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指導(dǎo)中場(chǎng)球員進(jìn)入正確的射門得分位置_第2頁
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文檔簡介

1、AFC/CFA A-License Coaching Course姓名(Name):張偉哲 XIAMEN:14/10/2006-10/11/2006 器材(Equipment):主題(Subject):指導(dǎo)中場(chǎng)球員進(jìn)入正確的射門得分位置 Planning of a Training Session 球,分隊(duì)背心(2顏色),標(biāo)志盤、助理教練:徐建業(yè) A級(jí)教練員培訓(xùn)班學(xué)員實(shí)踐課教案 日期(Date):2006-11-6時(shí)間(Time)訓(xùn)練組織與形式(Organization)訓(xùn)練目標(biāo)(Objectives)20組織:準(zhǔn)備活動(dòng) 場(chǎng)地:全場(chǎng) 球員:18形式:慢跑+牽拉 5分鐘3人一組一個(gè)球,跑動(dòng)中傳接

2、球 ,2過1配合傳第3名接應(yīng)球員,第3名接應(yīng)球員選擇好接應(yīng)位置 5分鐘3人一組一個(gè)球,在兩個(gè)禁區(qū)前配合射門(2過1后插上) 10分鐘注:兩名教練分別在兩邊區(qū)域進(jìn)行指導(dǎo) 通過慢跑和牽拉使身體預(yù)熱并使身體的肌肉慢慢得到伸展 在跑動(dòng)中控好球和傳好球,培養(yǎng)球員的傳接球技術(shù) 在禁區(qū)前配合射門,要有創(chuàng)造性的發(fā)揮,完成好射門;為下面的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備備注(key) 持球方(Attacker): × 對(duì)方(Opponent): 球(Ball): C:教練員(COACH) 傳球路線(Passroute): 跑動(dòng)路線(Running route) 帶球路線(Dribble route): 標(biāo)志盤(Mark)

3、: 時(shí)間(Time)訓(xùn)練組織與形式(Organization)訓(xùn)練目標(biāo)(Objectives)10組織:指導(dǎo)中場(chǎng)球員進(jìn)入正確的射門得分位置;場(chǎng)地內(nèi)設(shè)一個(gè)大門;6人一組×2,輪換做;2前鋒+4前衛(wèi),1GK。剩余球員助理教練帶到在另一邊場(chǎng)地做傳球練習(xí)形式:6名進(jìn)攻球員在中前場(chǎng)區(qū)域配合射門練習(xí)(無對(duì)抗);相互間2過1或者間接式2過1,通過前鋒的跑動(dòng)和前衛(wèi)的快速插上,形成多種形式的配合射門,充分發(fā)揮球員的創(chuàng)造性通過相互間的穿插跑動(dòng)給同伴制造有利的空間和空擋,同時(shí)接應(yīng)的同伴要及時(shí)占據(jù)有利位置充分發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的想象力和創(chuàng)造力,同時(shí)達(dá)成一定的默契和共識(shí)提高球員的觀察力和大局觀以及預(yù)測(cè)能力,形成跑位

4、接應(yīng)的合理性提高傳球和控球的能力觀察守門員和球門之間的位置,射門動(dòng)作連貫和準(zhǔn)確度高備注(key) 持球方(Attacker): × 對(duì)方(Opponent): 球(Ball): C:教練員(COACH) 傳球路線(Passroute): 跑動(dòng)路線(Running route) 帶球路線(Dribble route): 標(biāo)志盤(Mark): 時(shí)間(Time)訓(xùn)練組織與形式(Organization)訓(xùn)練目標(biāo)(Objectives)15組織:指導(dǎo)中場(chǎng)球員進(jìn)入正確的射門得分位置;場(chǎng)地內(nèi)設(shè)一個(gè)大門;球員:進(jìn)攻2前鋒+4個(gè)前衛(wèi),防守1GK+3后衛(wèi)+1前衛(wèi)形式:在中前場(chǎng)區(qū)域的6對(duì)4對(duì)抗,進(jìn)攻球員

