小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)方法與研究

1、小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)方法與研究1. 小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作分析小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球一般包括五個(gè)環(huán)節(jié)：助跑支撐腳站位踢球腿擺動(dòng)腳擊 球隨前動(dòng)作”，其中起到?jīng)Q定性作用的是“支撐腳站位踢球腿擺動(dòng)腳擊球” 三個(gè)環(huán)節(jié)，這三個(gè)環(huán)節(jié)直接決定了傳球的準(zhǔn)確性，對足球力量也有重要的影響。 在足球運(yùn)動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)是和球接觸面積最大的部位， 在進(jìn)行踢球的時(shí)候能夠很好的 掌控球，具有較高的準(zhǔn)確性，比較適合近距離的傳球和射門。直線助跑， 支撐腳距離球大約一個(gè)拳頭的距離， 膝關(guān)節(jié)稍微彎曲， 腳趾和出 球的方向保持一致。 踢球時(shí)把髖關(guān)節(jié)作為軸中心踢球的腿從后向前進(jìn)行擺動(dòng)， 膝 裸關(guān)節(jié)向外展開， 腳尖稍微翹起， 用腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)出球的方向，

2、膝關(guān)節(jié)擺動(dòng)到球上 方的時(shí)候，小腿加快擺動(dòng)。在擊球的一瞬間，腳跟向前頂，固定腳型，用腳內(nèi)側(cè) 踢球的后中部部位。 在足球教學(xué)尤其是在進(jìn)行小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)時(shí)， 通常為了 將教學(xué)程序更加精簡， 將技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的精髓和主要內(nèi)容精簡化闡述， 就將“支 撐腳站位踢球腿擺動(dòng)腳擊球”環(huán)節(jié)總結(jié)成三句話，也就是“站球側(cè)、丁字步、 踝緊張”，運(yùn)用口訣的形式更容易讓小學(xué)生理解和掌握。2. 小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)教學(xué)的重要性 在足球傳球技術(shù)中小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球是最簡單也是最準(zhǔn)確的傳球方式， 在正式 的比賽和平時(shí)的踢球中使用的頻率很高。 小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球包含了很多的技術(shù)動(dòng)作， 比如腳內(nèi)側(cè)接地滾球技術(shù)動(dòng)作和腳內(nèi)側(cè)踢球等。 在做腳內(nèi)側(cè)

3、接地滾球技術(shù)動(dòng)作時(shí) 要支撐接球的腳正對著球的方向， 同時(shí)膝關(guān)節(jié)要稍微彎曲。 踢球的腿要充分的向 后擺，同時(shí)腳尖向上翹， 腳擺成一字型的形狀， 在接球的時(shí)候要準(zhǔn)確辨別球的方 向并主動(dòng)迎擊， 當(dāng)球和腳內(nèi)側(cè)即將接觸的時(shí)候要迅速的向后退， 形成一個(gè)緩沖將 球接住。在目前的足球比賽中已經(jīng)沒有單個(gè)的接球傳球動(dòng)作， 已經(jīng)將接傳結(jié)合在 一起，所以在進(jìn)行足球教學(xué)的時(shí)候要格外注意接球與傳球技術(shù)的轉(zhuǎn)換以及同時(shí)接 傳的應(yīng)用能力，因?yàn)槟_內(nèi)側(cè)接球直接影響傳球的準(zhǔn)確率， 兩者之間是密不可分的。 在日常的足球教學(xué)中， 傳球是在原地進(jìn)行的， 但是在真正的足球比賽中并不會(huì)存 在原地傳球，但是在比賽中的傳球技術(shù)是在日常的訓(xùn)練教學(xué)的

4、基礎(chǔ)上經(jīng)過多次練 習(xí)獲得的。因此在進(jìn)行足球教學(xué)的時(shí)候要正確的認(rèn)識(shí)到原地傳球與比賽中傳球的 關(guān)系，保障隊(duì)員能夠正確的學(xué)習(xí)掌握小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作并能在今后的比賽中正確運(yùn)用。3. 小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球的教學(xué)方法3.1 理解教學(xué)法在進(jìn)行教學(xué)的過程中需要具有較好的語言表達(dá)能力， 在講解的過程中言簡意賅， 將教學(xué)內(nèi)容表述清楚， 便于小學(xué)生能夠更好的理解和記憶。 能夠幫助小學(xué)生更好 的理解和學(xué)習(xí)。例如：在投影儀中播放慢動(dòng)作，分解畫面進(jìn)行講解。將技術(shù)動(dòng)作 要領(lǐng)編成口訣教授給小學(xué)生， 更容易加強(qiáng)小學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的理解， 再加上 教師的動(dòng)作示范， 使小學(xué)生能夠加深記憶， 有利于促進(jìn)小學(xué)生下一步的學(xué)習(xí)和訓(xùn) 練。

5、3.2 領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練法在訓(xùn)練中， 讓重復(fù)小學(xué)生要面對著墻壁， 支撐腳腳尖要頂著墻壁， 支撐腿的 膝關(guān)節(jié)呈弓步稍微彎曲。 踢球腿把靛關(guān)節(jié)作為軸中心從后向前擺動(dòng)， 與此同時(shí)膝 關(guān)節(jié)微屈向外展，整個(gè)腳內(nèi)側(cè)擊標(biāo)志線的位置，連續(xù)多次輕擊為一組進(jìn)行練習(xí)， 然后進(jìn)行多次連續(xù)練習(xí)。 在這一過程中， 讓學(xué)生在練習(xí)中領(lǐng)悟動(dòng)作的要領(lǐng)。 然后 進(jìn)行有球訓(xùn)練，進(jìn)一步的了解腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作精髓。3.3 游戲練習(xí)法大部分的小學(xué)生正處于成長發(fā)育的階段， 心理和身體發(fā)育不成熟容易受到干 擾，很不穩(wěn)定， 所以他們的心理和情緒會(huì)隨著下一個(gè)動(dòng)態(tài)的調(diào)節(jié)而變化， 具有很 大的波動(dòng)性和可塑性。 所以在進(jìn)行足球教學(xué)的過程中要根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)

