規(guī)劃精彩人生

1、規(guī)劃精彩人生 成就美好未來專題專題3 3 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃回顧與復(fù)習(xí)回顧與復(fù)習(xí)u 學(xué)業(yè)規(guī)劃u 自我認(rèn)識u 視頻學(xué)習(xí)大學(xué)生缺什么？u 形成個(gè)人的總結(jié)、計(jì)劃一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、一、職業(yè)生涯的內(nèi)涵職業(yè)生涯的內(nèi)涵u 職業(yè)生涯，簡單地說，就是個(gè)人職業(yè)的發(fā)展道路，包括就業(yè)的形態(tài)、工作的經(jīng)歷以及與職業(yè)相關(guān)的活動等，指的是一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束的經(jīng)歷過程。二、二、生涯發(fā)展的五個(gè)階段生涯發(fā)展的五個(gè)階段u 成長 014u 探索 1524u 建立 2544u 維持 4565u 衰退 65歲以上觀看觀看:人的一生人的一生休休閑閑者者5101520253035

2、404550556065708075兒兒童童學(xué)學(xué)生生公公民民工工 作作 者者家家長長什么是職業(yè)生涯規(guī)劃什么是職業(yè)生涯規(guī)劃? ?u “職業(yè)生涯規(guī)劃”，是指結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制訂相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)施具體行動以達(dá)到目標(biāo)的過程。（一）羅雙平年齡階段理論1.20歲至30歲：走好第一步2.30歲至40歲：不可忽視修訂目標(biāo)3.40歲至50歲：及時(shí)充電4.50歲至60歲：做好晚年生涯規(guī)劃（二）廖泉文職業(yè)生涯發(fā)展的“三三三理論”輸入階段、 輸出階段、 淡出階段。三、我國關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的理論三、我國關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的理論四、把握正確的職業(yè)生涯

3、理念四、把握正確的職業(yè)生涯理念1. 1. 打破不合理的職業(yè)生涯迷思打破不合理的職業(yè)生涯迷思雄心壯志雄心壯志懷才不遇懷才不遇牢騷滿腹牢騷滿腹撞鐘混日撞鐘混日擔(dān)心下崗擔(dān)心下崗走投無路走投無路蚯蚓的目標(biāo)階梯蚯蚓的目標(biāo)階梯u1818歲：高中畢業(yè)典禮：我要當(dāng)世界首富！歲：高中畢業(yè)典禮：我要當(dāng)世界首富！u2020歲：春節(jié)同學(xué)聚會：歲：春節(jié)同學(xué)聚會：3030歲前要有歲前要有20002000萬。萬。u2323歲：當(dāng)技術(shù)員并在炒股，歲：當(dāng)技術(shù)員并在炒股，3 3年內(nèi)賺年內(nèi)賺300300萬。萬。u2525歲：炒股失意情場得意：希望一年后有歲：炒股失意情場得意：希望一年后有1010萬元萬元用于結(jié)婚。用于結(jié)婚。u262

4、6歲：不風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：希望生個(gè)兒子，再歲：不風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：希望生個(gè)兒子，再升個(gè)車間主任就行了，其他不想了。升個(gè)車間主任就行了，其他不想了。u2828歲：希望不要下崗。歲：希望不要下崗。四、把握正確的職業(yè)生涯理念四、把握正確的職業(yè)生涯理念1. 1. 打破不合理的職業(yè)生涯迷思打破不合理的職業(yè)生涯迷思u缺乏職業(yè)生涯知識能力的表現(xiàn)缺乏職業(yè)生涯知識能力的表現(xiàn)分不清美好愿望與目標(biāo)的區(qū)別。沒有將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。不懂得內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提。不懂得職業(yè)生涯的發(fā)展是從做好本職工作開始的?？偸潜г?，不懂得適應(yīng)、利用和改變環(huán)境。四、把握正確的職業(yè)生涯理念四、把握正確的職業(yè)生涯理念1. 1

5、. 打破不合理的職業(yè)生涯迷思打破不合理的職業(yè)生涯迷思u職業(yè)生涯迷思職業(yè)生涯迷思這世上只有一種職業(yè)適合我。除非我找到完美的職業(yè)，否則我不會滿意的。在我工作的領(lǐng)域內(nèi)，我必須非常成功。我的職業(yè)令我生命中的重要人物感覺滿意。就業(yè)能解決我所有的問題。四、把握正確的職業(yè)生涯理念四、把握正確的職業(yè)生涯理念 2. 2. 沖出對生涯認(rèn)識的誤區(qū)沖出對生涯認(rèn)識的誤區(qū)人生是無法計(jì)劃的，無論如何也不會像你設(shè)想的那樣。我手中的工作十分重要，沒有時(shí)間去考慮人生計(jì)劃。我每天都有詳細(xì)的日計(jì)劃，它可以幫助我理順生活。定期休息可以幫助我重新充電，再次把握生活。良好的教育背景能保證我一直發(fā)展下去。我懂得如何安排時(shí)間和生活，使它在我的

