健康中國(guó)公民健康素養(yǎng)基本知識(shí)與技能競(jìng)賽試題

1、中國(guó)公民健康素養(yǎng)基本學(xué)問(wèn)與技能競(jìng)賽試題第一部分：健康理念和基本學(xué)問(wèn)一、判定題：1. 這種說(shuō)法您是否贊同：保健食品不能代替藥品治??； 完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不知道2. 這種說(shuō)法您是否贊同：人類的疾病主要是自身緣由引起的，與環(huán)境污染沒(méi)有關(guān)系； 完全贊同；部分贊同； 不贊同 ；不知道3. 這種說(shuō)法您是否贊同：適量獻(xiàn)血對(duì)健康無(wú)害； 完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不知道4. 這種說(shuō)法您是否贊同：打針比吃藥好得快，生病了就應(yīng)當(dāng)盡量打針； 完全贊同；部分贊同； 不贊同 ；不知道5. 這種說(shuō)法您是否贊同：用人單位應(yīng)當(dāng)為員工供應(yīng)職業(yè)危害防護(hù)培訓(xùn)； 完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不知道6. 您認(rèn)為以

2、下這些途徑是否能傳播艾滋病病毒？請(qǐng)?jiān)谀阏J(rèn)為正確的選項(xiàng)上打 “”：與艾滋病病毒感染者一起吃飯能不能不清晰與艾滋病病毒感染者握手；能不能不清晰與艾滋病病毒感染者共用勞動(dòng)工具；能不能不清晰與艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清晰輸入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清晰蚊蟲(chóng)叮咬；能不能不清晰和艾滋病病毒感染者過(guò)性生活；能不能不清晰與艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清晰感染艾滋病毒的母親通過(guò)生產(chǎn)或母乳喂養(yǎng)傳給嬰兒；能不能不清晰與艾滋病病毒感染者一起游泳；能不能不清晰7. 這種說(shuō)法您是否贊同：顯現(xiàn)反常腫塊，反常出血，體重的快速減輕是癌癥的早期癥狀； 完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不知道8

3、. 這種說(shuō)法您是否贊同：每個(gè)人一生的各個(gè)階段中都會(huì)遇到心理衛(wèi)生問(wèn)題； 完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不知道9. 這種說(shuō)法您是否贊同：心理健康與人際關(guān)系有很大的關(guān)系； 完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不知道10. 這種說(shuō)法您是否贊同：心理問(wèn)題不算病，無(wú)需去看醫(yī)生； 完全贊同；部分贊同； 不贊同 ；不知道11這種說(shuō)法您是否贊同：被動(dòng)吸煙不會(huì)危害身體健康； 完全贊同；部分贊同； 不贊同 ；不知道12這種說(shuō)法您是否贊同：戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚； 完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不知道13這種說(shuō)法您是否贊同：日常生活和工作接觸不會(huì)傳播艾滋病、乙肝和丙肝；完全贊同 ； 部分贊同；不贊同；不

4、知道14這種說(shuō)法您是否贊同：接種疫苗只對(duì)兒童有預(yù)防作用，而對(duì)成年人無(wú)預(yù)防作用； 完全贊同 ； 部分贊同； 不贊同； 不知道15這種說(shuō)法您是否贊同：流感就是一般感冒，吃點(diǎn)一般感冒就行了； 完全贊同 ； 部分贊同； 不贊同； 不知道105. 這種說(shuō)法您是否贊成：接種流感疫苗可以削減患流感的機(jī)會(huì)；贊成既不贊成也不反對(duì)反對(duì)不知道16. 這種說(shuō)法您是否贊成：接種流感疫苗可以削減患流感的機(jī)會(huì)；贊成既不贊成也不反對(duì)反對(duì)不知道二、單項(xiàng)挑選題：（以下您只需要挑選1 個(gè)答案）1. 成年人每天至少應(yīng)當(dāng)保證多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠？5-6 小時(shí)； 7-8小時(shí)； 9-10小時(shí)；說(shuō)不清2. 適量獻(xiàn)血是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？ 小于

