初春,寶寶如何穿衣

1、初春，寶寶如何穿衣l 春季天氣多變，寶寶如何正確穿衣？ 1l 春捂怎么"捂" 寶寶初春穿衣有技巧 4l 春季寶寶該怎樣穿衣 6l 春寒時(shí)節(jié)衣食計(jì) 8l 初春氣溫不穩(wěn)定 寶寶注意穿衣 10l 寒冬季節(jié)，怎樣給寶寶穿衣 11春季天氣多變，寶寶如何正確穿衣？ 春天天氣乍暖還寒，媽媽們都很在意寶寶穿太少會(huì)受涼生病，但也有不少寶寶是因?yàn)榇┨喽軟龅?因?yàn)榇┲裰氐囊路?，寶寶一活?dòng)就大汗淋漓，濕透內(nèi)衣;如果此時(shí)再有涼風(fēng)吹來，濕漉漉的內(nèi)衣更容易使寶寶受涼。所以，“春捂”是應(yīng)該的，但不能捂過了，外出活動(dòng)時(shí)著衣以進(jìn)行一般活動(dòng)不出汗為標(biāo)準(zhǔn)。羊毛或全棉質(zhì)地的吸汗性強(qiáng)的內(nèi)衣和T恤等衣物很適合寶寶

2、在初春時(shí)穿著，同時(shí)，別忘了隨時(shí)帶上一件穿脫方便的保暖小外套或小背心，這樣既能讓寶寶活動(dòng)自如，又能抵擋初春時(shí)的寒風(fēng)。此外，足部被稱為人體的第二心臟，足部受涼也是感冒的原因之一。因此，不要急于給寶寶換上單鞋，可以讓他多穿幾天棉鞋，避免足部受涼。 地域不同，春季寶寶穿衣大不同1、如果你在北方寶寶體溫調(diào)節(jié)能力差，在有暖氣的環(huán)境中，不要一下子把厚衣服脫掉，外出時(shí)更應(yīng)注意增添衣服保暖。而且，北方的春季很干燥，要適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度，還可以在室內(nèi)擺放綠蘿、吊蘭等綠色植物，既能調(diào)節(jié)濕度，又能吸附空氣中的有害氣體。2、如果你在南方春季是南方雨水充沛的季節(jié)，陰雨綿綿的天氣往往會(huì)持續(xù)幾周。在這樣的天氣里，白天和晚上的

3、溫差小，空氣潮濕，雖然氣溫不太低，但卻感到徹骨寒冷，衣物、棉被都感覺潮乎乎的，此時(shí)最好開啟空調(diào)的除濕功能。另外,由于天氣潮濕，皮膚表面水分的蒸發(fā)少，好動(dòng)的寶寶更容易出汗，要及時(shí)幫寶寶更換內(nèi)衣。有些家長在寶寶的前胸和后背隨時(shí)墊上一塊小毛巾，出汗后及時(shí)更換，這是一種不錯(cuò)的方法。 春季穿衣自由搭配攻略1、三件套最靈活外衣、襯衫，再搭配一件馬甲或薄毛背心，是寶寶出行最佳著裝搭配。這樣可以隨時(shí)根據(jù)氣溫的變化和寶寶運(yùn)動(dòng)量的大小靈活地調(diào)整衣物，不會(huì)穿得太多，也不會(huì)一下子讓他涼著。2、舒適寬松更開心平時(shí)就不要給寶寶穿束縛身體的衣服，外出游玩時(shí)就更要注意這一點(diǎn)。過緊的褲子，裝飾繁多的上衣等都不適合玩耍。簡潔、舒

4、適、透氣性好的服裝能讓寶寶玩得更盡興。3、配色也很重要這個(gè)季節(jié)，如果你們目的地的整體色彩是綠色的，那么就避免讓寶寶穿綠色的衣服，可以選擇白色、紅色等和綠色反差較大的顏色。照片里的美麗永遠(yuǎn)是因?yàn)橛锌蓯鄣膶氊惿碓谄渲?，不要因?yàn)榻o他穿的衣服顏色不合適而留下遺憾哦! 寶寶春季穿衣：隨時(shí)隨地增減衣服1、早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺到熱或者已經(jīng)出汗時(shí)，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來，等待自然消汗。2、在冷熱不均的環(huán)境中，寶寶從冷的房間進(jìn)入比較熱的房間，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。3、寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩(wěn)妥的，如果你沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，

