陽光體育活動計劃及實施方案

1、XX體育活動及實施方案健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提 ，是中華民族旺盛生命力 的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹 一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實 加強體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促 進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。、指導(dǎo)思想為貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見精 神，落實 生命一和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智 體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹 健康第一” 每天鍛煉一小時，健康工作五十 年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大 力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展 陽光體育活動”將

2、加強學(xué)校體育課 程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體 育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一 步推進校園體育文化建設(shè)。二、目標(biāo)和原則（一） 目標(biāo)1、促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保健康第一”思想落到實處。2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué) 生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué) 生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能 力。5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

3、（二）原則1、以人為本，樹立 健康第一” 終身體育”的意識。實施體育育人功能, 根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學(xué)生的促德、健 體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素 質(zhì)教育。3、增強體質(zhì)，全面實施國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。營造人人參與、生氣 勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧 關(guān)系，確實保證國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有效實施。4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜, 科學(xué)合理的安排大課間的課程和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、 體育融為一

4、體。三、實施措施1、時間安排中午9: 05-9: 40,任何老師不得擠占陽光體育活動時間。2、活動保障(1) 加強健全組織機構(gòu)具體分工如下:校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全校陽光鍛煉一小時”活動。班主任：負責(zé)按活動計劃實施。(2) 認真學(xué)習(xí)提高健康意識以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習(xí)中共中央國務(wù)院關(guān)于深化 教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定，認真理解 每天鍛煉一小時，健康工作五 十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化 課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快

5、樂體育的全新理念，確立合作、競 爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。(3) 全員參與強化過程管理堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨 巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證 陽光體育活動的有效開展。四、實施內(nèi)容以中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見精神為 依據(jù)，結(jié)合我校現(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：五、場地安排、二年級幼兒部天井三、四年級?；@球場五、六年級小學(xué)部天井具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。六、班級特色活動內(nèi)容:班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全 點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。二、三年

6、級: 有趣的瓶子。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭 等方法進行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙 或目標(biāo)進行游戲、擲遠、套圈等)5 / 12 神奇的報紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方 法，用報紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍等） 各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進行小型比賽。 短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方 法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿

7、俯 臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。(25國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑米x2往返跑）、立定跳遠、跳繩五、六年級: 游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等） 長繩。（每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、 雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等） 素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各 種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑米X2往返跑）、立定跳遠、跳繩球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

8、七、活動要求1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排 本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操 作，盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。2、體育老師負責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散 活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。八、注意事項1、活動必須由班主任到場負責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序 的參加活動。3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、 有序地進入比賽場地進行比賽。4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室 內(nèi)

9、游戲（器材自備）。明德實驗小學(xué)2011-2012學(xué)年度陽光體育活動及實施方案健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提 ，是中華民族旺盛生命力 的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹 一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實 加強體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促 進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。一、指導(dǎo)思想為全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹健康第一”、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子 ”的現(xiàn)代健康理念, 以全面實施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開 展陽光體育活動”養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德 素質(zhì)

10、、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。二、目標(biāo)和原則1、以人為本，樹立 健康第一” 終身體育”的意識。實施體育育人功能, 根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學(xué)生的促德、健 體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素 質(zhì)教育。3、增強體質(zhì)，營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，確實保證國家 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有效實施。4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜, 科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝 術(shù)、體育融為一體。三、實施措施1、

11、時間安排上午課間操下午第二節(jié)課間。2、活動保障(1 )加強領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)具體分工如下:校長：宏觀調(diào)控，并隨時督查。體育教師：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全校陽光鍛煉一小時”活動。班主任：負責(zé)按活動計劃實施。(2)全員參與強化過程管理堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域 推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以 保證陽光體育活動的有效開展。四、實施內(nèi)容結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下:上午課間操兒童廣播體操下午大課間班級特色活動五、場地安排、二年級：教學(xué)樓前三、四年級：校道東區(qū)五年級：校道西區(qū)六年級：升旗臺以南六、班級特色活動內(nèi)容:班級特色

12、活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全 點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。推薦項目轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子、跳皮筋、跳繩、足球、竹竿舞、韻律操、 陽光伙伴七、活動要求1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排 本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操 作，盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。2、體育老師負責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散 活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。八、注意事項1、活動必須由班主任到場負責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序 的參加活動