6、掌握之中。我有許多方法。因此，我可以安排自己的生活。二、職業(yè)生涯規(guī)劃基本內(nèi)容二、職業(yè)生涯規(guī)劃基本內(nèi)容u 有位哲人曾經(jīng)說過：成功的人生需要正確的規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。u 如果你不明確你的職業(yè)方向,你就不可能獲得職業(yè)的快樂。明確職業(yè)方向明確職業(yè)方向 一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評估、自我評估、外部環(huán)境分析、目標(biāo)確立、策略實(shí)施和反饋修正外部環(huán)境分析、目標(biāo)確立、策略實(shí)施和反饋修正五個(gè)環(huán)節(jié)。序序號號名稱名稱意義意義內(nèi)容內(nèi)容1 自我 評估是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行規(guī)劃方案的前提。與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、個(gè)性、能力、特長、身體狀況、學(xué)識水平、

7、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。2外部環(huán)境分析環(huán)境因素對個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展有極大的影響，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的關(guān)鍵。包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析，即評估和分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展與需求變化趨勢，自己與環(huán)境的關(guān)系以及環(huán)境對自己的有利條件與不利因素等等序序號號名稱名稱意義意義內(nèi)容內(nèi)容3目標(biāo)確立目標(biāo)抉擇是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境選擇終極目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后通過目標(biāo)分解，分化為符合階段目標(biāo)要求的中期、短期目標(biāo)。4策略實(shí)施為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的行動計(jì)劃。包括職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)計(jì)、教育培訓(xùn)安排、實(shí)踐計(jì)劃等。5反饋修正修訂職業(yè)生涯目標(biāo)，消除不確定因素的影響，達(dá)成最

8、后目標(biāo)根據(jù)反饋的情況，及時(shí)反省、修正規(guī)劃目標(biāo)并調(diào)整行動方案。外部環(huán)境分析外部環(huán)境分析策略實(shí)施策略實(shí)施目標(biāo)確立目標(biāo)確立自我評估自我評估反饋修正反饋修正成功的萬能公式成功的萬能公式成功=明確目標(biāo)+詳細(xì)計(jì)劃+馬上行動+檢查修正+堅(jiān)持到底干什么干什么定向定向何處干何處干怎么干怎么干什么樣心態(tài)干什么樣心態(tài)干定點(diǎn)定點(diǎn)定位定位定心定心職業(yè)規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)職業(yè)規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項(xiàng)內(nèi)容：括以下八項(xiàng)內(nèi)容：序號序號名名 稱稱 內(nèi)內(nèi) 容容1標(biāo) 題姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間2目標(biāo)確定確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)3個(gè)人分析結(jié)果包括對自己目前

9、的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時(shí)也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議4社會環(huán)境分析結(jié)果指對政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。5組織（企業(yè)）分析結(jié)果主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析6目標(biāo)分解與組合分析制訂、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。7實(shí)施方案首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)8評估標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過程中無法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。

10、3.3.職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素知己（自我）知己（自我） 能力能力 興趣興趣 性格性格 價(jià)值觀價(jià)值觀知彼（環(huán)境）知彼（環(huán)境） 社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展 人力供需情況人力供需情況 工作性質(zhì)條件工作性質(zhì)條件 就業(yè)機(jī)會就業(yè)機(jī)會決策決策 分析比較分析比較 做決定做決定 計(jì)劃行動（求職就業(yè)）計(jì)劃行動（求職就業(yè)） 就業(yè)機(jī)會就業(yè)機(jī)會4.4.職業(yè)生涯規(guī)劃的三大主題職業(yè)生涯規(guī)劃的三大主題向內(nèi)看向內(nèi)看 認(rèn)識自己認(rèn)識自己深入透徹深入透徹 知己者明知己者明向外看向外看 探索世界探索世界寬廣前瞻寬廣前瞻知彼者智知彼者智做決定做決定 發(fā)展決策能力發(fā)展決策能力比較利弊得失比較利弊得失 知時(shí)者得知時(shí)者得5

