燕窩的用法用量-燕窩的用法用量小兒

1、本文格式為word版，下載可任意編輯燕窩的用法用量|燕窩的用法用量小兒 燕窩始終是人們心中的浪費養(yǎng)分品,女性吃燕窩美容護膚的功效已經廣為人知。燕窩用法用量大家知道嗎?和我一起來了解一下吧! 燕窩用法用量 1、若盼望通過食用燕窩到達美容功能,必需保持食用35個月的時間,而每個月食用的次數(shù)不少于10次,每次用量不少于干燕窩35克,即食燕窩20-30克。 2、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者,可以每次1克干燕窩、隔天一次。如無過敏癥狀可調整到2-3克/天/次。 3、各時期孕婦燕窩食用量及方法: 時間: 預備懷孕和妊娠頭三個月(即0-12周)。干純燕窩每次3-5克,每天食用一次。早晚空腹均可食用。

2、時間:妊娠13-27周為中期妊娠,是母親和胎兒都已安定的時期。干純燕窩每次2-3克,每天食用一次。早起空腹時或晚上臨睡前均可食用。 時間:28周以后為妊娠晚期。干純燕窩每次1-2克,每天或隔天食用一次,早起空腹或晚上臨睡前食用最佳。 燕窩功效 1、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、削減肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。 2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。 3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥,協(xié)作燕窩作食,能滋陰調中。 4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。 5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而削減皺紋。 6、燕窩含多種

3、氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長才智、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。 7、孕婦在妊娠期間、產前產后進食,則有安胎、補胎之效。 8、燕窩是自然增津液的食品,并含多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。 9、凡經電療、化療而引起的后遺癥,如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等,食燕窩都有明顯的改善。 10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥,是有養(yǎng)分的有益食品,有保健食療之效,是大眾歡迎之健康食品。 吃燕窩的時候不能吃什么 1、辛辣食物 何為辛辣食物?辛辣指刺激而劇烈的,這類食物一般包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。 2、酸性食物 由于燕窩含有豐富的蛋白質,因此吃燕窩的時候最好也不要吃酸性食物,以免破壞燕窩中的養(yǎng)分成分。 3、茶 由于茶中含有茶酸,會破壞燕窩的養(yǎng)分,阻礙身體對蛋白質的汲取。所以吃燕窩時最好不要喝茶。有飲茶習慣的人,建議在食用燕窩至少兩個小時后再喝茶。 4、煙和酒 在吃燕窩期間,最好是避開抽煙和喝酒。 5、藥 有人說吃燕窩的期間不能吃藥,其實這個觀點是不正確的,不管是中藥還是西藥,吃燕窩的期間還是可以吃藥的,只是不能同服,至少要隔開一個小時以上。 猜你感愛好： 1.燕窩正確食用方法 2