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1、春節(jié)開學(xué)分析報(bào)告熱鬧的春節(jié)過后,很多家長(zhǎng)開始叫苦連天:別看只有短 短7天長(zhǎng)假,可是孩子竟越來(lái)越難管教了,整天抱著電視機(jī) 不放;總是處于興奮狀態(tài),瘋玩瘋鬧做什么事情都靜不下心 來(lái);日夜顛倒,晚上不肯睡早晨不肯起;食欲變得很差,咳 嗽鼻涕又開始找上門來(lái)眼看離開學(xué)只有一個(gè)星期了,到 底該怎么幫這些孩子“收心”,讓他們盡快回歸到原來(lái)的生 活呢?很多家長(zhǎng)認(rèn)為,寒假和春節(jié)讓孩子幾乎玩“瘋”了,開 學(xué)初就需要“收心”,所以得抓緊這幾天來(lái)給孩子“緊弦”, 給他們定標(biāo)準(zhǔn)、立目標(biāo),并想借此讓他們放松的神經(jīng)再緊張 起來(lái)。其實(shí),此時(shí)采取過分施壓的方式來(lái)“收心”是不恰當(dāng) 的孩子經(jīng)過假期的休息,很多方面都處于松弛狀態(tài),如

2、 果突然給他們過多壓力很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒低落、萎靡 不振的現(xiàn)象,更有甚者出現(xiàn)抵觸情緒, 對(duì)開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。1. 抓緊“調(diào)時(shí)差”,將睡覺和起床時(shí)間逐漸前移直至恢 復(fù)正常的作息制度,以飽滿的精神狀態(tài)迎接開學(xué)的到來(lái)。2. 家長(zhǎng)需正面引導(dǎo)孩子正確對(duì)待開學(xué),喚起孩子對(duì)校園 生活和同學(xué)友情的向往。3. 家長(zhǎng)不應(yīng)對(duì)孩子說(shuō)“開學(xué)了,收骨頭”之類警告的話 讓孩子給好朋友打個(gè)電話,談?wù)勑?,聊聊新學(xué)年打算,能緩 解緊張情緒。4. 鼓勵(lì)孩子制定新學(xué)年學(xué)習(xí)計(jì)劃,作為家長(zhǎng)則不妨制定 自己的新年充電計(jì)劃,和孩子一起學(xué)習(xí),形成良好的家庭氛 圍,讓孩子覺得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí),我并不孤獨(dú)”。另外,在開學(xué)前一周父母應(yīng)盡量少

3、安排或不安排走親訪 友或娛樂活動(dòng),讓孩子的心靜下來(lái)。父母應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕盐蘸?引導(dǎo),在孩子有要求或有意愿的前提下,陪孩子去書店看一 看,感受一下濃濃的書香味,買點(diǎn)對(duì)孩子有益的書,如文學(xué) 作品、學(xué)習(xí)參考書等。這樣的活動(dòng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最有益 的了,它可以讓孩子愛書、愛知識(shí),對(duì)孩子適應(yīng)新學(xué)期的生 活大有益處。今年冬天病菌、細(xì)菌活躍,再加上長(zhǎng)假期間游玩勞累以 及生活規(guī)律被打亂,所有這些因素都會(huì)導(dǎo)致孩子抵抗力下降 開學(xué)前各種疾病相對(duì)高發(fā)。另外,睡眠不足會(huì)直接導(dǎo)致孩子 免疫力降低,過節(jié)期間家家餐桌上菜肴豐盛,肉比較多,零 食、糖果也吃得較多一一這些都是導(dǎo)致孩子節(jié)后生病的主 因。作為家長(zhǎng),應(yīng)該立刻著手幫助孩子

