大學(xué)體育課程建設(shè)（可編輯）

1、 -體育課程建設(shè)- 繼承傳統(tǒng) 開拓進(jìn)取 為祖國培養(yǎng)身心健康的人才 一、前言 清華大學(xué)提出了“到 2011年建校100周年之際，把清華大學(xué)建設(shè)成世界一流的有中國特色的社會主義大學(xué)”的奮斗目標(biāo)。清華大學(xué)的體育工作正是在這種氛圍中適時(shí)地邁出自己的步伐，既繼承幾十年積淀和延續(xù)下來的優(yōu)良的體育傳統(tǒng)，又循著社會的發(fā)展及人們的思維定式和價(jià)值觀的變化而融進(jìn)新的思想、觀點(diǎn)和方法，使得充盈清華園的“爭取至少為祖國健康工作五十年”的理念化作清華人自覺的體育鍛煉行為，將優(yōu)良體育傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大。 根據(jù)我國青少年體質(zhì)及生長發(fā)育的總體狀況，結(jié)合清華大學(xué)生源的體質(zhì)與健康水平，圍繞著培養(yǎng)合格人才標(biāo)準(zhǔn)中的身心素質(zhì)目標(biāo)，清華大學(xué)責(zé)無

2、旁貸的要在正確理解和貫徹黨的教育方針上做出表率?，F(xiàn)在的高中生能否進(jìn)入大學(xué)，主要取決于智育?高考分?jǐn)?shù)，體質(zhì)與健康在一定程度上是升學(xué)的局外之事，因此，大學(xué)生的身心狀況不能令人滿意，而且，越是高分，體質(zhì)與健康狀況越是差強(qiáng)人意（清華等高校 8998年連續(xù)十年對當(dāng)年新生入學(xué)體能測試的結(jié)果已經(jīng)表明了高分?jǐn)?shù)、低體能的狀況）。大學(xué)要培養(yǎng)國家合格的接班人和建設(shè)者，人才的身心健康應(yīng)該擺在最重要的位置，“學(xué)校應(yīng)該始終堅(jiān)持健康第一的思想”。然而，在我國不只是中小學(xué)，高等教育同樣存在著誤區(qū)，那就是忽視體育在育人過程中的獨(dú)特功能，進(jìn)而造成了我國知識分子的身心健康狀況不佳，長期處于亞健康狀態(tài)的人占相當(dāng)?shù)谋壤?，常見病和多發(fā)病

3、比率高，保健能力、體育能力、健康知識皆相當(dāng)貧乏，甚至諸如英年早逝的悲劇也時(shí)有發(fā)生，知識分子的平均壽命?饗緣陀詮似驕倜齲鷙潿鬧泄卮宓厙斗腫鈾勞瞿炅淶牡韃榻峁妓得鞔笱逵揮邢篤淥笛頗茄寡芤嬤丈懟娑哉庵智榭觶魑旖逃擼歡枷朊魅罰奶逵逃匭氳玫秸呱系謀奶逯視虢】擔(dān)前煅曬敕竦募煅槌叨取? 多少年來，清華的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通曉健康與成才的關(guān)系，遂成為體育的積極倡導(dǎo)者和支持者。清華崇尚體育之風(fēng)及優(yōu)良的體育傳統(tǒng)是在辦學(xué)者的重視與推動甚至親自運(yùn)作之下，才形成、延續(xù)和發(fā)展的，它已經(jīng)深深地根植于清華九十余年的博大精深的文化理念之中。 體育課程是學(xué)校體育的中心工作，它的質(zhì)量和水平代表了學(xué)校體育工作的總體水平。基于這樣的認(rèn)識，我們一

4、直把體育教學(xué)和課程建設(shè)放在首位，抓教學(xué)管理、抓教學(xué)質(zhì)量、抓教書育人。清華的體育課程已經(jīng)形成了嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)和實(shí)效的機(jī)制，居于國內(nèi)高校較普遍公認(rèn)的領(lǐng)先地位。體育課程教學(xué)與清華大學(xué)建設(shè)世界一流大學(xué)的發(fā)展目標(biāo)接軌，力爭使清華體育課程成為育人效果好、學(xué)生受益大并確實(shí)有利于學(xué)生終身體育意識和能力養(yǎng)成的深受學(xué)生喜愛的精品課程。進(jìn)而對國內(nèi)大學(xué)體育課程的發(fā)展起到權(quán)威性的導(dǎo)向和示范作用，在國際上也具有一定的影響。 清華大學(xué)體育課屬于公共基礎(chǔ)課，面向全校本科生。幾十年來已經(jīng)形成一套有自己特色的運(yùn)作模式。近幾年，在體系、內(nèi)容和方法上不斷改革和完善，教學(xué)質(zhì)量在不斷提高。大一男生體育基礎(chǔ)課，在 1992年被授予學(xué)校一類課程

