-視力早衰中醫(yī)調(diào)理

1、視力早衰 中醫(yī)調(diào)理越多人的眼睛眼睛剛出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)通過藥物和膳食等手段調(diào) 節(jié)人體的臟腑功能來 “養(yǎng)眼”，也能遏制或延緩晶狀體 混濁，防止視力進(jìn)一步惡化。戶外戴鏡眼睛已出現(xiàn)早衰癥狀的人， 工夫。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以前，視力不好似乎是老年人的 “專利”。但如 今隨著電腦的普及和各種不良生活習(xí)慣的影響，越來 早衰”，造成患者視力障礙， 還帶來頭 痛等其他癥狀，使不少處于中壯年的家庭和社會“支 柱”們感到生活和工作越來越力不從心。平時(shí)更得在調(diào)理定時(shí)定量進(jìn)食，忌煙慎酒，保持大便暢通。在用眼方面，要避免陽光下用 眼，避免長時(shí)間閱讀，減輕眼部疲勞，在戶外活動時(shí) 宜戴有色眼鏡防護(hù)紅外線、紫外線對眼的損害。

2、調(diào)理臟器 如今隨著電腦操作的普及， 許多人到了 40 歲左右 就發(fā)現(xiàn)自己看書、寫字、用電腦時(shí)雙眼費(fèi)力。久而久 之，有的人不但視力模糊，還伴有眼脹、頭痛，到醫(yī) 院一查，發(fā)現(xiàn)竟患上了白內(nèi)障。從中醫(yī)角度看，白內(nèi)障發(fā)病的原因主要是肝腎不 足，脾氣虛衰，致使精氣不能上榮于目，晶狀體營養(yǎng) 障礙而導(dǎo)致白內(nèi)障，故治療總以補(bǔ)虛為要。早期白內(nèi) 障患者通過內(nèi)服中藥，改善局部的新陳代謝，促進(jìn)氧 自由基的吸收，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)展。不過，這種 病病程較長，中醫(yī)藥治療只適用于早期，若晶狀體混 濁已明顯障礙瞳孔，則藥物難以奏效，宜通過手術(shù)治 療恢復(fù)視力。中藥調(diào)理白內(nèi)障早期，患者晶狀體開始發(fā)生混濁，隨混濁 的發(fā)展，視力逐漸緩

3、慢下降直至失明，但這段時(shí)間一 般相當(dāng)漫長，有的幾年，有的甚至是幾十年。在患病 的早期，以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo)，通過辨證分型，對 癥下藥，可減緩其發(fā)展。平肝對于沒時(shí)間熬藥的患者，可選用中成藥。如肝腎 陰虛者可服用杞菊地黃丸，有補(bǔ)益肝腎，益精明目作 用；脾虛氣弱者服用補(bǔ)中益氣丸，能補(bǔ)脾益氣明目； 而陰虛陽亢者則可服用石斛夜光丸以滋陰明目，述丸藥每次服用 10克，每日 2 次，口服，飯熄風(fēng)。后 2 小時(shí)溫開水送服， 3 個(gè)月為 1 個(gè)療程，停藥 1 個(gè) 月再繼續(xù)下一療程。同時(shí)還可配珍珠明目滴眼液滴眼， 每次12滴，每日68次。3個(gè)月為1個(gè)療程，停藥 1 個(gè)月再繼續(xù)下一療程。除了內(nèi)服藥物和滴眼液， 針刺

4、療法也適合于早期患者，常用的穴位有睛明、球 后、攢竹、魚腰、合谷、足三里、三陰交。每日或隔 日治療一次，每次選23個(gè)穴位，以10次為1個(gè)療 程。帶、多吃蔬菜 早期白內(nèi)障患者要多吃蔬菜類食物，多進(jìn)食富含 維生素 C、B2、E 的蔬菜類食物，這有益于對白內(nèi)障 的預(yù)防，比如維生素 E 是晶狀體內(nèi)的抗氧化劑。富含 維生素 C 的食物有菠菜、青椒、青瓜、小白菜、馬鈴 薯、油菜、椰菜、草莓、梨、柑橘、鮮棗等；而富含 維生素 B 的食物則可選用小麥胚芽、海苔、香菇、海 大豆、黃豆、動物肝臟等；富含維生素 E 的食物 有鰻魚、芝麻、核桃、小麥胚芽油、植物油、松子仁 等。辨證用膳 肝腎虧虛：視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌 淡脈細(xì)，或面白畏冷，小便清長，脈象沉弱，宜飲枸 杞粥，可補(bǔ)益肝腎，益精明目。脾虛氣弱：視物昏花，精神倦怠，肢體乏力，面 色萎黃，食少便溏，舌淡苔白，脈緩或細(xì)弱。常飲烏 雞茨實(shí)黃芪湯，可補(bǔ)中益氣，健脾明目。澀，眼屎多，易流淚，視物昏花;肝陽偏亢：目兼有口干口苦，大便不暢等