學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的實(shí)踐與探究

1、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的實(shí)踐與探究【各位讀友,本文僅供參考,望各位讀 者知悉,如假設(shè)喜歡或者需要本文,可點(diǎn) 擊下載下載本文,謝謝！】祝大家工作順利】學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的實(shí)踐與探究學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),因而學(xué)生 最關(guān)心、最困惑的就是學(xué)習(xí)問題.作為 一名在普通中學(xué)任職的老師,看得最多 的是學(xué)生們學(xué)得很苦很累,包括一些成 績(jī)相對(duì)好的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也經(jīng)常表 現(xiàn)出懈怠、煩躁,我所在的中學(xué)一個(gè)年 級(jí)約一半的學(xué)生存在厭學(xué)、棄學(xué).教育專家對(duì)學(xué)生心理問題現(xiàn)狀的調(diào)查表 明,中學(xué)生亟須作心理輔導(dǎo)的心理問題, 居前十位的是：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不正,學(xué)習(xí)習(xí) 慣不良,學(xué)習(xí)水平不夠,注意力障礙, 自控力差,自我中央,耐挫力低,學(xué)習(xí) 焦慮,自卑和社

2、交退縮,其中與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題有七項(xiàng).而且,學(xué)生其他 心理問題大局部是由學(xué)習(xí)問題引起的. 一個(gè)學(xué)習(xí)失敗的學(xué)生,能有自尊自信 嗎如果學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不正還影響其樹立正 確的人生價(jià)值觀,不利于正確對(duì)待與同 學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng).事實(shí)上大多品行不良學(xué) 生就是學(xué)困生.現(xiàn)在大局部的老師、學(xué)生和家長(zhǎng)的觀念 里,提升學(xué)習(xí)成績(jī)是科任教師的責(zé)任, 許多家長(zhǎng)為孩子遍訪名師,不可否認(rèn)優(yōu) 秀的科任教師在提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)方 面起了重要的作用,但我們同時(shí)發(fā)現(xiàn)有 的孩子成績(jī)?nèi)詻]起色.這些孩子的學(xué)習(xí) 問題不是智力問題,而是心理問題,如 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)沒有解決,學(xué)習(xí)時(shí)候情緒不好, 學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)?當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)問題的時(shí)候,迫切希望 有人給予情感

3、上的支持和技術(shù)上的指 導(dǎo).從學(xué)校的角度看,解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問題 有利于營(yíng)造良好的學(xué)校氣氛,實(shí)現(xiàn)學(xué)校 的教育目標(biāo)一一向社會(huì)輸送身心健康、 最新財(cái)經(jīng)經(jīng)濟(jì)資料 感謝閱讀2人格健全的人才. 因此,學(xué)習(xí)輔導(dǎo)應(yīng)成 為學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要任務(wù)之一.目前關(guān)于怎樣學(xué)習(xí)的研究成果很多,這 些方面的書籍在書店俯首可拾,這些科 學(xué)的指導(dǎo)建議也經(jīng)常掛在教師和懂教育 的家長(zhǎng)的嘴上.但為什么學(xué)生的這種狀 況依然沒有改變學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),對(duì)學(xué)生給 予有效的干預(yù)給沒有或已出現(xiàn)學(xué)習(xí)問題 的學(xué)生提供一系列的具體的心理輔導(dǎo), 即指教師運(yùn)用學(xué)習(xí)心理學(xué)及其相關(guān)理 論,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)生的各種問 題進(jìn)行輔導(dǎo).為了研究學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)在

4、學(xué)生學(xué)習(xí)中能 起到什么程度的作用,作為一名兼職的 學(xué)校心理輔導(dǎo)員于2007年3月份,組成學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)小組,學(xué)生來自高一普 學(xué)習(xí)行為障礙、學(xué)科障礙等問題展開咨 詢,希望通過科學(xué)、合理、標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí) 輔導(dǎo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),掌握科學(xué) 的學(xué)習(xí)方法,提升學(xué)習(xí)效率,讓學(xué)生能通班的位學(xué)生,就學(xué)生中普遍存在的 最新財(cái)經(jīng)經(jīng)濟(jì)資料感謝閱讀 3 會(huì)學(xué)樂學(xué).以下介紹一些具體輔導(dǎo)干預(yù)舉措與心得 體會(huì)：一專題講座式活動(dòng)開展關(guān)于學(xué)習(xí)問題的系列講座,講座一 般在新學(xué)期的第一學(xué)期期中測(cè)試后進(jìn) 行,由于經(jīng)過大約二個(gè)月的時(shí)間,學(xué)生 對(duì)高中學(xué)習(xí)情況和對(duì)自己在學(xué)習(xí)中存在 的問題有一定程度的了解,心理輔導(dǎo)老 師要對(duì)學(xué)生做問卷調(diào)查了解