5、，并在1995年、1998年和2001年三次通過復(fù)評。2001年為祖國培養(yǎng)身心健康的高層次人才?體育教學(xué)改革理論與實(shí)踐獲得北京市教育教學(xué)成果一等獎。 從1999年秋季學(xué)期開始，體育課以必修的形式貫穿學(xué)生本科全過程 。 二、體育教學(xué)的指導(dǎo)思想 以運(yùn)動和身體練習(xí)為基本手段，以體育健康知識為載體，通過科學(xué)的體育教學(xué)過程，使每個(gè)學(xué)生都得到適宜的培養(yǎng)和激勵(lì)，達(dá)成增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)的目標(biāo)；通過體育的遷移價(jià)值促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展，寓思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與生存教育和與人融洽相處教育于體育課程教學(xué)之中，培育全面發(fā)展的人才。 三、體育課程的培養(yǎng)目標(biāo) 根據(jù)學(xué)生的具體情況，確立其達(dá)到基本目

6、標(biāo)或發(fā)展目標(biāo)。 基本目標(biāo) 發(fā)展目標(biāo) 運(yùn)動參與方面 參與各種體育活動，基本形成鍛煉習(xí)慣和意識，能編制個(gè)人鍛煉計(jì)劃，有一定體育欣賞能力 形成主動鍛煉的習(xí)慣，能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動處方，有較高的體育文化素養(yǎng) 運(yùn)動技能方面 較熟練掌握兩項(xiàng)以上健身方法，科學(xué)鍛煉，提高運(yùn)動能力，能簡單處置常見的運(yùn)動損傷 主動提高運(yùn)動水平，在某項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動員水平，能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動 身體健康方面 能簡單測試和評價(jià)健康狀況，掌握有效鍛煉方法，養(yǎng)成健康習(xí)慣，合理選擇營養(yǎng)食品，身體健康 能選擇適宜運(yùn)動的環(huán)境，全面發(fā)展體能，具有科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄 心理健康方面 能自覺通過體育鍛煉改善

7、心理狀態(tài)，克服心理障礙，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣 在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì) 社會適應(yīng)方面 表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系 形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心他人，積極參加學(xué)校體育的組織工作 四、體育課程體系與模式 1、大一男生 秋季學(xué)期：分層次教學(xué) a班、b1班專項(xiàng)課（以籃、排、足球?yàn)橹鳎?b班、c班基礎(chǔ)課（籃球、跳繩、長跑、素質(zhì)） 春季學(xué)期：分層次教學(xué) a班、b1、b2、b3班專項(xiàng)課（籃球、排球、手球、棒球、健美、武術(shù)等為主）。 b4c班基礎(chǔ)課（短跑、長拳、排球、素質(zhì)練習(xí)等） 2、大一女生 秋季學(xué)期：長跑、健美操、跳繩、素質(zhì)練習(xí) 春季學(xué)期：初級劍、排球、素

8、質(zhì)練習(xí) 大一年級體育教學(xué)方略： a班：專項(xiàng)課。輔以身體素質(zhì)練習(xí)，體育健康理論教學(xué)，通過較開放的、有效的手段，把這些體育基礎(chǔ)好的學(xué)生培養(yǎng)成為體育活動的骨干和學(xué)生體育協(xié)會的骨干。（部分b班教學(xué)方略同a班） c班：以田徑、籃球?yàn)橹鳎o以較大比重的素質(zhì)練習(xí)，提高體育能力；輔以體育健康理論，提高體育意識，培養(yǎng)體育興趣，力求建立鍛煉習(xí)慣。（部分b班教學(xué)方略同a班） 大一年級要突出長跑練習(xí)， 60的學(xué)生參加十月份國際馬拉松賽的5公里和10公里跑。 大一女生：教學(xué)方略與男生相同，但要進(jìn)一步體現(xiàn)出耐心、激勵(lì)和細(xì)致三方面，針對性要強(qiáng)。適合女生的身心特點(diǎn)。 3、大二年級：按項(xiàng)目和窗口，采取分層次教學(xué)，進(jìn)入專項(xiàng)學(xué)習(xí)。

