新平小學(xué)足球教案

1、第一課教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)球（一）1學(xué)習(xí)直線運(yùn)球2講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1通過學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運(yùn)球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)腳背正面直線運(yùn)球動(dòng)作要求：跑動(dòng)中上體稍向前傾，步幅稍加大運(yùn)球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。重點(diǎn)：運(yùn)球人重心難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的位置腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球動(dòng)作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移

2、動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。練習(xí)方法：每人一球在球場(chǎng)各自劃分的直線區(qū)域練習(xí)三、結(jié)束部分200米沖刺跑，拉伸放松，回收器材第二課教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)球（二）1學(xué)習(xí)直線運(yùn)球2講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1強(qiáng)化學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生更好掌握踢直線運(yùn)球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分1、腳背正面直線運(yùn)球動(dòng)作要求：跑動(dòng)中上體稍向前傾，步幅稍加大運(yùn)球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。在上節(jié)課的

3、基礎(chǔ)上各加熟練的進(jìn)行直線運(yùn)球逐步增加單位距離上的觸球頻率。重點(diǎn)：運(yùn)球人重心難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的位置3、腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球動(dòng)作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。在第一節(jié)課的基礎(chǔ)上減少失誤，極高運(yùn)球速度。3、繞操場(chǎng)環(huán)形跑道運(yùn)球動(dòng)作要求：腳背運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的技巧進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)換和靈活的使用，通過靈活的技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用改變球的運(yùn)動(dòng)軌跡。練習(xí)方法：每人一球在球場(chǎng)各自劃分的直線區(qū)域練習(xí)三、結(jié)束部分200米沖刺跑，拉伸放松，回收器材第三課教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)球（三）1學(xué)習(xí)直線運(yùn)球2講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1強(qiáng)化學(xué)習(xí)

4、直線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢直線運(yùn)球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分1、腳背正面直線運(yùn)球動(dòng)作要求：跑動(dòng)中上體稍向前傾，步幅稍加大運(yùn)球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。在上節(jié)課的基礎(chǔ)上進(jìn)行短距離直線運(yùn)球，加快觸球頻率。重點(diǎn)：運(yùn)球人重心難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的位置3、腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球動(dòng)作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。在第一節(jié)課的基

5、礎(chǔ)上減少失誤，極高運(yùn)球速度。3、繞操球場(chǎng)運(yùn)球動(dòng)作要求：腳背運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的技巧進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)換和靈活的使用，通過靈活的技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用改變球的運(yùn)動(dòng)軌跡。練習(xí)方法：每人一球在球場(chǎng)各自劃分的直線區(qū)域練習(xí)三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第四課教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)球（四）1學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球2講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1通過學(xué)習(xí)運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握踢曲線運(yùn)球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分1、腳背正面曲線運(yùn)球動(dòng)作要求：跑動(dòng)中上體稍向前傾，步幅

6、稍加大運(yùn)球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的切入方向后部部前行。重點(diǎn)：運(yùn)球人重心難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的位置2、腳內(nèi)側(cè)曲線運(yùn)球動(dòng)作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的運(yùn)行方向后中部或后側(cè)部。3、繞樁運(yùn)球動(dòng)作要求：腳背運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的技巧進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)換和靈活的使用，通過靈活的技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用改變球的運(yùn)動(dòng)軌跡。練習(xí)方法：每人一球在球場(chǎng)各自劃分的繞樁區(qū)域練習(xí)三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第五課教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)球（五）1學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球2講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1通過學(xué)習(xí)運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌

7、握踢曲線運(yùn)球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分曲線運(yùn)球動(dòng)作要求：運(yùn)球跑動(dòng)身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動(dòng)，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。 易犯錯(cuò)誤：1運(yùn)球只低頭看球，而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況。2運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而是擊球，致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。3、繞樁運(yùn)球動(dòng)作要求：腳背運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的技巧進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)換和靈活的使用，通過靈活的技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用改變球的運(yùn)動(dòng)軌跡，提高觸球的頻率和準(zhǔn)確性提高運(yùn)球速度。練習(xí)方法：

8、每人一球在球場(chǎng)各自劃分的繞樁區(qū)域練習(xí)三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第六課教學(xué)內(nèi)容：傳球、停球技術(shù)（一）教學(xué)目標(biāo)：通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約2025cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時(shí)，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型

9、固定練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)三、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)曲線運(yùn)球繞樁練習(xí)動(dòng)作要求：腳背運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的技巧進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)換和靈活的使用，通過靈活的技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用改變球的運(yùn)動(dòng)軌跡，提高觸球的頻率和準(zhǔn)確性提高運(yùn)球速度。強(qiáng)化速度，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。練習(xí)方法：每人一球在球場(chǎng)各自劃分的繞樁區(qū)域練習(xí)四、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第七課教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球、停球技術(shù)（二）教學(xué)目標(biāo)：通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5

