焦慮自評量表和抑郁自評量表

1、12341234123412344321123412341234432112341234123443211234123412344321123443211234焦慮自評量表（SAS）焦慮自評量表，無論量表的構(gòu)造形式還是具體的評定辦法，都與抑郁自評量表 十分相似。它也是一個(gè)含有20個(gè)項(xiàng)目，分為4級評分的自評量表，用于評出焦慮病 人的主觀感受。（1）項(xiàng)目、定義和評分標(biāo)稚SAS采用4級評分，主要評定項(xiàng)目所定義的癥狀出現(xiàn)的頻度，其標(biāo)準(zhǔn)為：“1”沒 有或很少時(shí)間：“2”小部分時(shí)間：“3”相當(dāng)多的時(shí)間；“4”絕大部分或全部時(shí)間。（其中“ 1” “2” “3” “4”均指計(jì)分分?jǐn)?shù)）焦慮自評量表（SAS）填表

2、注意事項(xiàng)：下面有二十條文字（括號中為癥狀名稱），請仔細(xì)閱讀每一條， 把意思弄明白，每一條文字后有四級評分，表示:沒有或偶爾；有時(shí)；經(jīng)常；總是 如此。然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況，在分?jǐn)?shù)欄14分適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)下劃。1 .我覺得比平時(shí)容易緊張和著急（焦慮）2 .我無緣無故地感到害怕（害怕）3 .我容易心里煩亂或覺得驚恐（驚恐）4 .我覺得我可能將要發(fā)瘋（發(fā)瘋感）5 .我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸（不幸預(yù)感）6 .我手腳發(fā)抖打顫（手足顫抖）7 .我因?yàn)轭^痛、頸痛和背痛而苦惱（軀體疼痛）8 .我感覺容易衰弱和疲乏（乏力）9 .我覺得心平氣和,并且容易安靜坐著（靜坐不能）10 .我覺得心跳得快（心

3、悸）11 .我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱（頭昏）12 .我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的（暈厥感）13 .我呼氣吸氣都感到很容易（呼吸困難）14 .我手腳麻木和刺痛（手足刺痛）15 .我因胃痛和消化不良而苦惱（胃痛或消化不良）16 .我常常要小便（尿意頻數(shù)）17 .我的手常常是干燥溫暖的（多汗）18 .我臉紅發(fā)熱（面部潮紅）19 .我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障礙）20 .我做惡夢（惡夢）2）標(biāo)準(zhǔn)分結(jié)果：1）原始分（2）適用對象SAS適用于具有焦慮癥狀的成年人。同時(shí)，它與 SDS （抑郁自評 量表）一樣，具有較廣泛的適用性。(3)評定方法及注意事項(xiàng)詳見“抑郁自評量表(SDS)關(guān)于評定 方法及注意事

4、項(xiàng)的說明。SAS SDSf比，沒有更特殊的要求。(4) SAS”的主要統(tǒng)計(jì)指標(biāo)為總分。在由自評者評定結(jié)束后，將 20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加即得，再乘以1.25以后取得整數(shù)部分，就得 到標(biāo)準(zhǔn)分。也可以查“粗分標(biāo)準(zhǔn)分換算表”作相同的轉(zhuǎn)換。標(biāo)準(zhǔn)分越 高，癥狀越嚴(yán)重。此系統(tǒng)的結(jié)果剖析圖給出的是標(biāo)準(zhǔn)分，分?jǐn)?shù)越高， 表示這方面的癥狀越嚴(yán)重。一般來說，焦慮總分低于50分者為正常；50 60者為輕度，61 70者是中度，70以上者是重度焦慮。SAS白20個(gè)項(xiàng)目中，第5, 9, 13, 17, 19條，止匕5個(gè)項(xiàng)目白計(jì)分， 必須反向計(jì)算。應(yīng)用評價(jià) SAS是一種相當(dāng)簡便的分析主觀焦慮占感覺的臨床工具。作者對6例神經(jīng)

5、官能癥患者SAS評定，結(jié)果表明其效度相當(dāng)高。能較準(zhǔn)確地反映有焦慮傾向的精神病患者的主觀感受。焦慮是心理咨詢門診中較常見的一種情緒障礙，SAS已成為咨詢門診中了解焦慮癥狀的一種效度高、方法簡便，易于分析的可取的評定手段之一。抑郁自評量表SDS請根據(jù)您近一周的感覺來進(jìn)行評分，數(shù)字的順序依次為:(1從無、2有時(shí)、3經(jīng)常、4持續(xù) )(1)我感到情緒沮喪，郁悶*(2)我感到早晨心情最好(3)我要哭或想哭(4)我夜間睡眠不好* (5)我吃飯象平時(shí)一樣多1234123443214 3 2 1* (6)我的性功能正常(7)我感到體重減輕(8)我為便秘?zé)?(9)我的心跳比平時(shí)快(10)我無故感到疲勞* (11

6、)我的頭腦象往常一樣清楚* (12)我做事情象平時(shí)一樣不感到困難(13)我坐臥不安，難以保持平靜* (14)我對未來感到有希望(15)我比平時(shí)更容易激怒* (16)我覺得決定什么事很容易* (17)我感到自已是有用的和不可缺少的人* (18)我的生活很有意義(19)假若我死了別人會過得更好* (20)我仍舊喜愛自己平時(shí)喜愛的車西抑郁自評量表(簡稱 SD943211234123412341234432143211234432112 3 443214321432112344321是1965年仲氏發(fā)表的，一種病人自己進(jìn)行的，抑郁自我評定量表(詳見Zung氏抑郁自評量表)此量表簡短，一般在十分鐘之內(nèi)就

