體檢匯總報(bào)告

1、 體檢匯總報(bào)告按照蔡甸區(qū)教育局體檢要求，各體檢醫(yī)院院對(duì)各單位教師們進(jìn)行健康查體。體檢項(xiàng)目包括： 1、常規(guī)檢查 耳鼻喉、口腔、內(nèi)科 2.化驗(yàn)檢查 血液檢查：血脂、血糖、肝功能、腎功能、乙肝二對(duì)半。 尿液檢查：尿常規(guī)及分析。 3.心電圖檢查 4.彩色B超檢查：含男性：肝膽脾胰、雙腎、女性：肝膽脾胰、子宮附件等臟器。 5.胸透檢查。 6.婦科檢查、孕檢（49歲以下的女教師）體檢結(jié)果由專家教授作出評(píng)估，根據(jù)各自不同健康狀況，提出具體健康建議，個(gè)別需要治療者，已開(kāi)出了處方。為了使教育局領(lǐng)導(dǎo)能夠詳細(xì)地了教師們的身體健康狀況，提高教師們的健康水平，現(xiàn)將體檢匯總分析及評(píng)價(jià)如下： 一、基本情況： 本次體檢計(jì)劃查

2、體人數(shù)4100人，實(shí)際查體人數(shù)共計(jì)3790人，體檢均按設(shè)置項(xiàng)目檢查。本次體檢結(jié)果表明3790人中有異常項(xiàng)目的達(dá)3590人，占總?cè)藬?shù)94.8%；其中生化異常項(xiàng)目3123人，占總?cè)藬?shù)82.4%；B超異常項(xiàng)目2846人，占總?cè)藬?shù)的75.1%；心電圖異常2334人，占總?cè)藬?shù)61.6%；常規(guī)體檢檢查異常3054人，占總?cè)藬?shù)80.6%；女性婦科檢查異常1296人，占女性68.4%； 二、體檢項(xiàng)目中陽(yáng)性體征及保健建議： 檢查異常項(xiàng)目前十位依次為 1、血脂升高或高脂血癥、肝脂增多或脂肪肝、心電圖T波改變或心肌勞累；2、肝功能異常（如小三陽(yáng)肝功能異?；虿糠洲D(zhuǎn)氨酶指標(biāo)異常）；3、血壓偏高或高血壓??；4、血糖升高或

3、糖尿??；5、結(jié)石問(wèn)題（肝膽管結(jié)石、膽囊結(jié)石或息肉；泌尿系結(jié)石）7、口腔問(wèn)題（如牙阻生、牙結(jié)石、牙齦炎等）8、耳鼻喉問(wèn)題（常見(jiàn)鼻中隔偏曲、慢性扁桃體炎等）9、尿酸升高、腎功能異常；10、女性的子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科問(wèn)題也占了很高的比例。（一） 高脂血癥、脂肪肝 保健建議:高脂血癥：高脂血癥是血脂異常的慣稱，如果符合以下一項(xiàng)或幾項(xiàng)，就患有高脂血癥：總膽固醇、甘油三酯過(guò)高；低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高；高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低病因主要有以下方面的危險(xiǎn)因素： 遺傳因素 飲食因素 內(nèi)分泌或代謝因素。大多數(shù)患者的血脂異常是由于飲食不當(dāng)造成的，如長(zhǎng)期食用富含脂肪和膽固醇的食物。臨床表現(xiàn)：發(fā)病早期可能沒(méi)有不舒服的癥

4、狀，但沒(méi)有癥狀不等于正常。主要危害是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，尤其是冠狀動(dòng)脈硬化、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈硬化，進(jìn)而導(dǎo)致最常見(jiàn)的一種致命性疾病就是冠心病。專家建議： 預(yù)防高脂血癥的發(fā)生應(yīng)先從飲食入手： 1.控制熱量的攝入，主食攝入每天不宜超過(guò)300克； 2控制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入量，盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟，蛋類每天不超過(guò)一個(gè)； 提倡吃含有花生油的植物油；宜多選用奶類、魚(yú)類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。 3.生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)和文娛活動(dòng)，不吸煙、不酗酒，并要保持良好的心態(tài)。許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。如：山楂、丹參、首烏、決明子、黃精、葛根、荷葉、絞股蘭、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水

