論文資料-拓展訓(xùn)練(4)

1、.莁蚈袀膄蒃襖螆芃薆蚆肅芃芅葿羈節(jié)莈蚅羇芁薀蒈袃芀艿螃蝿艿莂薆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀莇芆螀螆莆莈薂肄蒞蒁螈肀莄蚃薁羆莃莃袆袂羀蒅蠆螈罿薇襖肇羈芇蚇羃肇荿袃衿肆蒂蚆螅肅薄蒈膃肅莃蚄聿肄蒆薇羅肅薈螂袁肂羋薅螇肁莀螀肆膀蒂薃羂腿薅蝿袈腿芄薂螄膈蕆螇螀膇蕿蝕聿膆艿裊羅膅莁蚈袀膄蒃襖螆芃薆蚆肅芃芅葿羈節(jié)莈蚅羇芁薀蒈袃芀艿螃蝿艿莂薆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀莇芆螀螆莆莈薂肄蒞蒁螈肀莄蚃薁羆莃莃袆袂羀蒅蠆螈罿薇襖肇羈芇蚇羃肇荿袃衿肆蒂蚆螅肅薄蒈膃肅莃蚄聿肄蒆薇羅肅薈螂袁肂羋薅螇肁莀螀肆膀蒂薃羂腿薅蝿袈腿芄薂螄膈蕆螇螀膇蕿蝕聿膆艿裊羅膅莁蚈袀膄蒃襖螆芃薆蚆肅芃芅葿羈節(jié)莈蚅羇芁薀蒈袃芀艿螃蝿艿莂薆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀莇芆螀螆

2、莆莈薂肄蒞蒁螈肀莄蚃薁羆莃莃袆袂羀蒅蠆螈罿薇襖肇羈芇蚇羃肇荿袃衿肆蒂蚆螅肅薄蒈膃肅莃蚄聿肄蒆薇羅肅薈螂袁肂羋薅螇肁莀螀肆膀蒂薃羂腿薅蝿袈腿芄薂螄膈蕆螇螀膇蕿蝕聿膆艿裊羅膅莁蚈袀膄蒃襖螆芃薆蚆肅芃芅葿羈節(jié)莈蚅羇芁薀蒈袃芀艿螃蝿艿莂薆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀莇芆螀螆莆莈薂肄蒞蒁螈肀莄蚃薁羆莃莃袆袂羀蒅蠆螈罿薇襖肇羈芇蚇羃肇荿袃衿肆蒂蚆螅肅薄蒈膃肅莃蚄聿肄蒆薇羅肅薈螂袁肂羋薅螇肁莀螀肆膀蒂薃羂腿薅蝿袈腿芄薂螄 拓展訓(xùn)練心得拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)既熟悉又很陌生，只是在雜志上略知一點(diǎn)，但從沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)，于是在2010年的11月7日，我懷著極大的好奇心和疑問(wèn)來(lái)到徐礦大學(xué)接受一天的拓展訓(xùn)練。在這里，教官給我們講授了有

3、關(guān)拓展訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)，其中包括拓展訓(xùn)練讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)和信任的真正內(nèi)涵，“團(tuán)隊(duì)”顧名思義是有“口”“才”的人和一群“耳”聽(tīng)的“人”組成的組織。管理學(xué)家羅賓斯就把團(tuán)隊(duì)定義為由兩個(gè)或者兩個(gè)以上的，相互作用，相互依賴的個(gè)體，為了特定目標(biāo)而按照一定規(guī)則結(jié)合在一起的組織?！靶湃巍?在社會(huì)科學(xué)中，被認(rèn)為是一種依賴關(guān)系。了解了這兩個(gè)名詞的涵義之后教官讓我們同學(xué)確定隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，大家集思廣益，很快就設(shè)計(jì)好一切。在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們都深刻體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神，更是增加了彼此的友誼。在這一天我們共參與了以下幾項(xiàng)訓(xùn)練，都給我留下深刻的印象。無(wú)軌電車(chē)給我印象最深刻的，要算"無(wú)軌電車(chē)&

4、quot;這個(gè)項(xiàng)目了。要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，不許喊口號(hào)，走到盡頭算是完成任務(wù)，在這里任何一個(gè)人腳步沾地，或者跟不上團(tuán)隊(duì)的步伐，大家都會(huì)受到牽連，重新開(kāi)始。在項(xiàng)目的剛開(kāi)始，大家都感覺(jué)沒(méi)有什么難度，就是大家在一起走路嘛，大多數(shù)隊(duì)員不以為然，不在意，當(dāng)真正準(zhǔn)備開(kāi)始了，大家的腿都"綁定"在一塊板上時(shí)了，情況就不同了，沒(méi)有想象中的那么容易，真可謂是狀況百出，隊(duì)員從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)自己的步伐和整個(gè)隊(duì)伍的步伐是這么密切的關(guān)系，如果自己步伐和團(tuán)隊(duì)不一致，那么，耽擱的不單單是自己，而是給整個(gè)團(tuán)隊(duì)增加阻力。走了幾步之后，大家都意識(shí)到態(tài)度很重要，要我們端正態(tài)度。大家都開(kāi)始非常認(rèn)真與專(zhuān)注，誰(shuí)都不愿為

5、集體抹黑，拖累整個(gè)團(tuán)隊(duì)，慢慢的就好很多了。雖然我們沒(méi)有優(yōu)秀的完成任務(wù)，但是這個(gè)項(xiàng)目給我們每個(gè)人留下了深刻的教訓(xùn)。主要在于培養(yǎng)我們團(tuán)隊(duì)的默契，只要大家齊心協(xié)力，就會(huì)成功！"沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)"!態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。信任背摔 信任背摔顧名思義就是要“信任彼此，信任團(tuán)隊(duì)”，在于培養(yǎng)我們的協(xié)作精神。每位隊(duì)員站在一米多高的背摔臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不

