心理健康與心理調(diào)適87分試卷及答案

1、(一)單項選擇題：1 .據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,在醫(yī)院門診中,有(D)的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)(A)10%(B)20%(C)30%*(D)50%2 .人就會感到痛苦和焦慮,(B)可以在不知不覺之中,以某種方式,調(diào)整沖突雙方的關(guān)系C(A)本我(B)自我C C(C)超我(D)人3 .自我意識產(chǎn)生于(B)C(A)嬰兒(B)幼兒C(C)少年(D)成年4 .培養(yǎng)個體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是(C)C(A)德育C(B)智育與(C)體育(D)美育5 .人格的獨特性是指(D)C(A)人格受生物規(guī)律制約C(B)人格不是指單一的人格特質(zhì),也不是指許多人格特質(zhì)的機械拼湊或簡單堆積,而是指個人身心各方面多種特質(zhì)的整合

2、C(C)個人在行為中偶然表現(xiàn)出來的心理特質(zhì)不能算是他的人格特質(zhì),只有比較穩(wěn)定的心理特質(zhì)才能算是他的人格特質(zhì)皤(D)人格具有鮮明的個性特征6 .專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是(C)C(A)醫(yī)院(B)酒桌6 6(C)單位=(D)戶外7 .(A)是一種爆發(fā)快、強烈而短暫的情緒體驗(A)激情(B)應(yīng)激C(C)心境(D)意識8 .(A)遇到不愉快的事情時,沒有什么情緒反響,即使有點反響,也不知如何處理(A)遲鈍型C(B)暴躁型匕(C)遷怒型(D)轉(zhuǎn)移型9 .長久緊張工作后通過觀看影視文學(xué)作品,欣賞書畫音樂作品,幫助個體放松因工作而繃緊的神經(jīng),把自己從壓力和焦慮中解放出來.這種心理休閑是(B)C(A)程式性

3、心理休閑優(yōu)(B)轉(zhuǎn)換性心理休閑C C(C)互動性心理休閑C(D)怡情性心理休閑10 .(C)是良好的意志品質(zhì),是一切成功者的共同特征.C(A)自強不息(B)急躁與(C)樂觀(D)心胸狹窄11 .替代的主要表現(xiàn)形式是(C)升華和補償C(A)表同C C(B)投射區(qū)(C)升華和補償一(D)反向作用12 .那些不是合理的變通方式(B)C(A)求實,*(B)斗爭(C(C(C)補償(D)升華13 .(A)者喜歡過高地估計自己(A)自傲(B)自知C(C)自卑(D)自樂14 .(C)療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識限制之下,通過生物反響練習(xí)建立新的行為模式,實現(xiàn)有意識地限制內(nèi)臟活動和腺體的分泌.C(A)

4、行為療法(B)支持性心理治療(C)生物反響療法0(D)家庭治療15 .完美主義者的表現(xiàn)是(B)C(A)做事缺少恒心位(B)對別人的一言一行很敏感C(C)對他人要求嚴(yán)格,挑剔,不留情面C(D)遇到這些失意時,覺得一切都不如人意16.挫折造成的消極因素是(A)(A)影響積極性,(B)增強適應(yīng)性C(C)增強認知性C(D)增強耐受力17.江山易改,秉性難移形象地說明了(B)C(A)人格的他控性,*(B)人格的穩(wěn)定性C(C)人格的可變性(D)人格的自控性18.挫折鍛煉的實質(zhì)是獲得(D),提升應(yīng)對挫折的水平C(A)信息(B)感受C C(C)鍛煉(D)挫折經(jīng)驗19 .以下哪種不是強迫觀念的表現(xiàn)形式(C)C(

5、A)強迫思想C(B)強迫意向簿(C)強迫行為(D)強迫情緒20.心理咨詢的理論依據(jù)不包括(D)C(A)認知心理學(xué)一(B)醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論C C(C)精神分析(D)倫理學(xué)21 .(B)是判斷個體心理健康與否的根本要件之一C(A)智力表現(xiàn)正常,*(B)自我感覺是否良好C(C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)C(D)價值觀和人生觀與社會主導(dǎo)根本一致22 .在行為上,交往面窄,追求少數(shù)朋友問的“哥們義氣,只同與自己想法一致或不超過自己的人交往,容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人屬于什么性格的人(A)伴(A)狹隘性格(B)急躁性格C(C)火暴脾氣(D)脾氣好23 .事實說明,(A)是健康心理結(jié)構(gòu)的起點(A)熟悉(B