5、，代茶飲用，具有較好的降脂作用。 4.如果經(jīng)過(guò)以上的方法對(duì)血脂下降不理想時(shí)，應(yīng)進(jìn)行藥物治療。定期查體。服用調(diào)脂藥期間應(yīng)每月復(fù)查肝功，如有肌肉酸痛不適，應(yīng)及時(shí)門診就醫(yī)。 脂肪肝：保健建議:疾病解釋：脂肪肝是由于體內(nèi)過(guò)多的脂肪沉積在肝臟所致。常見(jiàn)于代謝障礙性疾病，如糖尿病、高血脂、肥胖等。亦見(jiàn)于經(jīng)常飲酒者。脂肪肝不一定影響肝功能，輕者無(wú)癥狀。脂肪肝具有可逆性，大多數(shù)經(jīng)采取低脂飲食、適度運(yùn)動(dòng)和限制飲酒而減輕，必要時(shí)可藥物治療。 治療建議：建議定期做B超追蹤觀察。 生活指導(dǎo)：哪些項(xiàng)目適合脂肪肝患者呢？應(yīng)當(dāng)是以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，即有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、中快速步行（115125

6、/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、廣播體操、跳繩和游泳等，可使交感神經(jīng)興奮，血漿胰島素減少，而兒茶酚胺、胰高血糖素和生長(zhǎng)激素分泌增加，抑制甘油三酯的合成，并促進(jìn)脂肪分解。 脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)以低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)為主。以有氧代謝為特征的動(dòng)力性活動(dòng)對(duì)脂肪肝患者降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。 脂肪肝患者一次應(yīng)當(dāng)鍛煉多久 ？用“強(qiáng)度×時(shí)間”表示運(yùn)動(dòng)量來(lái)看，強(qiáng)度高的運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間要比較短，如果強(qiáng)度低則持續(xù)時(shí)間就要長(zhǎng)，應(yīng)按照脂肪肝患者的生活背景和肥胖程度考慮時(shí)間和強(qiáng)度的搭配。運(yùn)動(dòng)量漸增，并做到有恒、有序和有度，每次鍛煉時(shí)必須完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)指標(biāo)。

7、以步行為例，可從5000步/日，漸增至700010000步的步行，進(jìn)而快步步行，階段性地增加運(yùn)動(dòng)量；可遵循“3、5、7”原則，即每日3000米（30min內(nèi)），每周5次，每次步行后脈搏與年齡之和為170。 運(yùn)動(dòng)可別過(guò)量 脂肪肝患者應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)后勞累程度和脈搏選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏加快，運(yùn)動(dòng)后疲勞感于1020分鐘內(nèi)消失為宜。鍛煉后如果有輕度疲勞感，但是精神狀態(tài)良好，體力充沛，睡眠好，食欲佳，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量是合適的。如果鍛煉后感到十分疲乏，四肢酸軟沉重，頭暈，周身無(wú)力，食欲欠佳，睡眠不好，第二天早晨還很疲勞，對(duì)運(yùn)動(dòng)有厭倦的感覺(jué)，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，需要及時(shí)調(diào)整。鍛煉過(guò)程中如果出現(xiàn)呼吸困難、面色蒼白、

8、惡心嘔吐等情況，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)采取相應(yīng)的處理。 （二） 肝功能異常 單純肝功能異常，除與肝脂增多有關(guān)外，認(rèn)為可能與我區(qū)的“酒文化”更加“發(fā)達(dá)“有關(guān)。不少人一上酒桌就是“寧傷身體不傷感情”，一喝就是半斤八兩。據(jù)測(cè)定，酒精的代謝率比較緩慢而恒定，氧化速度大約為915毫升/小時(shí)，所以，人體的酒精最高代謝量大約為380毫升/d。 單純的小三陽(yáng)，除乙肝病毒感染外，有的可能是慢性乙肝。單純的大三陽(yáng)和大三陽(yáng)并肝功異常是乙肝病毒急性感染期，應(yīng)引起重視。 （三） 高糖血癥 保健建議:疾病解釋：血糖是指血液中葡萄糖的濃度。生理性增高見(jiàn)于飯后及情緒緊張等。病理性增高見(jiàn)于糖尿病、脫水、感染等。一次檢查發(fā)現(xiàn)血糖

