高考考前終極提醒：進(jìn)場(chǎng)及出場(chǎng)后的決勝八招

1、.2019高考考前終極提醒：進(jìn)場(chǎng)及出場(chǎng)后的決勝八招一、“穿“帶雙齊進(jìn)考場(chǎng)。穿著整齊進(jìn)考場(chǎng)，不要穿拖鞋，背心等。帶齊考試用品：數(shù)、理、化可帶規(guī)定的計(jì)算器，2B鉛筆、準(zhǔn)考證，萬(wàn)一忘帶準(zhǔn)考證，及時(shí)找?guī)ш?duì)老師，考后一定要把準(zhǔn)考證交回。二、掌握時(shí)間心不慌。掌握考試時(shí)間，遲到15分鐘不得進(jìn)場(chǎng)，一般要提早20分鐘第一科考試提早30分鐘到達(dá)考場(chǎng)，英語(yǔ)考試必須在考前15分鐘進(jìn)場(chǎng)。充分利用開考前的五分鐘。認(rèn)真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關(guān)規(guī)那么和本卷須知，以免事后惹費(fèi)事。接過(guò)考卷，先認(rèn)真填寫姓名、學(xué)校、準(zhǔn)考證號(hào)、座號(hào)等，只須檢查一下有沒(méi)有漏頁(yè)、白頁(yè)即可，無(wú)須把題目從頭到底地詳細(xì)看一遍，只須看清解題的要求，試卷頁(yè)數(shù)，大致理解

2、一下試題份量、難度等。然后對(duì)準(zhǔn)某一問(wèn)答題仔細(xì)審題，準(zhǔn)確解題。題目讀兩遍，慢審快解題目看仔細(xì)，想清楚再解題，最好能做到一次性準(zhǔn)確。先沉著易的做起，因?yàn)橐婚_場(chǎng)就覺(jué)順利，可使自己心情放松，利用有利的感覺(jué)推向“下一題，能引起“自信的連鎖反響，有利于情緒的穩(wěn)定。三、打響高考第一槍?？己玫谝豢?。進(jìn)入考場(chǎng)，調(diào)整一下姿勢(shì)，舒適地坐在位子上；擺好文具，帶眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦，盡快進(jìn)入角色；此時(shí)心中想著的只是考試的本卷須知，不要再多慮考試的結(jié)果，成敗、得失。第一科的考試很重要，但開考前不宜過(guò)早地在教室外等待考試，可以在操場(chǎng)等場(chǎng)所有意識(shí)地放松。做到鎮(zhèn)定、自如，不慌張。假如出現(xiàn)心律輕快，手腳發(fā)抖等緊張現(xiàn)象，也屬正常

3、現(xiàn)象，可以適當(dāng)進(jìn)展調(diào)節(jié)，如深呼吸，同時(shí)告誡自己別緊張，不害怕，也可以在嘴里放塊口香糖以分散緊張情緒。四、先易后難不慌忙。先易后難：按照題號(hào)順序?qū)忣}，會(huì)一道就做一道，一時(shí)不會(huì)做的就先跳過(guò)去有疑問(wèn)的、不會(huì)的在草稿紙上做記錄，這樣做的好處是：1使自己很快進(jìn)入答題狀態(tài)，2隨著答題數(shù)的增加，心中越來(lái)越有數(shù)，信心不斷增強(qiáng)，智力操作效率將越來(lái)越高，難題或許不會(huì)再難了。五、舍車保帥亦淡然。舍車保帥，自我暗示。一套卷，低、中、高三種難度都有。會(huì)做的題力求全對(duì)，防止會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全，對(duì)中檔題要力拼，盡量多拿分，分分必得。對(duì)于自己一點(diǎn)都不會(huì)的高難度題，要敢于果斷放棄，因?yàn)樵谶@方面停留，沒(méi)有任何價(jià)值和必要。同時(shí)遇到

4、不會(huì)做的難題時(shí)，要沉得住氣，要撫慰自己：考試中總會(huì)有難題，我做不出，別人也做不出，我考80分，別人考70，還是我強(qiáng)。題目不要空著，能做多少做多少，實(shí)在不會(huì)的選擇題要大膽猜測(cè)，實(shí)在不會(huì)的問(wèn)答題，憑感覺(jué)做，兩種狀態(tài)中相信“第一感覺(jué)是正確的。假設(shè)平時(shí)背得很熟的內(nèi)容突然記不起、頭腦發(fā)生“死機(jī)的時(shí)候，大多是你焦慮情緒又悄悄涌起。首先你要堅(jiān)信知識(shí)一旦進(jìn)入記憶是不容易喪失的。調(diào)節(jié)的方法有：。暫放此題去做別的題，。干脆擱筆。定定神，伸個(gè)小懶腰，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。往往心理一放松、頭腦一清醒，說(shuō)不定再回過(guò)頭看這道題時(shí)就有了“靈感。當(dāng)遇到解不開的難題，交卷的時(shí)間又漸漸逼近，記?。耗闱胁豢啥⒗尾环牛３植患辈辉甑男那?。自

