超星情緒管理答案

1、認(rèn)識情緒（上）1下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑？（）A、剛剛運動完B正在微笑C剛剛受驚嚇D剛剛睡醒正確答案：D?2對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗屬于情緒的哪個成分？（）A、外部行為B主觀體驗C生理喚起D認(rèn)知解釋正確答案：B?3呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分？（）A、外部行為B主觀體驗C生理喚起D認(rèn)知解釋正確答案：C?4吊橋?qū)嶒炚f明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種情緒的關(guān)鍵。（）正確答案：X?5某種情緒體驗可能是由人們的錯誤認(rèn)知歸因?qū)е碌?。（?正確答案：2?認(rèn)識情緒（下）1人們有時會說沒有feel，這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的是（） A外部行為B主觀體驗C生理喚起

2、D認(rèn)知解釋正確答案：A?2喝茶對情緒的最基礎(chǔ)作用是增強（）。A外部行為B主觀體驗C生理喚起D認(rèn)知解釋正確答案： C?3 述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時，特征是（）。A、沒有感受B不能表達(dá)情緒C不能生理喚起D沒有情緒的外部行為 正確答案： B?4 情緒的不同成分通常是融合在一起的，并不能分離。（） 正確答案：X?5 情侶一起看恐怖片可能由于對生理喚起的錯誤歸因而增加浪漫。（） 正確答案：2?情緒的功能（上）1到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個系統(tǒng)？（） A、快速反應(yīng)系統(tǒng)B慢速反應(yīng)系統(tǒng)C意識反應(yīng)系統(tǒng)D 控制反應(yīng)系統(tǒng) 正確答案： A?2 下列情緒屬于復(fù)合情緒的是（）。A 憤怒B 恐

3、懼C 厭惡D 嫉妒 正確答案： D?3 到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應(yīng)的哪個系統(tǒng)？（） A 快速反應(yīng)系統(tǒng)B 潛意識反應(yīng)系統(tǒng)C 固定反應(yīng)系統(tǒng)D 意識反應(yīng)系統(tǒng) 正確答案： D?4 人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。（） 正確答案：2?5 情緒反應(yīng)很多時候是不理性的，所以阻礙了人的適應(yīng)。（） 正確答案：X?情緒的功能（下）1下列對憤怒的處理方法，不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A、表達(dá)憤怒的原因B利用我信息C發(fā)泄D數(shù)數(shù)正確答案： C?2對于困難的任務(wù)，什么樣的動機水平效率最高？（）A、偏低B中等C較咼D沒有關(guān)系正確答案： A?3情緒與認(rèn)知最不可能的關(guān)系是什么？（）A、情緒與記憶一致B情緒促進(jìn)

4、認(rèn)知C記憶依賴于情緒D認(rèn)知抵消情緒正確答案： D?4從個體適應(yīng)的角度，在地鐵上對陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。（）正確答案：2?5一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。（）正確答案：2?壓力與情緒（上）1 下列事件在社會再適應(yīng)量表中應(yīng)激水平比較低的是（）。A 離婚B 喪偶C 分居D 結(jié)婚正確答案： D?2下列身體反應(yīng)，不屬于應(yīng)激條件下反應(yīng)的是（）。A 呼吸加快B 血壓上升C 血管舒張D 消化功能減弱正確答案： C?3 下面有關(guān)應(yīng)激的說法錯誤的是（）。A 急性應(yīng)激比慢性應(yīng)激對人的危害更大B生理應(yīng)激反應(yīng)是自動的反應(yīng)C心理應(yīng)激反應(yīng)受人們認(rèn)知的影響D應(yīng)激時免疫力會降低正確答案： A?4 所有以情緒為

5、中心的壓力應(yīng)對策略都是有效的。（）正確答案：X?5 有助于軀體對付急性應(yīng)激的東西反而會在慢性應(yīng)激中對軀體造成傷害。（）正確答案：2?壓力與情緒（下）1 下列壓力應(yīng)對策略效果最差的是（）。A、積極看待壓力源B放松訓(xùn)練C重視壓力源D 延遲具有競爭性的活動正確答案： C?2 哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源？（）A 已經(jīng)過去的不快B 現(xiàn)在的雜念C 已經(jīng)放下的念頭D 遙遠(yuǎn)的預(yù)期正確答案： C?3下列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源的是（）。A 擁擠B 污染C 偏見D 考試正確答案： D?4應(yīng)對癌癥診斷和治療所造成的焦慮導(dǎo)致的慢性焦慮對健康造成的損害要遠(yuǎn)大于疾病本 身。（）正確答案：2?5一般來講，問題為中心