5、再給寶寶減衣服也不遲。4、每天注意看天氣預(yù)報(bào)，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時(shí)就不要給寶寶多穿，因?yàn)榘胪窘o寶寶脫衣服很容易導(dǎo)致寶寶受涼感冒。5、如果你不能決定給寶寶穿多少，可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會(huì)兒，倘若既不感覺冷，也不感覺熱，說明寶寶穿的衣服厚薄正合適，寶寶可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。寶寶雖然沒有成人耐寒，但寶寶始終在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，穿多了自然就會(huì)出汗，出汗是導(dǎo)致寶寶感冒的誘因之一。6、最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩(wěn)，這樣就不會(huì)因?yàn)閻厶弑蛔佣鴽觥?、要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運(yùn)

6、動(dòng)的衣服。寶寶做運(yùn)動(dòng)量大的游戲時(shí)，如跳蹦蹦床，要事先減少穿服。當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時(shí)，千萬不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時(shí)，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒?？吹綄殞殶峄虺龊柜R上就給寶寶脫衣服，這是錯(cuò)誤的，“先捂后脫”比“先脫后捂”更容易使寶寶感冒。春捂怎么"捂" 寶寶初春穿衣有技巧初春時(shí)節(jié)，乍暖還寒，晝夜溫差大，人體對氣候變化的應(yīng)變能力需要經(jīng)過一段時(shí)間才能調(diào)節(jié)好，而寶寶由于身體機(jī)能尚未發(fā)育完善，抵抗力較弱，極易遭春寒侵襲而引起疾病。那么初春寶寶該如何穿衣呢？寶寶穿著合適的判斷原則：不出汗、手腳溫?zé)犭m然初春天氣已逐漸變暖，但也常有反復(fù)，所以父母給

7、寶寶穿衣要謹(jǐn)慎，掌握“春捂秋凍”的原則，根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化以及結(jié)合自己的感覺，合理地給寶寶增減衣物，以寶寶不出汗、手腳溫?zé)岵粵鰹橐恕?學(xué)步之前的小寶寶 初春可以這么穿室內(nèi)篇普通室溫下的標(biāo)準(zhǔn)著裝：連體內(nèi)衣、棉衣、棉褲、厚實(shí)的連體外套對于還不會(huì)走路的寶寶，連體內(nèi)衣是最好的貼身衣服，可以防止小肚子著涼；棉衣和厚實(shí)的連體外套是冬季小寶寶的必備，可以起到很好的保暖作用。此外，棉褲的寬松度對寶寶來說也很重要，因?yàn)閷殞毚┲埬蜓?，若褲子太緊會(huì)很不舒服。開暖空調(diào)時(shí)，室溫22時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)著裝：連體內(nèi)衣、薄馬甲和薄款連體外套如果室內(nèi)開了暖空調(diào)，且達(dá)到22時(shí)，那么寶寶穿這些就夠了。如果穿得太多，會(huì)讓寶寶煩躁，并增加

8、患濕疹的風(fēng)險(xiǎn)。外出篇25時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)著裝：連體內(nèi)衣、棉馬甲、棉衣、棉褲、厚款連體外套、小帽子和披肩25的室外溫度對寶寶來說還是比較寒冷的，除了基本穿著外，最好再穿上小披肩，這樣可以擋風(fēng)。此外，由于寶寶60%的熱量是由頭部散發(fā)的，所以出門一定要戴上小帽子以保暖。711的標(biāo)準(zhǔn)著裝：連體內(nèi)衣、棉衣、棉褲、厚款連體外套、小帽子當(dāng)氣溫達(dá)到711時(shí)，寶寶的棉馬甲可以脫去了，但棉衣和棉褲還是要穿的哦，因?yàn)樵绱旱目諝膺€是非常寒冷的。1316的標(biāo)準(zhǔn)著裝：連體內(nèi)衣、夾層打底衫褲、棉馬甲、厚款連體外套、小帽子當(dāng)氣溫達(dá)到15左右時(shí)，可以將寶寶的棉衣、棉褲換成夾層打底衫褲和棉馬甲，這樣既舒適又便于活動(dòng)。 學(xué)步之后的大寶寶