5、 200 毫升； 200-400毫升； 大于 400 毫升；不知道3. 您認(rèn)為以下哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值（高壓/ 低壓）范疇？ 140/95毫米汞柱； 120/80毫米汞柱 ； 150/100毫米汞柱；都不對(duì)4. 您認(rèn)為以下哪組數(shù)據(jù)屬于腋下正常體溫值范疇？ 35 -36 ； 36 -37 ； 37 -38 ； 都不對(duì)5. 成年人的正常脈搏次數(shù)是： 30-50次/ 分鐘； 60-100次/ 分鐘； 100-120 次/ 分鐘；都不對(duì)6. 國(guó)家特地用來(lái)愛(ài)護(hù)從事有毒有害工作的勞動(dòng)者權(quán)益的法律是以下哪一種？ 勞動(dòng)法；環(huán)境愛(ài)護(hù)法； 職業(yè)病防治法 ； 不知道7. 您認(rèn)為預(yù)防一些傳染?。ㄈ纾郝檎?、乙肝等）最

6、有效、最經(jīng)濟(jì)的措施是： 加強(qiáng)養(yǎng)分； 錘煉身體； 母乳喂養(yǎng)； 接種疫苗 ； 留意個(gè)人衛(wèi)生；不知道8. 按國(guó)家規(guī)定給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾?。?傳染??； 慢性病； 養(yǎng)分不良；不知道9. 假如有咳嗽、咳痰兩周以上或咯血、低熱、乏力、盜汗等癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)怎么辦？ 留意休息、增加養(yǎng)分；自己買些感冒藥吃；對(duì)癥治療； 準(zhǔn)時(shí)到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診； 不知道10. 您認(rèn)為肺結(jié)核病是如何傳染的？ 通過(guò)吃生冷、不潔凈的食物傳染； 肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說(shuō)話時(shí)噴出的飛沫傳播； 通過(guò)輸血傳播； 通過(guò)握手、 衣物等接觸傳染；不知道11. 顯現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)院之前可以采納的急救止血方法是： 簡(jiǎn)潔包扎止血；指

7、壓止血； 加壓包扎止血 ； 不知道；三、多項(xiàng)挑選題：（以下您可以挑選多個(gè)答案，在選項(xiàng)的標(biāo)號(hào)上打“”）1. 您知道健康的生活方式包括哪些內(nèi)容嗎？戒煙限酒 合理膳食心理平穩(wěn)多吃保健品、養(yǎng)分品 掌握體重 多吃多睡適量運(yùn)動(dòng)2. 您知道健康不僅僅是無(wú)疾病、不虛弱，仍包括哪些內(nèi)容嗎？身體健康 心理健康能吃能睡社會(huì)適應(yīng)良好3. 關(guān)于戒煙，您認(rèn)為以下說(shuō)法哪些正確：戒煙越早越好； 只要戒煙，就對(duì)健康有好處；煙癮是無(wú)法戒掉的； 老年人沒(méi)必要戒煙；不知道4 您認(rèn)為被動(dòng)吸煙會(huì)引發(fā)以下哪些疾病. 肺癌； 冠心?。?慢性堵塞性肺??； 齲齒； 胃腸炎； 白內(nèi)障； 陽(yáng)痿； 骨質(zhì)疏松5. 治療肺結(jié)核病應(yīng)當(dāng)： 早發(fā)覺(jué)、早治療；

