播音藝考：播音60分鐘練聲方案

1、感謝你的觀看播音藝考：播音60 分鐘練聲方案播音藝考：播音60 分鐘練聲方案(1)氣泡音：閉口和張口共30 秒。(2)輕度哼鳴：20 秒。(3)膈肌訓(xùn)練(狗喘氣)：閉口1 分鐘，改良的嘿 、 哈 共 30 秒。(4)慢吸快呼：2次，20 秒。(5)慢吸慢呼：2次，20 秒。(6)快吸慢呼：4次，2 分鐘。(7) 絲 音： 20 秒、 30 秒各 2 次， 1 分鐘。(8) 衣 音： 20 秒、 30 秒各 2 次， 1 分鐘。(9)搓臉：10 秒。(10) 轉(zhuǎn)頸： 10 次， 10 秒。(11) 松下巴：10 秒。(12) 提顴肌：10 次，10 秒，手輔和自行交替進(jìn)行。(13) 咀嚼：閉|、

2、張口各20 次， 30 秒。(14) 半打哈欠：5 次， 10 秒。(15) 撮唇： 10 次， 20 秒。(16) 合口左右撅唇：10 次 (左、右為一次)， 30 秒。(17) 轉(zhuǎn)唇：8*8 拍，30 秒。(18) 雙唇打響：30 次， 30 秒。(19) 彈唇：1 分鐘。(21)ba 本音： 60 次， 1 分鐘。(22)babababa,1 分鐘。(23) 頂腮：30次，30 秒。(24) 刮舌：20次，20 秒。(25) 伸卷舌： 20 次， 20 秒。(26) 立舌：10次，30 秒。(27) 轉(zhuǎn)舌：8*8 拍， 1 分鐘。(28) 彈舌：30秒。(29)d 本音： 60 次， 1

3、 分鐘。(30)da 音： 60 次， 1 分鐘。(31)dadadada;60 次， 1 分鐘。(32)g 本音： 60 次， 1 分鐘。(33)ga 本音： 60 次， 1 分鐘。(34)gagagaga:60 次， 1 分鐘。(35)ge 音： 60 次， 1 分鐘。(36)gegegege:60 次， 1 分鐘。(37)數(shù) 數(shù)兒 ：一口氣由1 數(shù)到 30， 3 次， 3 分鐘。(38) 數(shù) 數(shù)兒 ：一口氣數(shù)10 個(gè)八拍， 3 次， 3 分鐘。(39) 數(shù) 數(shù)兒 ： 一二三，三二一，一二三四五六七; 七六五五六七，七六五四三二一 ，一口氣數(shù)3 到 4 個(gè)回合。 2 次， 2 分鐘。(40) 數(shù) 數(shù)兒 ： 一二三四五六七八，二二三四五六七八 八二三四五六七八，七二三四五六七八， 一二三四五六七八。一口氣數(shù)下來，2次， 2 分鐘。(41) 數(shù) 棗兒 ：要求盡可能一口氣數(shù)20 個(gè)以上 棗兒 ， 2 次， 2 分鐘。(43) 喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2 分鐘。