9、初春可以這么穿 室內(nèi)篇普通室溫下的標(biāo)準(zhǔn)著裝：分體式內(nèi)衣、毛衣和毛褲、加絨衛(wèi)衣、加厚運(yùn)動(dòng)褲寶寶學(xué)步之后，再穿連體衣會(huì)妨礙行動(dòng)，所以分體式的衣服更適合這個(gè)階段的寶寶。由于此時(shí)活動(dòng)量大增，穿得過多易使寶寶出汗，可用毛衣和毛褲來代替小時(shí)候穿的棉衣和棉褲。此外，加絨衛(wèi)衣和加厚運(yùn)動(dòng)褲也是好動(dòng)寶寶的不錯(cuò)選擇哦。開暖空調(diào)時(shí)，室溫22時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)著裝：分體式內(nèi)衣、輕薄衛(wèi)衣和運(yùn)動(dòng)褲當(dāng)室內(nèi)溫度達(dá)到22時(shí)，寶寶穿這些就可以了，輕薄的衛(wèi)衣和運(yùn)動(dòng)褲既舒適又不會(huì)妨礙寶寶活動(dòng)。外出篇25時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)著裝：分體式內(nèi)衣、棉馬甲、毛衣和毛褲、羽絨外套、加厚運(yùn)動(dòng)褲、帽子在25的氣溫下，寶寶外出要加件棉馬甲，并把加絨衛(wèi)衣?lián)Q成羽絨外套，這樣既保

10、暖又擋風(fēng)。此外，別忘了戴上小帽子，這可是寒冷季節(jié)寶寶外出的必備品哦！711時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)著裝：分體式內(nèi)衣、毛衣和毛褲、衛(wèi)衣和運(yùn)動(dòng)褲、外套在這個(gè)溫度下，寶寶可以將棉馬甲脫去了，但毛衣和毛褲還是要穿的哦！此外，再加件穿脫方便的外套，便于調(diào)節(jié)。1316時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)著裝：分體式內(nèi)衣、毛衣和毛褲、運(yùn)動(dòng)褲、外套處在這個(gè)溫度階段，氣候已是相對較為暖和了，毛衣外面加個(gè)擋風(fēng)的外套就可以了。 衣物調(diào)節(jié) 還需根據(jù)寶寶體質(zhì)給寶寶穿衣，除了考慮氣候、溫度等影響外，寶寶的身體狀況也是必須考慮的重要因素。如果寶寶生病畏寒，那需要適當(dāng)?shù)卦僭黾右恍┮挛铩４送?，由于早春時(shí)節(jié)，氣候變化較為反復(fù)，當(dāng)溫度突然升高時(shí)，不要急著給寶寶減太多衣服，寧

11、可先“捂一捂”，以防感冒。春季寶寶該怎樣穿衣最近天氣一時(shí)太陽一時(shí)雨，溫度變化比較大。不少讀者提問，這種天氣寶寶該怎樣穿衣呢？媽媽們真不容易啊！為寶寶減衣減被需要勇氣，更需要正確的判斷。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科崔其亮教授說，如今正處于冬春之交，天氣陰晴不定時(shí)熱時(shí)冷，小孩子一遇到氣候驟變就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗，也經(jīng)常感冒。此外，近幾年來過敏性鼻炎、氣喘等疾病的發(fā)生率大幅提高，天氣變化對這些兒童的威脅也會(huì)增加。所以家中如果孩子是過敏體質(zhì)，就要關(guān)注溫度變化，適時(shí)加減衣服。 衣服是否足夠？摸摸寶寶的小手不少讀者提問，這種天氣寶寶該怎樣穿衣呢？穿多了汗流浹背怕熱著，穿少了又怕孩子感冒了。媽媽們真不