7、可以完成，不用任何儀器設(shè)備, 方法簡單。由20個(gè)問題組成，每一個(gè)問題代表著抑郁癥的一個(gè)癥狀 特點(diǎn)，合起來，可以反映出抑郁癥的抑郁，心情、軀體不舒服的癥狀, 精神運(yùn)動，行為癥狀以及心理方面的癥狀。 而且可以判斷出抑郁的輕 重的不同程度及有沒有抑郁癥狀。由于可以判定抑郁的程度的輕重，因此，不僅用來進(jìn)行輔助診斷, 還可以用來觀察用藥后的療效， 是否好轉(zhuǎn)，以及好轉(zhuǎn)的程度，是不是 已經(jīng)恢復(fù)正常。此量表在使用前應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：這是個(gè)自我評定量表，因此，要病人或懷疑心情不好的人自己評定， 別人不要提醒，更不要加以幫助評定或提出意見，來改變病人的看法。 如果看不懂內(nèi)容時(shí)，別人可以給念，由病人自己評價(jià)是什么水平

8、，有 還是沒有此量表評定的時(shí)間，不是幾小時(shí)，1-2天內(nèi)的體會，時(shí)間范圍一 般應(yīng)該至少是1周的時(shí)間，如果是第一次評定，最好是兩周的時(shí)間為 合適。此量表20個(gè)題目中（請先看一下量表），有一半（10個(gè)）題目 的問題是按癥狀的有無來提問的，如："我夜間睡眠不好"。評分時(shí)， 從無、有時(shí)、經(jīng)常到持續(xù)共四個(gè)等級，評分從1分到4分，逐漸加重， 無-代表沒有失眠（1分）；有時(shí)-代表一周之內(nèi)有12天有失眠（2 分）；經(jīng)常-代表一周之內(nèi)有3 4天失眠（3分）；持續(xù)-代表天天 失眠（4分）。另一半題目的問題，是與癥狀相反提問的，如 "我吃飯 像平時(shí)一樣多"。實(shí)際上，抑郁病人有食

9、欲下降的癥狀，但問題卻是 反向的，在評分時(shí)，從無、有時(shí)、經(jīng)常、持續(xù)的四個(gè)等級評分，也正 好相反，是逐步減輕的，無-代表不是和平時(shí)一樣多，而且是天天都 吃得比平時(shí)少，為4分；有時(shí)-代表有時(shí)，一周內(nèi)l2天吃得和平 時(shí)一樣多（3分）；經(jīng)常-一周內(nèi)34天吃得和平時(shí)一樣多（2分）； 持續(xù)-天天吃得和平時(shí)一樣多，無食欲下降的癥狀（1分），所以， 在進(jìn)行評定時(shí)，千萬要注意，是屬于正向的，還是反向的問題。此量表最后結(jié)果的計(jì)算方法如下：先把 20個(gè)題目綜合相加，得 出總分，再轉(zhuǎn)換成百分指數(shù)，方法見公式：指數(shù)計(jì)算公式：指數(shù)=總分（得分）/總分滿分（80） x100作者指出：指數(shù)與抑郁癥狀的嚴(yán)重程度的關(guān)系如下：指數(shù)

10、在 50% 以下：正常范圍（無抑郁癥狀）；指數(shù)在 50%- 59%輕度抑郁；指 數(shù)在 60%- 69%中度抑郁；指數(shù)在70汲以上為重度至嚴(yán)重抑郁。此量表雖然可以測出抑郁的輕重程度， 卻不能判斷抑郁的分類，測 出有抑郁癥之后，應(yīng)該及時(shí)到精神科門診進(jìn)行詳細(xì)的檢查、診斷及治 療抑郁自評量表此表是1965年仲氏發(fā)表制定的，不僅可以測查出抑郁心情的程 基，是輕還是重，還可以幫助一部分以身體各種不舒適體驗(yàn)為主的病 人.判斷出有無抑郁癥狀，有助于隱匿性抑郁癥的診斷。因此，適用 于情緒低落，常常感覺無興趣，活著沒意思的人的測查。也適用于各 種慢性身體疾病的病人者進(jìn)行測查。此量表極為簡單，由20道題組成，是自己根據(jù)自己一個(gè)星期之 內(nèi)的感覺來回答的。20個(gè)題目之中，分別反映出抑郁心情，身體癥 狀，精神運(yùn)動行為及心理方面的癥狀體驗(yàn)，因?yàn)槭亲晕以u價(jià)，不要?jiǎng)e人參加評價(jià)，也不用別人提醒。如果是文盲，可以由別人給念題目，不由別人代答，由自己判定輕重程度。在回答時(shí)，應(yīng)注意，有的題目的陳述是相反的意思，例如，心情 憂郁的病人常常感到生活沒有意思，但題目之中的問題是感覺生活很 有意思，那么評分時(shí)應(yīng)注意得分是相反的。這類題目之前加上*號，提醒各位檢查及被檢查者注意。結(jié)果分析：指標(biāo)為總分。將 20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加，即得粗 分。標(biāo)準(zhǔn)分等于粗分乘以1.25后