8、全療程規(guī)律服藥； 增加養(yǎng)分； 多休息；不知道6. 遇到有人呼吸、心跳驟停的情形，應(yīng)立刻實(shí)行哪些措施？人工呼吸；胸外心臟按壓 ； 吃速效救心丸；掐人中；不知道7. 您認(rèn)為顯現(xiàn)以下哪些情形有可能是癌癥的報(bào)警信號(hào)？反常腫塊；反常出血；緣由不明的體重減輕；全身乏力； 不知道8. 蚊子、蒼蠅、老鼠和蟑螂都能傳播哪些疾病， 請(qǐng)?jiān)谀阏J(rèn)為正確的選項(xiàng)上打 “”：蚊子蒼蠅老鼠蟑螂5.1瘧疾5.2乙腦5.3艾滋病5.4乙肝5.5鼠疫5.6流行性出血熱5.7腸道傳染病其次部分：健康生活方式和行為一、判定題：1. 這種說(shuō)法您是否贊同：不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以； 完全贊同；部分贊同； 不贊同； 不知道2. 以

9、下關(guān)于冷靜止痛藥的幾種說(shuō)法您是否贊同，請(qǐng)?jiān)谀阏J(rèn)為正確的選項(xiàng)上打 “”：安眠藥可以自己依據(jù)身體情形服用； 完全贊同； 部分贊同；不贊同 ；不知道安眠藥不會(huì)上癮； 完全贊同； 部分贊同；不贊同；不知道3. 這種說(shuō)法您是否贊同：有時(shí)吸毒對(duì)健康沒(méi)有危害； 完全贊同；部分贊同； 不贊同； 不知道4這種說(shuō)法您是否贊同：每年應(yīng)當(dāng)做1 次健康體檢； 完全贊同； 部分贊同；不贊同；不知道5這種說(shuō)法您是否贊同：晚上刷牙比早晨刷牙更有必要；完全贊同； 部分贊同；不贊同；不知道6這種說(shuō)法您是否贊同：刷牙使用含氟牙膏可用來(lái)預(yù)防齲齒；完全贊同； 部分贊同；不贊同；不知道7這種說(shuō)法您是否贊同：使用抗生素類藥是藥物越貴、越新

10、成效就越好；完全贊同； 部分贊同； 不贊同； 不知道二、單項(xiàng)挑選題（以下您只需挑選1 個(gè)答案）：1. 您平常洗手的方式是： 用水洗； 用肥皂和流淌水洗； 用消毒劑和水洗；其他2. 您一般應(yīng)當(dāng)什么時(shí)候刷牙？ 早晨刷；晚上刷； 早晚都刷； 早中晚都刷；很少刷3. 中國(guó)養(yǎng)分學(xué)會(huì)建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過(guò)： 50 克（ 1 兩）； 100 克（ 2 兩）； 150 克（ 3 兩）； 200 克（ 4 兩）； 自己的酒量； 不知道4. 排除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是： 常常開(kāi)窗通風(fēng)； 噴灑消毒劑；噴灑空氣清爽劑；不知道5. 每天進(jìn)食支配，以下食物由多到少的排序，哪個(gè)更合理：谷類蔬菜、水果肉蛋

11、奶類油脂；蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂；肉蛋奶類蔬菜、水果谷類油脂；不知道6. 為了預(yù)防高血壓，一般成年人每天吃鹽不能超過(guò)多少克？ 2 克； 6 克； 9 克； 12 克； 不知道7. 超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重范疇多少，對(duì)于我國(guó)成年人來(lái)說(shuō)屬于超重？ 10%； 15%； 20%； 25%； 不知道8. 以下關(guān)于抗生素的幾種說(shuō)法，您認(rèn)為正確選項(xiàng)： 感冒必需立刻吃抗生素； 抗生素可以依據(jù)病情，自行服用； 抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用； 抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒；不知道9. 蔬菜水果浸泡非常鐘，主要是為了去除 農(nóng)藥； 泥土； 細(xì)菌； 不知道10. 婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？ 3 次； 5 次； 7 次；

