常見病及六病預(yù)防教育主題班會

1、學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考常見病及六病預(yù)防教育主題班會活動目標(biāo)：讓同學(xué)們了解常見病及六病的有關(guān)常識并知道應(yīng)怎樣預(yù)防。活動地點：七年級六班教室 活動時間：2012.10.9活動內(nèi)容：預(yù)防近視眼措施、發(fā)病原因：視力下降的原因主要有：1. 當(dāng)前學(xué)生看電視、打游戲機(jī)、玩電腦較多，不注意用眼衛(wèi)生使學(xué)生近視發(fā)病率提高的一個主要原因。2. 學(xué)生不注意讀、寫姿勢，字跡模糊，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書、喜歡躺在床上或走 路、坐車時看書。3. 有部分學(xué)生家庭居住環(huán)境差（暫住戶口的學(xué)生流動性大）家長忙于工作，對子女用眼衛(wèi)生 不夠關(guān)心，房子小，光線暗等多方原因影響學(xué)生視力。二、預(yù)防的措施和方法：40分鐘左右要休息

2、101. 寫字姿勢要端正，看電視、玩游戲機(jī)不要用眼時間太長，約 分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會或做一下眼保健操，解除眼睛疲勞。2. 不要在光線太暗的地方看書，不要在直射陽光下看書以免刺激眼睛。3. 堅持做眼保健操，放松眼部周圍肌肉，消除眼睛疲勞，組織衛(wèi)生委員到班上示范正確的眼 保健操姿勢。4. 保證睡眠時間，讓眼球肌肉得到充分休息。5. 發(fā)現(xiàn)有視力減退，產(chǎn)生視力疲勞、假性近視等現(xiàn)象，多參加戶外活動，注意營養(yǎng)，不偏 食。控制新發(fā)病率。沙眼的預(yù)防措施、發(fā)病原因： 沙眼是一種比細(xì)菌小的“沙眼衣原體”引起的眼結(jié)膜慢性傳染性沙眼病，在夏秋季最容易發(fā)生。而且通過不潔物品接觸而傳染。二、預(yù)防的方法與措施仁養(yǎng)成良好的個

3、人衛(wèi)生習(xí)慣，講衛(wèi)生、愛清潔。使用洗漱用具時、盆、毛巾、手帕要一人一 條，專人專用，洗臉時不要和家人共用臉盆和洗臉毛巾。2、保護(hù)眼睛局部清潔。學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考3、注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤剪指甲，不要用手揉眼睛。使用消毒衛(wèi)生紙巾，用后 扔到垃圾 筒里。隔齒預(yù)防措施、發(fā)病原因：仁 齬齒，俗稱蟲牙或蛀牙，就是牙齒有洞，俗稱爛牙。2、由于兒童的牙齒發(fā)育尚不成熟，含鈣質(zhì)少，加之兒童喜愛吃糖果、糕點等零食，特別是睡 前吃零食，更易發(fā)酵生酸腐蝕牙齒，容易患齷齒，體弱多病兒童發(fā)病率更高。3、由于衛(wèi)生習(xí)慣不良，不能堅持早晚刷牙、飯后漱口或者刷牙方法不正確或挑食，偏食導(dǎo)致 缺乏某些營養(yǎng)素，也是發(fā)生舗齒的

4、原因之一。二、齷齒的危害：1v舗齒一旦發(fā)生，可引起各種牙髓質(zhì)變壞死，還可引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎。2、因齷齒而影響消化功能，導(dǎo)致消化不良和營養(yǎng)吸收不良，影響正常生長發(fā)育，也可能造成 錯頜或牙畸形。三、齬齒的預(yù)防措施仁堅持養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣，經(jīng)常保持口腔清潔，少吃糖果、糕點及零食，不 偏食、挑食。2、使用保健牙刷和指導(dǎo)正確的刷牙方法，平時用漱口水漱口。同時要注意合理飲食，多吃含鈣 食物。3、要定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)隔齒一定要及時治療清齷填補(bǔ)，并使用含氟藥物牙膏，牙刷最 好三個月更換一把，加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，避免隔齒的發(fā)生。肥胖病的預(yù)防措施、原因營養(yǎng)過剩（肥胖）的原因受多種因素的影響，如環(huán)境、飲

5、食、遺傳、攝入營養(yǎng)成分大于消耗， 內(nèi)分泌等有關(guān)。二、預(yù)防措施：仁 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，不要偏食、挑吃，不要吃零食，合理安排膳食，調(diào) 節(jié)飲食，控制熱量，少吃含脂肪、糖份多的食物，多吃粗糧、蔬菜、水果等粗纖維的食物，多吃豆類 制品。2、適當(dāng)休息與運(yùn)動要相結(jié)合，合理安排休息，減少睡眠時間，達(dá)到減肥功效。鼓勵 學(xué)生積極 參加各項活動。加大運(yùn)動量，鍛煉身體。學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考青少年的脊柱彎曲異常一般是姿勢性的，不固定，可以在幾個月內(nèi)通過矯正自己的坐姿、立姿 和走的姿勢而恢復(fù)正常。為了預(yù)防和矯治脊柱彎曲異常，要注意培養(yǎng)良好的讀寫姿勢，讀寫時身體要 正直，兩肩齊平；站立時挺胸收腹，不扭腰斜肩，雙腿伸直，重心在兩腳上；走時保持站立的正確姿 勢，邁步大小適當(dāng)，雙臂自然擺