12、容易啊！為寶寶減衣減被需要勇氣，更需要正確的判斷。崔其亮說，現(xiàn)在廣州市區(qū)氣溫1426，在家，寶寶可以只穿一件春秋衣，一個(gè)薄馬甲。但如果寶寶剛睡醒，身體熱量少要注意防著涼。媽媽們可以給寶寶再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活動(dòng)開了暖和了再去掉。到中午陽光明媚時(shí)，會(huì)連馬甲也去掉。只穿一件單衫的寶寶，無比利索，小手漸漸變得溫潤、潮濕。這才是健康的體溫表現(xiàn)。晚上睡覺，一套春秋衣褲。蓋在身上的薄棉褥子也可以用毛巾被。因?yàn)閷殞毸X時(shí)沒有汗，睡眠才踏實(shí)?？偠灾瑴p衣減被后，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí)，腳也是溫暖的但不出汗，就是最舒適的溫度。有的家長抱有這樣的原則：寧多勿少。崔其亮說，寶寶自

13、身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會(huì)覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定。他又不會(huì)說話，只能這樣熱著。這樣干熱下去不出汗不是件好事，過不了多久，寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱，降低抵抗力引發(fā)呼吸道感染。 “戶內(nèi)”也要多活動(dòng)多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強(qiáng)戶外活動(dòng)的好處是媽媽們都知道的。戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的前提下，適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣，也是非常必要的。當(dāng)目前時(shí)常下雨，無法進(jìn)行戶外活動(dòng)怎么辦呢？崔其亮說，其實(shí)戶內(nèi)活動(dòng)也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng)，不要總讓他坐著玩。比如爬行、走路、

14、蹦跳等，尤其每次吃完飯，稍穩(wěn)定半個(gè)小時(shí)之后，最好讓寶寶活動(dòng)活動(dòng)。寶寶的活動(dòng)量大了，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來，連喝水也會(huì)比以前增多。而喝水是增強(qiáng)腎臟功能、濾出毒素的重要手段。如果能喝足夠水，身體代謝系統(tǒng)功能增強(qiáng)，消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都隨之良好運(yùn)轉(zhuǎn)。只不過，寶寶活動(dòng)之前，要注意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動(dòng)之后也通常會(huì)滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。春寒時(shí)節(jié)衣食計(jì)春天來了，萬物復(fù)蘇，經(jīng)過一個(gè)冬天的束縛，又到了自由放飛的季節(jié)。明媚的春光召喚著寶寶們親近自然的步伐。但是初春的氣候總是那么不穩(wěn)定，乍暖還寒，隔三差五的倒春寒挑釁著寶寶的抵抗力，也牽絆著爸爸媽媽的心。面

15、對多變的天氣，做到怎樣的“衣食”父母才能護(hù)理好寶寶，讓他們在春天的陽光中茁壯成長呢？ 春寒之際寶寶“穿衣經(jīng)”早春氣溫多變，頭一天還是艷陽高照，第二天就寒潮回流。這幾天因?yàn)閷殞毜拇┮露嗌賳栴}，寶寶的媽媽沒少和爸爸鬧意見。前幾天，天氣預(yù)報(bào)說氣溫在10左右，寶寶爸爸覺得該讓寶寶把冬天的羽絨服脫掉了，可媽媽認(rèn)為俗話說“春捂秋凍”，堅(jiān)持不讓寶寶脫羽絨服。一天下午，從幼兒園回家的寶寶突然開始出現(xiàn)流鼻涕的癥狀寶寶得了感冒，爸爸媽媽很是焦慮，但都搞不清楚是什么原因。早晚溫差大于8才可以“捂”，如果氣溫持續(xù)穩(wěn)定在15就可以“不捂”了。冷空氣來前12天就可以開始為“捂”準(zhǔn)備?！拔妗钡臅r(shí)候要遵照以下幾點(diǎn)： 首足照應(yīng)