6、)意志C(C)情感(D)理性24 .怎樣表現(xiàn)不會給人留下良好的第一印象(A)(A)沉默0(B)微笑C C(C)真誠(D)鼓勵25 .“心理一詞的含義可以有多種理解,認為心理是客觀事物在人腦中的反映的是(CC(A)過程心理C(B)活動心理度(C)認知心理(D)綜合心理26 .“天才在于勤奮說明(A)(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要C(C)非智力因素和智力因素同樣重要(D)天才是天生的27 .(C)是心理健康不可缺少的條件C(A)人格和諧健全C(B)人格和諧健全酒(C)和諧的人際關(guān)系0(D)熱愛生活和工作28 .對看不慣的事或不滿意的事,習(xí)慣直露心事,而不大考慮效果是(B)的表現(xiàn)C(A)

7、狹隘性格,*(B)急躁性格C(C)火暴脾氣(D)脾氣好29 .在社會交往中,有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿,這種情緒就是(B)C(A)自即心理值(B)報復(fù)心理C(C)猜疑心理(D)急躁心理30 .虛榮心是一種常見的心態(tài),由于虛榮心與(A)有關(guān).(A)自尊(B)自信C(C)自愛(D)自卑(二)多項選擇題：1 .熟悉自我情緒的方法有(ABCD0(C)情緒懇談法17(D)情緒測試法2 .人際交往的技巧有(ABCD0(A)謙虛謹慎,擺正位置(B(B(B)平等相待,真誠相處0(C)翻開心窗,主動開放(D(D(D)合作協(xié)助,友好競爭3 .通常所說的“心理障礙有一個比擬一般的定

8、義,指沒有水平按社會認為適宜的方式行動,以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的.這種“沒有水平可能是(AB)的結(jié)果.0(A)器質(zhì)性損害17(B)功能性損害廠(C)心理損害廠(D)器官損害4.心理咨詢的方法的特點有(ACD“(A)保密性廠(B)強制性0(C)教育者傾聽曜(D)必要性5.心理衛(wèi)生專家們從對人類心理學(xué)的定義出發(fā),提出了三條根本原那么：(ABD)歹(A)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原那么0(B)心理活動的內(nèi)在的一致性原那么(C)心理生理統(tǒng)一原那么審(D)人格的相對穩(wěn)定性原那么6 .合理變通的主要方式有(ABC0(A)回避V(B)轉(zhuǎn)視=(C)換腦廠(D)斗爭7 .當(dāng)挫折感產(chǎn)生時,我們該如何正

9、確應(yīng)對(ABCD“(A)冷靜分析,正確歸因歹(B)及時調(diào)整,以利再戰(zhàn)(C)積極轉(zhuǎn)化(D)合理宣泄8 .常見的心理亞健康表現(xiàn)有(ABCDg g(A)虛榮心(B)攀比心理g(C)猜疑心理(D)悲觀主義9 .應(yīng)該重點培養(yǎng)的人格品質(zhì)有(ABCD)斤(A)自信樂觀(B)自強不息0(C)樂觀豁達(D)開拓創(chuàng)新10 .研究人格心理學(xué)的根本的方法論應(yīng)該做到(BCD)的統(tǒng)一(A)實踐活動(B)生物因素歹(C)自然因素q q(D)社會因素11.心理咨詢方法有(ABCD0(A)心理測量(B)個別晤談斤(C)團體咨詢(D)角色轉(zhuǎn)換(A)情緒記錄法(B)情緒反思法12 .矯治狹隘性格的方法有(ABCD0(A)豐富自己,