9、輕度增高，不一定有臨床意義，應(yīng)結(jié)合糖耐量測(cè)定或糖化血紅蛋白、糖化血清蛋白測(cè)定及臨床表現(xiàn)進(jìn)行綜合判斷。高糖血癥是影響健康和生命的常見(jiàn)病，病因尚未明確，遺傳因素、肥胖、病毒感染均與發(fā)病有關(guān)。典型癥狀有煩渴、多飲、多尿、多食、消瘦、乏力等,并可有皮膚癤、癰等化膿性感染。 建議：您若有糖尿病史，請(qǐng)繼續(xù)糖尿病治療；若您無(wú)糖尿病史請(qǐng)復(fù)查空腹及餐后2小時(shí)血糖等，糖尿病?？谱稍?，以排除糖尿病。您若有糖尿病史，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，控制飲食和應(yīng)用降糖藥物治療。如飲食不當(dāng)，治療不正規(guī)，各種嚴(yán)重感染等均可造成糖尿病嚴(yán)重惡化甚至昏迷、酮癥酸中毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。（1）飲食控制是各型糖尿病治療的基礎(chǔ)，病員應(yīng)按醫(yī)師指導(dǎo)的食譜進(jìn)食，

10、并保證按時(shí)進(jìn)餐。（2）學(xué)會(huì)自測(cè)尿糖或血糖，了解自己經(jīng)常服用的降糖藥物或注射胰島素的相關(guān)知識(shí)，牢記用量和用藥時(shí)間。測(cè)尿糖、血糖的結(jié)果和用藥情況要加以記錄。（3）定期到醫(yī)院隨訪，接受?？漆t(yī)師指導(dǎo)，不宜隨意停用或任意改變降糖藥物或胰島素的用量。要防止低血糖反應(yīng)。高血糖的飲食方向：要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。 一般情況下，每日攝入熱量在15001800千卡，胖人宜減少到12001500千卡。其中碳水化合物占總熱量60%左右，相當(dāng)于主食300400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分：高纖

11、維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補(bǔ)充。 防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克/日。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用。富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠?/p>

12、動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。 高血壓：疾病解釋：高血壓的病因迄今未明，目前傾向認(rèn)為在一定的基因遺傳基礎(chǔ)上，由于多種后天因素的影響，導(dǎo)致調(diào)節(jié)正常血壓機(jī)制的失代償?shù)亩喾N因素疾病。高血壓病是指體循環(huán)血壓的持續(xù)性升高。正常成人的血壓在90-140/60-90mmHg之間，若多次測(cè)定血壓大于或等于140/90mmHg，應(yīng)診斷為高血壓病。高血壓病早期可無(wú)癥狀，如不積極治療可引起腦、心和腎等臟器官的病變以及脂質(zhì)和糖代謝的異常，產(chǎn)生頭痛、

13、頭暈、心悸、多尿和浮腫等。治療建議：患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用降壓藥物，控制血壓在正常水平，阻止高血壓的進(jìn)展和減少腦卒中、心力衰竭和尿毒癥等并發(fā)癥的發(fā)生。注意事項(xiàng)：（1）低鹽飲食，不吸煙、不喝酒。（2）選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如慢跑、打拳、煉坐式氣功等。也可按摩頭面部，促使血管平滑肌放松。方法為先搓熱兩手，再用手反復(fù)按摩頭面部20-30次.（3）限制高脂肪飲食，肥胖者需控制體重。不吃動(dòng)物的內(nèi)臟及其制品，可常食用黑木耳、山楂等。（4）高血壓病一般需要終身治療。降壓藥、降血脂藥物應(yīng)遵醫(yī)囑服用。避免突然停用降壓藥而導(dǎo)致"停藥反跳現(xiàn)象"。（5）培養(yǎng)穩(wěn)定而樂(lè)觀的情緒，避免激動(dòng)，做到心平氣和（6）從