5、我談話是：“我盡力了，已把損失減少到最低程度了。“我覺(jué)得難，大家都會(huì)覺(jué)得難?！白钤愕那闆r會(huì)怎樣呢？也不過(guò)如此。這樣，你就能以平靜的心情抓緊時(shí)間去解其他的考題了。六、分開考場(chǎng)學(xué)會(huì)及時(shí)遺忘。及時(shí)遺忘?？己罅⒓捶珠_試場(chǎng)，不要在考場(chǎng)外校對(duì)答案，不要“看別人臉上的天氣預(yù)報(bào)，因?yàn)樘嗖粶?zhǔn)。做到考完一門，忘掉一門，不回憶，不細(xì)想，不追究答案，不在已考的科目上浪費(fèi)時(shí)間，集中精力對(duì)付下一門。做到勝不驕敗不餒。當(dāng)某一科考試失敗或不理想時(shí)，要學(xué)會(huì)撫慰自己：每一位同學(xué)不可能沒(méi)有失敗，七科中總會(huì)有一、二科不理想，只不過(guò)他們不說(shuō)，沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)而已，因?yàn)槲译y別人也難，我考不出，他也未必考得出來(lái)。關(guān)鍵是要總結(jié)經(jīng)歷教訓(xùn)，調(diào)整考

6、試方法，以爭(zhēng)取在今后幾門考試中加以彌補(bǔ)，把損失奪回來(lái)。當(dāng)某一科考得特別好，自我感覺(jué)飄飄然時(shí)，要告誡自己：我淺別人也淺，我考得好，要特別慎重，因?yàn)橐徊恍⌒?，就?huì)在下一場(chǎng)考試中失敗。因?yàn)槌晒ν嬖谟谠倥σ幌轮?，所以一定要做到勝不驕敗不餒，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，分分必爭(zhēng)，充分發(fā)揮程度，考出滿意成績(jī)。七、字跡工整，卷面整潔。宋以后，京師所設(shè)小學(xué)館和武學(xué)堂中的老師稱謂皆稱之為“教諭。至元明清之縣學(xué)一律循之不變。明朝入選翰林院的進(jìn)士之師稱“教習(xí)。到清末，學(xué)堂興起，各科老師仍沿用“教習(xí)一稱。其實(shí)“教諭在明清時(shí)還有學(xué)官一意，即主管縣一級(jí)的教育生員。而相應(yīng)府和州掌管教育生員者那么謂“教授和“學(xué)正?！敖淌凇皩W(xué)正和“

7、教諭的副手一律稱“訓(xùn)導(dǎo)。于民間，特別是漢代以后，對(duì)于在“?；颉皩W(xué)中傳授經(jīng)學(xué)者也稱為“經(jīng)師。在一些特定的講學(xué)場(chǎng)合，比方書院、皇室，也稱老師為“院長(zhǎng)、西席、講席等?！皫熤拍?，大體是從先秦時(shí)期的“師長(zhǎng)、師傅、先生而來(lái)。其中“師傅更早那么意指春秋時(shí)國(guó)君的老師。?說(shuō)文解字?中有注曰：“師教人以道者之稱也?！皫熤x，如今泛指從事教育工作或是傳授知識(shí)技術(shù)也或是某方面有特長(zhǎng)值得學(xué)習(xí)者?！袄蠋煹脑獠⒎怯伞袄隙稳荨皫煛！袄显谂f語(yǔ)義中也是一種尊稱，隱喻年長(zhǎng)且學(xué)識(shí)淵博者?！袄稀皫熯B用最初見(jiàn)于?史記?，有“荀卿最為老師之說(shuō)法。漸漸“老師之說(shuō)也不再有年齡的限制，老少皆可適用。只是司馬遷筆下的“老師當(dāng)然不是今日意義上的“老師，其只是“老和“師的復(fù)合構(gòu)詞，所表達(dá)的含義多指對(duì)知識(shí)淵博者的一種尊稱，雖能從其身上學(xué)以“道，但其不一定是知識(shí)的傳播者。今天看來(lái)，“老師的必要條件不光是擁有知識(shí)，更重于傳播知識(shí)。卷面整潔，不讓扣分答卷字跡工整，書寫標(biāo)準(zhǔn)美觀，會(huì)引起閱卷老師愉悅感，增加評(píng)定的分?jǐn)?shù)；反之那么會(huì)導(dǎo)致印象不好而扣分特別是作文。認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬(wàn)不要提早交卷。要練說(shuō)，得練看?？磁c說(shuō)是統(tǒng)一的，看不準(zhǔn)就難以說(shuō)得好。練看，就是訓(xùn)