5、學(xué)生的需 求.然后有針對(duì)性地開講座.講座的內(nèi) 容主要包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和情緒與學(xué)習(xí)效率 的關(guān)系、以及學(xué)習(xí)策略的介紹等.實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),企圖通過幾次講座來解決 學(xué)生的學(xué)習(xí)問題是不可能的,講座的主 要的目的一方面讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)問題的 表現(xiàn),判斷自己是否有學(xué)習(xí)問題；另一 方面是給學(xué)生們提供一個(gè)求助的途徑, 讓學(xué)生知道,當(dāng)他學(xué)習(xí)方面有問題時(shí)可 以有那么一個(gè)機(jī)構(gòu)或心理輔導(dǎo)老師可以 幫助他.個(gè)別咨詢1、建立良好的咨訪關(guān)系心理輔導(dǎo)老師要想咨詢有效必須取得學(xué) 生的信任和認(rèn)同.首先要對(duì)所有的來訪 的學(xué)生必須報(bào)以尊重與溫暖的態(tài)度,表 揚(yáng)求助學(xué)生的勇氣與上進(jìn)的愿望.良好 的咨訪關(guān)系,有利于咨詢關(guān)系的延續(xù). 關(guān)系著今后學(xué)生的配

6、合程度,是今后訓(xùn) 練的根底.2、診斷分析制定個(gè)性化的輔導(dǎo)干預(yù)方案 厭學(xué)、畏學(xué)是一種現(xiàn)象,但各人背后的 原因不同,而且學(xué)生身上的問題往往不 是單一的,而是一種綜合病癥,心理輔 導(dǎo)老師應(yīng)與學(xué)生、家長(zhǎng)、科任老師交流, 分析判斷出學(xué)生的實(shí)質(zhì)問題和主要問 題,找到影響學(xué)習(xí)的主導(dǎo)性因素,以便 制定有針對(duì)性的輔導(dǎo)干預(yù)方案.3、認(rèn)知調(diào)整前幾次輔導(dǎo)一般都是對(duì)來訪學(xué)生的根本 情況、具體咨詢問題等進(jìn)行了解.并且 對(duì)學(xué)習(xí)行為障礙的形成的原因進(jìn)行分 析. 針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)問題進(jìn)行認(rèn)知調(diào) 整,認(rèn)知調(diào)整是行為練習(xí)的根底. 最新財(cái)經(jīng)經(jīng)濟(jì)資料 感謝閱讀 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的認(rèn)知調(diào)整.學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙大都是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問題沒 有解決,一般情況下,

7、前一、二次的咨 詢主要是調(diào)整學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),但有時(shí)學(xué)生明 白道理,但潛意識(shí)里的舊觀念不能在短 時(shí)間內(nèi)改變.針對(duì)這種情況,布置了一 些作業(yè)：如讀名人傳記,體會(huì)有成就的 人物的價(jià)值觀與人生態(tài)度；寫關(guān)于學(xué)習(xí) 動(dòng)機(jī)的反思等.關(guān)于反思,大局部學(xué)生 不能一次就思考得很深刻,一般要求學(xué) 生多寫幾次,目的是強(qiáng)化正確的學(xué)習(xí)動(dòng) 機(jī),以免受到不良外界因素的干擾.學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)心理輔導(dǎo)老師應(yīng)有方案地、系統(tǒng)地教授 學(xué)習(xí)方法.具體做法是：首先對(duì)學(xué)生強(qiáng) 調(diào)預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的重要性,要求學(xué)生對(duì)自 己每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的情況做記錄,并 對(duì)自己的情況做出客觀的評(píng)價(jià).開始, 執(zhí)行情況可能并不理想,實(shí)驗(yàn)小組的九 位學(xué)生,開始的一周只有二位學(xué)生堅(jiān)持

8、 下來,隨后有七位學(xué)生堅(jiān)持了下來,但 在記錄過程中有反復(fù),要知道改變他們 最新財(cái)經(jīng)經(jīng)濟(jì)資料 感謝閱讀 長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣不是容易的, 所以要以鼓勵(lì)和嚴(yán)格要求為主,后來他 們記錄得非常認(rèn)真.每個(gè)同學(xué)都反映： 預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)后聽課容易了,上課注意力 更集中了,不再感到吃力.開始,學(xué)生還反映預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)占用的 時(shí)間太多了,但二個(gè)星期之后,他們漸 漸習(xí)慣了,速度快了,同時(shí)也會(huì)根據(jù)自 己的實(shí)際情況合理分配時(shí)間.在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的情況,在 學(xué)生們堅(jiān)持預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)大約二、三個(gè)星 期后,在小組交流體會(huì)時(shí),他們紛紛將 自己在學(xué)習(xí)中找到的好的方法提供出 來,如：要多看教材,做題目時(shí)一定要 思考、多做根底的題目等.說