6、安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外, 就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好，還有會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的身體受傷。這就需要我們的團(tuán)隊(duì)具有團(tuán)隊(duì)精神, “背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。每一位隊(duì)員站在一米多高的背摔臺(tái)上都要喊一聲“準(zhǔn)備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了”，然后后仰，落入其他隊(duì)員組建的臂床上。在這一瞬間，無(wú)論是瘦小的隊(duì)員，還是高壯的隊(duì)員，他們對(duì)身后的隊(duì)友都是百分之一百的信賴，相信大家不會(huì)拋棄自己，這種信任是一個(gè)團(tuán)隊(duì)不可缺少的，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠不斷超越、締造輝煌的源動(dòng)力。高空斷橋高

7、空斷橋這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)诟呖罩械膶挾却蟾庞?0cm左右的一塊沒(méi)有任何扶欄的板跳到另一塊板，然后再跳回來(lái)。這個(gè)項(xiàng)目如果在平地做，任何人都能跳過(guò)去，一旦到了高空，就不是那么容易了。我們團(tuán)隊(duì)的每一位隊(duì)員都很勇敢，戰(zhàn)勝恐懼心理，做到最好。其實(shí)有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)卻很難，只要勇敢的跨出第一步，困難也久不是困難了。起初，我滿懷信心的爬到斷橋邊，可是站立起來(lái)時(shí)兩條腿就不停使喚了，一個(gè)勁的打哆嗦，就是沒(méi)有勇氣跳下去，我當(dāng)時(shí)連這么一句話都喊出來(lái)了：“教官，求求你了，放我下去吧！我真的不敢跳。”在斷橋邊我足足呆了五分鐘，在我不知如何是好的情況下，看到斷橋下，所有的隊(duì)友都在為我吶喊助威，為

8、我鼓掌加油，這時(shí)我就在想成敗就在于這一跳，大不了摔下去，心一橫就跳過(guò)去了，之后又跳了回來(lái)，我成功了！成功的戰(zhàn)勝了心魔。這個(gè)項(xiàng)目告訴我做任何事情都需要很大勇氣的，必要時(shí)還需要一些外力的幫助團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)七巧板等一些游戲像七巧板這樣的項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，任務(wù)也難以完成。剛開(kāi)始我們的隊(duì)員好像沒(méi)有弄明白教官的意思，以致沒(méi)有很好的完成任務(wù)。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸，

9、否則將以失敗收?qǐng)?。盲人方陣：?xiàng)目開(kāi)始教練給我們說(shuō)明了一下訓(xùn)練規(guī)則，要我們?cè)谒氖昼姷臅r(shí)間內(nèi)，用一根繩子圍成一個(gè)正方形，并且人員要平均分部。之后每人發(fā)一條布蒙住了眼睛。一時(shí)之間大家都不知該去做什么，混亂了一陣，只顧自己找繩頭，七嘴八舌的沒(méi)有歸納出一個(gè)統(tǒng)一的意見(jiàn)。沉思一會(huì)意識(shí)到最關(guān)鍵的是我們沒(méi)有推薦出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，大家各顧各的，沒(méi)辦法統(tǒng)一意見(jiàn)。最后我們睿智的隊(duì)長(zhǎng)發(fā)話了，聽(tīng)他統(tǒng)一安排，最后我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的英明帶領(lǐng)下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)終于擺出了一個(gè)相當(dāng)規(guī)范的正方形。在這個(gè)項(xiàng)目里我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要作用，應(yīng)該充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的帶頭作用，隊(duì)員只有在領(lǐng)導(dǎo)的帶動(dòng)下，才能順利地完成任務(wù)。雖然只有以上幾項(xiàng)訓(xùn)練，但是讓我

10、學(xué)到了很多，在這一天里我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)。我相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正地把拓展中的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。 螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆蒃薂螂羈芅蒈螂肁蒁莄螁膃芄螞袀袃肇薈衿羅節(jié)蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肁荿薁裊膄膁蕆襖袃莇莃羃羆膀螞羂肈蒞薈羈芀膈薄羈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅蒂蚄薅襖芅薀薄羇蒀蒆蚄聿芃莂蚃膁肆蟻螞袁芁蚇蟻肅膄薃蝕膅莀葿蠆裊膂蒞蚈羇莈蚃蚈肀膁蕿螇膂莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆蒃薂螂羈芅蒈螂肁蒁莄螁膃芄螞袀袃肇薈衿羅節(jié)蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肁荿薁裊膄膁蕆襖袃莇莃羃羆膀螞羂肈蒞薈羈芀膈薄羈羀蒄蒀薇肂芆莆薆膅蒂蚄薅襖芅薀薄羇蒀蒆蚄聿芃莂蚃膁肆蟻螞袁芁蚇蟻肅膄薃蝕膅莀葿蠆裊膂蒞蚈羇莈蚃蚈肀膁蕿螇膂莆蒅螆袂腿莁螅肄莄莇螄膆芇蚆螃袆蒃薂螂羈芅蒈螂肁蒁莄螁膃芄螞袀袃肇薈衿羅節(jié)蒄袈膇肅蒀袇袇莀莆袇罿膃蚅袆肁荿薁裊膄膁蕆襖袃莇莃羃羆膀螞羂肈蒞薈羈芀膈薄羈羀蒄蒀薇肂芆