12、不知道11. 新生兒的飲食應(yīng)當(dāng)首選 牛奶； 母乳； 面食； 不知道12. 人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)當(dāng) 立刻注射狂犬病疫苗； 應(yīng)立刻用肥皂和水清洗傷口， 并盡快注射狂犬病疫苗； 用水沖洗即可； 用民間土方進(jìn)行傷口處理； 不知道13. 得血吸蟲(chóng)病是由于 吃不潔凈食物； 喝生水； 到有釘螺的地方下水或在水中游泳； 不知道14. 您通常吃哪種鹽土鹽；碘鹽； 大粒鹽；含鋅鹽；其他鹽；不知道；15. 您同意以下哪個(gè)說(shuō)法 開(kāi)車可以不系安全帶； 騎摩托車必需戴頭盔； 少喝點(diǎn)酒駕車沒(méi)關(guān)系； 車流少的時(shí)候，超速?zèng)]關(guān)系；三、多項(xiàng)挑選題：（以下您可以挑選多個(gè)答案，在選項(xiàng)的標(biāo)號(hào)上打“”）1. 有人在您面前吸煙您通常應(yīng)

13、當(dāng)怎么做？ 聽(tīng)之任之；自己躲開(kāi)； 開(kāi)窗通風(fēng)；勸阻吸煙者； 不知道2. 水源受到污染會(huì)引起以下哪些疾?。?甲肝； 乙肝； 中毒； 癌癥； 痢疾； 麻疹；不知道3. 得病后應(yīng)當(dāng)： 準(zhǔn)時(shí)看醫(yī)生； 去藥店買藥； 按醫(yī)生的要求服藥； 癥狀消逝后可以停藥； 按醫(yī)生的要求復(fù)診； 不知道4. 關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，以下哪些說(shuō)法是對(duì)的： 配方奶（奶粉）比母乳更有養(yǎng)分； 開(kāi)頭喂母乳越早越好； 孩子誕生后 6 個(gè)月添加輔食； 輔食應(yīng)第一添加谷物類的；不知道；5. 假如發(fā)覺(jué)病死的家禽、鳥(niǎo)，您會(huì)怎么辦？ 向有關(guān)部門報(bào)告； 拿回家煮熟后食用； 就地深埋； 不管，當(dāng)作沒(méi)觀察； 喂其他動(dòng)物； 扔到河里去； 燒掉； 賣掉； 不知道6

14、. 購(gòu)買和使用農(nóng)藥 / 殺蟲(chóng)劑的時(shí)候，以下哪些說(shuō)法是正確的？ 購(gòu)買鼠藥 / 殺蟲(chóng)劑時(shí)，可以和日常用品放在一個(gè)袋子（或籃子）里； 農(nóng)藥/ 殺蟲(chóng)劑放在遠(yuǎn)離小孩的地方； 農(nóng)藥/ 殺蟲(chóng)劑可以憑體會(huì)使用； 發(fā)生農(nóng)藥中毒，最先應(yīng)當(dāng)做的是催吐； 不知道7. 發(fā)覺(jué)他人煤氣中毒，哪些措施是正確的： 開(kāi)窗戶； 將中毒者盡快移至空氣新奇、通風(fēng)良好的地方； 撥打急救電話； 將中毒者抬到冰冷的地方凍一會(huì)兒并灌醋；不知道第三部分：健康技能一、單項(xiàng)挑選題：（以下您只需要挑選1 個(gè)答案）1. 需要緊急醫(yī)療救助時(shí)可以撥打： 120 ； 119 ； 122 ； 不知道2. 請(qǐng)看下圖：2.1 這是一個(gè)藥盒，圖中右上角的“otc”是指： 必需由醫(yī)生開(kāi)處方的藥； 不用醫(yī)生開(kāi)處方的藥； 不知道2.2 圖示的這個(gè)藥品是否在有效期內(nèi) 在有效期內(nèi)； 不在有效期內(nèi)；不知道3. 測(cè)量脈搏時(shí)手指放在圖中的哪個(gè)部位是正確的 應(yīng)當(dāng)在 a 處測(cè)量； 應(yīng)當(dāng)在 b