武術習題+武術試卷+答案教學資料

1、武術習題+武術試卷+答案精品資料武術習題1一是非題20%1散打在武術中屬于套路類.Q2武術根本功中的根本步型有馬步.弓步.虛步.歇步.仆步.P31924年,在?中小學課程綱要草案?中,正式把“體操科改為“體育課.O4楊氏體操、林氏體操和英國的戶外運動與競技運動被稱為現(xiàn)代體育的“三大基石.(P)5散打比賽中將對方打下臺可得3分.629屆奧運會在中國北京舉行.7練習太極拳時,假設想取得較好的效果,應該把動作.呼吸和意念配合起來.P8套路運動中的集體表演是指以五人以上的徒手或器械集體表演.O9太極推手比賽中,一方倒地,站立者得3分.P10武術起源于我們遠古祖先的生產(chǎn)勞動.P11終身教育最早是由法國著

2、名教育家保羅郎格朗提出的.P12五禽戲是研究虎.鹿.熊.猿.鳥五禽的活動特點.P13散手.推手.搏擊都屬于武術搏斗運動中的內(nèi)容.O14長拳的傳統(tǒng)技法中有“四擊.“八法.“十二型之說,其中“八法指的是手身.步.精神.氣.力.功.P15武術抱括散打跆道拳擊套路16武術專項力量主要指絕對力量.錯17武術專項耐力主要是無氧耐力和速度耐力.對、.和為運動形式,注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)、和三種類型.15.根據(jù)目標體系結構理論,學校體育目標可分條件目標、過程目標、效果目標三個方面.16.武術套路比賽的場地長寬.19.耐力的練習方法有超量練習法、重復練習法、間歇練習法.20.傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法主要有八段錦、易勁經(jīng)

3、和五禽戲.三簡做題20%1簡述傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法的作用?武術?書p148-15021武術的作用是什么？3武德守那么有那些？熱愛叢人民精忠報國弘揚武術以德為先崇尚科學反對迷信文武兼?zhèn)湫摒B(yǎng)身心遵紀守法扶正祛邪維護公德愛崗敬業(yè)勤學苦練團結友善謙虛謹慎老實守信知行統(tǒng)一儀表端正禮貌待人4.傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法作用P148四.問做題40%1.武術的特點和作用2 .談談武術5項根本素質的鍛煉3武術是如何分類的？各類中包括那些內(nèi)容？4.武術是中國傳統(tǒng)文化的典型代表,請你談談武術今后如何更好的開展?武術習題2一是非題1武術按其運動形式根本可分為套路運動、搏斗運動和太極推手.錯2太極拳已形成了比擬完整的獨立體系,目前較

4、普及的有陳、楊、孫、吳、武式.對3散打在武術中屬于套路類.錯4武術根本功中的根本步型有馬步、弓步、虛步、插步、仆步.錯5擔任國際奧委會的第一任主席是顧拜旦.錯6刀術的特點是輕快瀟灑,矯健優(yōu)美.錯7奧林匹克運動的創(chuàng)始人是顧拜旦對8對練是一種搏斗運動錯9正蹬腿的著力點是腳尖錯.眼.18一般健身心率不要超過170次/秒.19早晨是鍛煉身體的最好時間.錯20感冒時飲食以素菜為主.錯二填空題20%1大學生體質健康測試工程中必測工程是3武術是以為主要內(nèi)容,以運動工程.4武術套路運動按練習形式可以分為僅供學習與交流,如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝2精品資料10在武術散打比賽中一方倒地而另一方站立者得2分對11根

5、據(jù)武術套路競賽評分標準,套路的總分值為8分.錯12擺拳的著力點是拳面對13中國武術的產(chǎn)生緣起于我國遠古祖先的生產(chǎn)勞動.對14集體表演是4個人以上的徒手練習錯15太極拳的動作是以輕柔圓活,處處帶有弧形運動綿綿不斷,勢勢相承對16內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮,是各家各派的準那么對17拳擊跆拳道都是武術的一種錯18長拳被稱為“武術的根底.對19身法是武術套路運動的核心.對20太極拳要求心靜、氣浮,用力不用氣.錯二填空題1.武術套路比賽場地為長14m,寬8m2.散手的比賽場地為長：8m寬：8m高0.8m-.3.武術是以技擊動作為主要內(nèi)容,通過套路和搏斗等運動形式來增強體質,培養(yǎng)意志的中國傳統(tǒng)體育工程.4.散

6、打的得分部位有頭部、軀干、大腿和小腿.5自我醫(yī)務監(jiān)督的內(nèi)容包括一主觀感覺有薩觀檢查一兩下方面:奧林匹克運動中的口號和座右銘是：更快、更高、更強.散打技術應用要求是快、長、勁、準、穩(wěn)和隱.三簡做題1 .簡述運動處方體育與健康p1312 .簡述鍛煉方案體育與健康p1253武術的特點是什么？P4頁1具有鮮明的民族技擊性2內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L格3廣泛的適應性4武德守那么有那些？熱愛叢人民精忠報國弘揚武術以德為先崇尚科學反對迷信文武兼?zhèn)湫摒B(yǎng)身心遵紀守法扶正祛邪維護公德愛崗敬業(yè)勤學苦練團結友善謙虛謹慎老實守信知行統(tǒng)一儀表端正禮貌待人四問做題1 .如何欣賞武術套路運動？武術p122 .論述判斷疲勞的方