16、 首是指頭部，中醫(yī)稱之為“諸陽之首”。頭部散熱量大，在環(huán)境氣溫為15時(shí)，其散熱占人體總熱量的30，4時(shí)占60。由于頭部暴露在外，直接接觸冷空氣易引起頭部血管收縮，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。頭部容易出汗，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候，出汗后頭部接受了冷空氣易遭風(fēng)寒入侵，有些寶寶由于“捂”得不當(dāng)，出汗后再著寒風(fēng)侵襲，就容易罹患感冒。另外，頭部連著頸部，寒風(fēng)也可以從脖子進(jìn)入影響寶寶的胸腹部，刺激心臟和胃腸道。足部也應(yīng)保暖，俗話說“寒從腳起”，因?yàn)槟_離心臟最遠(yuǎn)，血供慢，皮下脂肪少，容易受涼。如果脫掉了厚厚的靴子或小棉鞋，更要注意小腳的保暖。 背部保暖 背部有許多穴位，寒冷刺激可以引起肌肉、骨骼和內(nèi)臟的不適?？梢越o寶

17、寶穿上合身的小背心，預(yù)防受涼。天涼風(fēng)大時(shí)出門，可以給寶寶戴上合適的帽子或戴上小斗篷，并注意觀察出汗的情況，適時(shí)摘戴。 把握“捂”的尺度 春捂不是越多越好，需要把握尺度。早晚捂一下，氣溫變化的時(shí)候捂一下。加減衣服也不能過快，根據(jù)氣溫變化，結(jié)合寶寶自身體質(zhì)和實(shí)際情況，適當(dāng)增減?！按杭練鉁囟嘧儯視?huì)根據(jù)天氣預(yù)報(bào)提早準(zhǔn)備寶寶的衣服，出門的時(shí)候也會(huì)帶上小外套備用”。欣欣媽媽“春季氣溫一點(diǎn)點(diǎn)回升，寶寶的衣服也需要慢慢減，切不可身上熱乎乎的一下子脫掉外套。”思琪媽媽“小孩子最好比大人多穿一件衣服，早晚比中午多一件，安靜比玩時(shí)多一件，室外比室內(nèi)多一件?！焙胶綃寢?春寒之際寶寶“飲食經(jīng)”前幾天，聽鄰居說，剛剛1

18、歲半的寶寶小羽和爸爸媽媽一起去“農(nóng)家樂”摘草莓，小羽一口氣吃了好幾顆草莓。晚上回家有點(diǎn)變天，起風(fēng)了。第二天小羽開始出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、食欲不佳等癥狀，大約持續(xù)了一周才好轉(zhuǎn)。飲食不當(dāng)損害健康春寒之季，氣溫變化，飲食不當(dāng)會(huì)影響寶寶的健康。比如小羽腹瀉可能與進(jìn)食草莓的數(shù)量或者清潔衛(wèi)生有一定關(guān)系，再加上氣溫變化。春季腹瀉多為病毒感染所致，有一定自限性。如果寶寶一般狀況好，飲食尚可，可以在家觀察，注意補(bǔ)液；如果腹瀉嚴(yán)重或有伴隨癥狀需要及時(shí)就醫(yī)。春季健康飲食建議 營養(yǎng)豐富 春季是寶寶生長發(fā)育迅速的季節(jié)，需要攝入豐富的營養(yǎng)素，包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶等；含鈣豐富的食物，比如魚、蝦、豆制品等；豐富的維生素和

19、微量元素包括各種蔬菜水果；也可增添一些雜糧、堅(jiān)果類（要注意為寶寶做成泥狀或汁），注意飲食均衡。 預(yù)防食物過敏 春季是過敏反應(yīng)高發(fā)季節(jié)。過敏體質(zhì)的寶寶尤其慎用容易引起過敏的食物，比如海產(chǎn)品等。給寶寶添加輔食時(shí)，也需要循序漸進(jìn)，逐一添加。 注意飲食衛(wèi)生 春季氣溫回暖，病毒細(xì)菌等微生物也開始活躍。需要警惕食物變質(zhì)或操作加工過程中的污染。寶寶食物應(yīng)該新鮮，現(xiàn)吃現(xiàn)做。餐具干凈，及時(shí)清洗，注意適時(shí)消毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，謹(jǐn)防病從口入。 防止上火 春季多風(fēng)、干燥，需要及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分，同時(shí)注意食物合理搭配，防止寶寶上火。初春氣溫不穩(wěn)定 寶寶注意穿衣春暖花開，陽光明媚，沐浴在春日的陽光下是多

