中學生心理健康論文

1、中學生心理健康論 文歐陽家百(2021.03. 07)現(xiàn)代社會關于“健康"的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀 體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造 成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，直 臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我 國獨生子女以自我為中心的冋題也顯得越來越嚴重；更甚者，由 于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng) 孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學校是學生的第二個家，學生從學校中 不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適

2、的 校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假 山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥 窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園 里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景 和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的 熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向 上的心態(tài)。創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理 和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好 的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi) 化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純 的頭說

3、教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體 驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形 成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反 心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要 用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一 間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一 扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在 校園內(nèi)各個角落安放了 40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦 得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧！ ”等懇請的 話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了 健康良好的心理素質(zhì)就能表

4、現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設各 種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)，促進學 生良好行為習慣的養(yǎng)成。二.發(fā)揮家庭教育功能開展心理健康教育，僅僅依靠學校杲不夠的，學生的心理問 題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境 和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談 及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間 接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于歐陽索引創(chuàng)編2021.02.02改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心 理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要與家庭緊密配合，教 師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家 長給予適當?shù)闹笇?，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理 差，教師可引導家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在 意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教 育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或 嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩 子多交友，在擇友上加以指導，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束 孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過 程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。心理健康教育是學生健康成長全面發(fā)展的需要，應引起高度重 視。家庭