7、法及消除疲勞的舉措.體育與健康p127-1283 .表達武術是如何分類的,各類中包括那些內(nèi)容？P44 .請你對武術套路或散手進入市場如何才能更好的開展,談談你的看法.武術習題31太極拳的主要手型是拳、掌、勾對2拳擊跆拳道都是武術的一種錯3槍和棍是長兵的一種對4馬步兩腳平行開立約本人腳長的三部對5刀術的特點是輕快瀟灑,矯健優(yōu)美.對61984年國務院批準設立武術碩士學位,1996年批準設立了武術博士學位對7在古代,長拳被稱為“武術的根底.對8太極拳動作路線是弧形的,但也可以是直線形的錯9傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的作用在于開展身體的局部機能和治療疾病.錯10身法是武術套路運動的核心.對11太極拳要求心靜、氣浮,

8、用力不用氣.錯12掌握和提升武術運動的身體素質根底是柔韌性對13.武術專項力量主要指絕對力量.錯14中國武術的產(chǎn)生緣起于我國遠古祖先的生產(chǎn)勞動.對15太極拳是一種剛毅有力的拳術錯16秦漢以來盛行角抵、手搏、擊劍等.對171987年在日本橫濱舉行了第一屆亞洲武術錦標賽對18.練習太極拳時,假設想取得較好的效果,應該把動作.呼吸和意念配合起來.P19鞭腿的著力點是腳尖錯20集體工程是六人以上的徒手或器械的集體演練.對二填空題1.武術套路比賽場地為長14m,寬8m2 .散手的比賽場地為長：8m寬：8m高0.8m.3.武術是以技擊動作為主要內(nèi)容,通過套路和搏斗等運動形式來增強體質,培養(yǎng)僅供學習與交流,

9、如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝3精品資料意志的中國傳統(tǒng)體育工程.O4.散打的得分部位有頭部軀干.大腿和小腿.5 .大學生體質健康測試工程中必測工程是身高,體重,肺活量.6 .身體5項根本素質是力量、速度、耐力、柔韌和協(xié)調(diào)性.三簡做題1簡述學校體育的一般功能?體育與健康?書p27-301教養(yǎng)功能2教育功能3促進個體社會化的功能4美育的功能5促進學生個性全面發(fā)展的功能.2簡述武術運動的特點?武術?書p41具有鮮明的民族技擊性.2內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L格.3廣泛的適應性.3.傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法的特點p1464簡述五禽戲動作名稱?武術?書p154答案：第一節(jié)虎戲：虎窺、虎抓、虎撲、虎臥.第二節(jié)鹿戲：鹿興

10、、鹿跑、鹿抵、鹿盤.第三節(jié)熊戲：熊擺、熊晃、熊倒、熊攀.第四節(jié)猿戲：猿躍、猿踩、猿摸、猿擾.第五節(jié)鳥戲：鳥伸、鳥顧、鳥翔、鳥落.四問做題1武術是如何分類的,各類中包括那些內(nèi)容？P42如何欣賞武術搏斗運動？?武術?書p14-153.武德的內(nèi)涵有哪些？?武術?書p7-84結自己一年來的武術課學習,談談學習體會和感受.武術習題41劉長春是中國參加奧運會競賽的第一人.P2散打比賽中將對方打下臺可得3分.O329屆奧運會在中國北京舉行.P4練習太極拳時,假設想取得較好的效果,應該把動作、呼吸和意念配合起來.P5套路運動中的集體表演是指以五人以上的徒手或器械集體表演.O6武術起源于我們遠古祖先的生產(chǎn)勞動.

11、P7國際武術聯(lián)合會每2年舉辦一次世界武術錦標賽.P8散手、推手、搏擊都屬于武術搏斗運動中的內(nèi)容.O9.掌握和提升武術運動的身體素質根底是柔韌性對10武術專項力量主要指絕對力量.錯11武術專項耐力主要是無氧耐力和速度耐力.12一般健身心率不要超過170次/秒.對13一般健身時間越久越好.錯14早晨是鍛煉身體的最好時間.錯15感冒時飲食以素菜為主.錯16拳擊跆拳道都是武術的一種錯17槍、棍、鞭都是長兵錯18太極拳動作路線是弧形的,但也可以是直線形的錯19身法是武術套路運動的核心.對20太極拳要求心靜、氣浮,用力不用氣.錯二填空題1 .武術套路比賽場地為長14m,寬8m2.散手的比賽場地為長：8m寬：8m高0.8m.3.武術是以技擊動作為主要內(nèi)容,通過套路和搏斗等運動形式來增強體質,培養(yǎng)意志的中國傳統(tǒng)體育工程.散打技術應用要求是快、長、勁、準、穩(wěn)和隱.17長拳主要有拳、掌、勾三種手型和引步、馬步、仆步、虛步、歇步為根本步型.三簡做題1.武術的特點是什么？P4頁1具有鮮明的民族技擊性2內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L格3廣泛的適應性2 .鍛煉方案分為幾類？內(nèi)容是什么？答： 鍛煉方案一般可分為階段方案的每一次方案.鍛煉時間,可以根據(jù)學習和生活實際情況進行劃分.階段鍛方案主要是對一般時間鍛煉目僅供學習與交流,如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝4精品資料標、時間、內(nèi)容、方法、運動負荷等進行安排