夏季藥浴正當(dāng)時

1、夏季藥浴正當(dāng)時藥浴法是中醫(yī)外治法之一，歷史悠久早在黃帝內(nèi)經(jīng)中就有“其有邪者，漬形以為汗” ，藥浴作用機理為藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等功效。炎炎盛夏， 暑氣逼人， 痛痛快快地洗個澡， 頓感神清氣爽。如能在水中加一些藥物，不但讓人更覺渾身涼爽，還能健身美容、 消暑祛熱。 但在中藥浴的過程中應(yīng)注意以下幾個問題。對證選用：藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥。煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接

2、把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可) 。制作時，加清水適量，浸泡20 分鐘，然后再煮 30 分鐘，將藥液倒進盆內(nèi)，待溫度適度時即可洗浴。溫度適宜：泡浴前必須先淋浴潔身，以保持藥池的衛(wèi)生。浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈。一般而言，熱水藥浴( 39 45)適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等；神經(jīng)過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等患者適宜的藥浴溫度以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜； 25 33 適用于急性扭挫傷。藥浴時， 室溫不應(yīng)低于 20 ，局部藥浴時，應(yīng)注意全身保暖，夏季應(yīng) 避風(fēng)，預(yù)防感冒。方法得當(dāng)：在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。初浴時，水位

3、宜在心臟以下，約 35 分鐘身體適應(yīng)后，再慢慢泡至肩位；洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由于汗出過多，體液丟失量大；皮膚血管充分?jǐn)U張， 體表血液量增多， 造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。一旦發(fā)生暈厥，應(yīng)及時扶出浴盆，平臥在休息室床上，同時給患者喝些白開水或糖水， 補充體液與能量； 或用冷水洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。因人而宜：患有嚴(yán)重心衰、肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓等患者和老年人及兒童慎于 39 以上的藥浴， 應(yīng)以接近體溫的藥液沐浴， 并有家人或醫(yī)護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠及經(jīng)期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。因時而宜：飯前、飯后半小內(nèi)不宜全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯后立即藥浴， 可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少， 血液趨向體表， 不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。幾種家庭常用保健藥浴方：護膚美容方：綠豆、百合冰片各10 克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30 克。研末入湯溫浴，可使容顏白潤細膩。健發(fā)美容方： 零陵香 30 克， 玫瑰花、 辛夷各 15 克， 細辛、公丁香、 山奈各 10 克， 白芷 90 克， 檀香 20 克， 甘草 12 克。共研細末，用蘇合油 10 克