10、、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約2025cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時(shí)，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停地面球技術(shù)在進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)停球的時(shí)候，首先要雙臂自然打開，保持身體平衡，支撐腿委曲，腳尖指向來球方向，帶皮球接近身體的時(shí)候，停球腳內(nèi)側(cè)面向來球向前擺腿迎接來

11、球，使球與接球腳大約在身體前2030厘米處接觸，在皮球與腳內(nèi)側(cè)接觸的瞬間，接球腿向后擺動(dòng)，同時(shí)踝關(guān)節(jié)保持適度緊繃，卸下皮球的力量使停在自己的控制范圍之內(nèi)。如果技術(shù)熟練也可以用腳內(nèi)側(cè)直接將球撥打至身體的左側(cè)或者右側(cè)，以直接與下一項(xiàng)技術(shù)相連接。練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)四、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第八課教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球、停球技術(shù)（三）教學(xué)目標(biāo)：通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基

12、本部分學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約2025cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時(shí)，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)腳外側(cè)停地面球技術(shù)動(dòng)作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時(shí)停球腳稍提起靠向支撐腳，當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳前側(cè)時(shí)，用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在

13、側(cè)方。練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳外側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)四、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第九課教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球、停球技術(shù)（四）教學(xué)目標(biāo)：通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約2025cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時(shí)，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前

14、擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn)：支撐腳站位 難點(diǎn)：腳型固定練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)動(dòng)作要求：腳內(nèi)側(cè)接?？罩星驎r(shí)支撐腿的技術(shù)與上文相同，當(dāng)球落入自己的控制范圍之內(nèi)的時(shí)候，接球腿根據(jù)球的高度適當(dāng)抬起，如果皮球從上向下落時(shí)，腳內(nèi)側(cè)向上接踢球的正下方，在球與腳內(nèi)側(cè)接觸的瞬間，踝關(guān)節(jié)適度緊繃，向下卸下皮球的力量。然后讓球自然下落在自己身前的控制范圍內(nèi)。如果皮球從前方或側(cè)方運(yùn)動(dòng)過來，腳內(nèi)側(cè)迎向來球的方向，接踢球運(yùn)動(dòng)方向的正前方，在球與腳內(nèi)側(cè)接觸的瞬間，踝關(guān)節(jié)適度緊繃，向下卸下皮

15、球的力量。然后讓球自然下落在自己身前的控制范圍內(nèi)。練習(xí)方法：兩名隊(duì)員相距大約15左右的距離，相互向空中拋球，練習(xí)空中停球技術(shù)。四、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十課教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球、停球技術(shù)（四）教學(xué)目標(biāo)：通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約2025cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時(shí)，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸

16、帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí)，小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn)：支撐腳站位 難點(diǎn)：腳型固定練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停空中球技術(shù)動(dòng)作要求：腳內(nèi)側(cè)接?？罩星驎r(shí)支撐腿的技術(shù)與上文相同，當(dāng)球落入自己的控制范圍之內(nèi)的時(shí)候，接球腿根據(jù)球的高度適當(dāng)抬起，如果皮球從上向下落時(shí)，腳內(nèi)側(cè)向上接踢球的正下方，在球與腳內(nèi)側(cè)接觸的瞬間，踝關(guān)節(jié)適度緊繃，向下卸下皮球的力量。然后讓球自然下落在自己身前的控制范圍內(nèi)。如果皮球從前方或側(cè)方運(yùn)動(dòng)過來，腳內(nèi)側(cè)迎向來球的方向，接踢球運(yùn)動(dòng)方向的正前方，在球與腳內(nèi)側(cè)接觸的瞬間，踝關(guān)節(jié)適度

17、緊繃，向下卸下皮球的力量。然后讓球自然下落在自己身前的控制范圍內(nèi)。練習(xí)方法：兩名隊(duì)員相距大約15左右的距離，相互向空中拋球，練習(xí)空中停球技術(shù)。三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十一課教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)（一）教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：(1) 踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起(2) 在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢(3) 停地滾球時(shí),腳離地過高,使球漏過停球腳

18、的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制要求：踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十二課教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)（二）教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部

19、分復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：(4) 踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起(5) 在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢(6) 停地滾球時(shí),腳離地過高,使球漏過停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制要求：踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球練習(xí)方法：1、兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)2、兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，兩人傳球橫向移動(dòng)傳接球。三、結(jié)束部分顛球

20、，拉伸放松，回收器材第十二課教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)（三）教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：(7) 踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起(8) 在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢(9) 停地滾球時(shí),腳離地過高,使球漏過停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制要求：踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2三人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

21、3三人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球練習(xí)方法：三人一組，每組一球，順時(shí)針用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)接球，三人反復(fù)練習(xí)。三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十二課教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)（四）教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)，并通過逼搶強(qiáng)化傳接球速度。教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯(cuò)誤：踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢停地滾球時(shí),腳離地過高,使球漏過停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使

22、球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制要求：踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2三人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3三人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球練習(xí)方法：五人一組，每組一球，一人在中間，四人成方向站位，四人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，一人在中間范圍搶截傳球。三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十三課教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)：通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項(xiàng)技術(shù) 通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項(xiàng)技術(shù)的原理教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)1、支撐腳

