4種慢性胃炎的12食療

1、4種慢性胃炎的12食療為什么會得胃?。咳藗兂Ｕf的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。經(jīng)常發(fā)生于40-50歲之間，男性多于女性。弓I起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等，以及吸煙、酗 酒。司機、三餐不定時的人員、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高。大多都是飲 食不合理導(dǎo)致 的。胃病吃什么好？1、補充維生素C:維生素C對胃有保護(hù)作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。紅醋栗、青椒、芒果、柑桔、甘藍(lán)、西紅柿和馬鈴薯等。2、屮醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕 疹等癥。3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、

2、菠菜、胡蘿卜等。4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。慢性胃病的食療：看似簡單的食療方法，其實也有很多學(xué)問。對患者的癥狀表現(xiàn)，我們不妨按中醫(yī)的辨證方法進(jìn) 行分類，然后按不同類型進(jìn)行食療選擇。一、肝郁氣滯癥患者可見上腹部脹滿，尤以劍突下胃脫部明顯，疼痛時又連及脅部，情緒郁怒時更為顯著， 常有曖氣，曖氣后反感覺較舒服，或有惡心現(xiàn)象者。食療可選擇疏肝行氣的食物。女山1、菜汁燉峰蜜選鮮芹菜120克，鮮車前草30克，鮮白蘿卜100克，將三者去泥沙、洗凈，然后搗爛榨汁。將汁放置燉盅內(nèi)，再加入適量上等蜂蜜，燉沸后服用。2、佛手湯 佛手片12克，豬瘦肉（或去皮雞肉）50克，切件，然后煮湯飲用。注 意不宜久 煎

3、。3、金橘豬肚湯金橘根30克，洗凈切碎；鮮豬肚1個，洗凈切碎，二者同時放沙鍋內(nèi)，加清水1000毫升煲湯，煲至350毫升左右，調(diào)味，飲湯食豬肚。、脾胃虛寒癥患者可見胃脫隱痛，喜揉按，食生冷之物則加重，食后飽脹，食欲減退，精神倦怠，面色無華, 四肢不溫等?？捎茫?、白胡椒豬肚湯選白胡椒15克，稍打碎；鮮豬肚1個，洗凈。將白胡椒放進(jìn)洗凈的豬肚內(nèi)，加清水20毫升，然后用線將豬肚上下口扎緊。用文火煲1小時，調(diào)味后分次服食。2、參米粥 選用黨參25克，洗凈切碎；大米50克，洗凈，在鐵鍋內(nèi)炒至黃色。然后將二者 與清水1000毫升一起放入沙鍋內(nèi)，煮至350毫升左右，分次食用。3、生姜羊肉粥選新鮮瘦羊肉250克

4、，切成薄小塊；大米100克洗凈；生姜15克，去皮，切成姜絲。先將羊肉加清水放入沙鍋內(nèi)煮爛，再放入大米，以屮火煮成粥，待好時放入姜 絲再煮片刻，即可分次食用。三、胃陰不足癥患者胃膠隱痛而且無規(guī)律，或有在空腹時較為多發(fā)的現(xiàn)象，胃內(nèi)有灼熱感，食欲不振，咽喉干燥 等。食療可選用養(yǎng)陰健胃之品，如：1、蕾山石斛粉開水沖服粉末約1.5克,早晚各服一次。選用上等的蕾山石斛研成粉末，以干燥的瓶子裝好待用。每次以白2、沙參玉竹湯選用北沙參12克，玉竹9克，淮山門克，枸杞子10克，野水鴨 肉150克，切件。將上述五物共放于沙鍋內(nèi)，煮湯，分次飲用。3、石斛玉竹粥選用大米100克，石斛12克，玉竹9克，大棗5個（去核）

5、。先將石斛、玉竹放入沙鍋內(nèi)煮水 600毫升，后去渣，加入大棗、大米以文火煮粥食用。四、淤血停滯胃脫癥病人胃痛較明顯如刺痛狀，且部位比較固定，食后胃痛也較明顯，舌有淤點或淤斑，這種表 現(xiàn)，中醫(yī)稱之為淤血停滯胃蛇癥?？蛇x用如下食物：1、三七粉選用生三七研末，每次3克，以溫開水沖服。每日2次。2、生韭菜汁選用新鮮韭菜500克，洗凈搗汁溫服，每次 50毫升，每日2次。3、豆花魚赤小豆500克，玫瑰花15克，鮮活鯉魚1條（約500 600克）。先將鯉魚剖殺去內(nèi)臟，待用。然后，洗凈赤小豆、玫瑰花，三物同放瓦鍋內(nèi)，加入適量清水煮爛, 去掉玫瑰花，調(diào)味，分次食用。其實，以上方法只是拋磚引玉而已， 其他的方法還

6、是有很多的。但不管是什么方法，對 慢性胃炎患者來說，應(yīng)特別注意飲食衛(wèi)生，過于辛辣的、 難于消化的、易于發(fā)酵的食物應(yīng)避 免食用，也不能吃太燙的食物；平時要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，最好能做到少吃多餐。這些對 病情的康復(fù)都是有益無害的。胃病飲食要注意什么？1、規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消 化。要做到每餐食量適度，每餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑 或過飽。2、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏 膜有保護(hù)作用。3、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。4、注意溫度：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以 不燙不涼為度。5、避免刺激：不吸煙，少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。6、避免睡前進(jìn)食：睡前進(jìn)食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。您也可能喜歡：*慢性胃炎食