20、么美好！可是 春季多風(fēng)，乍暖還寒，晝夜溫差大,人體對氣候變化的應(yīng)變能力需要經(jīng)過幾個(gè)星期的時(shí)間才能調(diào)節(jié)好，加之冬季閉合的汗腺早春逐漸放開，春寒就易侵入人體使人致病。春季感冒是一年中最高發(fā)的時(shí)節(jié)，寶寶抵抗力較差，帶寶寶出門爸爸媽媽們要注意，不要讓感冒光顧我們的寶寶。以下是我學(xué)習(xí)到的一些小知識(shí)，和爸爸媽媽們分享一下: 1.天氣預(yù)報(bào) 每天晚上注意看天氣預(yù)報(bào)，如果氣溫沒有明顯增高，早晨起床時(shí)就不要給寶寶減衣服，寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩(wěn)妥的，如果你沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給寶寶減衣服也不遲。反正是要慢慢減，讓寶寶適應(yīng)這逐漸變暖的氣候。 2.大外套 大外套是是帶寶寶出門不能少的衣服，早間傍晚和中午

21、溫差大，早間太陽剛出，氣溫還很低，給寶寶正常穿著外加件外套，能有效抵寒。中午氣溫上升在脫掉，傍晚氣溫下降在穿上。這能讓寶寶適應(yīng)一天的溫度，不會(huì)因?yàn)槔浠驘岫　?3.脫衣服 當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時(shí)，千萬不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時(shí)，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒?？吹綄殞殶峄虺龊柜R上就給寶寶脫衣服，這是錯(cuò)誤的，更容易使寶寶感冒。 只要我們能細(xì)心照顧，家里的寶寶就會(huì)更健康。希望這些小經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐Π职謰寢寕冇袔椭?寒冬季節(jié)，怎樣給寶寶穿衣冬天到了，父母要注意天氣變化，隨時(shí)為寶寶添加衣服，尤其要注意寒流來時(shí)保暖。但俗話說“春捂秋凍”，所以，衣服要逐漸添加，不要添加過早，

22、給寶寶一段逐漸適應(yīng)寒冷的時(shí)間。隨著氣溫的降低，媽媽怕寶寶受涼，會(huì)給寶寶準(zhǔn)備各種御寒衣物，給寶寶穿上越來越多的衣服。無論是北方屋內(nèi)有暖氣或在南方有暖空調(diào)，室內(nèi)外溫差都會(huì)特別大，寶寶進(jìn)出更要注意適當(dāng)保護(hù)，及時(shí)穿脫衣服，注意保暖。 穿貼身棉質(zhì)內(nèi)衣褲 冬天，寶寶的內(nèi)衣一定要選擇純棉織品。柔軟的貼身內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣滯留在皮膚周圍，防止體熱散發(fā)，起到較好的保暖作用，給寶寶溫暖的呵護(hù)。寶寶睡覺時(shí)，最好給他穿上邊身睡衣，這樣即使寶寶踢掉了被子，也能保持體溫，肚子也不會(huì)受涼。注意：不要給寶寶穿化纖衣服，化纖易產(chǎn)生靜電，會(huì)刺激寶寶的皮膚，加重干燥和不適感。 毛衣不要貼身穿 寶寶的皮膚柔軟嬌嫩，很容易引

23、起皮膚過敏，所以，毛衣不要直接接觸寶寶的皮膚，以免引起皮膚瘙癢和蕁麻疹。選擇毛線的質(zhì)地也很重要。市場上有寶寶專用的毛線，比一般毛線細(xì)小、柔軟、保暖性好，十分適合寶寶。還要注意不要選用馬海毛、兔毛的毛線，因?yàn)樗鼈儤O易脫毛，如被寶寶吸入肺和氣管會(huì)引起疾病。 穿寬松保暖的外衣 冬天外出時(shí)，給寶寶罩上一件寬松、能擋風(fēng)保暖的外衣，如棉防寒服、羽絨服等，使寶寶活動(dòng)靈活方便。外衣的面料要柔軟，材料要保溫性能好，主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽絨、羽毛，其次是棉，化學(xué)纖維材料雖輕但保暖性能最差。 注意：有些寶寶對填充物過敏，易誘發(fā)皮疹、哮喘，你需仔細(xì)觀察寶寶穿上衣服后的反應(yīng)，及時(shí)處理。 1歲內(nèi)的小寶