14、臥位到立位時(shí)不能太快，以防止發(fā)生直立性低血壓。高血壓患者的休息睡眠：1.中午小睡。工作了一上午的高血壓病患者在吃過(guò)午飯后稍稍活動(dòng)，應(yīng)小睡一會(huì)兒，一般以半小時(shí)至一小時(shí)為宜，老年人也可延長(zhǎng)半小時(shí)。無(wú)條件平臥入睡時(shí)，可仰坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神，使全身放松，這樣有利于降壓。 2.晚餐宜少。有些中年高血壓病患者對(duì)晚餐并不在乎，有時(shí)毫無(wú)顧忌地大吃大喝，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重、影響睡眠，不利于血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應(yīng)配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食。進(jìn)水量不足，可使夜間血液稠，促使血栓形成。 3.娛樂(lè)有節(jié)。睡前娛樂(lè)活動(dòng)要有節(jié)制，這是高血壓病患者必須注意的一點(diǎn)，如下棋、打麻將、打撲克要限制時(shí)間，一

15、般以1小時(shí)至2小時(shí)為宜，要學(xué)習(xí)控制情緒，堅(jiān)持以?shī)蕵?lè)健身為目的，不可計(jì)較輸贏，不可過(guò)于認(rèn)真或激動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致血壓升高。看電視也應(yīng)控制好時(shí)間，不宜長(zhǎng)時(shí)間坐在電視屏幕前，也不要看內(nèi)容過(guò)于刺激的節(jié)目，否則會(huì)影響睡眠。 4.睡前泡腳。按時(shí)就寢，養(yǎng)成上床前用溫水泡腳的習(xí)慣，然后按摩雙足心，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于解除一天的疲乏。盡量少用或不用安眠藥，力爭(zhēng)自然入睡，不養(yǎng)成依賴催眠藥的習(xí)慣。 5.緩慢起床。早晨醒來(lái)，不要急于起床，應(yīng)先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化，避免引起頭暈。然后慢慢坐起，稍微活動(dòng)幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓不會(huì)有太大

16、波動(dòng) 。天然降血壓13招：1.少吃鹽。高鈉飲食會(huì)令血壓升高。 2.減壓。冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。 3.限酒。健康人每日飲酒量以女性不超過(guò)一杯、男性不超過(guò)兩杯為宜。 4.補(bǔ)鉀。黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚(yú)和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓. 5.補(bǔ)鎂。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利于控制血壓，可以降低中風(fēng)和妊高癥的發(fā)病率。 6.每天一斤奶。含鈣食物能降壓。 7.甜菊。甜菊不僅可以降低血壓，而且熱量低，對(duì)糖尿病患者尤為適用。 8.多吃芹菜。堅(jiān)持每天吃4根芹菜，可以使血壓下降12%14%。 9.多吃魚(yú)。鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、比目魚(yú)等，有助于降低血壓。

17、 10.多吃核桃。核桃、亞麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有豐富的亞麻酸，有助于降低血壓。 11.正確使用調(diào)料。茴香、薄荷、黑胡椒等，不僅可以為食物提鮮，還可減少食鹽的用量，有助于降低血壓。 12.每天一瓣蒜。大蒜中的大蒜素能緩解高血壓。 13.多吃菠菜。菠菜、豆類、蘆筍等富含葉酸，可降低血壓。 (四） 結(jié)石問(wèn)題 保健建議： 針對(duì)不同的結(jié)石問(wèn)題，建議盡早到?？崎T診咨詢及治療，以免延誤病情。同時(shí)有以下幾點(diǎn)需要注意： 1、多喝水，盡量減少脂肪、特別是動(dòng)物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，盡可能地以植物油代替動(dòng)物油。 2、有相當(dāng)一部分膽囊炎和膽石癥的形成與體內(nèi)膽固醇的含量過(guò)高和代謝障礙確有關(guān)，因此要限制