6、進(jìn) 行選擇適合的教學(xué)方法， 在教學(xué)中將游戲引入到教學(xué)中來， 采用教學(xué)內(nèi)容和游戲 相結(jié)合的教學(xué)方法， 這樣能夠激發(fā)小學(xué)生的積極性， 促進(jìn)教學(xué)效果的提高。 例如 在進(jìn)行小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)中， 可以采用迎面接力的游戲練習(xí)方法。 小學(xué)腳內(nèi)側(cè) 傳球迎面接力就是將小學(xué)生分成人數(shù)相同的小組， 每組之間的距離是三米迎面站 立，隨意選擇一組的第一個(gè)隊(duì)員持球， 運(yùn)用小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球的方式將球傳給對方 的第一個(gè)隊(duì)員， 依次進(jìn)行練習(xí)。 這種練習(xí)方式是在腳法定型的基礎(chǔ)上練習(xí)的， 不 僅能夠調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性， 還有利于小學(xué)生更好的掌握小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù) 動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)還能夠培養(yǎng)小學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。4. 小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)

7、重難點(diǎn)分析通過查找相關(guān)研究資料發(fā)現(xiàn)， 在足球教學(xué)中有很多的重要技術(shù)動(dòng)作使小學(xué)生 難以理解和掌握，特別是對于以前沒接觸過足球，剛剛開始學(xué)習(xí)足球的初學(xué)者來 說。在足球教學(xué)中重點(diǎn)是小學(xué)生需要掌握和學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作， 解決支撐腳內(nèi)側(cè)踢 球后中部的方法。在剛開始學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的時(shí)候， 小學(xué)生普遍容易犯兩種錯(cuò)誤，一個(gè)是 “在踢球的時(shí)候腿膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)向外展開的角度達(dá)不到，導(dǎo)致不能用腳內(nèi)側(cè)擊 球的后中部”，造成這種錯(cuò)誤的原因主要是因?yàn)樵谏钪形覀兒芎脮?huì)用到丁字步， 所以時(shí)間長就導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和裸關(guān)節(jié)向外展開的程度受到了限制，在進(jìn)行足球教學(xué)過程中剛開始使膝關(guān)節(jié)和裸關(guān)節(jié)向外展會(huì)不適應(yīng)， 所以小學(xué)生在使用丁字步進(jìn)行

8、 擊球時(shí)會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)難以找到用力的感覺；另一個(gè)容易犯的錯(cuò)誤就是“腳趾沒勾 翹，在擊球的一瞬間，腳跟不能馬上向前頂，就會(huì)導(dǎo)致裸關(guān)節(jié)由于太放松影響擊 球的準(zhǔn)確性和擊球效果”，通俗的說就是“擊球腳型不對”。5. 小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)的注意原則5.1遵循循序漸進(jìn)原則在進(jìn)行小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)雖然不需要很大的爆發(fā)力，但是因?yàn)樵谔咔驎r(shí)腳 要向外轉(zhuǎn)，與我們?nèi)粘５纳砹?xí)慣截然相反，所以就要求教師在進(jìn)行小學(xué)腳內(nèi)側(cè) 傳球的教學(xué)的過程中要從基礎(chǔ)的做起， 遵循循序漸進(jìn)的原則，切勿急于求成。在 所有體育項(xiàng)目教學(xué)中都必須要遵循循序漸進(jìn)的原則， 足球運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)動(dòng)作大致 可以分為四個(gè)部分：助跑、支撐腳站位、踢球以及隨前動(dòng)作，因?yàn)?/p>

9、小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳 球的技術(shù)動(dòng)作和我們?nèi)粘５纳砹?xí)慣完全不同， 所以在進(jìn)行小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球的教 學(xué)過程中可以按照四個(gè)基本動(dòng)作進(jìn)行教授， 先從腳背正面?zhèn)髑蜷_始。讓小學(xué)生在 腳背正面?zhèn)髑虻木毩?xí)過程中了解足球運(yùn)動(dòng)的四個(gè)基本動(dòng)作之后在進(jìn)行教學(xué)，小學(xué)腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)在四個(gè)基本動(dòng)作里稍微改動(dòng)一下就可以，這樣便于加強(qiáng)小學(xué)生對 足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的逐步了解，利于小學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握。5.2因材施教原則了解學(xué)生個(gè)別特點(diǎn)是搞好因材施教的基礎(chǔ)。教師要從學(xué)生的實(shí)際情況、個(gè)別 差異出發(fā)，有的放矢地進(jìn)行有差別的教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生都能揚(yáng)長避短、獲得最佳 的發(fā)展。對反應(yīng)遲鈍的學(xué)生，要激勵(lì)他們積極進(jìn)行思考；對能力較強(qiáng)而態(tài)度馬虎 的學(xué)生，要求他們難度大一點(diǎn)的進(jìn)行練習(xí)并嚴(yán)格要求他們注意精益求精；對語言表述缺乏條理的學(xué)生，要多讓他們在課堂上作復(fù)述和發(fā)言， 以克服其不足；對注意力不集中、學(xué)習(xí)不專心的學(xué)生，要多暗示、提