9、 大二年級的教學(xué)方略：以有身體接觸、對抗較激烈、運(yùn)動量大、運(yùn)動技術(shù)表現(xiàn)較粗獷的運(yùn)動項(xiàng)目為主，注重意志品質(zhì)的培養(yǎng)，注重自我鍛煉能力的培養(yǎng)，掌握一定的體育保健理論。 大二女生教學(xué)方略與男生基本相同，注重女生特點(diǎn)和鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。 4、大三、大四年級： 按項(xiàng)目和窗口，采取分層次教學(xué)。突破年級界線，部分課程實(shí)行男、女生合班上課。 少量休閑、娛樂類課程專門對大四學(xué)生設(shè)立。 少量體能要求較高的課程，亦對大一 a班、b班開放。 大三、大四年級的教學(xué)方略： 在施用教學(xué)方法和指導(dǎo)方法時(shí)，要以學(xué)生的學(xué)為主，教學(xué)相長。教學(xué)的組織要注重靈活化、快樂化、民主化和競賽化，組織形式不僅要著眼于為學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)服務(wù)，而且要

10、有利于形成師生之間、同學(xué)之間良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧、寬松的氣氛中學(xué)習(xí)和練習(xí)。在教學(xué)上，教師主要表現(xiàn)在組織、啟發(fā)和鼓勵(lì)三個(gè)方面；學(xué)生則主要表現(xiàn)在主動性、積極性和創(chuàng)造性三方面。 采取根據(jù)技術(shù)和體能分班的原則，嘗試打破年級的界線，既發(fā)揮教師的專項(xiàng)素養(yǎng)和技能，又符合因材施教的對學(xué)生最適宜的培養(yǎng)方法。 5、健康理論教學(xué)方略： 對大一和大二學(xué)生進(jìn)行 16學(xué)時(shí)的健康理論教學(xué)。使學(xué)生掌握基本的、常識性的、科學(xué)的提高和養(yǎng)護(hù)身心健康的知識。 對大三和大四學(xué)生開設(shè)健康理論、體育欣賞和體育科學(xué)等方面的選修課，以提高體育課的學(xué)科質(zhì)量。并在學(xué)生目前呈現(xiàn)出體育內(nèi)涵和外延。 6、體育醫(yī)療保健課教學(xué)方略： 為大一、大二、

11、大三、大四年級患慢性病及重病手術(shù)恢復(fù)期的學(xué)生開設(shè)此課。促使學(xué)生通過體育治療疾病、恢復(fù)健康，增強(qiáng)同疾病做斗爭的信心。 清華大學(xué)設(shè)立的體育教學(xué)內(nèi)容及分類 分 類 內(nèi) 容 體育知識理論類 體育欣賞、人體健康概述、自我診斷與保健，運(yùn)動處方、運(yùn)動傷病及預(yù)防和治療，運(yùn)動與營養(yǎng)?？茖W(xué)體育鍛煉原則及方法，運(yùn)動技能分析及心理健康。 技能訓(xùn)練類 散手、武術(shù)（器械）套路、中國式摔跤、定向越野、跆拳道、空手道、防身術(shù)、健美、擊劍、攀巖、柔道、劍道、藝術(shù)體操、形體、健美操、短兵、鐵人三項(xiàng) 競技類 籃球、排球、足球、手球、棒球、壘球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、田徑、游泳、跳水、毽球、藤球、沙灘排球、水球、賽艇、橄欖球、野外生

12、存技能 素質(zhì)類 速度、耐力、力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡、綜合練習(xí)、腰腹練習(xí)、彈跳練習(xí) 休閑?槔擲? 體育舞蹈、飛鏢、街舞、射箭、射擊、臺球、形體、健美操、花樣輪滑、速度輪滑、保齡球、沙狐球、舍賓、瑜珈 體育醫(yī)療?±? 氣功、八段錦、太極拳、太極劍等適宜活動 競賽與社會 參加校級競賽，參加北京國際馬拉松賽，參加世界奧林匹克日活動，參加遠(yuǎn)足活動，參加體育協(xié)會活動 五、體育課程教學(xué)理念 1、貫徹素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。 2、形成有目標(biāo)、有組織和有效果的課內(nèi)外一體化的育人機(jī)制。 3、成為緩解學(xué)習(xí)壓力、調(diào)整焦慮狀態(tài)、促進(jìn)人際交往和團(tuán)隊(duì)精神形成的有效手段。 4、注重學(xué)生的興趣及學(xué)習(xí)動機(jī)的