9、明當(dāng)他們 真正沉下心來關(guān)注學(xué)習(xí),沉浸在學(xué)習(xí)中 的時(shí)候就會(huì)慢慢地有所發(fā)現(xiàn).4、行為練習(xí)僅僅進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整還不行,很多學(xué)生明 白道理,但執(zhí)行起來非常困難,經(jīng)過長(zhǎng) 期的實(shí)踐我們采取的臨床暗示練習(xí)是一 種非常有效的方法. 最新財(cái)經(jīng)經(jīng)濟(jì)資料 感謝閱讀臨床暗示技術(shù)是心理學(xué)專業(yè)技術(shù)人員為 了有效進(jìn)行臨床治療或某種心理練習(xí), 自覺地運(yùn)用暗示技術(shù)把接受治療或心理 練習(xí)者引發(fā)到催眠或放松狀態(tài),以便進(jìn) 行有效的心理干預(yù).下面介紹臨床放松技術(shù)的設(shè)計(jì)及其實(shí) 施：身體肌肉的逐塊放松并伴以腹式呼 吸,使之進(jìn)入放松狀態(tài).然后給予積極 的暗示,使其體會(huì)微微愉快和興奮的情 緒.然后通過指導(dǎo)語輸入事先設(shè)計(jì)好的 學(xué)習(xí)程序性.這樣,在以

10、后的學(xué)習(xí)情景中就能自動(dòng)化 地執(zhí)行輸入的程序,塑造高效學(xué)習(xí)過程 和方式.同時(shí)伴隨的情緒是愉快與興奮 的,可以很好地解決學(xué)生不能堅(jiān)持的問 題.尤其在放松的狀態(tài)中給予積極的暗 示,對(duì)提升學(xué)生的自信心,激發(fā)潛能有 積極的作用.在個(gè)別咨詢的中期中,根本是采用以上 的臨床暗示練習(xí)步驟.效果非常明顯, 經(jīng)過練習(xí),試驗(yàn)小組的二例偏科問題在 練習(xí)二次之后得到解決,二例學(xué)習(xí)磨蹭 最新財(cái)經(jīng)經(jīng)濟(jì)資料 感謝閱讀 8 問題得到解決,二例學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得到調(diào)整. 除一例同學(xué)外,其余的同學(xué)感到臨床放 松暗示練習(xí)后注意力集中了,情緒平靜 愉快,學(xué)習(xí)的效率提升了.運(yùn)用心理日記評(píng)語進(jìn)行零距離心理輔導(dǎo) 在個(gè)別咨詢中,為了對(duì)學(xué)生任務(wù)執(zhí)行情

11、況進(jìn)行監(jiān)控,為穩(wěn)固其認(rèn)知和練習(xí)的效 果,要求學(xué)生寫心理日記,制定學(xué)習(xí)計(jì) 劃,記錄在練習(xí)期間每天的學(xué)習(xí)情況、 對(duì)自己學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)寫出來,目的是進(jìn)行 培養(yǎng)自我觀察,自我熟悉,自我監(jiān)控的 水平.每周將日記交給心理輔導(dǎo)老師批 改,老師對(duì)他們正確的熟悉進(jìn)行鼓勵(lì), 對(duì)他們錯(cuò)誤的熟悉進(jìn)行矯正,強(qiáng)化輔導(dǎo) 和練習(xí)的效果.其目的是對(duì)他們的行為 進(jìn)行監(jiān)控,同時(shí)是讓學(xué)生觀察自己學(xué)習(xí) 行為的變化,獲得一種改變的愉快體驗(yàn), 慢慢培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控的水平.在日記里學(xué)生們還把練習(xí)后的感受和他 們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的問題寫下來,輔導(dǎo) 老師可以通過反響以調(diào)整今后的咨詢, 同時(shí)在評(píng)語中對(duì)學(xué)生的問題應(yīng)給予及時(shí) 最新財(cái)經(jīng)經(jīng)濟(jì)資料 感謝閱讀 9 的回復(fù),師生間建立起良好的溝通關(guān)系, 取得了學(xué)生的信任,增強(qiáng)輔導(dǎo)的效果.啟示：1, 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的影響很大, 激發(fā)學(xué)生的潛能,有利于提升學(xué)生的學(xué) 習(xí)成績(jī),培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平.但也有 局限性,輔導(dǎo)效果受人格、學(xué)科根底等 因素的限制.2, 有利于培養(yǎng)人格健全的身心