散打運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的好壞取決于反應(yīng)速度的快慢，反應(yīng)時(shí)同時(shí)也影響校園散打選項(xiàng)課學(xué)生的考試成績(jī)。包括所有球類運(yùn)動(dòng)以及短跑起跑過程中，反應(yīng)時(shí)是評(píng)價(jià)相關(guān)競(jìng)技體育能力和水平的重要指標(biāo)，同時(shí)反應(yīng)時(shí)是評(píng)價(jià)相關(guān)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平高低的重要標(biāo)準(zhǔn)。是散打運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)過程中具備優(yōu)勢(shì)的有利條件，校園散打選項(xiàng)課雖然沒有專業(yè)散打運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)度與負(fù)荷，主要是通過適當(dāng)?shù)木毩?xí)訓(xùn)練，目的是為了提高學(xué)生的體質(zhì)水平，在這個(gè)基礎(chǔ)上提高和其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相共性的技能及專項(xiàng)素質(zhì)。本研究主要研究一定課程標(biāo)準(zhǔn)模式下，從選擇學(xué)習(xí)散打課程的反應(yīng)時(shí)生理學(xué)指標(biāo)入手，研究散打課程對(duì)學(xué)生反應(yīng)時(shí)水平的影響，尤其是散打課

7、活動(dòng)強(qiáng)度的大小對(duì)反應(yīng)時(shí)的影響進(jìn)行分析，散打體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生反應(yīng)時(shí)的改善，并以數(shù)據(jù)分析的方式進(jìn)行研究。為提高學(xué)生選擇散打選項(xiàng)課積極性和促進(jìn)自身健康快樂發(fā)展的體育項(xiàng)目提供重要的理論依據(jù)，為教師改善教學(xué)方法和訓(xùn)練手段提供有力的數(shù)據(jù)依據(jù)。參考文獻(xiàn)1黃森.對(duì)散打運(yùn)動(dòng)中反應(yīng)時(shí)探討和研究j.廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（03）.2王家忠.散打運(yùn)動(dòng)員的心理特征及訓(xùn)練研究j.搏擊·武術(shù)科學(xué)，2006（11）.3銀萍，龐慶軍.運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度的影響因素研究j.科技促進(jìn)發(fā)展（應(yīng)用版），2011（02）：10.4孟江海，周成林，王樹明.注意分配訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度和動(dòng)作準(zhǔn)確性影響研究j.體育科學(xué)，2007（12）.5李屹鋒，曹潔.青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)時(shí)的水平研究j.湖北體育科技，2011（11）.6常云.青少年散打運(yùn)動(dòng)員與成年散打運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)時(shí)的比較研究j.搏擊·武術(shù)科學(xué)，2008（12）.作者單位日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山東省日照市 276800 知音勵(lì)志·社科版2016年8期知音勵(lì)志·社科版的其它