13、引導(dǎo)，因材施教，分層次教學(xué)。 5、突破以往年級專項(xiàng)授課形式，開創(chuàng)專項(xiàng)分級授課的形式。 6、形成新的考評方式和方法。 7、貫徹“亞技術(shù)”的理念，使學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動樂趣，愉悅身心，促進(jìn)終身鍛煉意識的形成。 8、盡量多開設(shè)條件允許，學(xué)生喜愛，與社會體育結(jié)合的新興運(yùn)動項(xiàng)目的課程。 9、使學(xué)生初步掌握體育保健理論知識。增加和拓展體育課程的學(xué)科含量。 10、通過體育課使學(xué)生參與體育、熱愛體育、融入體育、享受體育。 六、教學(xué)體系與模式的理論支撐 1、社會轉(zhuǎn)型時(shí)期，教學(xué)對象的價(jià)值觀和行為取向發(fā)生變化。 2、學(xué)校建設(shè)一流大學(xué)的發(fā)展目標(biāo)要求各方面?夾緯捎脛嗍視男碌撓嘶坪頭椒? 3、體育課的體系、內(nèi)容和方法已呈呆板

14、、單調(diào)和過于強(qiáng)制等有悖于教育規(guī)律的狀況，教學(xué)效益較低下。 4、評價(jià)機(jī)制的強(qiáng)制性和功利性成為學(xué)生參與體育的主要動機(jī)，易產(chǎn)生逆反心理。 5、教育體制和機(jī)制影響學(xué)生，使之不知“體育”，體能差，當(dāng)學(xué)生直面體育課時(shí)便形成較沉重的心理負(fù)擔(dān)。必須扭轉(zhuǎn)和改變學(xué)生的心態(tài)。 6、面對大學(xué)生（成年人），教師過于“捆綁”，學(xué)生被動接受，難以調(diào)動主觀能動性。 7、體育給予學(xué)生應(yīng)是快樂、歡愉和成功的體驗(yàn)及面對挫折，磨煉意志的全方位的情感體驗(yàn)和教育。 8、大學(xué)年級不同，主要表現(xiàn)在學(xué)科專業(yè)層次的不同，并不意味著體能和運(yùn)動技術(shù)也存在明顯的差距。因此，在限定總學(xué)分的情況下，打破年級界線，實(shí)行按項(xiàng)目分級教學(xué)，則針對性更強(qiáng)，認(rèn)同感更

15、強(qiáng)，教學(xué)質(zhì)量更好。 9、大學(xué)體育課程要源于中學(xué)，高于中學(xué)，具體體現(xiàn)于體系、內(nèi)容和方法上。 10、我校體育教學(xué)條件（場館）和資源（教學(xué)經(jīng)費(fèi)）的改善。 七、體育教學(xué)體系與模式的基點(diǎn) 新教學(xué)模式力求達(dá)到科學(xué)性、系統(tǒng)性、前瞻性和實(shí)踐性的統(tǒng)一，形成和構(gòu)筑清華體育教學(xué)的特色。因此，新教學(xué)的模式的基點(diǎn)應(yīng)落在以下三個(gè)方面。 1、處理好繼承和發(fā)展的關(guān)系 社會轉(zhuǎn)型、學(xué)校建設(shè)一流大學(xué)的新機(jī)遇等大氣候的影響，教學(xué)對象以及他們的價(jià)值觀、行為意識等都在變化。體育教學(xué)“以不變、應(yīng)萬變”，墨守成規(guī)，將不能達(dá)成學(xué)校體育的目標(biāo)和功能。因此，我們要明確：在堅(jiān)持繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，勇于創(chuàng)新、力求發(fā)展、爭取大發(fā)展。一方面要堅(jiān)決取消那些陳舊過時(shí)的、脫離實(shí)際（學(xué)生不喜歡、不認(rèn)同、健身效益差和有悖于終身體育）的課程和課程內(nèi)容。設(shè)置內(nèi)容新穎、符合實(shí)際、學(xué)生歡迎、有利于終身體育觀確立的課程，同時(shí)，能夠展現(xiàn)出清華大學(xué)的師資優(yōu)勢、場地器材優(yōu)勢、教育理念的優(yōu)勢和體育傳統(tǒng)