《捺字》的寫法

1、寫字校本課程20102010年年1111月月1717日日 附圖一：附圖一： 硬筆握筆圖示硬筆握筆圖示 寫字歌寫字歌頭正身直兩臂開，頭正身直兩臂開，兩腳分開與肩寬。兩腳分開與肩寬。按勾頂助緊握筆，按勾頂助緊握筆，凝神靜氣把字練。凝神靜氣把字練。三個三個“一一”眼睛離桌面一尺，眼睛離桌面一尺， 胸口離桌邊一拳，胸口離桌邊一拳， 手指離筆尖一寸。手指離筆尖一寸。復(fù)復(fù) 習(xí)習(xí) 筆筆 畫畫 請同學(xué)們回顧一下，前邊請同學(xué)們回顧一下，前邊我們都學(xué)習(xí)了那些筆畫？我們都學(xué)習(xí)了那些筆畫？ 誰能說一說撇有幾種寫法？誰能說一說撇有幾種寫法？捺有幾種寫法呢？ 捺畫捺畫: :在一個字中往往充當(dāng)主筆，在一個字中往往充當(dāng)主筆，

2、是最具美感的一種筆畫，也是比較難是最具美感的一種筆畫，也是比較難寫的筆畫。寫的筆畫。 其形態(tài)有：斜捺、平捺、反捺。其形態(tài)有：斜捺、平捺、反捺。 反捺：寫法如長點，經(jīng)常用在捺畫反捺：寫法如長點，經(jīng)常用在捺畫并列或重復(fù)的地方。并列或重復(fù)的地方。斜捺斜捺反捺反捺平捺平捺捺的幾種形態(tài)捺的幾種形態(tài)斜捺斜捺平捺平捺 斜斜 捺捺捺 的 形 態(tài) 形態(tài)形態(tài)：“一波三折一波三折”。宛如流水宛如流水中的一個波浪。中的一個波浪。捺頸捺頸捺腳捺腳捺頸捺頸捺腳捺腳斜捺的寫法斜捺的寫法 斜捺的寫法是起筆輕，行筆時逐漸下按，斜捺的寫法是起筆輕，行筆時逐漸下按，快要出鋒時略頓，再提筆依運筆慣性出峰?？煲鲣h時略頓，再提筆依運筆

3、慣性出峰。 捺的寫法：捺的寫法： 運筆過程：起筆稍按，行筆如橫（很短），運筆過程：起筆稍按，行筆如橫（很短），再轉(zhuǎn)向右下（較平）邊行邊按筆，至捺腳處再轉(zhuǎn)向右下（較平）邊行邊按筆，至捺腳處稍頓后，再向右上（較平）提筆捺出。稍頓后，再向右上（較平）提筆捺出。書寫要領(lǐng)書寫要領(lǐng)：從輕到重自然行，：從輕到重自然行， 按筆平拖輕出鋒。按筆平拖輕出鋒。 運筆過程運筆過程：起筆稍按，行筆如橫（很短），起筆稍按，行筆如橫（很短），再轉(zhuǎn)向右下（較平）邊行邊按筆，至捺腳處再轉(zhuǎn)向右下（較平）邊行邊按筆，至捺腳處稍頓后，再向右上（較平）提筆捺出。稍頓后，再向右上（較平）提筆捺出。捺的運筆步驟： 起筆較輕短 轉(zhuǎn)筆右下行

4、漸行漸按筆 捺腳要重按 平拖后收筆注意點：注意點： 寫捺時常出現(xiàn)的錯誤（病筆）寫捺時常出現(xiàn)的錯誤（病筆）主要有：主要有： 捺頸過長、過直、夸張、捺頸過長、過直、夸張、垂尾、翹尾。垂尾、翹尾?！靶鞭唷钡倪\筆步驟捺捺 的的 寫寫 法法例例字字之人文過食不更趕英例字的寫法人人：撇為長撇，捺為斜捺，撇在豎中線撇為長撇，捺為斜捺，撇在豎中線的上部起筆，捺的上部起筆，捺 在撇的上部三分之一處在撇的上部三分之一處起筆起筆，撇捺對稱。撇捺對稱。人獨體字結(jié)構(gòu)獨體字結(jié)構(gòu) 字形呈三角形字形呈三角形文文：點在上半格的中上部豎中線點在上半格的中上部豎中線 位置上起筆，橫短，撇的起筆稍位置上起筆，橫短，撇的起筆稍 向左靠

