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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上單手持輕物投準(zhǔn)學(xué)校: 班級(jí):二(3) 人數(shù):43人 課次:第一次課 執(zhí)教老師: 課的內(nèi) 容一、單手持輕物投準(zhǔn)二、游戲:羊村營(yíng)救計(jì)劃教學(xué)重點(diǎn)肩上屈肘,蹬地協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,投得準(zhǔn)教學(xué)目 標(biāo)一、認(rèn)知與技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生懂得“持輕物投準(zhǔn)”的技術(shù)要領(lǐng)等,通過(guò)學(xué)習(xí)使80%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)持輕物投準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作。二、體能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體協(xié)調(diào)性及投擲的準(zhǔn)確性。三、情感目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)與同伴配合,學(xué)會(huì)欣賞、懂得安全的進(jìn)行活動(dòng)。教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分一、集合、整隊(duì)、師生問(wèn)好二、宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)三、安排
2、見(jiàn)習(xí)生四、慢跑五、熱身操組織:×××××××× 體委整隊(duì)×××××××× 口令:慢跑時(shí),一個(gè)一個(gè)跟好 來(lái),不推不拉也不擠, 安全紀(jì)律記在心。 要求:快、靜、齊;注意力集中,認(rèn)真聽(tīng)講;熱身操動(dòng)作到位1-2圈810小基本部分一、單手持輕物投準(zhǔn) 1、游戲老狼老狼幾點(diǎn)鐘? 2、各自場(chǎng)地練習(xí)擊中目標(biāo)3、單手持輕物投準(zhǔn) 動(dòng)作方法:正對(duì)投擲方向(以右手投擲為例),兩腳前后站立,右手持球左腳在前。右手臂屈肘于肩上,肘關(guān)節(jié)向前,眼看前方,然后投擲臂向后上
3、伸,身體充分伸展;接著后腳蹬地、揮臂把輕物向一定高度的目標(biāo)投出。(1)持輕物的方法 五指自然分開(kāi),抓住球,掌心空出,小指頂住球的下部。(2) 單手持輕物投準(zhǔn) 重點(diǎn):肩上屈肘, 蹬地協(xié)調(diào)用力。 難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫, 投得準(zhǔn)。二、游戲:羊村營(yíng)救計(jì)劃游戲方法:設(shè)置障礙,將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì),站在起跑線(xiàn)后。當(dāng)哨聲響起時(shí),將沙包投向前面的箱子后,迅速向前跑出,并繞過(guò)各個(gè)障礙物。完成后返回隊(duì)伍最后站好。依次類(lèi)推,直到完成為止。以投進(jìn)箱子沙包多的組(即為救出懶洋洋的組)為勝。游戲規(guī)則:1、不得搶跑或越線(xiàn);2、按要求安全有效地通過(guò)障礙物。組織: × × × ×
4、215; ×× × × × 要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。1、 教師講解示范游戲方法,接著組織學(xué)生一起玩游戲(老狼老狼幾點(diǎn)鐘?),學(xué)生認(rèn)真參與;2、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講、仔細(xì)觀察,明確游戲規(guī)則接著進(jìn)行游戲,教師適時(shí)指導(dǎo)。3、 集中,教師點(diǎn)評(píng)游戲情況,接著引導(dǎo)學(xué)生思考:老狼(老師)如何能打到小羊(學(xué)生)?組織:(1) 大草原 (2) (3) (4)要求:認(rèn)真練習(xí),遵守秩序1、教師組織學(xué)生到各自的場(chǎng)地練習(xí);學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下到各自場(chǎng)地練習(xí)。2、集中,請(qǐng)學(xué)生展示;教師引導(dǎo)學(xué)生“單手持輕物”方法與“單手持輕物投準(zhǔn)”技術(shù)動(dòng)作;并提出練習(xí)要求及安全注意事項(xiàng)。3
5、、教師再次組織學(xué)生“單手持輕物投準(zhǔn)”練習(xí),并巡視;學(xué)生認(rèn)真練習(xí);4、集中講評(píng);5、將標(biāo)志物拉遠(yuǎn)一些距離,再次組織學(xué)生練習(xí)單手持輕物投準(zhǔn)。組織:××××××× × ××××××× × (箱子) (標(biāo)志物) (板)要求:1、遵守紀(jì)律,注意安全。2、聽(tīng)從教師的指揮。3、公平競(jìng)爭(zhēng),不互相埋怨。1、 教師講解游戲規(guī)則與方法,并示范;學(xué)生認(rèn)真觀察;2、 教師組織學(xué)生游戲,并巡視;學(xué)生認(rèn)真參與。3、 集中講評(píng);4、 教師再次組織學(xué)生游戲,并判定名次。1次1-2次/人1-2組25 ·中 結(jié)束部分一、集合、放松二、小結(jié)三、宣布下課× × × × × × × ×× × × × × × × × 1、教
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