“不假思索”的肌肉記憶閱讀答案(20XX河南中考試題)

1、“不假思索”的肌肉記憶閱讀答案（20XX河南中考試題）“不假思索”的肌肉記憶我們都知道記憶的功能是由大腦完成的，然而鮮為人知的是，當人們需 要記憶一些必須由身體參與的技能和運動時， 除了通過大腦進行記憶之外，肌肉 自身也會自覺啟動記憶功能。 肌肉記憶雖然聽起來很陌生，但在生活中卻相當常見。用筷子、騎自行 車、跳舞、做體操、演奏樂器等等，無一不需要肌肉記憶的配合。就拿彈鋼琴來 說，有時候一首曲子彈到一半，突然想不起后面的譜子了，這時候無論你怎么絞 盡腦汁地回憶，都沒有任何進展。但是，如果你能從頭開始，再彈一遍曲子，很 可能到卡殼的地方就自然而然地順下去了，這就是你身體的肌肉記憶在起作用。 再比如

2、打羽毛球，所有人都可以用大腦記住一系列規(guī)則和技巧，但在實 際操作中，一個沒有經(jīng)過訓練的普通人可能和林丹打得一樣好嗎？ 林丹之所以成為“超級丹”，不是因為他腦子里羽毛球理論記得比任何 人都熟，而是因為他的肌肉在大量的練習中熟記了各種球的應對模式，能夠在最短的時間內(nèi)自動給出反應。其實不難理解，當外界刺激出現(xiàn)時，如果完全要靠大 腦支配身體肌肉，需要的時間較長，而肌肉依靠自身的記憶支配身體就要快得多 了。如果你惡作劇突然偷襲一位武木高手， 即使這位高手是你的親人，你也千萬 不要以為他會對你手下留情，因為身體的反應絕對要快過大腦， 當他后悔時，你 可能已經(jīng)被打殘了?！安患偎妓鳌本褪羌∪庥洃浀恼鎸崒懻?。

3、事實上，肌肉記憶是一個循序漸進的過程，而這個過程和普通記憶一樣， 也起源于大腦。當我們的身體學習某種新的技能時，大腦就會激活身體上所有需 要配合的運動單元來幫助我們完成一系列的動作。 一旦我們的肌肉纖維從大腦處獲得了移動的信號，它們便會開始反饋信 息。當我們做出某種動作時，肌肉、肌腱以及關(guān)節(jié)中的“傳感器”便會持續(xù)不斷 地將身體當前的空間位置反饋到我們的中央神經(jīng)系統(tǒng)當中，以便肌肉得到下一步行動的信息。 這一過程是從大腦到肌肉的一個持續(xù)不停的反饋循環(huán)，久而久之，我們 的大腦會創(chuàng)建一條穿過中央神經(jīng)系統(tǒng)的路徑， 從此，肌肉的動作也就不再需要一 次次通過大腦的指示，而是可以自動進行了。這些一次次經(jīng)過的路

4、徑也就變成了 所謂的肌肉記憶。 從肌肉記憶的原理中我們不難看出，想要構(gòu)建肌肉記憶最關(guān)鍵的一點就 是動作重復的數(shù)量。在剛開始學習某種技能或運動項目時， 我們還是需要通過大 腦來控制身體協(xié)調(diào)的，只有在一次次的大腦和肌肉反饋循環(huán)之后，才能構(gòu)建出便 捷的路徑，形成肌內(nèi)記憶。40。肌肉記憶有個特點，那就是形成以后便很難忘記了，即使我們很長一段 時間不再重復那些動作，肌肉記憶也會潛藏在我們的身體中，一旦需要使用就會 被再次激活，其效率遠比新學者的效率高得多。 比如，專業(yè)的運動員即使中斷訓 練長達20年，當其再次重新訓練時，所需要的時間也比那些新手要短至少一般來說，記憶花費的時間長，遺忘所需要的時間也就越長

5、，而肌肉記 憶是在長期的重復練習中形成的，因此遺忘得慢也是理所當然嘍。1. 肌肉記憶為什么可以“不假思索”？2. 本文的說明順序是什么？請結(jié)合文章內(nèi)容具體分析。3. 下面這段文字介紹了一種利用肌肉記憶原理發(fā)明的新技術(shù)。如果你想用 它為上文錦上添花，你會把它放在文章的開頭部分還是結(jié)尾部分？為什么？并刺激手指移動到正確的位美國科學家發(fā)明了一種名叫“移動音樂觸覺”的技術(shù)，你只需要戴上一款 特殊的無指手套，把手放在琴鍵上，這副手套通過藍牙與 -臺筆記本或是手機連 接，科學家設計的計算機程序會將音符轉(zhuǎn)換成震動，置上敲擊琴鍵。而在這期間，你完全可以背英語單詞或者看部新上映的電影。 實 驗證明，這期間背誦單

6、詞的效率與正常情況下沒有任何區(qū)別。4. 你和小明一起去游泳，他雖然學過，但已經(jīng)好幾年沒下過水了，有些猶 豫。請你結(jié)合文章相關(guān)內(nèi)容，鼓勵他大膽游泳。參考答案:1.肌肉從大腦處獲得移動信號，便開始反饋信息。在一次次的大腦和肌肉 反饋循環(huán)之后，就能構(gòu)建出便捷的路徑，形成肌肉記憶。從此肌肉的動作可以自 動進行，不再需要大腦的指示。2.邏輯順序先舉例說明肌肉記憶在生活中很常見，再說明肌肉已憶“不假 思索”的原理，最后說明肌肉記憶“形成后很難遺忘”的特點。3.示例一：放在文章開頭部分。用最新的研究成果引出說明對象，激發(fā)讀 者的閱讀興趣。示例二：放在文章結(jié)尾部分。說明科學家的不斷探索會賦予肌肉 記憶越來越多

7、的不可思議的功能，讓人感受到科學的無窮魅力。4.示例：小明，別怕！你學過游泳，肌肉是有記憶功能的，形成以后很難 忘記。你下水游幾分鐘就能找回熟悉的感覺，快來試試吧。笆二;二三先汪案，高三機師結(jié)卩以師的教案n改：一 考業(yè)關(guān)首 -霊-的切價環(huán)輕學"積注教泛玄上遠冒課課沃周疔:：二我S續(xù)：二致:勤主溝”二5A'"-,+_«”. .出色地-各項任"校Rib組織全組教師進一步；習熟* 材的體系和特"索新教材教學模*.組好新教材的研究*"全0師師提供“ 學習的平臺和“。m:住指*.認；習貫徹”改”神，以貫徹*基礎(chǔ)教程改革*核心，以研 9學重*促進教* G根本，以»教*二三團inyyim"Fi"三“”及時工作及析二."項學指標:主主活動.冬G師的示” “ B合,«慧”."組I圍繞探索效”課”高照文史綜合72加史對，科真學學科體知和思三習合感析態(tài)度=m：x = sS=i = 5SN N2S5問於.學習 比較積極主動.后 也很自覺當然與家 長監(jiān) 督分不開部-:學:然數(shù):整:數(shù)則二才三法根減數(shù)法正乘法：法含間：:系-找方法有的方）還相當 的簡捷。有的 學生只能接受老師教* 法.稍7 變動的問I就處理不了。，別學生老師 怎”也