10、(B)擴大交往歹(C)自我檢查17(D)拓寬心胸13 .專業(yè)技術(shù)人員心理障礙的預(yù)防方法有(ABCD(A)樹立正確的人生觀和世界觀(B)對自己的期望不宜過高斤(C)學(xué)會自我調(diào)控情緒17(D)增強體育運動14 .克服急躁性格的方法有(ABCD0(A)“脫敏法斤(B)放松法g(C)暗示法17(D)提醒法15 .專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問題(ABCD0(A)功利性17(B)面子問題=(C)不會說不*(D)交往的封閉性16 .急功近利的心理傾向會誘發(fā)(AB)等結(jié)果“(A)抑郁癥(B)自閉癥廠(C)自卑廠(D)過度自信17 .健康人格的標(biāo)準(zhǔn)包括(ABCD歹(A)正確地處理人際關(guān)系17(B)了解自我、接

11、納自我斤(C)面對并正視現(xiàn)實.(D)對社會富有責(zé)任感18 .對個體而言,健康的內(nèi)容應(yīng)包括：(ABCD)歹(A)身體發(fā)育情況=(B)心理開展?fàn)顟B(tài)0(C)社會化的程度17(D)道德文明水準(zhǔn)19 .專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的方法(ABCD(A)盡量改善*(B)取悅自己歹(C)學(xué)會自我調(diào)整彳(D)樂于合群20.人的情緒豐富多樣,最根本的有(ABCD斤(A)快樂.(B)憤怒歹(C)恐懼.(D)悲哀(三)判斷題：1 .據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,在醫(yī)院門診中,有50%的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān).,；(是)C(否)2 .智育就是要培養(yǎng)個體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣.(是)門(否)3 .精神醫(yī)學(xué)專家曼寧吉認為：心理健康的

12、人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì).64 .第三屆國際心理衛(wèi)生大會對心理健康是這樣定義的：“所謂心理健康,是指在身體、 智能以及情感上與他人的心理健康相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境開展成最正確的狀態(tài).皤是C否5 .某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋,每當(dāng)感到怒不可遏時,便揮拳猛擊沙袋,以宣泄心中的怒氣,直至精疲力竭為止,這也屬于合理宣泄.是否6 .對別人說“不,別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴(yán)的否認,并會因此而感到惱怒,反過來又會責(zé)難、冷淡或報復(fù)自己C是,否7 .需要來源于外界現(xiàn)實,是人格積極性的源泉皤是C否8 .現(xiàn)實生活中的專業(yè)技術(shù)人員挫折,是主觀和客觀、個人和組

13、織等多種因素共同影響的結(jié)果.是C否9.心理學(xué)對人格的定義是：在遺傳與環(huán)境交互作用下,個體的各種心理品質(zhì)逐漸開展并在與外界事物發(fā)生聯(lián)系時表現(xiàn)出的一系列有異于病人的心理特征是否10 .失眠不等于失眠癥皤是C否11.心境是一種具有感染性的、比擬平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)皤是C否12 .人格的穩(wěn)定性特征中,穩(wěn)定不是絕對的,而是相對的是否13 .僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等,對心理調(diào)適未必有多大的積極作用.,?14 .生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的,不可以通過學(xué)習(xí)來改變.C是否15 .智力節(jié)律相對心情舒暢,情緒高漲,精力充分,創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強.C是1否16 .擴大交往是矯治狹隘性格的有

14、效方法(是)(否)是否17 .社會化的程度,包括掌握了多少生活知識技能,是否有正確的生活目標(biāo),能否遵守社會生活標(biāo)準(zhǔn),順利融入社會群體,承當(dāng)社會角色,適應(yīng)社會生活等.皤是G否18 .有一定的自由選擇和內(nèi)在動機的活動是休閑活動是否19 .積極的人際交往是心理健康的保證,心理健康的個體才能夠建立積極的人際關(guān)系W是否20 .補償,就是在目標(biāo)實現(xiàn)受挫時,通過更替原來的行動目標(biāo),求得長遠價值目標(biāo)實現(xiàn)的一種心理調(diào)適方式.是C否21.情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來酒是C否22 .合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認知固著,把挫折變成財富是否23 .聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織WHO成立時,在其憲章中開宗明義指出,“健康不僅是沒有身體缺陷與疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強的社會適應(yīng)水平是C否24.作為一個單位的領(lǐng)導(dǎo),要當(dāng)斷那么斷