心理健康主習(xí)題班會計劃方案與總結(jié)歸納

1、心理健康”主習(xí)題班會計劃方案與總結(jié)歸納“心理安康”主習(xí)題班會計劃方案與總結(jié)歸納一、活動背景【在經(jīng)濟危機的社會大背景下， 如何增加同學(xué)們的軟實力成了至關(guān)重 要的一點。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家將來的棟梁，作為社會 活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面開展，還 應(yīng)鍛造安康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀， 價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾， 心理沖突，因此大學(xué)生需要心理安康教育以提高學(xué)生的心理安康水平， 優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)， 促進(jìn)其人格成熟， 而人際關(guān)系又是組成心理安康 的重要指標(biāo)。 為此我們班召開此次班會， 讓更多的同學(xué)樹立安康的心 理

2、意識?！慷⒒顒用Q：【XX學(xué)院XX班心理主習(xí)題班會】三、活動宗旨：【為了幫助同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系， 增進(jìn)班中同學(xué)彼此之間的了解，加強班級的凝聚力明確大學(xué)生活的意義和目的， 進(jìn)一步為自己將 來適應(yīng)社會做好充分的考慮， 特舉辦此次長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子 信息工程系應(yīng)電 0833 班心理主習(xí)題班會。 】 四、活動主習(xí)題：青春飛揚，xxxx五、舉辦單位：XX學(xué)院XX系XX班七、活動地點：16) 17八、參與人員：XX學(xué)院XX系XX班全體成員九、組織人員：心理委員文藝委員組織委員十、活動目的：【在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理安康知識， 教授同學(xué)人際交 往的技巧。 促使本班學(xué)生了解心理安康的價

3、值和意義， 讓本班學(xué)生充 分認(rèn)識到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)， 采取有效途徑解決心理 問習(xí)題的意識， 解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問習(xí)題， 增強班級 凝聚力，本次班會對于廢除同學(xué)對心理問習(xí)題及心理咨詢的誤解， 讓 同學(xué)們能正確對待心理問習(xí)題及心理咨詢， 幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理 安康的意識，增強班級凝聚力，有重大意義。 】十一、活動流程規(guī)范：1. 全體同學(xué)鼓掌表示班會開始2主持人介紹班會主要內(nèi)容和開場白：【從出生落地的那一天開始， 我們必須與四周的人和事物打交道， 從 激動、好奇到平靜、熟悉我們經(jīng)歷，體驗，感受。在一天天的接觸當(dāng)中我們漸漸成長， 懂得了很多。大學(xué)不再是夢寐以求的理想， 而是

4、眼前的點點滴滴， 一幅精彩紛呈的山水畫。 從踏進(jìn)校門的激動驕 傲，我已感受到自己不再是那個淺陋無知的少年， （班主任）開始明 白我不再是那個可以“任意妄為”的少年，不是那個在父母面前耍脾 氣的孩子，我必須為其別人考慮，必須適應(yīng)這個社會。對于身邊的同 學(xué)從生疏到熟悉， 從室友到知己， 在大學(xué)里我們將一起度過美妙的大 學(xué)三年。對于我們而言， 長大之后接觸到的大多都是生疏人， 他們對你其實不 具有責(zé)任。我們需要靠我們的努力，與四周的環(huán)境交融在一起。我們 不要做孤僻、內(nèi)向的人，我們需要把自己的個性展現(xiàn)出來，把自己實 實在在的曝露在這個世界。 也許我們還沒做好， 也許我們準(zhǔn)備還不夠 充足，但我們可以從現(xiàn)

5、在開始，找出自己的缺陷，提高自己人際交往的能力，希望大家都有一個有意義的大學(xué)生活3. 介紹心理安康的概念及規(guī)范， 并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不安康 的表現(xiàn)及注意事項4. 介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點和處理人際關(guān)系的意義， 在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)歸納人際關(guān)系對身心安 康的意義。5. 介紹大學(xué)生人際交往影響因素， 并展開其中第一印象進(jìn)行互相描述 及對人際交往認(rèn)識錯覺進(jìn)行 *分析6. 探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法， 請班中參與活動較少的同學(xué)， 借班會時機抽簽請另一個同學(xué)與其進(jìn)行溝通， 增加交流的時機。 用實 力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。7. 介紹心理障礙資自卑，怯

6、懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請同學(xué) 們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克制這些心理。8. 告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式， 真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧， 并且獲得良好 的人際交往能力。9. 將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會， 人際關(guān)系 是關(guān)系心理安康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會影響人一生的幸福。10. 照應(yīng)本次班會的“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu) 建和諧班級”的宗旨，就班級近期情況進(jìn)行總結(jié)歸納。 】11 主持人出心理測試習(xí)題，了解班上同學(xué)的心理動態(tài)，并借此活動 班會的氣氛。12. 輔導(dǎo)員總結(jié)歸納班會情況，給予意見與建議十二、總結(jié)歸納：【（ 1）今天，我們專門討論了我們的“家庭” ，這個“家”在很多時 候總是充滿的歡聲笑語， 總是讓我們戀戀不忘； 但有時候在這個“家” 里也會發(fā)生一些不開心的事情， 讓我們煩惱。 就把它當(dāng)作一種學(xué)習(xí)的 延續(xù)，就把它當(dāng)作一種普通的人際互動， 相信我們一定能夠處理好這 些問習(xí)題。我們每一個人都是不一樣的，都有我們的“過人之處” ， 所以就讓我們帶著一種向他 / 她學(xué)習(xí)的態(tài)度、一種寬容與大度的襟懷、 一種換位思考的習(xí)慣來對待每一個人。（2）沒有把班會的主習(xí)題充分拓展開，內(nèi)容不夠吸引，不少同學(xué)感到