18、魚(yú)子、各種蛋類的蛋黃及各種食肉動(dòng)物的肝、腎、心、腦等膽固醇含量高的食物。 3、烹調(diào)食品以蒸、煮、燉、燴為佳，切忌大量食用炒、炸、燒、烤、熏、腌制食品 4、增加魚(yú)、瘦肉、豆制品 、新鮮蔬菜和水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物的食品食用量，以保證熱量供應(yīng)，從而促進(jìn)肝糖元的形成，保護(hù)肝臟。 5、不要喝酒、牛奶只限于飲用脫脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等（5） 常規(guī)檢查問(wèn)題 口腔及耳鼻喉的常規(guī)檢查中出現(xiàn)異常的教師很多，這可能與職業(yè)習(xí)慣有關(guān)。請(qǐng)務(wù)必引起重視。其中經(jīng)評(píng)估發(fā)現(xiàn)許多老師慢性扁桃體炎的程度及鼻中隔偏曲的癥狀已經(jīng)達(dá)到手術(shù)指征，已經(jīng)影響到了生活及學(xué)習(xí)，請(qǐng)定時(shí)到?？崎T診復(fù)查及治療。（六）高尿酸血癥

19、保健建議:疾病解釋：血液中尿酸含量增高（產(chǎn)生過(guò)多或排出減少），過(guò)量的尿酸形成結(jié)晶體，如沉積在關(guān)節(jié)便引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，結(jié)晶沉積在腎臟可引致痛風(fēng)性腎病。 預(yù)防辦法：如果能夠早期診斷,且病人能夠按醫(yī)囑治療,現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過(guò)正常生活.對(duì)晚期病人,痛風(fēng)石可以溶解,關(guān)節(jié)功能可以改善,腎功能障礙也可以改善.30歲以前出現(xiàn)初發(fā)癥狀的痛風(fēng)患者,其病情更為嚴(yán)重.大體上20%痛風(fēng)病人發(fā)生尿酸或草酸鈣結(jié)石.并發(fā)癥有尿路梗阻和感染,并有繼發(fā)性腎小管間質(zhì)病變.未經(jīng)治療的進(jìn)行性腎功能障礙常常與合并高血壓,糖尿病或其他一些腎病有關(guān),可進(jìn)一步導(dǎo)致尿酸鹽排泄障礙,這不僅能加速關(guān)節(jié)內(nèi)的病理進(jìn)程,同時(shí)也是對(duì)生命的最大威脅

20、. 痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過(guò)度勞累有關(guān)，因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 1、戒酒。 2、避免過(guò)度勞累、著涼。 3、蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟，含嘌呤高的食物應(yīng)少食，菠菜=豆類等食物應(yīng)少食。 4、大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄。 5、牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。 6、發(fā)面面食放堿的粥類，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。 保健建議：自身的心態(tài) ：不論痛風(fēng)患者是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)人體自愈，但是心態(tài)決定痛風(fēng)患者的命運(yùn)，保持良好輕松的心態(tài)絕對(duì)是關(guān)鍵。 切記5點(diǎn)：1多喝水（增加新陳代謝的速度），2多做運(yùn)動(dòng)（肌肉、關(guān)節(jié)處會(huì)更穩(wěn)定，發(fā)病后疼痛感較為減少）注意避免劇烈的腿部運(yùn)動(dòng)，如登山、長(zhǎng)跑等。3營(yíng)養(yǎng)跟上（

21、骨質(zhì)要保持好，少或適量吃高嘌呤食物），4別吃別嘌醇（降尿酸），5心態(tài)好。做到5點(diǎn)至少痛風(fēng)患者基本上可以像正常人一樣。治療建議：定期健康體檢，四十歲以上每年一次腎功、尿常規(guī)檢查；均衡飲食，不過(guò)量進(jìn)食高嘌呤食物；戒酒，保持理想體重；限制或禁食高嘌呤食物；每天810杯開(kāi)水，以助尿酸排泄?？刂凄堰蕯z入,選用嘌呤含量低的食物，如：乳類、乳制品、蛋類、瘦肉、谷類、根莖類、油脂類、蔬菜類等。忌（少）用食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、肉湯、雞湯、貝類、蝦、蟹、苗芽菜、豆類等。一般食物嘌呤含量為：內(nèi)臟、魚(yú)干豆、堅(jiān)果、肉葉菜谷類淀粉類、水果。 異常結(jié)果分析及建議： （一）正確理解健康的含義醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，健康不僅指體壯無(wú)病