5、力爭在有利的位置制造更多的射門機(jī)會(huì),防守球員斷球后快速組織進(jìn)攻到中線或者傳球給教練員注:剩余球員助理教練帶到在另一邊場(chǎng)地做配合射門練習(xí)快速、多變的小組配合以及精準(zhǔn)的傳接球無球同伴的跑動(dòng)、牽扯,干擾對(duì)手的防守體系并給同伴制造空擋敢于給后插上的同伴傳滲透球和穿越球看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跟上接應(yīng),切入到適當(dāng)區(qū)域靈活多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)冷靜、果斷的完成好射門備注(key) 持球方(Attacker): × 對(duì)方(Opponent): 球(Ball): C:教練員(COACH) 傳球路線(Passroute): 跑動(dòng)路線(Running route) 帶球路線(Dribble route): 標(biāo)志盤(Mark):

6、 時(shí)間(Time)訓(xùn)練組織與形式(Organization)訓(xùn)練目標(biāo)(Objectives)20組織:指導(dǎo)中場(chǎng)球員進(jìn)入正確的射門得分位置;場(chǎng)地內(nèi)設(shè)一個(gè)大門,2個(gè)小門;球員:進(jìn)攻2前鋒+4前衛(wèi)+2邊后衛(wèi),防守1GK+4后衛(wèi)+2前衛(wèi)形式:8對(duì)6的對(duì)抗;通過前鋒和前衛(wèi)的各種配合形式完成射門;在中路進(jìn)攻受阻的情況下,利用邊路的空擋及時(shí)轉(zhuǎn)移形成傳中搶點(diǎn)的局面,前鋒、前衛(wèi)占據(jù)有利的位置完成搶點(diǎn)射門;防守?cái)嗲蜻M(jìn)攻兩個(gè)小門利用場(chǎng)地的空間和無球隊(duì)員的穿插跑動(dòng)制造空擋出現(xiàn)空擋后,無球隊(duì)員須快速的擺脫、插上并占據(jù)有利的位置持球隊(duì)員及時(shí)的觀察,并把球快速、準(zhǔn)確的傳到同伴跑動(dòng)的路線上發(fā)展隊(duì)員的想象力、創(chuàng)造力以及敢于冒險(xiǎn)

7、的精神快速多變的進(jìn)攻體系,培養(yǎng)球員場(chǎng)上的應(yīng)變能力;中路進(jìn)攻受阻要學(xué)會(huì)及時(shí)的調(diào)整進(jìn)攻方向掌握比賽的節(jié)奏,簡練合理的傳接球,門前果斷射門得分的欲望注:剩余球員助理教練帶到在另一邊場(chǎng)地做傳中射門練習(xí)備注(key) 持球方(Attacker): × 對(duì)方(Opponent): 球(Ball): C:教練員(COACH) 傳球路線(Passroute): 跑動(dòng)路線(Running route) 帶球路線(Dribble route): 標(biāo)志盤(Mark): 時(shí)間(Time)訓(xùn)練組織與形式(Organization)訓(xùn)練目標(biāo)(Objectives)20組織:指導(dǎo)中場(chǎng)球員進(jìn)入正確的射門得分位置;場(chǎng)地內(nèi)設(shè)兩個(gè)大門;球員:進(jìn)攻2前鋒+4前衛(wèi)+2后衛(wèi)+1GK,防守1GK+4后衛(wèi)+3前衛(wèi)+1前鋒形式:8對(duì)8分隊(duì)比賽;本方半場(chǎng)區(qū)域3次出球,對(duì)方前場(chǎng)區(qū)域自由出球;進(jìn)球得1分,補(bǔ)射得2分。利用合理穿插跑動(dòng),牽扯對(duì)手給同伴制造空擋掌握進(jìn)攻節(jié)奏的變化;通過不停的跑動(dòng)接應(yīng),提高球員的控球能力持球隊(duì)員要養(yǎng)成良好的洞察力和大局觀,無球隊(duì)員看準(zhǔn)時(shí)機(jī)切入有利的射門位置;同時(shí)持球隊(duì)員敢于冒險(xiǎn)機(jī)會(huì)出現(xiàn)后,要將球準(zhǔn)確、快速的傳到同伴的跑動(dòng)路線上發(fā)揮球員的想象力和創(chuàng)造力,學(xué)會(huì)掌握快速多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合門前保持冷靜的頭腦,樹立強(qiáng)烈的射門及進(jìn)球欲望備注(key) 持球方

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