大學生腦疲勞狀況調(diào)查報告.doc

1、大學生腦疲勞狀況調(diào)查報告 調(diào)查背景近年來，隨著生活節(jié)奏的加快及競爭壓力的加大，腦疲勞現(xiàn)象逐漸引起人們的重視。腦疲勞不僅席卷了工作人士階層，也在學生群體中廣為蔓延根據(jù)中國青少年成長研究院的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，腦疲勞現(xiàn)象從2006年至2009年在學生群體中的比率逐年提高，而且上升速度呈加速趨勢，如下圖1所示：圖1 學生群體腦疲勞統(tǒng)計圖數(shù)據(jù)來源：青少年成長研究院由上圖可知，不僅飽受升學壓力的高中生腦疲勞比率較高（2009年達到50.9%），曾經(jīng)令人向往的大學生們?nèi)缃褚裁媾R著高腦疲勞率（2009年為37.2%）。這不僅與越來越嚴峻的就業(yè)形勢有關(guān)，也與我們需要處理的信息量日漸增多有關(guān)。另一方面，由上圖可知，大學生

2、腦疲勞率增速最大（曲線的斜率最大）。一 調(diào)查目的與內(nèi)容在上述背景下，本調(diào)查將探討導(dǎo)致大學生腦疲勞日漸升高的原因。由于數(shù)據(jù)可得性及問題設(shè)計簡潔性的限制，我們將主要調(diào)查大學生日常生活作息習慣與腦疲勞狀況的關(guān)系，旨在通過對大學生日常生活習慣的分析來挖掘?qū)е麓髮W生腦疲勞的微觀層面原因。本調(diào)查的調(diào)查內(nèi)容主要包括三方面：被調(diào)查者基本信息（年級、性別）、增加被調(diào)查者腦力消耗的活動（上網(wǎng)、學習等）持續(xù)的時間、緩解被調(diào)查者腦疲勞的活動（睡眠、運動等）持續(xù)的時間。具體見附錄。二 調(diào)查對象與樣本概述本調(diào)查的樣本均為西安電子科技大學在校大學生，抽樣方法為隨機抽樣。調(diào)查時間為12月28日，地點為B棟教學樓、信遠I區(qū)教學

3、樓及圖書館。樣本容量為62人，其中，男生39人、女生23人，有效樣本為62人。樣本中大一年級學生21人、大二年級學生18人、大三年級學生16人、大四年級學生7人。具體見下圖2、3：圖2 樣本性別描述圖3 樣本年級分布描述三 調(diào)查分析（1） 分析方法本調(diào)查擬采用圖表分析與數(shù)據(jù)分析相結(jié)合的分析方法，分析過程中主要借助Excel、SPSS分析軟件，其中，Excel主要用于描述性的圖表分析，SPSS主要用于相關(guān)性的數(shù)據(jù)分析。（2） 分析結(jié)果A 樣本腦疲勞狀況總體概況a. 腦疲勞程度在樣本中的分布概況我們發(fā)現(xiàn)，腦疲勞程度在樣本中的分布大致呈現(xiàn)正態(tài)分布。其中，偶爾疲勞者所占比重最大，為38.71%；經(jīng)常疲

4、勞者所占比重次之，為33.87%；一直疲勞者所占比重最低，為11.29%。具體如下圖4所示：圖4 腦疲勞程度在樣本中的分布b. 按性別的腦疲勞程度分布腦疲勞程度在男女生中的分布情況大致相同，但我們發(fā)現(xiàn)，男生一直疲勞及經(jīng)常疲勞者的比率要大于女生，具體為男生一直疲勞者所在比率為13%，而女生該比率為9%；男生經(jīng)常疲勞者比率為33%，而女生為30%。詳見下圖5、圖6：圖5 腦疲勞程度在男生中的分布圖6 腦疲勞程度在女生中的分布c. 按年級的腦疲勞程度分布腦疲勞程度在各年級中的分布情況差異較大，以從不疲勞狀況為例，其在大一至大四學生中所占比率分別為10%、22%、19%、29%；另外，我們發(fā)現(xiàn)，大一學

5、生中有61%處于偶爾疲勞與經(jīng)常疲勞狀態(tài)中，這可能是由剛進入大學環(huán)境及課業(yè)較重導(dǎo)致的；大四學生這一比率也為61%，我們認為這是由于課業(yè)結(jié)束后的過度放松引起的。具體原因?qū)⒃谙乱徊糠痔接?。按年級的腦疲勞程度分布圖見下圖7至10：圖7 腦疲勞程度在大一學生中的分布情況圖8 腦疲勞程度在大二學生中的分布情況圖9 腦疲勞程度在大三學生中的分布情況圖10 腦疲勞程度在大四學生中的分布情況B 樣本腦疲勞程度與性別及年級的相關(guān)性下面我們將在A圖標分析的基礎(chǔ)上進一步挖掘腦疲勞程度與性別及年級的相關(guān)性，以探討性別、年級這兩個因子是否對樣本腦疲勞程度造成影響，即二者是否構(gòu)成腦疲勞程度的自變量。運用SPSS的相關(guān)性分析

6、，我們發(fā)現(xiàn)，性別差異并不對腦疲勞構(gòu)成影響，二者的相關(guān)系數(shù)僅為0.312，未滿足5%的顯著水平；而年級卻是影響腦疲勞程度的一個重要因子，二者相關(guān)系數(shù)達到0.743，顯著水平為1%。相應(yīng)統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析結(jié)果見下表1：表1 性別、年級與腦疲勞程度相關(guān)性分析 解釋變量 Pearson 相關(guān)系數(shù)被解釋變量性別年級腦疲勞程度0.3120.743*備注：“*”表示顯著性水平為1%C 樣本腦疲勞程度與耗腦力活動所占時間的相關(guān)性通過對樣本腦疲勞程度及其耗腦活動所占時間的分析，我們發(fā)現(xiàn)腦疲勞程度在不同的耗腦活動中分布差異性較大，其中，腦疲勞程度在上網(wǎng)時間及上課節(jié)數(shù)中分布近似正態(tài)分布；在看電視時間及自習時間上則未呈現(xiàn)該