11、. 5. 職業(yè)生涯規(guī)劃的四項(xiàng)準(zhǔn)則職業(yè)生涯規(guī)劃的四項(xiàng)準(zhǔn)則u擇己所愛擇己所愛u擇己所長擇己所長u擇世所需擇世所需u擇己所利擇己所利客觀認(rèn)識自我客觀認(rèn)識自我 問自己五個(gè)問題？問自己五個(gè)問題？喜歡做什么？職業(yè)興趣能夠做什么？職業(yè)能力適合做什么？個(gè)人特質(zhì)最看重什么？職業(yè)價(jià)值觀優(yōu)劣勢是什么？勝任能力規(guī)劃名稱規(guī)劃名稱規(guī)劃年限規(guī)劃年限 規(guī)劃目的規(guī)劃目的短期規(guī)劃短期規(guī)劃2年以內(nèi)年以內(nèi)確定近期目標(biāo)，確定近期目標(biāo)，制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)計(jì)劃。制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)計(jì)劃。中期規(guī)劃中期規(guī)劃25年內(nèi)年內(nèi)最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。長期規(guī)劃長期規(guī)劃510年內(nèi)年內(nèi)設(shè)定比較長遠(yuǎn)的目標(biāo)設(shè)定比較長遠(yuǎn)的目標(biāo)人生規(guī)

12、劃人生規(guī)劃整個(gè)職業(yè)生涯整個(gè)職業(yè)生涯 確定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)確定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)6.6.職業(yè)規(guī)劃的類型職業(yè)規(guī)劃的類型 可行性可行性 清晰性清晰性 適時(shí)性適時(shí)性 適應(yīng)性適應(yīng)性 持續(xù)性持續(xù)性 長遠(yuǎn)性長遠(yuǎn)性 挑戰(zhàn)性挑戰(zhàn)性職業(yè)規(guī)劃的類型職業(yè)規(guī)劃的類型三、優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃案例三、優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃案例 優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃案例優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃案例 下面是一個(gè)本科大學(xué)生的四年的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，供大家參考 來源: 姜靜波.明天的飯碗在哪里. 北京：當(dāng)代世界出版社，2004.220221 【姓 名】 程銳 【規(guī)劃期限】 四年 【起止時(shí)間】 2006年9月1日至2010年7月 【年齡跨度】 18歲至22歲 【階段目標(biāo)】 順利畢業(yè)；

13、成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員（職業(yè)方向） 【總體目標(biāo)】 成為一家大公司的總裁 【個(gè)人分析】 自己是屬于那種很外向的人，善于溝通曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。而且，自己所學(xué)的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)這也正是自己的興趣所在。 【社會環(huán)境分析】 中國現(xiàn)在是一個(gè)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)、文化高速發(fā)展的國家，并且這種狀況還將持續(xù)相當(dāng)長的一段時(shí)間。這種情況為每一個(gè)人都提供了一個(gè)好的發(fā)展機(jī)遇。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，市場在經(jīng)濟(jì)活動中的作用越來越大。 【職業(yè)分析】 社會的發(fā)展將會對市場營銷的職業(yè)產(chǎn)生重要的影響：對市場營銷的依賴性將越來越大。而且，社會對市場營銷的需求將越來越大。個(gè)人選擇的行業(yè)還沒有最后確定

14、，但比較感興趣的是制藥、保險(xiǎn)和食品。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè)，而且隨著社會的發(fā)展，這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法案例案例u（1 1）目標(biāo)分解：）目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員。u 對于第一個(gè)目標(biāo)，又可以分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利結(jié)業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好u 對于第二個(gè)目標(biāo)，又可以分解為接觸市場階段，了解市場階段、熟悉市場階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸市場階段，要采取什么辦法

15、，和哪些公司保持聯(lián)系【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】（2 2） 目標(biāo)結(jié)合：目標(biāo)結(jié)合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員）有促進(jìn)作用。【具體實(shí)施方案具體實(shí)施方案】縮小差距縮小差距要成為一個(gè)有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員，需要縮小自己和有一定經(jīng)驗(yàn)的市場營銷人員的差距。這些差距包括： （1 1） 思想觀念上的差距。思想觀念上的差距。剛從事銷售的人一般會認(rèn)為銷售只是賣出商品，但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會認(rèn)為銷售是“賣出自己”客戶只有相信銷售者，才可能購買商品。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗(yàn)的人員請教，并在實(shí)踐中去體會這一點(diǎn)。 （2 2） 知識上的差距。知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時(shí)，多參與真正的市場銷售，在實(shí)踐中體會書本知識。 （3 3） 心理素質(zhì)的差距。心理素質(zhì)的差距。市場銷售需要百折不撓的精神，而作為一個(gè)被人稱為“天之驕子”的大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實(shí)踐中逐步消除。（4 4） 能力的差距。能力的差距。這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系，以便隨時(shí)請教和學(xué)習(xí)?！緳z查和反饋檢查和反饋】 在向銷售高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)習(xí)