4、恢復(fù)到平時(shí)的作息時(shí) 間,早睡早起;多喝水,多讓孩子吃清淡食物;適當(dāng)增加戶 外活動(dòng),增強(qiáng)孩子的抵抗力;室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng),保持空氣清 潔。對(duì)于已經(jīng)患病的孩子,一定要充分休息、多喝水,預(yù)防 并發(fā)癥。醫(yī)生強(qiáng)調(diào),因?yàn)橐鸷粑栏腥镜牟≡煌?,治?也不同。因此當(dāng)孩子出現(xiàn)呼吸道感染癥狀后要盡早地到醫(yī)院就診,經(jīng)醫(yī)生明確診斷后按醫(yī)囑服藥,以免延誤病情只有這樣,才能幫助孩子健健康康地迎接新學(xué)期的到 來(lái)。想要孩子“收心”,爸爸媽媽當(dāng)然要先“收心”。眼看 開學(xué)在即,家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜,確保孩子有 良好的學(xué)習(xí)休息環(huán)境。春節(jié)期間孩子往往是狂玩狂睡、能吃 能喝,如今要調(diào)整,也不能一下就把孩子從這種生活里拉出 來(lái)

5、,否則欲速則不達(dá)。首先,家長(zhǎng)要掌握尺度,每天逐漸減少孩子看電視、玩 游戲的時(shí)間和次。如有的孩子每天看電視、玩游戲的時(shí)間有 4個(gè)小時(shí),要一天天逐漸把時(shí)間減少到3小時(shí)、2小時(shí)、1小時(shí),同時(shí)少量地逐步增加孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間一一最好是讓孩子 在不知不覺中逐漸適應(yīng)這種變化。除了督促孩子恢復(fù)到以往的作息時(shí)間以外,多陪他們一 起做些能平靜情緒的游戲, 非常有利于孩子“收心”。比如, 給孩子講故事,和他一起玩拼圖、畫畫等,盡量少?gòu)氖乱恍?令他們興奮激動(dòng)的活動(dòng)。另外,在天氣條件許可的前提下,不妨多帶寶寶進(jìn)行一 些戶外活動(dòng),例如散步、慢跑、跳繩、打球等等。這些運(yùn)動(dòng) 在鍛煉身體的同時(shí)也能消耗過剩的體力,有助于提升孩子的

6、 睡眠質(zhì)量,逐漸恢復(fù)早睡的習(xí)慣。每到春節(jié),親朋好友頻頻登門、煙花爆竹熱鬧非凡。沒 見過“世面”的新生寶寶們,不僅白天異常興奮,晚上也不 肯按時(shí)入睡,媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規(guī)律,瞬間 全被打破。不少媽媽感嘆:“春節(jié)過后,哄寶寶睡覺就變成 了一場(chǎng)睡前大戰(zhàn)?!蹦敲?,短短7天帶來(lái)的睡前紊亂到底要持續(xù)多久,是否 會(huì)影響寶寶的健康呢?面對(duì)寶寶的作息及情緒變化,媽媽們 到底該如何備戰(zhàn)?通常來(lái)講,雖然幾乎所有媽媽都注意到寶寶在春節(jié)期間 的作息變化,但很少有人把它當(dāng)成一件重要的事,總是自我 安慰道:“過節(jié)了,也讓寶寶破一次例吧。”可事實(shí)上,寶 寶睡前的異常行為都是節(jié)日睡眠紊亂的表現(xiàn),但“過節(jié)破例”的理念更是不足取一一給嬰幼兒培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣需要一段 時(shí)間,但破壞它則只需要一朝一夕??墒菃栴}已經(jīng)存在,又該如何盡快調(diào)整呢?方法其實(shí)非 常簡(jiǎn)單,媽媽要幫助寶寶“抗干擾”。年幼的寶寶在特別困 的時(shí)候,往往會(huì)表現(xiàn)為哭鬧甚至一些不可理喻的行為,如非 要吃東西或看電視、不服管教、做與平常異樣的一些行為等。 不過,由于嬰幼兒的表達(dá)能力有限,有時(shí)即使寶寶嚷著“我 不睡、我不睡”,也可能是疲憊想睡的表現(xiàn)。這時(shí),父母不 應(yīng)就此放任孩子玩耍,而應(yīng)明白寶寶可能是“口是心非”, 他們通常會(huì)哭著就睡著

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