生活安全兩則.doc

1、生活安全兩則乘汽車時如何防盜？前不久，小新的爸爸給剛上初中的小新買了一部新手機(jī)，一是為了能夠在放學(xué)后及時掌握小新的情況，二是為了糾正小新喜歡去網(wǎng)吧玩游戲的惡習(xí)。一次，放學(xué)后小新站在人流涌動的站牌下，不覺地玩起了手機(jī)里的游戲。這時，一輛300路公共汽車緩緩駛?cè)胲囌?，小新看到車來后，隨手把手機(jī)揣進(jìn)褲兜擠上車。公交車開出不久，小新突然發(fā)現(xiàn)放在褲兜里的手機(jī)已被人偷走。類似這樣的情況太多了。小朋友千萬不要以為車站不像公共汽車上那么擁擠而放松了警惕，向扒手暴露了“實力”。還有的小朋友在站臺上清點攜帶的錢款和物品，也無形中為扒手提供了作案目標(biāo)。隨著生活水平的提高，汽車已經(jīng)完全走進(jìn)了每個小朋友的生活之中，于是

2、汽車也成了小偷們頻繁“光顧”的活動場所，因此，你在乘坐汽車時一定要學(xué)會防盜。自我防護(hù)：在等車之前，首先準(zhǔn)備好坐車的零錢，盡量不要在公共場所翻弄錢包或撥打手機(jī)，以免引起扒手注意，尾隨作案。上車后盡量往車?yán)镱^走，不要擠在門口，注意故意碰撞你的人及你周圍兩三個緊貼你的人。時刻保持防范意識。乘車前后要注意自己的財物，將其放到扒手不易接觸的地方，書包等物品應(yīng)放在胸前。有些小朋友因為帶的錢較多，上車后總不放心，時不時用手摸摸或掏出看看，這樣做往往更不安全。對周圍發(fā)生的異常現(xiàn)象要保持警覺，比方你感覺到有人在你身邊擠來擠去。這時要趕快離開，尤其是女孩子更需要注意這一點。不要以為這只是一般的行為不軌，因為，此時

3、扒手很可能正在把手伸向你的口袋或挎包。在汽車起動、剎車、轉(zhuǎn)彎、上坡、下坡時也要提高警惕，發(fā)現(xiàn)車上有異常情況時，有必要檢查一下自己的錢物是否被盜。愛心提示：小朋友們不要在車上看書、睡覺，這樣不僅對眼睛有壞處，而且還會給罪犯留下可乘之機(jī)。游泳時手腳抽筋怎么辦？暑假里，唐晶與蘇蕾到一家游泳館去游泳。到了游泳池邊，唐晶迫不及待地?fù)Q上游泳裝，只是用涼水胡亂沖了一下全身，就從高處一頭扎進(jìn)池子里。而蘇蕾則先沖個淋浴，然后做了一會兒體操，等全身有點發(fā)熱，她才下水。在水中她倆正游得起勁，突然，唐晶“哎喲”一聲，左腿不能動了。蘇蕾趕緊將她扶上岸，經(jīng)過多次按摩，終于沒事了。原來，唐晶的左腿抽筋了。你是不是在游泳的時

4、候也遇到過像唐晶這樣的遭遇呢？其實，在游泳時發(fā)生抽筋是很普遍的，千萬不要慌張。抽筋，也就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因為過度疲勞、游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時，應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈，無法游回岸上，此時應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉會自行緩解，然后立即上岸休息。抽筋的處理方法，通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理：手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開，如此反復(fù)數(shù)次。小腿

5、或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾用力向上拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝蓋關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動作，隨即向前伸直。腹直肌抽筋：腹直肌抽筋即腹部（胃部）處抽筋，彎曲下肢靠近腹部，用手抱膝，隨即向前伸直。游泳是一種鍛煉身體的好辦法，但游泳過程中也存在著危險。孩子們?yōu)榱吮ＷC游泳安全，應(yīng)該做到以下幾點防護(hù)措施。自我防護(hù)：游泳前需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚炎、嚴(yán)重沙眼以及各種傳染病的孩子不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳，也不能到有血吸蟲、污染和雜草叢生的水面游泳。初學(xué)者最好有大人在旁邊陪伴。游泳前做一些準(zhǔn)備，如伸展四肢、活動關(guān)節(jié)等，同時用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。飽食或者饑餓時、劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。剛剛從事完一項運動，要等汗消后才能游泳。水下情