7、形態(tài)。另一方面，我們發(fā)現(xiàn)一個合乎常規(guī)的現(xiàn)象適度地看電視有助于緩解腦疲勞，但當看電視時間過長時，該活動會成為引起腦疲勞的一個因子。上述結(jié)論可從圖11至圖14以及表2得到反映：圖11 腦疲勞程度按上網(wǎng)時間的分布圖12 腦疲勞程度按自習時間的分布圖13 腦疲勞程度按上課節(jié)數(shù)的分布圖14 腦疲勞程度按看電視時間的分布表2 耗腦力活動所占時間與腦疲勞程度相關(guān)性分析 解釋變量 Pearson 相關(guān)系數(shù)被解釋變量上網(wǎng)時間自習時間上課節(jié)數(shù)看電視時間腦疲勞程度0.643*0.3490.562*0.351備注：“*”表示顯著水平為5%，“*”表示顯著性水平為1%D 樣本腦疲勞程度與緩解腦疲勞活動所占時間的相關(guān)性通

8、過對樣本腦疲勞程度及其緩解腦疲勞的活動所占時間的分析，我們發(fā)現(xiàn)，體育運動時間緩解腦疲勞的作用在01小時區(qū)間不明顯，在11.5小時區(qū)間作用最為明顯；睡眠時間與腦疲勞程度之間不存在顯著的相關(guān)性（二者相關(guān)系數(shù)僅為-0.308）；午休時間卻與腦疲勞程度呈現(xiàn)較強的相關(guān)性（二者相關(guān)系數(shù)為-0.589，達到1% 的顯著水平），且午休時間在0.51小時區(qū)間對于緩解腦疲勞效果最佳；其他休閑活動時間也有助于緩解腦疲勞，該活動最佳時間區(qū)間為01小時。上述結(jié)論可通過下圖15至圖18及表3反映：圖15 腦疲勞程度按體育運動時間的分布圖16 腦疲勞程度按睡眠時間的分布圖17 腦疲勞程度按午休時間的分布圖18 腦疲勞程度按

9、其他休閑活動時間的分布表3 緩解腦疲勞的活動所占時間與腦疲勞程度相關(guān)性分析 解釋變量 Pearson 相關(guān)系數(shù)被解釋變量體育運動時間睡眠時間午休時間其他休閑活動時間腦疲勞程度-0.477*-0.308-0.589*-0.461*備注：“*”表示顯著水平為5%，“*”表示顯著性水平為1%（3） 結(jié)論及建議存在多方面引起大學生腦疲勞的因素，僅就我們上面所分析的微觀層面因素而言，其對于腦疲勞程度的影響機制也是復(fù)雜的、綜合的不僅年級這種客觀因素會作用于腦疲勞程度，各種耗腦力活動所占時間、緩解腦疲勞的活動所占時間也會對之造成影響，這種影響程度還會隨著相關(guān)活動所占時間的變化而變化，也即它們的作用存在一個最

10、佳值區(qū)間。綜合上述分析，我們得出以下結(jié)論：影響大學生腦疲勞程度的微觀因素主要有年級、上網(wǎng)時間、上課節(jié)數(shù)、體育運動時間、午休時間及其他休閑活動時間；其中，年級因素又是制約上述活動所占時間的一個主要因子；上課節(jié)數(shù)受學校課業(yè)安排，也是制約其他活動時間的一個主要因子。我們發(fā)現(xiàn)，每天的上網(wǎng)時間不宜超過2小時；體育運動時間的最佳區(qū)間是11.5小時；午休時間則最好控制在0.51小時之間；其他休閑活動時間的時間彈性較高，可在01小時區(qū)間自由安排；另外，雖然看電視時間與腦疲勞程度之間不存在較強的相關(guān)性，但我們的調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，每天適度的看電視有助于緩解疲勞，該活動的時間區(qū)間宜控制在1小時以內(nèi)。當然，上述結(jié)論提及的

11、時間安排并非絕對的。大學生應(yīng)根據(jù)自身所受客觀約束，結(jié)合上述最佳時間區(qū)間和合理安排自己的時間，使每天的狀態(tài)保持最佳！四 附錄大學生大腦疲勞狀況問卷調(diào)查 您好，非常感謝您能空出您寶貴的時間參與此次問卷調(diào)查。本次調(diào)查將占用您大約兩分鐘的時間。請您根據(jù)自己的實際情況回答下列問題（1） 您是 A.男生 B.女生（2） 您目前就讀 A大一 B.大二 C.大三 D.大四（3） 您覺得自己的大腦疲勞狀況是 A從不疲勞 B.偶爾疲勞 C.經(jīng)常疲勞 D.時刻疲勞（4） 您每天上網(wǎng)時間是 A.01小時 B.12小時 C.23小時 D.3小時以上（5） 您每天自習時間是 A. 01小時 B.12小時 C.23小時 D.3小時以上（6） 您每天上課節(jié)數(shù)是 A.1節(jié) B.2節(jié) C.3節(jié) D.4節(jié)（7） 您每天看電視的時間是 A.不看電視 B.01小時 C.12小時 D.2小時以上（8） 您平均每天體育運動的時間是 A00.5小時 B.0.51小時 C.11.5小時 D.1.5小時