13、。3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、 有序地進入比賽場地進行比賽。4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室 內(nèi)游戲（器材自備）。明德實驗小學(xué)明德實驗小學(xué)2012年度陽光體育活動及實施方案、指導(dǎo)思想為貫徹落實關(guān)于開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通 知，全面落實科學(xué)發(fā)展觀，大力推進素質(zhì)教育，切實加強學(xué)校體育工作，牢 固樹立 健康第一 ”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點的 體育賽事活動，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競賽 活動，積極響應(yīng)陽光體育活動”活動，提高體育運動基本能力，重視終身體育 的

14、意識和習(xí)慣培養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平，促進學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少 年的課余文體生活，進一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。二、總體目標(biāo)1.在校園中形成 人人有項目，班班有團隊，各年級有比賽”的群眾性體育 活動新局面。2. 培養(yǎng)學(xué)生樹立 健康第一 ”的觀念和終身體育的意識，養(yǎng)成學(xué)生每天堅持 鍛煉一小時的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。3. 大力推動九江三中校園體育賽事活動的開展，讓學(xué)生在校園中就能找到 適合自己的體育活動項目。4. 塑造學(xué)校體育品牌意識，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運動特色項目 共同發(fā)展。三、組織領(lǐng)導(dǎo)小組副組長：于彥民組員：各年級部主任、各班班主任、體育教師四、措施保

15、障策略1.堅持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路，營造和諧生動、人文多元、 豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。2.堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂的 陽光體育運動競賽及訓(xùn)練合作。3. 堅持體育教學(xué)改革與群體活動、體育競賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教 育教學(xué)質(zhì)量放在首位。4. 堅持推進公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識教育，樹立學(xué)校體育達標(biāo) 爭優(yōu)創(chuàng)先的競爭意識。5. 堅持項目管理的過程化控制與反饋（監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機抽測），并 適時與政教處合作共同對學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評估。堅持體育搭臺，教育唱 戲，突出時代主題，整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺將學(xué)校的辦學(xué) 成果、教學(xué)

16、理念及教學(xué)成績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。五、活動內(nèi)容規(guī)劃1.大課間操大課間活動在總結(jié)保持原有成績的基礎(chǔ)上要實現(xiàn)兩個突 破，以此達到對整體大課間工作的推動作用。設(shè)想之一：在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開展 室內(nèi)操或教室操”評比，開展課間操可進行 菜單選擇式”課間操操作模式，促進課間操活動更加科學(xué)化，多樣化，規(guī)范化 方向發(fā)展，提高大課間的實效性，更好地實現(xiàn)特色發(fā)展，推動我校大課間活動 再上一個新臺階。解決措施之一：繼續(xù)實施大課間活動的抽檢制度。強調(diào)大課間活動的常規(guī) 化管理意識，強調(diào)大課間活動每天都是迎檢日，確實保證落實每天一小時的活 動時間。推動學(xué)校（特

17、色項解決措施之二：以大課間活動特色項目申報與檢查評比為契機, 大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。 目是指學(xué)校選定自己大課間的一項內(nèi)容作為特色項目）2.課外群體活動（包括運動會模式改革）創(chuàng)新活動在傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式， 方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競賽活動，進一步豐富校園文化生 活。設(shè)想之一：推廣開展陽光伙伴系列活動之一 ”初一年級男子足球賽,二、高一年級女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動 文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運動留給學(xué)生愉快的回憶。設(shè)想之二：實現(xiàn) 人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面，

18、在校 園開展形式多樣的小型集體性的體育競賽活動。設(shè)想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗活動，在班級搞試點再在全校 推廣。解決措施之一：向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗并進行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性 體育競賽活動開展打下基礎(chǔ)。解決措施之二：通過教研培訓(xùn)、現(xiàn)場會等形式進一步普及花樣跳長短繩的 經(jīng)驗，促進全校一體化發(fā)展。解決措施之三：對校園小型多樣體育競賽活動情況進行調(diào)研，并加強指導(dǎo) 監(jiān)督工作，保證學(xué)生有充足的體育活動時間。3. 體育競賽目前，我市普及開展的體育競賽項目主要有：中小學(xué)生田徑運動會、足球 賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己單獨組 隊參加的競賽項目有：羽毛球、乒乓球等。設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢基礎(chǔ)上，從長遠發(fā)展著想，考慮設(shè)立學(xué)校重點扶 持的競賽項目，如排球。設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動賽事的健康發(fā)展。設(shè)想之四：為讓 人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面在我校 有切實地發(fā)展，可嘗試開展