23、落地時(shí)足尖應(yīng)與出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然擺動(dòng)，維持身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng)，在前擺過程中，腳迅速外轉(zhuǎn)90度，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，以大腿帶動(dòng)小腿快擺擊球。2、擊球時(shí)腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。擊球后，踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時(shí)的形狀隨球前擺。踢地滾球時(shí)，腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的動(dòng)作方法基本上和踢定位球相同。球向后滾動(dòng)時(shí)，依球滾動(dòng)速度，支持腳踏地的位置要稍偏后些。3、擺腿擊球動(dòng)作一般多運(yùn)用敲擊的方法，擊球時(shí)間以球正滾到支撐腳腳尖的平行位置為宜。球向前滾動(dòng)時(shí)，應(yīng)調(diào)整跑動(dòng)速度，盡快接近球。踢球前，依球向前滾動(dòng)的速度，支持腳要稍向前踏些，以

24、便在擺腿擊球時(shí)能夠踏在所需要的正確位置。擺腿擊球時(shí)多運(yùn)用擺擊的方法將球擊出。三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十四課教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)曲線運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)直、曲線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢、停球技術(shù)教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：（1）眼睛要看球并兼顧對(duì)手和場(chǎng)上情況，以備隨時(shí)躲閃對(duì)手和改變方向和速度。（2）運(yùn)球跑動(dòng)要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動(dòng)作三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十五課課程內(nèi)容：擲界外球技術(shù)課程目標(biāo)：通過教授擲界外球的基本技術(shù)使

25、學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分學(xué)習(xí)原地?cái)S界外球技術(shù)動(dòng)作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時(shí)后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時(shí)擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時(shí)兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時(shí),用力甩腕將球擲入場(chǎng)內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動(dòng),但兩腳均不得離地或踏入場(chǎng)內(nèi)教法1講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2給學(xué)生做正確示范動(dòng)作3學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，

26、回收器材第十六課 教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項(xiàng)技術(shù)教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)練習(xí)要求：1踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 易犯錯(cuò)誤：助跑的斜線角度過小，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)支撐腳的位置偏后，踢球時(shí)上體后仰，出球過高踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動(dòng)作，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)三、結(jié)束部分顛球，拉伸放

27、松，回收器材第十七課教學(xué)內(nèi)容：曲線運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)射門(一)教學(xué)目標(biāo)：能夠在曲線運(yùn)球后及時(shí)調(diào)整球與自己的位置關(guān)系及時(shí)射門教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：（1）眼睛要看球并兼顧對(duì)手和場(chǎng)上情況，以備隨時(shí)躲閃對(duì)手和改變方向和速度。（2）運(yùn)球跑動(dòng)要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動(dòng)作腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí)動(dòng)作要求：模仿腳內(nèi)側(cè)傳球方法要求加大觸球力量的擺腿速度，準(zhǔn)確有力的極大球門兩側(cè)的邊角位置。三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十八課教學(xué)內(nèi)容：曲線運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)射門（二）教學(xué)目標(biāo)：

28、能夠在曲線運(yùn)球后及時(shí)調(diào)整球與自己的位置關(guān)系及時(shí)射門教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要求：1、眼睛要看球并兼顧對(duì)手和場(chǎng)上情況，以備隨時(shí)躲閃對(duì)手和改變方向和速度。2、運(yùn)球跑動(dòng)要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動(dòng)作腳背內(nèi)側(cè)射門練習(xí)動(dòng)作要求：1、斜線助跑，在不影響擺腿發(fā)力的同時(shí)更有利于在擊球腳形的控制。2、支撐腳落地時(shí)，身體重心應(yīng)偏向支撐腳一側(cè)并屈膝緩沖，保持重心的穩(wěn)定。3、用腳背內(nèi)側(cè)擊球的后下部，同時(shí)腳尖包向球的外側(cè)。4、前擺送球的方向應(yīng)指向傳球目標(biāo)。三、結(jié)束部分顛球，拉伸放松，回收器材第十九課教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門教學(xué)目標(biāo)：能夠在曲線運(yùn)球后及時(shí)調(diào)整球與自己的位置關(guān)系及時(shí)射門教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)師生問好3、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)4、繞場(chǎng)慢跑2圈5、徒手操二、基本部分腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí)動(dòng)作要求：模仿腳內(nèi)側(cè)傳球方法要求加大觸球力量的擺腿速度，準(zhǔn)確有力的極大球門兩側(cè)的邊角位置。練習(xí)方法：在球門兩個(gè)下角設(shè)置寬50CM的小目標(biāo)，進(jìn)行準(zhǔn)確擊打練習(xí)。腳背內(nèi)側(cè)射門練習(xí)動(dòng)作要求：1、斜線助跑，在不影響擺腿發(fā)力的同時(shí)更有利于在擊球腳形的控制。2