5、攏，撇捺伸展、對稱。向左靠攏，撇捺伸展、對稱。文獨體字結(jié)構(gòu)，撇捺對稱。獨體字結(jié)構(gòu)，撇捺對稱。之之：點起筆位置在上半格的點起筆位置在上半格的 中上部豎中線上，橫撇的中上部豎中線上，橫撇的 夾角不宜過大，平捺舒展。夾角不宜過大，平捺舒展。之獨體字結(jié)構(gòu)獨體字結(jié)構(gòu) 字形較字形較扁扁過過：被包部分居格的右上位置，被包部分居格的右上位置， 橫向間隔均勻，捺舒展。橫向間隔均勻，捺舒展。 過半包圍結(jié)構(gòu)半包圍結(jié)構(gòu) 平捺仰托其平捺仰托其上上不不：橫位于上半格的中部，：橫位于上半格的中部，豎在豎中線上，撇點對稱。豎在豎中線上，撇點對稱。不獨體字結(jié)構(gòu)獨體字結(jié)構(gòu) 字形較扁字形較扁食食：人字頭位于上半格的中部、人字頭位于

6、上半格的中部、 撇捺舒展，點寫在豎中線上，撇捺舒展，點寫在豎中線上， 上捺為斜捺、下部的捺為反捺。上捺為斜捺、下部的捺為反捺。食上下結(jié)構(gòu)，上部寬扁，上下結(jié)構(gòu)，上部寬扁，下部窄長，上蓋其下下部窄長，上蓋其下例字的寫法捺捺: : 斜斜 捺捺 平平 捺捺 反反 捺捺歐陽詢歐陽詢九成九成宮宮豐豐泉泉銘銘端正端正嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)謹(jǐn) 單純簡練單純簡練虞世南虞世南孔子孔子廟廟堂碑堂碑柔中柔中帶剛帶剛 圓潤圓潤挺直挺直 少有粗細(xì)少有粗細(xì)變變化化 捺捺筆筆往外往外拉拉長長 柳公柳公權(quán)權(quán)玄玄祕塔祕塔筆筆力強(qiáng)健力強(qiáng)健 筋骨筋骨畢畢露露 心正心正則筆則筆正正李隆基李隆基 鹡鸰鹡鸰頌頌李隆基李隆基 石臺孝經(jīng)石臺孝經(jīng)顏真卿顏真卿多

7、寶塔碑多寶塔碑 顏真卿顏真卿自書告自書告身身 其書法蒼勁謹(jǐn)嚴(yán)，其書法蒼勁謹(jǐn)嚴(yán)，沉穩(wěn)厚重，字里行沉穩(wěn)厚重，字里行間可體會出顏書行間可體會出顏書行筆的氣韻和結(jié)體的筆的氣韻和結(jié)體的微妙變化。微妙變化。顏顏真真卿卿玄玄秘秘塔塔碑碑顏真卿顏真卿千佛寺千佛寺多寶塔感應(yīng)碑多寶塔感應(yīng)碑趙孟頫趙孟頫壽春堂壽春堂局部局部 蔡襄（蔡襄（1012-1067）宋四家中，他年齡輩份，應(yīng)在）宋四家中，他年齡輩份，應(yīng)在蘇、黃、米之前。宋四家中，蘇、黃、米都以行草、蘇、黃、米之前。宋四家中，蘇、黃、米都以行草、行楷見長，而喜歡寫規(guī)規(guī)矩矩的楷書的，還是蔡襄。行楷見長，而喜歡寫規(guī)規(guī)矩矩的楷書的，還是蔡襄。 小結(jié)：小結(jié)：1 1、形態(tài)形態(tài)：“一波三折一波三折”。宛如流水中的一個波浪。宛如流水中的一個波浪。2 2、運筆過程：起筆稍按，行筆如橫（很短），再、運筆過程：起筆稍按，行筆如橫（很短），再轉(zhuǎn)向右下（較平）邊行邊按筆，至捺腳處稍頓轉(zhuǎn)向右下（較平）邊行邊按筆，至捺腳處稍頓后，再向右上（較平）提筆捺出。后，再向右上（較平）提筆捺出。3 3、書寫要領(lǐng)：從輕到重自然行，按筆平拖輕出鋒、書寫要領(lǐng)：從輕到重自然行，按筆平拖輕出鋒4 4、常出現(xiàn)的毛病主要有：捺頸過長、過直、夸張、常出現(xiàn)的毛病主要有：捺頸過長、過直、夸張、垂尾、翹尾。垂尾、翹尾。 捺 捺畫在一個字中往往充當(dāng)主筆。 其形態(tài)主要