24、寶身體的保暖能力還較差，25%的熱量是從頭部散發(fā)的，所以，外出時(shí)要罩上邊帽的外套或披風(fēng)，否則需戴上帽子，以維持體溫的恒定。帽子的厚度可隨氣溫的降低而加厚。注意：患有奶蘚（濕疹）或過敏體質(zhì)的寶寶不宜戴毛線帽子，以免引起皮膚過敏和皮炎。 少戴口罩勿用圍巾護(hù)口 6個(gè)月內(nèi)的和體弱多病的寶寶外出時(shí)，可以戴上口罩，避免感染細(xì)菌。但戴口罩會(huì)降低寶寶呼吸道 對冷氣的適應(yīng)性和對傷風(fēng)、支氣管炎等的抵抗力，健康的寶寶應(yīng)盡量少戴口罩外出。外出時(shí)，可用圍巾保護(hù)寶寶的脖頸，但最好不要護(hù)口。厚厚的圍巾長時(shí)間堵住寶寶的口鼻，影響了寶寶正常的換氣，寶寶還容易將圍巾中的灰塵、病菌及至纖維吸入氣管和肺部，易引發(fā)哮喘等過敏性疾病。

25、保持襪子干爽 襪子潮濕會(huì)使寶寶腳底發(fā)涼，大量的水分?jǐn)D去了纖維中的空氣，更不會(huì)起到保暖的作用；寶寶長時(shí)間穿潮濕的襪子易引起抵抗力下降而患感冒；所以，每天都應(yīng)給寶寶更換干凈、干爽的襪子。冬天，媽媽最好給寶寶選純棉和純羊毛質(zhì)地的襪子，對腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)和保暖的作用。 寶寶冬季外出如何著裝： 寒冬來臨，好多媽媽生怕凍著寶寶，當(dāng)領(lǐng)著寶寶外出活動(dòng)時(shí)，總是給穿上多而厚的衣服，全身上下也遮擋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，可有的寶寶卻反復(fù)受寒而生病，媽媽為此不得其解，怎樣才能讓寶寶耐寒力增強(qiáng)？ 一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲 有的媽媽認(rèn)為，寶寶不停地動(dòng)會(huì)出很多汗，如果汗液把內(nèi)衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟

26、的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生?。欢淮┵N身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。 二：穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗 如果穿得太多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，這樣則會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現(xiàn)為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。由于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要

27、不冰涼就說明他們的身體是暖和的。 三：給寶寶一件輕薄的小棉服 既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。 因?yàn)樾∶薹?nèi)層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內(nèi)層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護(hù)在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。 四：絨衣絨褲不要貼身反穿 絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故，變得粘結(jié)、發(fā)硬，若是洗

28、滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì)使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請記??；洗滌時(shí)應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會(huì)使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。 五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線 因?yàn)閷殞毜募∧w柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時(shí)毛線質(zhì)地是最要緊考慮的因素?，F(xiàn)今市場上有專為寶寶生產(chǎn)的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，非常細(xì)小，并且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁氲綄殞殮夤芎头蝺?nèi)會(huì)引起疾病。 六：保持寶寶的襪子干爽 如果襪子過于潮濕，大量的水分就會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一

29、種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。媽媽要從寶寶一生下來就給穿襪子，在冬天應(yīng)選用純羊毛或純棉質(zhì)地，并對腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的襪子。 七：鞋子面料要溫暖，大小要合適 如果鞋子太大，它就會(huì)與腳之間形成一個(gè)較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子太小，由于腳與鞋之間沒有多少空隙，就會(huì)把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結(jié)實(shí)，從而影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量而不能很好地保溫。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。 八：要給寶寶頭上戴帽子 戴上帽子可以維持體溫恒定，因?yàn)樾雰?5%的熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該給戴軟布做成的帽子。 九：不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口 經(jīng)常這樣就會(huì)降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其它纖維制品，如果用它來護(hù)口，一是會(huì)使圍巾間隙中的病菌塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二為羊