小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

1、小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃：一、指導(dǎo)思想：1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué) 的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的 體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲， 充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。二、培養(yǎng)目標(biāo)：1、初步掌握田徑（跑步）的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作 技術(shù)，養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)。2、學(xué)習(xí)成套的跑步基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏 性。3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)4、培養(yǎng)學(xué)生自主

2、學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。三、活動(dòng)特色：1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動(dòng)小組。2、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動(dòng)的 心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。3。由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓 進(jìn)取的精神。4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的體育課堂充滿了生命的氣息，邁出一步步腳印，一張張自信的笑臉，有如自然界中 的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。三、活動(dòng)目的：為豐富學(xué)生的業(yè)余生活，提高學(xué)生的興趣愛好，開展學(xué)校的第二課堂。體育興趣小組的訓(xùn)練是在各級領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師， 任課老師的積極

3、配 合下，才能圓滿完成本學(xué)期的體育興趣小組工作。 為了更好的開展搞 各項(xiàng)工作，特制定本學(xué)期體育興趣小組計(jì)劃如下一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：1、柔韌性的練習(xí)：(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。(2) 兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。(

4、3) 整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：(1) 各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。(2) 各種技巧練習(xí)。3、速度、靈敏練習(xí)：(1) 原地高抬腿跑。(2) 加速跑 60 米左右。(3) 站立式起跑30-40 米。(4) 各種快速反應(yīng)練習(xí)。(5)30 米、 60 米計(jì)時(shí)跑。4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。5、彈跳力和力量練習(xí)：(1) 各種跳躍練習(xí)。(2) 各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。橡皮條。墊上練習(xí)等。三、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：每周訓(xùn)練1次，每次1小時(shí)左右。時(shí)間定為每周四下午第三節(jié)課。四、訓(xùn)練要求：1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。五、思想教育和管理：要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué) 生愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生 能安心訓(xùn)練，創(chuàng)造更好的成績五、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）1、活動(dòng)時(shí)間：每周三下午第六節(jié)下課后。2、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：3、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分