干煸豆角的做法 豆角的5種做法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯干煸豆角的做法 豆角的5種做法 大家知道嗎?豆角有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾的功效，那么豆角怎么做好吃呢?下面，我給大家推舉幾道好吃的豆角做法，盼望大家喜愛(ài)! 干豆角的做法 原料： 新奇豆角適量 做法： 1、豆角用水洗凈。 2、鍋里燒開(kāi)水,把豆角放入大火滾開(kāi)。 3、撈出豆角放入冷水中。 4、搭在繩子上或者衣架上，或者直接剪成段鋪在陽(yáng)臺(tái)上曬。 5、太陽(yáng)直射三天就差不多了。 6、曬好的豆角裝入袋子，扎緊。秋冬天燉肉很好吃。 肉 沫 豆 角的做法 原料：長(zhǎng)豆角，豬肉餡，蒜，醬油，鹽，雞精。加薇亻言：mt9660，健康減肥-1周瘦10斤，一月變美人! 做法： 1、

2、豬肉餡裝碗中加入1克鹽、1小勺淀粉、少許雞精、45滴生抽，再加入少許清水?dāng)嚢鑴蚍Q腌制。 2、 豆角清洗潔凈切粒，蒜切末。 3、鍋中放少許油，燒熱后放入蒜炒出香味后，倒入肉末進(jìn)行翻炒，約變奶白色時(shí)出鍋備用。 4、鍋中放油和豆角粒漸漸炒至變翠綠色時(shí)，加入適量鹽進(jìn)行翻炒，倒入炒好的肉末，快速翻炒勻稱即可出鍋 花 生 醬 拌 豆 角的做法 食材：長(zhǎng)豆角，花生醬，大蒜，醋，鹽，生抽。 做法： 1、豆角洗凈，放入熱水鍋中抄一遍水，再放進(jìn)溫?zé)崴信?分鐘。 2、大蒜砸爛后放入鹽，醬油，醋攪拌勻稱。 3、豆角切成一段一段的小長(zhǎng)條。 4、把之前調(diào)好的蒜蓉倒入豆角內(nèi)。 5、最終加入花生醬攪拌勻稱即可。 豆 角 小

3、 燉 肉的做法 原料：豬后肘肉，土豆，豆角 做法： 1、首先給肉上漿，將肘肉洗凈，切二厘米見(jiàn)方的塊，放入盆中，加入適量鹽，雞精，胡椒粉，醬油，五分之一左右的水，用手抓勻，腌制30分鐘后，加入一個(gè)全蛋液，抓勻后，連續(xù)腌15分鐘左右，加入適量淀粉，抓勻，然后加一點(diǎn)油，抓勻后，封好保鮮膜，放冰箱里冷藏 2、土豆切滾刀塊，豆角洗凈去蒂，掰成小段 3、炒鍋中入稍多油，燒熱后，依次加入土豆，豆角過(guò)油后撈出 4、炒鍋中留底油，下處理好的肉，滑散，斷生后撈出 5、另起鍋，加入一點(diǎn)油，爆香蔥姜蒜，八角，加入肉，料酒，翻炒一會(huì)后，加入足量的水，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲15分鐘左右，加入土豆和豆角，連續(xù)煲至熟 6、調(diào)入鹽，

4、醋，醬油，雞精，香油，香菜，出鍋 豆 角 燜 面的做法 原料：五花肉，豆角，面條，淀粉，蔥，生抽，香油。 做法： 1.豬肉切絲，放入色拉油攪拌，裹勻，再放入少許淀粉，攪拌勻稱。 2.面條煮熟，豆角斜著切絲。 3.面條撈出，沖涼，用香油攪拌勻稱。 4.平底鍋燒熱，倒油，放入蔥花，煸香。放入豬肉絲，煸炒。 5.放入豆角絲，煸炒。 6.倒入生抽，放入面條，放上適量的鹽，滴上香油，攪拌勻稱，出鍋即可。 豆角的適用人群 一般人群皆可食用。特殊適合婦女多白帶者，皮膚瘙癢，急性腸炎者食用，同時(shí)也相宜癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者食用， 孕婦能吃。豆角養(yǎng)分特別豐富，而且多吃豆類食物對(duì)胎兒也會(huì)特別的好。不過(guò)要留意的一點(diǎn)是，豆角本身帶有肯定的毒素，孕婦吃的時(shí)候肯定要吃熟透了的豆角。 產(chǎn)婦、哺乳期媽媽也能吃。豆角養(yǎng)分特別豐富，而且多吃豆類食物對(duì)寶寶也會(huì)特別好，但豆角吃多了脹氣，產(chǎn)婦宜適量食用。 寶寶也能吃。