運動保健學復習題

1、、選擇題(1)以下各項中不是判斷嚴重運動性損傷病者真死的征象的是(C)A、呼吸停止B、心跳停止C、血壓為零D、角膜反射消失(2)關節(jié)脫位的征象是(D)A、劇烈疼痛B、功能喪失C、關節(jié)畸形D、以上全對(3)常用于肢體粗細相差不大的部位(上臂、大腿下部)的繃帶包扎發(fā)為(B)A 、環(huán)型包扎 B、螺旋型包扎 C、反折螺旋型 D、八字型包扎(4)骨折的征象是(D)A 、假關節(jié)活動B、骨擦音 C 、畸形 D 、以上都對(5)人體失血量到達全身的(B)時可出現(xiàn)休克,甚至危及生命.A 、20%B、30%C 、40%D、50%(6)溺水者從意志喪失到發(fā)生死亡時間不超過(d)分鐘,所以急救很重要!A、 1.5B、

2、 2C、2.5D、3(7)體育運動中常見的開放性軟組織損傷有(A)A 、凍傷 B 、切割傷 C 、刺傷 D 、撕裂傷(8)以下哪項不屬于常見的閉合性軟組織損傷(A)A 、拉傷 B 、淚囊炎 C 、腱鞘炎 D 、挫傷 (9)以下哪項是判斷休克嚴重程度的重要標志()A、血壓下降B、臉色慘白C、失血過多D、意識喪失(10)以下哪項不是中醫(yī)療法的特點(D)A、內外兼治B、價格廉價C、療效較佳D、浪費時間、判斷題(1)、在踝關節(jié)損傷中,內踝損傷比外踝損傷更為常見(X)(2)、在發(fā)生踝關節(jié)扭傷后應該立即采取局部熱敷進行活血化瘀治療.(X)(3)、按傷后皮膚黏膜是否完整分類,運動性損傷可分為開放性運動損傷和

3、閉合性運動損傷.(V)(4)、動脈血色暗紅,靜脈血色鮮紅,毛細血管血色介于這兩者之間.(X)(5)、小明腳踝在打籃球時扭傷,伙伴們立即買來冰塊敷在扭傷處,并用輪椅式搬運法將他送到校醫(yī)院治療. (,)(6)、繃帶包扎法應從傷處的遠心端到近心端,盡可能的使四指(趾)外漏,以便觀察末梢血液循環(huán)狀況. (,)(7)、前臂、手、小腿、足部出血時,假設檢查并沒有骨折和關節(jié)損傷可采用加墊止血法止血.(V)(8)、體育運動中最常見的關節(jié)脫位是肩關節(jié)前脫位和肘關節(jié)后脫位.(,)(9)、皮膚有開放性小損傷,在其損傷部位拔罐也沒什么. (X)(10)、血液是維持生命的重要物質,成年人血量約占體重的8%.(V)(11

4、)、進行心肺復蘇時急救一經開始,就要連續(xù)不斷進行,不能間斷,直到傷員恢復恢復自主呼吸、心跳或者確認死亡為止. (,)三、名詞解釋1、運動損傷：人體體育運動過程中所發(fā)生的損傷. P2512、開放性軟組織損傷： 是指受傷部位皮膚或粘膜破裂,傷口與外界相通,常有組織液滲出或有血液自傷口流出.p2613、急救：是指對意外或者忽然發(fā)生的傷病事故,進行緊急的臨時的處理.2664、抬高傷肢法：將受傷肢體抬至高于心臟,是出血部位壓力降低,此法多用于輔助或者用于靜脈和毛細血管出血的止血. p2695、骨折：骨折是指骨與骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂. p2756、關節(jié)脫位：凡相連兩骨之間失去正常的連接關系就稱之為關節(jié)脫

5、位.p2817、心肺復蘇：是針對呼吸、心跳停止所采用的搶救舉措,即以人工呼吸代替病原的自主呼吸,以心臟擠壓形成暫時的人工循環(huán)并誘發(fā)心臟的自主搏動. p2838、休克：休克是人體遭受內外各種強烈刺激后所發(fā)生的嚴重的全身性綜合征.一p287四、簡做題1、體育運動中造成運動損傷的直接原因有哪些？請簡要作答.(p252-p254 )答：原因有9點思想上不夠重視.取法合理的準備活動.技術動作錯誤.運動負荷(尤其是局部運動負荷)過大. 身體功能和心理狀態(tài)不良.組織方法不當.動作粗野或違反 規(guī)那么.場地設施的缺陷.不良氣象的影響.2、如何熟悉運動損傷潛在原因及其致傷條件在運動損傷發(fā)病規(guī)律中的作用？(p251

6、、p256)答：有這種發(fā)病規(guī)律主要與兩個潛在原因有關：運動工程的特殊技術要求.身體某部位的解剖生理特點.在教學練習安排不當,局部負擔過重等直接原因的作用下導致局部 解剖生理特點與專項特殊技術要求不相適應,因而就易發(fā)生損傷.研究總結運動損傷發(fā)病的原因、規(guī)律、治療效果、康復時間等問題,不僅可以有效的預防運動損傷,也為改善運動條 件、改良練習方法、提升練習成績提供了科學依據(jù)和實踐指導.3、簡述急性損傷各個時期的處理原那么和方法.(p264)答：有三點早期：處理原那么是制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕炎癥.處理方法是傷后馬上 采用冷敷、加壓包扎并抬高傷肢. 中期：處理原那么是改善局部血液和淋巴循環(huán),促進組

7、織的新陳代謝,加速瘀血 和滲出液的吸收及壞死組織的去除,促進再生修復,預防黏連產生.常用處理 方法是按摩、針灸、理療等.晚期：處理原那么是恢復和增強肌肉關節(jié)的功能.處理方法以按摩、理療和功能 鍛煉為主.4、簡述休克急救的主要舉措.(p289-p290 )答：舉措有八點安靜休息保暖防暑飲水保持呼吸通暢鎮(zhèn)靜止痛假設有開放性,進行必要包扎假設有出血,及時進行包扎針刺療法5、簡述拔火罐的作用.(p296)答：作用有三第一：溶血作用-拔罐時因罐內負壓吸力較強引起局部毛細血管充血,甚至毛 細血管破裂產生瘀血,淤血在消退的過程中發(fā)生自身溶血釋放出的血紅蛋白通過末梢感受器 對大腦皮質是一個良好的刺激,從而提升大腦皮質的功能,使大腦對各器官系統(tǒng)的調節(jié)功能 得到改善,因而有利于機體恢復.第二：穴位作用-在穴位上拔罐是對穴位的一種刺激,有疏通經絡、宜通氣血、扶正祛邪、平衡陰陽的作用.第三：溫熱作用-拔罐時局部皮膚有溫熱感,溫熱刺激能促進局部血液循環(huán)具有熱療作用.6、簡述康復鍛煉的目的和任務.p308答：有三點維持心血管功能及代謝的運動適應性 預