2022年9月份高中國旗下講話稿：《生命不息運動不止》

1、2022年9月份高中國旗下講話稿：生命不息，運動不止各位老師、同學(xué)：大家早上好！我是高三四班的金昱。今天我國旗下演講的題目是：生命不息，運動不止?！吧谟谶\動?！边@句話出自法國哲學(xué)家伏爾泰之口。奧林匹克精神就是這樣誕生的，對人的體格力量與健康的崇尚是奧林匹克運動競技比賽的基礎(chǔ)。古代奧運會對人的體能、技巧的挑戰(zhàn)體現(xiàn)著競爭與開拓意識。因此除了運動本身，其帶來的精神影響也是極其深遠的。國際奧委會在奧林匹克憲章中“奧林匹克主義的原則”條款中有這樣一段話：“每一個人都應(yīng)享有從事體育運動的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現(xiàn)相互理解、友誼、團結(jié)和公平競爭的奧林匹克精神”。這在歷屆奧運會吉祥物中均有所體現(xiàn)

2、。為夏季奧運會設(shè)計吉祥物始于1972年的慕尼黑奧運會，這只被稱為瓦爾迪(Waldi)的裝飾性德國純種小獵狗形象在巴伐利亞隨處可見。小獵狗的靈活、忍耐和堅韌的特性也是運動員性格的表征。尤塞恩·博爾特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙買加特里洛尼，牙買加跑步運動員。男子100米、200米世界紀錄保持者。這個時代最好的田徑選手，也是人類歷史上最偉大的田徑選手，沒有之一。在博爾特的三屆奧運會中，他將自己參加的100米 ，200米 ，4乘100米接力9枚金牌全部收入囊中。這在奧運會歷史上是空前絕后的。沒有人能夠像他那樣，在跑道上書寫屬于自己的傳奇。他100米的9秒58，200

3、米的19秒19世界記錄至今無人打破。博爾特以卓越的表現(xiàn)，證明了自己的超凡脫俗，并載入奧運會輝煌的榮譽殿堂。大量調(diào)查數(shù)據(jù)表明，運動有益于身心健康，對于心肺功能，血液循環(huán)，腸胃，關(guān)節(jié)，大腦機能等都有顯著的提升作用，甚至可以改善睡眠質(zhì)量，增強免疫力，改善心情。面對突如其來的疫情，我們更應(yīng)該積極運動，保持健康的體魄。84歲的鐘南山院士看起來像50歲，沒有同齡人常有的記憶力衰退、視聽障礙、反應(yīng)遲鈍、腰酸背痛等健康問題，究竟他是如何做到的呢？答案很簡單運動。他是一個熱愛運動的人，幾十年，從來都沒有停止過鍛煉。據(jù)鐘南山院士介紹，他從小便喜愛運動，喜歡踢足球、打籃球以及跑步。對他來說，運動就像吃飯一樣，已成為

4、生活中的一部分。上大學(xué)期間，他還以非職業(yè)運動員的身份參加了運動會的400米欄項目，并奇跡般地打破了當(dāng)時的全國紀錄。除了上學(xué)時熱愛運動，他從學(xué)校畢業(yè)之后參加工作，也會在忙碌之余抽空運動，經(jīng)常出去游泳、打球、跑步等，每周堅持運動3次以上，每次約1個小時。那時候年輕，鐘南山院士還把跑步當(dāng)作競技運動，經(jīng)常跑5公里左右的路程。近些年來，因為年紀大了，鐘老不再參加競技運動，而是改為慢跑健身運動了。長久的壽命，較強的抵抗力，豁達的心情，這都是長期運動之后歲月的饋贈。而我們青少年正處在生長發(fā)育階段，體育鍛煉對增強體質(zhì)、促進健康有重要的意義。它能促進新陳代謝，增強各器官、系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，提高生理功能，從而促進身體的發(fā)育與健康。因此我們更應(yīng)該循著奧林匹克精神的步伐，從自身做起，堅持科學(xué)合理的運動，對自己負責(zé)。永遠不要停止奔跑，不