6、的應(yīng)對策略要好于情緒為中心的策略。（）正確答案：2?情商與韌性（上）1延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最??？（）A 解決問題的能力B 人際關(guān)系能力C創(chuàng)造能力D應(yīng)對挫折的能力 正確答案： C?2 一個悲傷的人想高興起來，哪種方式最好？（）A、一個人散步B和朋友聊天C看一部動作電影D吃一頓大餐 正確答案： B?3 情緒理解能力不包含哪方面？（）A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B情緒如何隨時間變化C情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系D 控制情緒表達(dá)方式 正確答案： D?4情緒整合能力高的人比整合能力低的人情緒波動更大。（） 正確答案：2?5 情商比智商更難以培養(yǎng)。（） 正確答案：x?情商與韌性（下）1 按照埃利斯

7、的觀點，下列想法屬于非理性信念的是（）。A 努力一定會成功B 人一定會犯錯C 天不會塌下來D 好人不一定有好報 正確答案： A?2認(rèn)知堅強的3C不包括哪種態(tài)度？（）A 挑戰(zhàn)B 承諾C 控制D 聯(lián)系 正確答案： D?3對于提高情商效果甚微的是（）。A 自我監(jiān)控提高情緒知覺B 自我調(diào)節(jié)管理消極情緒C 養(yǎng)成獨自解決問題的習(xí)慣D 和同伴共同承擔(dān)解決問題的責(zé)任正確答案： C?4人們的負(fù)面情緒體驗背后往往隱含了我們的不合理信念。（） 正確答案：2?5安排特別的時間和地點是有效溝通的基礎(chǔ)。（）正確答案：2?焦慮與抑郁（上）1 對于沉浸體驗不是必需的成分是（）。A、內(nèi)在動機B挑戰(zhàn)性C可控感D自我意識 正確答案

8、： D?2 下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無目的狀態(tài)的說法錯誤的是（）。A、焦慮是有目的的狀態(tài)B興奮是無目的的狀態(tài)C無目的狀態(tài)受外在動機驅(qū)使D 面臨威脅會使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài) 正確答案： C?3 相對而言，從事下列活動發(fā)生沉浸體驗概率最大的是（）。A 閑逛B 運動C 飲食D 工作正確答案： B?4沉浸體驗是一種完全沒有壓力的狀態(tài)。（）正確答案：x?5焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個人的技能水平。（）正確答案：2?焦慮與抑郁（下）1 悲觀的人認(rèn)為一件不幸事件的發(fā)生是（）。A 暫時的B 內(nèi)在因素造成的C 個別的D 外在因素造成的正確答案： B?2下列管理焦慮的方法，不適當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、離開焦慮情境B系

9、統(tǒng)脫敏C在焦慮情境中放松訓(xùn)練D寫出焦慮 正確答案： A?3 當(dāng)不確定感比較強烈的時候，人們最不可能會（）。A、尋求秩序B相信謠言C迎接挑戰(zhàn)D堅持偏見 正確答案： C?4 駁斥不合理的悲觀信念是對抗抑郁的有效方法。（） 正確答案：2?5 習(xí)得無助是指個體努力要改變現(xiàn)狀但沒有能力改變。（） 正確答案：X?快樂與幸福（上）1 要想更幸福，哪件事相對而言無關(guān)緊要？（）A、宗教信仰B結(jié)婚C接受教育D 良好人際關(guān)系 正確答案： C?2 對幸福比較有利的社會心態(tài)是（）。A 相對剝奪感B 非功利C 不公平感D 底層認(rèn)同 正確答案： B?3 壓力最不可能產(chǎn)生哪個后果？（） A 高產(chǎn)量B 工作倦怠C 免疫力下降D 內(nèi)在動機 正確答案： D?4 做自己喜歡的事并有一定的挑戰(zhàn)可以讓人感到更幸福。（） 正確答案：2?5 擁有金錢會使人傾向于獨立解決問題而不是找人幫忙。（） 正確答案：2?快樂與幸福（下）1 三種基本的積極情緒不包括哪一個？（）A、興奮B興趣C快樂D7兩丿意 正確答案： A?2 獲得幸福的三種需求不包括哪一個？（）A、自主